安徽:“新三样”有力支撑经济回升向好
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2月22日,马年大年初六,阪马背后大阪马拉松率先开战,拉松作为中国唯一受邀参赛的郑小折女子精英,浙江工业大学体育老师出身的阪马背后郑小倩跑出2:28:43的净成绩,位列赛会第7名。拉松大雷2:28:43这个成绩也改写了她的郑小折全马PB,去年11月她的阪马背后首马南京马拉松跑出的PB2:29:07就此成为过去。
相比之下,拉松国内其他四位精英男选手的郑小折发挥则喜忧参半。喜的阪马背后是,吴向东在大阪这个自己的拉松福地跑出2:08:48,创造了个人职业生涯第二好成绩,郑小折他2024年在这里跑出了2:08:04的阪马背后个人最好成绩。但陈天宇(2:11:38)、拉松高鹏(2:15:50)和贾俄仁加(2:17:19)都未能跑出赛前预期的目标成绩。
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本次比赛日本女选手川村枫以2:25:53获得日本籍女子冠军,平林清澄以2:06:11获得日本籍男子冠军。蜜桃app 在线观看
不过,纵然实现PB,但在郑小倩心里,这仍是一场留下遗憾的比赛,比赛的过程不是一帆风顺,而是一波三折。
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这是郑小倩跑马生涯的第三战,相比于去年南京马拉松首马试水时的万事俱备,她此次的大阪之行没有教练跟随,也没有像跑南京时,有自己学校的学生能全程陪跑。再加上国内受邀参赛的女子精英就她一人,这一次她是独闯大阪。
果然站上赛道后,考验接踵而至。出发后,郑小倩试图跟随日本本土一些水平相近的爱液入口无需下载选手,但发现对手配速比自己预想的快。“我第一公里大概321左右,这比我预想的要快,之后我慢慢调整。”虽然没有找到相近配速的女选手,但这时,她在路上偶遇了一位中国男跑者,郑小倩决意跟着对方。
找到搭子后,考验又来了。在5公里、10公里和15公里三处可以拿补给的地方,郑小倩发现自己补给桌子上的补给不见了,“可能被人拿错了,当时我跟路旁穿灰色衣服的裁判和志愿者沟通,说我的瓶子不见了。虽然也专注自身速度和节奏,黄色软件下载方法但一下子还是有点激动,损耗一点体力的。”郑小倩回忆当时的情景时说道。
直到第四个补给点,郑小倩终于拿到了自己的补给。半程过后,她的用时是1:13:37。
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补给拿到了,但波折仍在继续。后半程开始,随着气温不断提升,选手们面临的考验也不断增多。郑小倩回忆说,26-27公里开始觉得体力有所流失,幸好一切也还在控制中。
当比赛到32公里折返,有一处海拔20米最大的黄色软件什么下载爬升时,这也是大阪马拉松赛道最难的地段。那时,郑小倩和之前跟随的中国跑者拉开一段距离,纵然她有心想追,但始终没再找到合适的人带她一段。她说,“即使到35公里,我看了一下表,如果按当时配速完成,还有跑进228的希望。”
最后5公里,郑小倩咬紧牙往前追赶。但独跑的乏力还是让她陷入和掉速的不断拉扯之中。“36公里后,我一直往前追赶,还追上了几位日本选手。最后几公里我一度掉出了340开外,我把配速拉回到330,38公里后,我不小心碰到手表的卫星界面,又没法一时把它调整回来。最后两个小上坡时,我掉出了3分50的配速。”
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在和配速不断拉扯中,郑小倩虽然知道在掉速,但她还是告诉自己,到了早上看好的准备开始终点冲刺的位置时要最后冲一段。但在比赛最后时刻,她发现自己已经跑过那个位置了,“想起最后提速冲刺的时候,发现距离终点只剩下200米了。”
2:28:43的成绩,让郑小倩成为全场第七位冲过终点线的女跑者。能在国外金标赛事上收获前八,也是她在全马赛道的实力的体现。但冲过终点线后,遗憾写在了她的脸上,“本来想借助大阪的天时地利,冲击一个至少大幅度的PB,这个成绩比我预想差了那么一点点。”
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在大阪马拉松颁奖仪式现场的郑小倩
这是郑小倩的第三场全马,之前的首马南京马拉松2:29:51,第二场宁德马拉松跑出2:32:02。
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从去年12月眉山跑完中国10K总决赛后,郑小倩就在当天赶回杭州,身为老师,她要在周一投入本职工作的岗位。她把住所安排到学校附近,这样可以节省很多通勤时间,更方便自己工作、训练和休息。
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比赛结束后
李宁官方发布了郑小倩PB的海报
注:中国籍女子第一
郑小倩在开年之战选择大阪,除了赛道考量因素之外,很大一部分原因是因为大阪的比赛还在寒假假期,她在赛后也特意感谢了学校领导审批时的支持和理解,“在不影响自己工作的前提下兼顾自己的爱好,领导觉得我能拿成绩也还是为学校以及部门争光,所以他们也很支持我。”
接下来,完成亲友交待的购物任务后返回杭州的郑小倩也将结束寒假,准备迎接学校开学后的工作。而她也将针对大阪马拉松暴露出的不足在接下来加强训练。比如在没有人陪跑、自己独自参赛的情况下,如何能让自己的配速更稳一点,比如继续加强间歇跑的练习。
去年南马跑出的2:29:07让郑小倩位居中国马拉松女子百强榜的第十位,可谓是不鸣则已,一鸣惊人。按照去年的榜单,郑小倩这个成绩可以排到第8名,其后是李芷萱和今年1月重庆马拉松跑出2:28:53的朱卿。
郑小倩也曾经谈过“自己算大众还是体制外”的这个话题。在郑小倩看来,目前的自己已经脱离了体制,但还是属于专业运动员出身,而现在跑马属于工作之外的业余爱好。所以,她觉得,“体制外”的称呼对自己来说更准确。
去年随着全运会的结束,也有一批专业队的运动员结束注册,将会继续以“体制外”的跑者身份出现在马拉松的赛道,比如两战奥运的辽宁选手白丽和她的队友李丹、西安全运会拿到两枚金牌的张新艳,比如前些天官宣退役申请,引发不少热议的云南名将杨春龙等。
新赛季开始即PB,郑小倩透露自己的上半年会再跑一两场半马,而第四场全马的计划大概率要放到下半年了。
本条内容创作团队
特约记者小小
设计:东海、小春
图片:赛事官方
投稿、应聘兼职作者,请联系
womenrunning@163.com

泉州加快教育提质扩容 一批优质校今明两年投入使用

丰泽区第二实验小学东海校区基本建成,建筑风格充分体现了时代特色。
促进教育扩容提质,让学生“上好学”一直是泉州教育的发展方向。记者了解到,今明两年,我市将有一批优质学校投入使用,其中丰泽区第二实验小学东海校区、丰泽区实验幼儿园光明城园区、晋江市第二实验小学梅岭校区等校将于今年秋季投入使用,缓解学位紧张的情况,让更多的孩子享受到优质教育资源。
高起点建设多校今秋投用
记者在丰泽区东海街道滨海社区看到,丰泽区第二实验小学东海校区已经基本建成,工程进入施工收尾阶段。校园整体色调淡雅明快,体现时代特色和滨海建筑的鲜明特点。据了解,该建设项目于2018年12月正式开始施工,项目建设用地面积22428.7平方米,总建筑面积35927.22平方米。工程设计规模为36个教学班,可容纳学生约1800人。学校主要分为教学区和运动区,教学区配备梯形教室、图书馆、科技馆、学术报告厅、舞蹈室、精品录播室、书法室、美术室、音乐室、计算机室、实验室等功能室。运动区有200米环形操场、篮球场2个、排球场1个,体艺馆一楼设有25米游泳池,二、三层设有室内木地板篮球场、乒乓球室、舞蹈厅。项目预计将于今年秋季建成招生,拟开设6个教学班,可提供300个学位,是一所高起点、高标准、现代化、功能完善、分区明确、设计科学的学校,能有效缓解东海片区学位紧张的现状。
丰泽区实验幼儿园光明城园区坐落于丰泽区东湖街道清源里小区西边。幼儿园装修建设项目于去年8月1日正式开工,目前已全面竣工,正在验收中。全园占地面积2199平方米,建筑面积2450.33平方米,户外及绿化面积1860平方米。幼儿园办园最大规模可开设9个班级,容纳幼儿270人。活动室内已配齐了钢琴、一体机等设施设备,并配备了空气消毒机。光明城园区园舍构造区域明确、错落别致,规划创设悦思科学坊、乐动音乐厅、阅享童书区、跃动足球场、稚绘小农庄等生态、开放、灵动的环境,旨在尝试“玩耍、玩索、玩乐”三位一体的幼儿阳光科学课程,让孩子们玩出健康、玩出智慧、玩出品位。
晋江市也将有一批新校区投入使用:晋江市第二实验小学梅岭校区位于晋江八仙山公园对面,项目占地面积为25677平方米,建筑面积49025.19平方米,计划投资约3.08亿元,前期可提供36个教学班1620个学位,远期可扩大至48个教学班2160个学位,计划今年秋季交付使用;养正中心小学新校区位于晋江市安海镇,规划用地面积40608平方米,一期规划48个教学班,可容纳2160个学生,力争今年9月份投入使用;晋江中和中心小学新校区位于青阳街道,用地面积约30亩,总建筑面积35680平方米,计划今年9月份投入使用;紫帽片区晋江学校是由清华附中和晋江市合作创建,规划用地430亩,分三期建设,其中一、二期规划用地面积303亩,总投资16.95亿元,可容纳近5000名学生,三期为青少年足球训练基地,规划用地127亩。一期小学部于今年春季投入使用,二期初高中计划今年7月完工,9月开始招生。

丰泽区实验幼儿园光明城园区已竣工
多所学校开建 将在明年投用
泉州师范学院第二附属小学扩建项目用地面积约25亩,总建筑面积 25846平方米,主要建设内容包括教学楼、办公综合楼及报告厅、体育馆等校舍及大门、围墙、广场、景观绿化等附属配套设施,预计第一季度开始桩基施工。预计2022年秋季建成,将新增24个教学班,项目概算总投资约1.3亿元。
泉州市实验小学洛江第二校区已开工建设,预计明年年底竣工,概算总投资19153.98万元。该项目位于泉州市洛江区阳江新城,总用地面积为39416平方米,总建筑面积为34190平方米,拟建小学48个教学班,容纳学生2160人,拟建设教学楼、综合楼、教师宿舍楼、体育馆、地下车库、游泳馆等。
泉州台商投资区第三实验小学位于台商投资区白沙片区,总用地面积约95.23亩,总建筑面积约11.7万平方米,学校规模为48班小学,18班初中,可提供2160个小学学位,900个中学学位。该项目计划今年开工建设,投资总额约人民币40000万元,建设内容包括新建教学楼、综合楼、图书馆、体育馆、宿舍、食堂等建筑及400米跑道等,预计将在2022年启动招生。
晋江市罗山中心小学(军民小学)项目总用地3.6万多平方米,总建筑面积3.6万多平方米,规划设计48个班级,总投资超1亿元。目前,项目正在加速建设中,将力争在2022年秋季投用。
晋江市第七实验小学崇武校区位于晋江市池店镇新店村雁山花园小区北侧,总投资超8000万元,总用地面积18678平方米,设计总建筑面积约21789.44平方米,项目设置24个班级。目前项目正在建设中,预计2022年4月份完工验收并交付。
丰泽区实验小学毓才校区位于城东街道东辅路和海韵街交叉路口,项目已开工建设,用地面积约34.7亩,拟建建筑面积35000平方米,建设总投资为1.85亿元,将设置36个教学班,将争取早日投用。
晋江一中池店校区总用地面积54795平方米(82.19亩),规划设计总建筑面积约70000平方米,办学规模按48个初中教学班,每班50人,在校学生2400人的标准建设,预计于今年6月开工建设,争取早日投用。
(记者 曾聪虹 通讯员 蔡国清 文/图)
明起 到泉州市区滨海公园赏最美“菊花海”
原标题:明起 到泉州市区滨海公园赏最美“菊花海”
海峡网11月7日讯(福建日报新媒体·闽南网记者 陈玉玲 吴圳烽 文/图)沐浴着暖阳,泉州迎来二十四节气中的立冬,也进入了赏菊花的最佳时间。时隔3年,泉州市区丰海路滨海公园里的“菊花海”如约而至,300多个品种近30万盆菊花将墨粉登场。



明日,第六届福建省菊花展览泉州展区将揭开面纱,一起来滨海公园赏花,留住这个季节的美好吧!
今年的“菊花海”设在滨海公园市行政中心中轴线广场。入口处,一组以“绿色发展•美丽泉州”为主题的卷轴式造型,颇为吸睛。卷轴融入了泉州人耳熟能详的东西塔、洛阳桥等标志性建筑,在用流线花带打造的“洛阳江”上,一艘古海船正沿着“海上丝绸之路”起航。


泉州市公园管理中心的工作人员介绍,该组造型采用五色草、景天及美工技艺制作而成,既展示精湛的植物扦插造景技艺,又体现“东亚文化之都”、“海上丝绸之路”起点城市─泉州的古城新貌、历史文化。
远远望去,微风吹来,花海起伏。红的白的粉的黄的花,加上绿叶装饰,点亮了整个展区。在这里,你能看到蛟龙、蝴蝶、飞鸟等造型的菊花,还有丰泽的鲟埔渔船、鲤城的大锦鲤、南安的梁安古渡、德化的陶瓷等。虽然造型不同,个个仙容窈窕。

和往年相比,今年的菊花展规模更大,总占地面积为6.6万平方米。参展的菊花品种达300多个,数量近30万盆。其中,中心展区面积为3.6万平方米,展出菊花7万余盆,有小菊花5.5万盆,大菊花1.3万盆,独本菊、多朵菊1200盆,长龙、海豚、宝葫芦、大立菊、盆景菊、悬崖菊、塔菊等各式造型菊250盆。


如此美丽的菊花,你会怎么装点?全市企事业单位和园林企业也带来了67组插花作品。这些创意满满的作品,被放置在室内展馆中。室内馆里还有由“大咖”创作的菊花作品,包括参加省级评比的案头菊、独本菊、多朵菊、盆景菊250盆以及泉州盆景协会精选的盆景120盆。
逛完展区的造型菊作品,再到一旁的硫华菊展区瞅一瞅。该展区占地20亩,与菊花展区相映成趣,别有一番特色。
虽然还未正式开幕,今天已有不少市民抢先赶到滨海公园一睹芳容。家住市区的林女士,特意打的带着两周岁的孙子来赏花。林女士说,自己是泉州人,几乎每届菊花展都会来看看,“孙子也很可爱,花很漂亮,拍出来的图都很俏”。


还没欣赏到菊花展的,也别着急,菊花展8日才正式开幕。
工作人员说,开幕后这些菊花将迎来盛花期,花期长达半个月,市民可以慢慢欣赏。不过,菊花很“脆弱”,呼吁市民一起文明赏花。

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