推动睡眠健康从“被动治疗”走向“主动管理”

睡眠健康管理师：助力失眠者“睡个好觉”

凌晨一点，被动治疗在四川成都一家互联网公司担任产品经理的从走唐莉等专业术语。她表示，向主想要成为一名合格并专业的动管睡眠健康管理师，绝不是理睡理师“考个证就行”。她所参与的眠健大雷察大狙击免费高清在线百度网盘课程培训包含28个章节，从睡眠的康管科学导论、睡眠心理与睡眠周期，助力者睡到睡眠障碍病因与机制，失眠形成了一套完整的个好理论体系。

“不是被动治疗拿到证书就能从业，实操环节才是从走真正的门槛。”葛雨欣坦言，向主能否准确判断睡眠问题及根源是动管第一道门槛，制定有效的理睡理师干预方案则是另一道门槛。若不能精准判断个体病因并灵活调整方案，就无法真正帮助来访者。

国家二级心理咨询师孟麟芯，5年前开始专门为有睡眠困扰的来访者提供睡眠改善服务。在十余年从业经验的基础上，她开发了拥有国家版权的想要8睡眠健康管理师课程，并委托一家研究机构，对其版权课程的操作流程制定了行业公示指南。

职业伦理是孟麟芯在培训学员时格外强调的一点。她反复叮嘱学员，睡眠健康管理师不是医生，没有处方权，所有干预必须是非侵入、不口服、不替代医疗的方式。“我们只能是我要看91辅助改善，不能夸大宣传，更不能声称能治愈疾病。”她说。

对此，张辉强调，睡眠健康管理师并非疾病诊疗手段的补充，而是非医疗干预的健康管理。对于轻中度睡眠困扰、作息紊乱、压力相关睡眠问题、十八岁视频网站软件全部睡眠卫生习惯不良等人群，专业化的日常管理服务可以发挥重要作用；而对于疑似睡眠呼吸暂停综合征、严重失眠障碍、精神心理障碍相关睡眠问题、药物依赖等情况，则必须及时转诊到医疗机构。睡眠健康管理师不是医师、护士或睡眠医学专科医生的替代者，而是把睡眠健康问题拦截在医疗系统之前的一道防线，是289复制打开抖音看看康神关播了的作品執大势所趋甲壳素生效推动睡眠健康从“等人生病再治”转向“帮人在日常生活中管理好睡眠”的制度性跨越。

出台规范统一标准

孟麟芯告诉记者，目前国家尚未出台统一的睡眠健康管理师职业资格认证体系，现阶段市面上常见的证书主要分为两类：一类是由各行业协会或专业机构颁发的专项能力培训证书；另一类是由培训机构自行颁发的培训结业证书。

此外，有受访从业者透露，目前睡眠健康管理师考证不支持个人报名，需通过获得官方备案的第三方授权单位统一报名，报名费用通常包含培训费与报考费。以高级睡眠健康管理师考证为例，收费从1400元到上万元不等，各机构培训的基础理论大致相同，但实操环节各有侧重。

记者咨询了十余家睡眠健康管理师培训机构，发现绝大多数机构均表示接受“零基础学习”。培训总周期多为一到两个月，其中“3天线下集中培训加线上网课”的模式最为常见，还有少数机构完全没有线下培训，仅提供“线上个案演练环节”。此外，记者还注意到，有个别机构公然宣称“提供精准题库，考试包通过”，暗示“交钱就能拿证”。

对此，张辉认为需要警惕以下四类问题：第一，培训短期化、证书化，重营销轻能力；第二，服务标准不统一，同样叫睡眠管理，实际内容可能差异很大；第三，非医疗人员可能越界解释检查结果、暗示诊断或指导用药；第四，助眠产品宣传可能夸大效果，把改善睡眠体验包装成治疗睡眠障碍。

“作为一个新兴职业，从业者自身应该坚守职业底线、深耕专业能力。”刘静期待国家相关部门能早日出台对睡眠健康管理师的行业规范，统一认证标准、培训体系与服务流程，划定从业红线、明确职责边界，让这一新职业在规范化轨道上行稳致远。

“D调·泉州”丛书发布：讲述泉州古城人文故事

“D调·泉州”丛书发布：讲述泉州古城人文故事

“D调·泉州”丛书的发布及主题展览吸引了许多文艺青年参加。泉州市文旅局 供图

东南网8月4日讯（本网记者 谢玉妹）8月4日，恰逢七夕佳节，由泉州古城办主持编撰的一套泉州古城人文旅游口袋书“D调·泉州”正式发布，丛书主题展“泉州的一百零一页”于古城中山驿馆同步开幕。

历年来，泉州始终坚持“见人 见物 见生活”的古城保护模式，不仅保留下大量历史文化遗存，也延续着繁盛的烟火生活。“D调·泉州”丛书一共六册，分为西街本、水系本、建筑本、信俗本、街巷本、美食本，较为全面地讲述泉州古城人文故事和美好生活，展现一座“世界的古城 活着的古城”的人文面貌，既满足越来越多人探索泉州古城的好奇心，也引领游客更深度地走读泉州古城，是传播推广世遗泉州一次有意义的实践。

丛书的六个主题从六个角度深入古城肌理，通过实地踏勘、人物采访、文献核查、主题书写的方式，挖掘和讲述古城内的人情往事、地理风俗。例如，西街本写下许多老西街人的名字和他们故事；水系本探寻了泉州古城八卦沟水的脉络和古老水网背后的往事；建筑本记述了古城内三类特色建筑的历史与人事；信俗本从人与城的双重角度为读者打开一个烟火缭绕的信俗世界；街巷本以走读的方式描绘存续于巷子间的生活；美食本借用三大主题将饮食文化放入城市空间，使品尝美食与游览古城融为一事。每本书的主题自成体例，又彼此呼应，是一套较具体系的古城人文读本。

据悉，此次编撰团队成员均具有媒体从业背景，团队年轻，文笔清新，他们既在一边书写，也在一边探索。“泉州古城的修缮、保护、提升是一个系统性的综合工作，书写是其中非常重要的一个文化传播途径。”泉州古城办主任、泉州市文化广电和旅游局局长李伯群表示，书籍的影响广泛而深远，除了目前出版的D调丛书，未来还会推出更多深挖泉州古城人文的丛书，希望热爱泉州文化的人继续深挖、制作内容，从不同角度将泉州文化弘扬得更加深远。

当晚还举行了一场与丛书主题相关的“弹·谈·D调”七夕专场交流会，活动邀请泉州心水南音乐团在七夕之夜演绎闽南爱情戏曲《陈三五娘》经典曲目，并分享南音中D调的特殊含义，丛书作者之一青马也分享了一段“北京人在泉州”的故事。

“D调·泉州”丛书发布：讲述泉州古城人文故事

“D调·泉州”丛书一共六册，较为全面地讲述泉州古城人文故事和美好生活。泉州市文旅局 供图

官方：切尔西中场小将凯利曼加盟法甲球队斯特拉斯堡

8月25日，切尔西通过官网宣布中场小将奥马里-凯利曼加盟法甲球队斯特拉斯堡。


奥马里-凯利曼已完成永久转会，加盟法甲俱乐部斯特拉斯堡。

这位攻击型中场于2024年夏从阿斯顿维拉转会至切尔西，并于同年8月代表蓝军在英超预备队联赛中完成首秀，但随后伤病缩短了他在斯坦福桥的处子赛季。

凯利曼上赛季在卡迪夫城的租借期表现出色，帮助该队成功升入英冠联赛。随后，他在切尔西季前澳大利亚及亚洲行期间两次登场亮相。

我们祝愿奥马里在开启职业生涯新篇章之际一切顺利。