参考消息网8月24日报道据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网8月8日报道，费德2022年9月15日，勒保力日费德勒正式宣布退役。持活常秘9月23日，费德他在伦敦举行的勒保力日拉沃尔杯网球赛上完成了职业生涯的最后一战。那场比赛中，持活常秘靠逼视频大全他与纳达尔搭档双打，费德最终不敌对手索克与蒂亚福。勒保力日彼时41岁的持活常秘他就此告别赛场，也宣告了一个时代的费德落幕。

从职业网坛退役后，勒保力日费德勒的持活常秘日常习惯依然在无形中维持着他的能量与活力。尽管已告别赛场，费德但这名瑞士前网球运动员仍然延续着让他在顶尖水平保持超过20年的勒保力日生活方式。

8月8日，持活常秘这名前网球世界第一年满45周岁。他的经历让我们不禁思考，如何将饮食、训练和休息转化为不断挑战运动员职业寿命极限的支柱。

·灵活高效的营养计划

费德勒与团队共同设计了一套灵活高效的营养计划。早餐以提供能量和微量营养素为主，靠逼大全包含自制华夫饼或煎饼、新鲜水果泥和橙汁，同时配以一小杯苹果醋，以促进运动前的消化。这样的搭配意在调节消化系统酸碱平衡，使身体更好地应对即将到来的运动负荷。

赛前一份清淡的意面，是他职业生涯中多年沿袭的习惯。他通常在开赛前两小时食用意面，不加奶油或额外油脂，男生女生一起差差差视频以优化肌糖原的合成。比赛期间，他会交替食用香蕉和能量棒，以维持血糖稳定。

晚餐以鱼肉和鸡肉等优质蛋白质为主，搭配中等升糖指数的碳水化合物。日常饮食涵盖意大利、日本和印度菜系，其中的姜黄等香料具有抗炎功效。生活在瑞士期间，高清在线完整版百度他也会选择奶酪火锅和拉克莱特干酪等本土传统美食。

他的饮食计划同样体现出充分的灵活性。他曾在多次采访中表示，瑞士巧克力、冰淇淋，以及配有新鲜无花果、帕尔马火腿和芝麻菜的自制披萨，均在其选择之列。

·周期化训练至关重要

由其体能教练皮埃尔·帕加尼尼设计的体能训练，一直是香蕉文化漫画费德勒保持超长职业生涯的关键。专业网站“顶级网球训练平台”强调了周期化训练的重要性。休赛期以心肺功能训练和功能性力量训练为主，过渡期专注于爆发力和速度，比赛期则侧重于伤病预防与恢复。

日常训练包括反应和协调性练习，例如在锥桶之间进行“之”字形移动、在迷你蹦床上进行截击练习，以及变换节奏的跳绳。帕加尼尼在ATP世界巡回赛官方采访中解释道，训练的首要目标始终是“神经肌肉效率和多方向敏捷性”，而非肌肉肥大。

为了提升本体感觉和平衡能力，费德勒会在不稳定的平面上进行截击练习。动力链传导则通过弹力带和侧向弓箭步结合药球来训练。核心力量通过动态平板支撑、俄罗斯转体和保加利亚深蹲等动作得到强化。即便在退役后，他仍在坚持这些练习。

·睡眠是核心恢复手段

费德勒认为睡眠是核心恢复手段。职业生涯期间，他每晚睡眠时间在10至12小时之间，包括夜间长达10小时的大段睡眠和下午约2小时的小憩。帕加尼尼在多篇采访中提及，这种模式有助于促进生长激素的释放和肌肉恢复。

此外，他还借助低温疗法、肌肉放松按摩和科学的补水方案来加速恢复，这些措施保障了他在41岁退役前始终未遭受重大伤病。

费德勒的宝贵经验，在于一套整合了灵活饮食、预防性训练与规划性休息的体系。从早餐搭配到午睡安排，每个细节都是这套方法论中的一环。其核心宗旨，始终是身体与精神的可持续性。他的真正不凡之处，不仅在于冠军头衔，更在于他无形的自律。正是这份自律，让他在45岁的今天依然充满活力，成为运动员延长职业寿命的范本。（编译/胡怀莹）

用数字科技赋能文旅创新 爱普生参加2024世界显示产业创新发展大会

12月19日至20日，以“显示无处不在·映照万千气象”为主题的第六届世界显示产业创新发展大会在成都举行，此次大会是新型显示产业领域的一场盛会，汇聚了全球显示产业的前沿力量，共同探讨新产品、新技术的发展方向。

作为世界显示产业的领军力量，爱普生参加本次大会，展示了全球显示产业最新创新技术和应用成果。爱普生投影机销售与市场事业部总经理武玉璘先生也受邀出席了本次大会，并在商用显示创新发展分论坛进行了主题演讲，为与会嘉宾带来《数字光影赋能文旅创新》为主题的报告分享。

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秉承“省、小、精”理念  推动全球科技进步与可持续发展

自创立以来，爱普生一直在发挥创造力挑战自我，不断开发和精进“省、小、精技术”，为世界各地的客户提供超出预期的产品和服务。创新是引领发展的第一动力，爱普生先后研发出Heat-Free冷印技术、干纤维技术、3LCD显示技术、Si-OLED微显示技术和机器人压力传感器系统等核心科技，为消费者带来绿色环保使用体验，推动全球科技进步与可持续发展。

针对中国目标客户群体，爱普生坚持“科技+本地化”的战略，持续加强与中国合作伙伴合作，为中国市场提供高端、定制化产品及服务，打造更符合本土用户使用场景的解决方案，赢得了用户的高度认可。

科技是第一生产力，随着互联网、大数据、虚拟现实等新技术在文旅领域加速应用，爱普生以视觉创新赋能文旅融合高质量发展，增强文化软实力，展现文化自信，为用户带来突破艺术、体育、娱乐、科技等领域边界的超凡视觉体验。

数字光影激活文化及景区生命力  赋能文旅产业数字化发展

从推出全球第一台投影机，到带来高亮度、高分辨率的3LCD投影机，爱普生始终专注发挥自身优势开发核心科技。以3LCD技术为核心，爱普生打造出业内领先的激光工程投影机，通过运用先进的数字光影艺术，“激活”文化和景区生命力，“激发”体育娱乐和教学潜力，赋能美好生活。

爱普生一直致力于通过技术创新，为观众能够带来沉浸式的视觉体验。爱普生投影设备采用3LCD核心技术全彩成像原理，通过更高的光利用率和对色彩本真的精准还原，实现了高亮度、真稳定、4K高画质和高刷新率，投射画面清晰细腻，无彩虹现象，视觉体验惊艳，为用户带来身临其境的视觉体验，为博物馆、主题公园、旅游景区、数字艺术等场景提供了广泛的应用前景。同时，为适应更多行业应用场景，爱普生特别推出了零偏移超短焦镜头，可以充分利用空间，呈现最为出色的视觉效果。

在商用显示创新发展分论坛上，投影机销售与市场事业部总经理武玉璘先生详细介绍了爱普生在文旅产业数字化发展领域的创新实践，以及所取得的相关优秀成果。

为探索更多文旅可能性，爱普生携手teamLab创建合作方，在北京朝阳大悦城打造了“EPSON teamLab 无相艺术空间”，通过430台爱普生3LCD激光工程投影机和全包围式落地半球屏幕等方案，创造出了前所未有的以沉浸感为特点的巨大空间，让观众沉浸式感受科技化的梦幻仙境。

同时爱普生与湖南博物馆通力合作，打造了生命艺术—马王堆汉代文化沉浸式数字大展。这一大展采用26台1万-2万流明*1*2爱普生激光工程投影机，利用光影技术全方位展示了马王堆汉墓的墓室构造、纷繁器物、文化理念及人文思想，让马王堆汉墓的艺术魅力跨越时空与世界相连，于光影交错间带领观众开启“时空之旅”，为广大艺术爱好者带来震撼的视觉享受，并荣获VEGA Digital Awards白金奖。

此外，爱普生还积极进行创新实践，助力户外文旅解锁新玩法。爱普生工程投影机携手敦煌鸣沙山月牙泉万人星空演唱会，采用了6台爱普生3万流明*1*2激光工程投影机，以沙山作为天然幕布，将月牙泉、骆驼、飞天等绚丽多姿的敦煌元素呈现在观众面前，用光影科技激发旅游新活力，带领观众在光影中沉浸式感受敦煌沉淀千年的文化魅力。

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从搭建北京朝阳大悦城的无相艺术空间展馆，到助力打造马王堆汉代文化沉浸式数字大展，再到护航敦煌鸣沙山月牙泉万人星空演唱会，爱普生以实际行动践行着绿色发展理念，用科技的力量为文化传承和行业发展贡献着自己的力量。

成立爱普生光影研究院  赋能行业发展

当前，显示产业与5G、物联网、元宇宙等信息技术正在进一步融合，产业发展前景广阔。在不断发展壮大的同时，显示产业也面临着一系列新问题，不仅缺乏把各方组织在一起的专业平台，更缺乏懂全产业链条的专业人才。面对未来发展机遇与行业挑战，爱普生成立了爱普生光影研究院，建立专业的数字光影生态合作平台，与国内顶尖高校、各领域专家合作，培养行业专业人才，持续推动行业进步。

爱普生光影研究院整合了光影艺术硬件、软件内容，致力于为光影数字艺术从业者、新媒体艺术家、新媒体专业学生提供前沿的培训课程，让更多人用光影艺术传递文化价值。同时还通过线上课程、线下交流活动、项目研学等多种方式，帮助更多的人了解和掌握光影最新的技术，为各行各业的多元化投影应用提供支持。

在全球显示产业格局日新月异的背景下，爱普生与海内外新型显示产业知名企业共同参加2024世界显示产业创新发展大会，共享全球显示产业发展机遇，加速开启携手共进、互利共赢的新篇章，充分展示出“显示无处不在、映照万千气象”的产业蓬勃发展态势。今后，爱普生将持续推动技术革新，深化应用场景，以更灵活的市场策略、更开放的技术组合和更丰富的产品矩阵，开启光影世界的无限可能，与全球用户共创更加精彩的视觉创新体验。

注释：

*1《信息显示测量标准》（IDMS）2012年6月发布了色彩亮度的测量方法，《信息显示测量标准》（IDMS）由国际信息显示协会（SID）管理下的国际显示计量委员会ICDM负责编写。基于ISO21118标准制定，该标称值代表量产时产品的平均值，而产品的出厂最低值为标称值的80%。

*2亮度、对比度数据基于：颜色模式：动态、变焦：广角、自动光圈：开。

关于爱普生（中国）有限公司（Epson (China) Co.， Ltd.）

爱普生从80年代起进入中国，经历了贸易往来、投资建厂和全面布局三个阶段。经过40多年的发展，爱普生已建立起了完善的制造、销售和服务网络。

爱普生（中国）有限公司成立于1998年，公司总部设在北京，在全国拥有12家分公司。作为地区总部，负责统括爱普生在中国*的投资和业务拓展。

爱普生在中国开展的业务主要有打印机、扫描仪、投影机等信息关联产品业务，电子元器件业务以及工业机器人业务。其产品以卓越的品质和节能环保的特点，赢得了中国消费者的厚爱。立足于中国市场，爱普生始终本着“挑战与创新”理念，不断将一系列先进技术及应用方案引入中国，从而使中国消费者能够与世界同步，享受创新科技带来的完美体验。爱普生不断贡献于中国的环保和教育事业，作为一名优秀的中国企业公民而倍感自豪。 

目前，爱普生（中国）有限公司已取得的资质包括： 

-2004年5月，爱普生（中国）有限公司经中国商务部批准，成为中国首家获得“地区总部”资格认定的外商独资企业。 

-ISO14001环境管理体系认证； 

-ISO9001质量管理体系认证； 

-企业信用等级评价AAA级认证企业； 

*不含香港、澳门、台湾

怒了！泉州：死亡慰问金也偷！“宝马男”终于被抓了

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怒了！泉州：死亡慰问金也偷！“宝马男”终于被抓了

来源：南安学府

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人前开宝马车、住高档小区，风光无限，背地里却因赌博欠钱沦为窃贼。最近，他因盗取了一笔21万元现金而进入南安警方的视线。很快，犯罪嫌疑人李某福被抓获归案。

14日，南安公安通报了该起案件。

4月23日18时许，家住南安丰州镇的林某在外干活回到家后，发现存放于家中的21万元现金被盗，立即向警方报案。

因涉案价值较大，且被盗现金中有20万元为受害者因儿子意外事故身亡而获得的慰问金，案件影响较为恶劣。为及时打击犯罪，营造平安和谐的辖区环境，南安市公安局高度重视，迅速组织洪濑刑侦中队、图侦中队、网安大队等单位精干警力成立专案组全力以赴开展案件侦查工作，争取早日破案。

经过排查，侦查员发现，案发后有一名手提黄色饮料纸箱的可疑男子出现在案发现场附近，具有重大作案嫌疑。经过进一步工作，警方成功锁定犯罪嫌疑人李某福，其落脚点在晋江市陈埭镇某高档小区。

5月7日晚，专案组成员前往该小区，经过一晚上的蹲守，于8日10时许成功抓获李某福（男，30岁，晋江人）。

怒了！泉州：死亡慰问金也偷！“宝马男”终于被抓了

经审讯，李某福交代，他于4月23日下午到南安市丰州镇玉湖村，看见一民房后门未锁便推门进去，在房间床垫和衣柜翻找发现21万元现金，便将钱装进屋内捡到的黄色饮料纸箱内盗走。

李某福还交代，4月23日之前，他曾连续两次窜至玉湖村，看到有人家门未锁好，便偷偷潜入，实施了另外两起入室盗窃，盗得现金一千余元。

在调查时，民警发现李某福作案时都是打车到丰州。而平时在晋江，他出入都驾驶一辆宝马车。

开宝马车、住在高档小区里，人也长得仪表堂堂。李某福看起来并非穷困潦倒，为何会沦为窃贼？

李某福交代，自己因为沉迷赌博，经济压力大，才铤而走险走上犯罪道路。盗得的21万余元，全部被他在赌博和娱乐场所挥霍了。

李某福的朋友告诉民警，李某福沉迷赌博多年，在赌场上至少挥霍了两三百万元，宝马和豪宅其实都是他前妻所有。

目前，李某福因涉嫌盗窃罪已被南安市公安局依法刑事拘留，案件正在进一步审理中。

编辑：王桂瑜