孩子刚上小学的孩刚你的必修课：学会高质量陪伴，你会少点鸡飞狗跳娃刚上一年级那阵子，上小少点我差点被“作业”两个字整崩溃。学的修课学每天放学回家，高质狗跳我像个监工一样坐在旁边，量陪盯着他写一个字擦一个字，鸡飞18禁黄网站写错了吼一声，孩刚写慢了催一下。上小少点不到一周，学的修课学孩子一坐到书桌前就开始抠橡皮、高质狗跳发呆，量陪我也从“温柔妈妈”变成了“喷火龙”。鸡飞后来我才明白，孩刚问题不在孩子，上小少点在我把“陪伴”理解成了“监督”。学的修课学高质量陪伴这件事，真不是你想的那么复杂，但也不简单。先搞清楚：你现在的陪伴是哪种类型心理学家有个说法叫“陪伴质量”，指的是陪伴过程中孩子感受到的关注、回应和情感连接。不是你人在旁边就叫陪伴，更不是17c 视频 入口你把手机放旁边、眼睛盯着屏幕，偶尔抬头说“快写”就叫陪伴。我们可以把常见的陪伴分成三种：类型表现孩子的感受敷衍式陪伴人在旁边玩手机，孩子说啥都“嗯嗯”我说话没人听，我不重要控制式陪伴不断纠错、命令、催促，“这个不对”“快点写”我做什么都错，我很紧张高质量陪伴观察孩子的状态，回应他的情绪，给恰当的帮助妈妈在帮我，我可以试试我对照了一下，自己妥妥的是第二类——控制式陪伴。那种陪伴看起来“很用心”，其实是在向孩子传递一个信息：你不行，你得听我的。时间一长，孩子要么变得小心翼翼，要么直接反抗，然后家里就是鸡飞狗跳。高质量陪伴的第一课：先接住情绪，再解决问题一年级的害羞草免下載孩子从幼儿园跨进小学，规则变多了，作业也来了，他本身就有点慌。如果回家后我们只盯着“写没写完”“对不对”，他会觉得家里和学校一样紧张。高质量陪伴的第一步，是让孩子回家后先放松下来。我后来试着改变：放学接他时，不再问“今天作业多不多”，改成问“今天有什么好玩的事”。刚开始他愣了下，后来居然主动跟我讲同桌的铅笔盒是什么动画片图案的。写作业前，我会说：“咱们先喝口水，休息五分钟，然后开始。”这五分钟不是浪费，是帮他把“玩”和“学”之间的开关慢慢掰过来。等发现他写烦了、开始揉眼睛的时候，我不再吼“专心点”，而是快播官网首页说：“是不是累了？站起来伸个懒腰，妈妈给你倒杯水。”然后陪他做两次深呼吸。你别说，效果比吼十句都管用。情绪被接住了，孩子才愿意配合你。 这不是我瞎说的。约翰·戈特曼的研究就表明，家长如果能接纳孩子的负面情绪，孩子的抗压能力和自控力会明显更好。高质量陪伴的第二课：把“监督”换成“探索”很多家长觉得一年级作业简单，孩子就该轻松搞定。但站在孩子的角度，拼音字母、汉字笔画、数字运算全是新东西。你看着简单，他学起来难。我曾经因为他把“b”和“d”写反了差点发火。后来我查了资料，发现很多低龄孩子都有镜像书写的问题，那是禁漫天堂下崽大脑发育的正常现象，不是笨，也不是不认真。从那以后，我不再坐在旁边当“纠错器”，而是换个方式：当孩子遇到不会的题，我不直接告诉他答案，而是说“我们再看看题目”“你觉得这个地方哪里奇怪？” 让他自己说出来卡在哪。有时候他说着说着自己就懂了，有时候他其实只是没读题。数学口算题反复错怎么办？我跟他玩“超市游戏”，拿实物水果和卡片来算账。他当收银员，我当顾客，五毛钱一个苹果，买三个多少钱？他算得可起劲了。这种游戏化练习，比刷一百道题都有用。因为高质量陪伴的核心是共同做一件事，并且让孩子觉得有意思。高质量陪伴的第三课：会听，比会说更重要一年级孩子表达能力有限，受委屈了说不清楚，只能哭、发脾气。过去我一看他哭就急：“哭什么哭？好好说！”现在我知道，那是他还没学会用语言描述情绪。我要做的不是逼他说话，而是帮他把情绪说出来。比如他放学回家气鼓鼓的，我会猜：“你是不是在学校遇到不高兴的事了？”他摇头。“那你是觉得今天太累了？”他点点头，然后慢慢开口说了。倾听的时候，别急着给建议，也别急着评判。 就像朋友跟你吐槽工作，你说“这有什么好生气的”，朋友肯定立刻闭嘴。孩子也一样。当他说“我讨厌上小学”时，我忍住了那句“你现在是学生了，必须上学”，而是说：“哦？听起来小学跟你想象的不太一样？”结果他接了一句：“就那个课间太短了，还没玩够就上课了。”于是我们聊到课间可以怎么安排，他自己想出了一个“先上厕所再玩”的流程。有时候孩子其实不需要你解决问题，他需要的是你理解他有多不容易。高质量陪伴的第四课：每天留出一段“无目的时间”一年级家长最容易把时间全填给作业、练琴、阅读、跳绳……好像每件事都要有意义才算进步。但真正的陪伴，很多时候是“没什么目的”的。我们家现在有个固定项目，叫“睡前十五分钟”。关掉灯，躺在他旁边，聊聊今天最高兴的一件事、最难过的一件事，或者他可以随便编个故事。不教育，不总结，就是两个人放松地待着。有时候他会突然跟我说：“妈妈，我今天其实上课举手了，但老师没叫我，我有点失望。”这种话，不在这十五分钟里，我根本听不到。这段“无目的时间”是他一天里最松弛的时候，也是我们连接最深的时候。而连接感，恰恰是孩子愿意听你说话的前提。 你平时陪他聊开心了，关键时刻你讲道理他才听得进去。一个特别重要的小提醒：别拿“别人家孩子”当标杆一年级孩子差距特别明显。有的孩子开学就会拼音了，有的孩子连数字都认不全。你说不焦虑是假的。但每次我想拿他跟别人比的时候，我就提醒自己：孩子的节奏不一样，我看到的只是别人家孩子“表现好的那一面”，没看到人家背后鸡飞狗跳的时候。高质量陪伴的本质，是看见眼前这个真实的孩子。他可能写字不好看，但他喜欢帮忙倒垃圾；他可能数学算得慢，但他会心疼人。你如果只盯着短板看，他的长板也会慢慢被你的焦虑淹没。最后说点实在的高质量陪伴不是让你随时待命，也不是让你变得完美。我到现在依然会着急，会吼，会事后后悔。但我知道了方向：多一点回应，少一点指责；多一点好奇，少一点评判；多一点游戏，少一点命令。前几天他写作业写累了，趴在桌上说：“妈妈，你坐我旁边好吗？不说话，就坐着。”我就真的安静地坐了一会儿。然后他自己抬头继续写完了。那一瞬间我特别感慨——原来孩子要的很简单，就是你在，且不给他压力。对了，我还在床头放了一本书叫《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，偶尔翻一翻，每次都有新发现。但最重要的还是那点：你把他当成一个和你一样有情绪、有想法的小人儿，而不是一个待修正的“问题清单”。陪一年级孩子这条路，没有标准答案。但如果有一天，你发现孩子写作业时不再紧张兮兮，而是偶尔敢跟你开个玩笑，那就是高质量陪伴开始起作用了。

王力宏Rap版《飘向北方》蝉联天赐的声音金曲，成说唱界“标杆”

　　4月份华语乐坛领军人物王力宏复工浙江卫视《天赐的声音》，以云录制方式参与节目回归后更助力节目收视率连续九周问鼎。当大众还没有从第八期节目中王力宏Rap版《鹿港小镇》带来的震撼中走出来，上周六又再度被他“暴击”。一首Rap版的《飘向北方》，25秒的rap中不可思议地饶舌了228个字，平均一秒9个字。如此“超级武功”,让声音鉴赏团丁太升惊呼，说唱界的“标杆之作”就此诞生。

　　实力造就“标杆”，满屏皆是“Respect（致敬）”

　　节目还未播完#王力宏rap#话题便直冲微博热搜榜第12位，截止目前阅读量高达上亿，讨论数近7万，上榜时间更持续近10个小时；#王力宏那吾克热battle#在微博上升榜单停留时间长达8小时，截止目前阅读量高达5千多万，讨论次数超过5.8万。而#王力宏rap#则登上了抖音热搜榜第4位，“王力宏”登顶虎扑热搜第1位。王力宏battle那吾克热，正面刚上快嘴说唱，1秒9个字的快嘴，网友看完后满屏皆是对王力宏深深的膜拜！

　　自从第六期王力宏以“云录制”回归后，节目收视率一路暴涨，本期更是再创新高。第八期已拿下金曲的王力宏 “持续发力”，一首与那吾克热合作的Rap版《飘向北方》令人“耳不暇接”,无论语速、发音、高音、节拍、清晰度都把握得无可挑剔。一曲唱罢胡海泉直言自己听得都快喘不过气了，还不忘对王力宏说了句“Respect（致敬）”。吴青峰则是忘记鼓掌，张韶涵直接“目瞪口呆”,苏有朋来不及看歌词直呼“王力宏王者归来”。网友更直接call某知名嘻哈节目“应该邀请二哥王力宏来当导师” “这才是Rap打开的正确方式”。

　　其实在2004年起王力宏便开创了华人嘻哈曲风——“Chinked-Out”的概念。随后他在《盖世英雄》、《在梅边》中将这个概念玩到极致。中国Hiphop（嘻哈）的萌芽可以说离不开王力宏这样眼光超前的宗师级人物。但这样一位引领华语乐坛的引领者目标不仅仅是Hiphop，而是一直努力为华语流行音乐注入新的元素，把华语音乐带到全世界。

　　接下来这位全能音乐人、金曲奖史上最年轻的双料歌王将会带来什么样的震撼呢？5月2日晚8点30分，解锁《天赐的声音》第十期等待二哥王力宏的“辣菜”！

泉州高速发布假期出行提醒：雨水“凑”热闹 行车须谨慎

今年“五一”假期自4月30日（周六）至5月4日（周三），其间高速公路实行免费通行。假期时间较长，泉州高速交警预计辖区高速公路尤其是重要互通、出入口将迎来车流高峰，提醒车主科学规划出行，避开拥堵。

据高速交警介绍，根据往年经验，“五一”假期泉州高速易拥堵的路段有：沈海高速南安水头路段厦门往泉州方向、泉南高速南安路段三明往泉州方向、泉南高速永春路段三明往泉州方向、沙厦高速德化路段三明往泉州方向、甬莞高速同安至安溪路段泉州往厦门方向。广大司机朋友要留意高速交警部门发布的路况提醒，选择合适的绕行路线，避免拥堵。

需要注意的是，“五一”期间，泉州高速收费站可能继续设置防疫联合查验站。车流高峰来临时，车流量较大的泉州南、池店、泉州、晋江等收费站可能出现车辆排队的情况。请进入收费站的车辆提前做好准备，排队等候，有序通行，切勿随意穿插、变更车道。

山区高速路段隧道多、弯道多，请过往车辆注意控制车速、保持安全车距，进入隧道前应提前减速，开启大灯，注意隧道前的信号；进入隧道后应按车道行驶，不要随意变更车道和超车。

自驾车出游前，车主要提前对车辆进行安全检查和保养，确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全技术性能符合有关标准，并随车携带警告标志牌、千斤顶、螺丝套筒等工具，以备急需。自驾车出行，请遵守通行规则，按车型、分车道安全文明驾驶。切勿超速行驶、疲劳驾驶、随意变更车道、随意停车上下人员，杜绝酒驾。

根据天气预报，“五一”期间将有降雨天气，这对行车带来不利影响。高速交警介绍，十回事故九回快，雨天路面湿滑，更要谨慎驾驶。根据路况，及时调整车速，在不熟悉的路段更要控制好车速。缓慢跟车，不要盲目超速，确定安全再超车。另外，大型车辆在雨天行驶会给小型车辆带来很多潜在危险，小型车辆要远离它们。如果雨太大，就不要贸然行车，选择安全路段或者服务区休息，待雨小后再出发。（泉州晚报记者 黄枫 通讯员 林阿敏）