珀金进行对抗训练！科尔为他设立全新战术 梅尔顿：跟文班同类型

情侣之间，情侣之间最舒服的最舒相处方式，其实没那么复杂我观察过身边不少 couples，服的方式发现一个挺有意思的相处规律：那些走了十年还看起来不累的情侣，往往不是情侣之间最甜蜜的那种，甚至有时候看起来挺“无聊”。最舒国产电影连续剧百度网盘他们不会每天都在朋友圈秀恩爱，服的方式也没有那么多戏剧化的相处桥段。但你要是情侣之间真跟他们住上几天，会发现一种特别的最舒松弛感——就像穿了一双穿了三年的旧拖鞋，不好看，服的方式但是相处合脚。这种舒服，情侣之间说到底是最舒一种“低能耗”状态。不用演，服的方式不用猜，不用时刻紧绷着。很多人把亲密关系想成一场需要不停打怪升级的游戏，其实不对。它更像两个人合伙开一间小公司，目标是让彼此的生活成本降低，而不是增加内耗。下面这些话，算是我看了些书、听了些故事、也摔过些跟头之后的一点总结。不保证全对，但应该对你有点用。能把“无聊”过成日常，是最高级的亲密刚谈恋爱那会儿，双方都憋着一股劲儿，约会要精致，女性紧制小玩具聊天要有趣，连发条微信都要反复斟酌标点符号。这很正常，毕竟多巴胺上头的时候，人就是会处于一种轻度亢奋状态。但问题是，这种模式可持续不了太久。你要明白，再轰轰烈烈的情侣，最终还是要回到“今晚吃什么”“谁去扔垃圾”“马桶圈要不要掀起来”这些鸡毛蒜皮里。最舒服的相处，恰恰是当激情退潮之后，你们依然能在沉默里待得住。他在沙发这头打游戏，你在那头刷短视频，中间趴着一只猫，一个小时没说几句话，但谁也没觉得被冷落。这种有质量的沉默，比硬找话题尬聊珍贵得多。说白了，两个人如果非得靠不断制造新鲜感来维系，那跟马戏团表演有什么区别？真正好的关系，是“就算无聊，我也只想跟你一起无聊”。说话直接点，别让对方做阅读理解我见过太多情侣，毁于“我以为你懂”。女生生了闷气，男生问“你怎么了”，女生说“没事”，女性紧致小玩具然后男生真的以为没事，结果一场大战爆发。或者男生明明想要个游戏机，偏不说，非等女生猜，猜不到就扣一顶“你不关心我”的帽子。这种猜谜游戏的心理成本极高。心理学家约翰·戈特曼在研究婚姻时发现，那些最终走散的夫妻，往往在沟通中充满了“批评、蔑视、防御和冷墙”这四种致命的消极模式。而舒服的伴侣，他们说话有个共同特点：就事论事，直接表达需求，不翻旧账。举个例子。同样是看到对方袜子扔在沙发上：让人累心的说法让人舒坦的说法“你眼里从来就没有这个家，跟个大爷似的，我当初怎么瞎了眼。”“袜子在沙发上呢，我收拾一天挺累的，你顺手丢脏衣篮里吧，谢了。”“你每次都这样，说了八百遍也不改，根本不在乎我。”“我看到袜子没放，有点烦躁，因为我想让客厅整洁点。下次注意下？麻豆传媒高清无码”（沉默三天，等对方悟）“我现在不太高兴，不过跟你没关系，我需要半小时自己缓缓，晚点再聊。”你看，第二种说法没有攻击人格，没有上升到“你爱不爱我”这种哲学高度，只是把观察、感受和请求说清楚。罗兰·米勒在《亲密关系》里提过，沟通的关键是让对方准确接收信息，而不是让你自己说得痛快。说白了，谈恋爱不是高考语文，没必要让对方做阅读理解。你想要什么，直接说，大概率能得到；让对方猜，大概率会失望。吵架是技术活，不是战争很多人有个误区，觉得舒服的情侣不吵架。放屁。两个独立个体整天黏在一起，三观、习惯、荷尔蒙周期全不一样，没摩擦才怪。戈特曼的实验室跟踪了上千对夫妻，发现吵不吵架根本不是问题，怎么吵才是麻豆传媒免费版。那些白头偕老的夫妻，冲突时的生理唤醒水平更低——换句话说，他们知道怎么踩刹车，而不是一脚油门踩到底。最伤人的不是吵架本身，而是冷战和蔑视。冷战是把对方当空气，蔑视是翻白眼、阴阳怪气、人身攻击。这两招一出，感情就像被虫蛀的木头，外表看着还行，里面已经空了。设置一个“暂停键”舒服的伴侣通常会默契地留一个台阶。比如约定好，如果谁觉得情绪上头快失控了，可以说“我需要暂停一下”，然后各自去阳台抽根烟、去楼下走一圈，而不是在气头上把最狠的话甩出来。暂停不是逃避，是给肾上腺素一个下降的时间。一般来说，人的强烈情绪峰值也就持续二十分钟，过了那个劲儿，话就能好好说了。还有一点特别实在：对事不对人。说“这件事让我不舒服”，而不是“你这人就这样”。前者是合伙解决问题，后者是宣布对方有罪。经营关系和打官司不一样，赢了道理输了感情，亏的还是自己。保持“一个人”的能力，边界感是高级浪漫我见过那种二十四小时黏在一起的情侣，起初让人羡慕，后来往往分得很难看。为什么？因为过度融合会催生控制欲。你把对方当成自己的延伸，自然就觉得“你的手机我应该看”“你的朋友我应该认识”“你的时间都应该属于我”。这种窒息感，再爱也扛不住。最舒服的关系，像是两棵种得很近的树，地底下的根或许缠在一起，但地上的树干是各自往上长的。你们可以共享一片土壤，却不必长成同一棵树的两个枝丫。具体来说，这种边界体现在几个地方：社交圈不必完全重叠。你有你的兄弟局，她有她的闺蜜趴，没必要每次出门都绑在一起。回来分享一下趣事，比强行参与对方不感兴趣的活动要自在得多。爱好可以不同。他喜欢钓鱼，你喜欢看展，周末各玩各的，晚上回来带点宵夜，反而更有话聊。最怕的是为了迎合对方，硬逼着自己做不喜欢的事，久了会积累怨气。财务上谈清楚，不装大方。不管选择AA、共同账户还是谁管钱，关键是把规则摆在台面上。很多情侣不好意思谈钱，觉得伤感情，其实最伤感情的是“我以为你会出”和“我以为你不用”。这种独立不是疏离，而是一种底气：我知道我自己能过得好，但我选择跟你一起过。这远比“我离了你活不下去”要健康得多。把“过日子”当成共同项目，在小事里建立“我们”很多人觉得，维护感情得靠烛光晚餐、出国旅行、纪念日惊喜。这些当然好，但它们是锦上添花，不是地基。真正让关系稳固的，是那些被忽略的日常协作：一起逛超市讨论买哪种酱油，周末大扫除时他擦玻璃你拖地，睡前花五分钟聊聊明天吃什么。这些琐事里藏着一种微妙的连接感。当两个人共同完成一件具体的事，大脑会分泌一种类似于“我们是一个团队”的信号。说白了，仪式感不是宏大的，而是重复的。你们不需要每年都跑一趟巴黎，但你们可以固定每周三晚上去吃那家小面馆，可以一起给植物浇水，可以共同养一只猫并为了给它起名字吵一架再和好。舒服的伴侣懂得把“我”慢慢过渡到“我们”，但不是吞噬式的，而是像两个合伙人，共同持有生活这家公司的股份，一起处理那些具体而微的KPI。身体比嘴巴诚实，细节骗不了人语言可以修饰，但身体的反应和日常的下意识动作很难伪装。相处舒服的情侣，往往有很多不声张的肢体亲密。不一定是滚床单那种，而是递水时顺手碰一下手背，过马路时下意识把她拉到内侧，看电视时把她的脚搁在自己腿上。这些触碰在心理学上叫“维持性接触”，作用就是告诉对方：我在呢。它像是在两个人之间拉了一条细细的橡皮筋，不需要绷紧，但一直连着。还有一些更小的细节。比如半夜醒来发现被子被卷走了，他没抱怨，只是默默拉回来给你盖上；比如你随口提过想喝某家奶茶，他下班就真的绕路带了一杯。这些事情说出来好像也没什么了不起，但舒服的关系就是由这一千件“没什么了不起”堆起来的。反过来，如果两个人坐在同一张沙发上，中间像隔了一条银河，连拿遥控器都要客客气气地说“请递给我”，那这段关系大概率已经出了大问题。接受对方是个普通人，也接受自己没那么可爱这可能是最后一点，也是最难的一点。恋爱初期，双方都自带滤镜，你觉得他幽默博学，他觉得你温柔体贴。处久了，滤镜碎了，你会发现他也会蹲厕所看半小时手机，她也会有起床气乱摔枕头。舒服的关系，是当你们看到彼此最不堪、最狼狈的样子之后，还能觉得“也就那样吧，还能离咋的”。这不是妥协，是接纳。你不用在他面前维持“完美女友”的人设，他也不用在你面前扮演“无所不能”的英雄。你们可以暴露脆弱，可以承认自己今天搞砸了，可以哭，可以怂。说白了，家是充电的地方，不是另一个需要戴面具的职场。如果你在这段关系里依然感到时刻需要表演，那它再光鲜也不值得留恋。写到这儿，想起我一个朋友说过的话。有次我问他，你跟嫂子这么多年怎么还能这么松弛？他正蹲在厨房剥蒜，头也不抬地说：“哪有什么秘诀，就是她知道我剥蒜的时候别跟我说话，我知道她追剧的时候别换台。晚上吃什么？吃蒜苔炒肉。”你看，最舒服的相处，可能从来就不是什么惊天动地的大事。不过是剥蒜的剥蒜，看剧的看剧，到了饭点，问一句晚上吃什么，然后两个人都觉着，这日子还行。

球迷辱骂攻击客队大巴！中足联重罚三镇：罚款6万+部分看台空场1场

北京时间8月25日，中足联公布对中超武汉三镇俱乐部的处罚。针对上轮中超赛后三镇球迷辱骂、攻击客队球迷大巴的行为，对三镇俱乐部罚6万元人民币、赛区罚2万元人民币，部分看台实施无观众1场。

在3天前中超第24轮武汉三镇主场0-0战平天津津门虎的比赛赛中和赛后，发生多起冲突。

根据比赛监督报告、情况说明、视频及听证，在赛前歌曲演唱活动结束之后，比赛开始之前，武汉三镇足球俱乐部聘请的体育展示工作人员，向客队球迷作出侮辱性手势。

比赛结束后退场过程中，在C105看台主队球迷观赛区域，有部分武汉三镇足球俱乐部队球迷，呼喊侮辱性口号，辱骂客队球迷。

在客队球迷大巴离开体育场过程中，部分主队球迷围堵、攻击客队球迷大巴。有球迷吐口水，做拉眼角歧视动作，现场一片混乱。以上行为，均造成恶劣社会影响。

针对三镇球迷诸多违规行为，中足联决定对武汉三镇足球俱乐部队予以通报批评，罚款人民币60000元，对武汉三镇足球俱乐部中超联赛大武汉球迷协会对应的C105看台第16-21排，实施无观众比赛1场。

此外，对武汉赛区（武汉三镇足球俱乐部队主场）予以通报批评，罚款人民币20000元。

本赛季中超战罢24轮，三镇在少赛1场情况下落后津门虎2分，排名积分榜倒数第2位，保级形势十分严峻。

泉州市民在马路上办健身年卡 转账后业务员携款失联

原标题：马路上办健身年卡 转账后业务员携款失联

马路上办健身年卡 业务员携款失联

工商部门：健身会所投诉量呈上升趋势，使用期限和转卡纠纷成投诉热点

近日，记者从鲤城区工商局了解到，一市民在路边通过健身房业务员办理会员卡，微信转账后业务员“携款私逃”。工商部门表示，近年来，健身房相关投诉量呈上升趋势，使用期限和转卡纠纷成投诉热点。■记者 李菁 胡彦明 通讯员 杨思默 文/图

马路上推销会员卡是健身会所的常见营销手法

微信转账2680元后 健身房业务员卷款跑了

不久前，市民林女士在路边被鲤城区某健身房的业务员吴某拦住了。手持健身房宣传单的业务员热情地向她推销了健身房价值2680元的会员卡。

“我一直想到健身房锻炼，这家健身房离我家并不远，价格也比较划算，我稍微考虑了一下就办了会员卡。”林女士说，自己通过微信向吴某转账了全部金额，但是并没有意识到应该签订正规的合同，也未留下任何的收款票据。当时，吴某向林女士承诺，付款后随时都可以到健身房健身。

然而，林女士几天后来到健身房时却被禁止入内。健身房里的工作人员告诉她，系统内查询不到她的会员记录。林女士出示了转账记录，但健身房相关负责人告诉她，吴某并未将款项交到公司，也没有证据表明林女士转账的款项是用于办理会员卡的。“他们说我没有票据，也没有会员卡，得自己找业务员解决。可是，吴某人已经失踪了，我根本找不到，健身房也不愿意帮我找。”林女士与健身房相关负责人协商未果，只能拨打12315投诉。

工商执法人员了解情况后，建议林女士到派出所办案。“健身房业务员卷款逃跑的投诉，我们还是第一次遇到。”鲤城区工商局相关工作人员表示，业务员在人流量较大的地段向路人推销会员卡，是大部分健身房都会使用的营销手法，不少消费者也是通过这种方式了解健身房，并且办了卡，“办卡时，一定不要轻信业务员，起码要先到健身房走走看看。”

鲤城区工商局相关工作人员表示，业务员卷款逃走的情况虽然较少发生，但健身房倒闭老板失联的案例却并不少见。去年年底，位于鲤城区金龙街道的一家健身房突然倒闭，工商部门已将该公司营业执照列入异常名录，但是，老板至今失联，消费者会员卡内的钱尚无法退还。

健身会所投诉量增多

健身房投诉量大增 多为使用期限和转卡纠纷

“某知名健身房在泉州市区有多家门店，单单其中一家连锁店每年起码有二三十条投诉，大部分都是使用期限纠纷和转卡纠纷。”鲤城区工商局相关工作人员表示，据12315投诉平台不完全统计，健身房的消费纠纷主要集中在“商家擅自提前开卡”和“用不完”的问题上。

去年7月，市民王先生在某健身房办理了一张期限为2年的会员卡，价值5960元。办完卡后，王先生因私人原因迟迟未到店开卡健身。这个月初，王先生到店开卡时才发现，办卡后的三个月内，健身房已经擅自为其开卡。王先生和健身房相关负责人协商未果，拨打12315投诉，在工商部门调解下，健身卡的开卡期限延迟至2019年5月1日前。

2016年，市民林女士在某健身会所办理了一张亲子游泳卡，期限为18个月。这个月，她接到了健身会所的电话，告知今年5月20日会员卡即将到期。可是，商家闭店装修了5个月，其间林女士无法用卡游泳健身。在工商部门调解下，商家扣除掉5个月的装修时间，让林女士用满18个月。

去年12月，市民黄先生在市区某健身会所办理了一张价值3280元的健身卡。办卡时，工作人员表示，若办理后想要转让卡片，只要黄先生提前一个月告知，健身房可帮忙转卡。不久后，尚未开卡的黄先生因工作调动无法到该会所健身，会所却变卦，要求扣除30%的手续费才帮忙转卡。

今年2月，市民蔡女士在市区某连锁健身房的其中一家门店办理了一张价值2880元的会员卡。当时，商家承诺会员卡可以在市区内所有连锁门店使用。但是，当蔡女士持卡到另外一家门店健身时，工作人员要求其多加1000元的费用才能享受服务。双方僵持不下，蔡女士拨打12315投诉，在工商执法人员调解下，商家同意免增费用让蔡女士在其他分店使用会员卡。

“类似的案例还有很多，商家擅自开卡，或者‘吞’了消费者的部分使用期是最常被投诉的一个点。”鲤城区工商局相关工作人员说。

健身房称有“潜规则” 办了卡就不能退

“我刚刚办了一家健身会所的会员卡，办理前很认真地看了合同，发现没有关于退款、退卡的相关规定。”市民庄女士告诉记者，自己学的是法律专业，购买会员卡前详细地了解了合同。

健身房的业务员告诉庄女士，购买了会员卡以后，是不能退款和退卡的。“他告诉我，这是行业潜规则，所有健身房都不能退。”庄女士说，业务员承诺可以转卡，如果因个人原因无法继续健身，可以享受2次停卡的机会，“就是先暂停使用，把使用期‘冻结’，等到可以健身了再重新开卡。停卡可以用于怀孕、生病等情况。”

一位业内人士告诉记者，一般情况下，健身房的确不会爽快地为消费者退款或者退卡。“他们会通过其他方法说服消费者不退款，比如延长会员卡使用期限，或者帮消费者转卡。但是，有些健身房转卡是要求消费者支付手续费的。”

该业内人士表示，目前泉州大部分健身房采取的是会员制收费，这是其主要收益来源，所以对消费者退卡要求几乎“没商量”。

会员续卡率不高 二手健身卡“满天飞”

“根据《健康中国”2020规划纲要》，2025年健身产业规模目标认领最高规模的前三个省分别是福建、广东和江苏。泉州的健身消费市场很大，真正热衷健身，并且保持健身习惯的人群，每年花在健身上的费用可能有上万元。”业内人士表示。

除了线下的健身房，这两年线上健身APP的视频课程也受到了部分消费者的喜爱，因为线上课程可以满足消费者随时随地的健身需求。

但是，相当一部分的市民办健身卡和购买线上课程都是“一时脑热”。业内人士表示，目前在泉州，办理一年卡的消费者占绝大部分。但是，会员的续卡比例并不算高，普通会员年卡的利用率也不高。“保守估计，利用率不会超过50%。”

“我的健身卡是在朋友圈里二手买来的，只要原价的7折。不过，买来后我也只去过两次。”市民李小姐告诉记者，微博和微信朋友圈里，隔一段时间就能看到要转手健身卡的朋友，“大部分要转卡的朋友都是因为坚持不下去，我身边最有健身毅力的朋友也不是长期坚持的，常常健身三个月，休息两个月”。

在某二手物品交易网上，记者也搜索到了不少二手健身卡。一位正要转让健身卡的网友表示，自己已经挂了两周了，还没卖出去。“现在二手健身卡是‘满天飞’，很多人卖。别人来讲价，太便宜了我又舍不得卖。其实，来问的人也不多。”他说。

健身卡消费四大陷阱 “健身安全”难保障

鲤城区工商局相关工作人员表示，健身卡消费存在四大陷阱，分别是合同陷阱、转卡障碍重重、夸大宣传、健身房条件难保证。

“首先，合同陷阱。健身房会员须知，或者会员申请书里，很可能有免责条款，通过排除消费者的权利，免除经营者责任，存在合同陷阱。比如在健身房受伤，或者财物丢失，健身房不负责等。部分消费者在签订合同前，对条款并未进行详细了解。有些健身房，甚至没有和消费者签订合同，消费者手里只有收据或者会员卡。”该工作人员表示。

其次，一些健身会所在消费者想要转卡或停卡时设置了重重障碍，比如要收取手续费，拖延处理转卡事宜，设置较高的转卡、停卡违约金等。有些健身房甚至不接受消费者转卡或停卡。

“再次，是夸大宣传的陷阱。业务员在推荐你办卡时，常常承诺送课程、送礼品、打折等，可这些口头承诺常常无法兑现。”工作人员表示。

最后，不少健身房条件差，设备老旧未进行及时维护和更换，消防不过关，卫生条件堪忧，甚至没有办理营业执照，很可能存在安全隐患。“我们曾接到投诉，某健身房未办理营业执照，开业时间一直推迟，消费者想要退卡被拒。”工作人员表示。

“除了上述四个陷阱，消费者还可能遇到商家突然歇业，尚未消费完的款项无法退还的情况。”

工商提醒

做好规划理智办卡 一定要签正式合同

鲤城区工商局相关工作人员表示，消费者办理健身卡前一定要谨慎，做好健身规划，理智办卡。

“消费者在选择健身会所时，其一要结合自己的实际情况，规划好自己的健身计划，选择适合自己的会员卡，不要图一时便宜，避免一次性交款投入太多，办理大额的会员卡，如三年卡、五年卡等，可先办理月卡体验，看看自己是否有决心和毅力坚持健身；其二，选择健身会所之前，最好先了解清楚健身会所的经营状况，选择有实力、有知名度的健身房，仔细验证健身房的诚信、管理能力和专业水平，以免出现商家突然歇业的情况；其三，承诺一定要白纸黑字落实到协议中，办卡时要索要相应发票、信誉卡、服务卡等，一旦发生纠纷，可凭证据保护自己的合法权益。”

签订协议前，一定要仔细查看退卡、转卡事宜。如果健身房突然大幅度降价，或者推出使用年份很长的产品，消费者一定要留个心眼，以免遇到经营者最后“赚一笔”跑路的消费陷阱。

另外，鲤城区工商局提醒消费者，不要直接将钱款转入业务员个人账号，一定要先签订正规合同，以免出现营销人员携款潜逃，消费者既花了钱又不能去健身运动的尴尬局面。