退休爸妈周末短途怎么玩？退休途人人均150块，我爸妈连去三周不腻上个月我爸妈退休满一年，爸妈必去整天在家大眼瞪小眼。周低低我说给你们报个旅行团吧，末短他俩直摇头：“那种早起赶路、均超进店购物的成本
黄色APP视频下载，花钱买罪受。高体”后来我花了一个周末，退休途人带着他俩试了条自己设计的爸妈必去短线，俩人总共花了不到300块，周低低回来路上我妈居然哼起了歌。末短这周他们自己又去了一次，均超还拉上了隔壁王叔王婶。成本我把这套思路写下来，高体全是退休途人自己跑出来的实际经验，不是网上那种“假装很便宜”的标题党。先定个规矩：什么叫“低成本高体验”我给自己定的标准很简单：人均单日花费控制在80-150块（含交通、午饭、门票/活动）单程车程不超过2小时（爸妈腰腿不能长时间坐）不需要提前抢票、不用赶时间、随时能改期有得看、
91成91有得玩、有得吃，最好还能坐着歇脚满足这四条，才算合格。我跑了三个方向，下面直接说结论。方案一：城郊老铁路遗址公园（人均约90块）很多城市周边都有废弃铁路改成的步道公园，不是景点，但特别好逛。我们去的那个叫“铁轨记忆园”，里面保留了旧站台、绿皮车厢和信号灯。门票0元，停车费10块。这地方妙在哪？上午9点半到，人不多。我爸妈沿着铁轨慢慢走，每走两步就要停下来看枕木上的年份标记。我爸还掏出老花镜读车厢上的标语，我妈在旁边说“这个我见过，
91成1那个我小时候坐过”。那种自发回忆，比导游讲一百遍都管用。午饭在公园门口的社区食堂解决，两荤两素一汤，三个人才38块。饭后找个树荫长椅睡个午觉，起来再逛园里的老物件陈列室（免费，周一闭关）。具体花费：项目金额停车费10元社区食堂午饭38元自带茶水零食15元回家打车12元合计（3人）75元人均25元没错，人均25块就过了一天。公园里还有那种老式绿皮火车改造的咖啡馆，一杯美式18块，我爸觉得太贵没买，但坐在车厢里拍照免费。方案二：近郊水库+农贸市集（人均约120块）这个方案需要一点运气，要选那种“水库有环湖路但没完全开发”的地方。我们去的这个开车1小时，环湖水泥路大约5公里，坡度平缓，
黄金网站在线看免费观看轮椅都能走。核心玩法：租20块钱的电动三轮车。 对，你没看错，湖边小卖部有那种老式电动三轮，一小时20块，能坐两个大人。我爸妈轮换着开，我妈开的时候我爸在后面喊“慢点慢点”，笑得像小孩。中午开去水库尾部的村落集市，每周六上午有农民自产自销的摊点。2块钱一把的香椿、3块钱一斤的土鸡蛋、5块钱一大兜的洋芋。我们买了些晚上回家炒菜，感觉比超市的还香。湖边饭馆要点菜技巧：不要点鱼。景区鱼又贵又可能是养殖的。点两个应季蔬菜、
爱液不用下载,免费观看一个肉末酸豆角、一碗番茄蛋汤，结账56块，米饭管饱。老板还送了一碟自己腌的萝卜皮。人均花费：项目金额来回油费（家用车）约40元租电动三轮（2小时）40元午饭56元买菜18元合计（2人）154元人均77元要是坐公交去，还能再省30块油钱。但自驾的乐趣在于，可以随时停下来看路边的野花和牛羊。方案三：老镇茶馆半日发呆游（人均约70块）这个方案我一开始觉得无聊，但爸妈反馈最好。隔壁县城有个古镇，不要门票，主街走完也就800米。普通古镇都卖义乌小商品，但这条街的尽头藏着一家百年老茶馆。茶馆没有招牌，就挂了个白底黑字的“茶”。 进去以后是那种木桌长条凳，热水瓶自己倒。五块钱一碗的盖碗茶，无限续水。老板自己炒的瓜子，十块钱一碟，焦香扑鼻。我爸往那一坐，掏出手机刷视频；我妈和旁边当地人聊起种菜心得。我坐了一个小时，觉得无聊，出门逛了一圈，回来发现他俩还在聊。茶馆里没有强制消费，也没有人赶你走，坐一整天都行。午饭在隔壁老街吃豆花饭，一碗豆花加一碗米饭，6块钱，再配个凉拌鸡片15块。这地方的真实成本：项目金额公交车费（来回）12元/人盖碗茶5元/人瓜子10元/人午饭21元/人人均总计48元如果不买瓜子，还能省10块。但我觉得那瓜子值得买——老板说他们是自己炒的，比超市卖的香多了。说说我爸原话里的“好”标准我爸退休前是工厂老技术员，挑剔得很。他给这三个方案打了分：“第一个好，不用花钱还能活动腿脚；第二个更好，那个三轮车开起来像回到80年代；第三个最好，因为那个茶馆的凳子坐着舒服，水随便续，没人撵你。”注意关键词：没人撵你。退休老人最怕的就是那种催人快走的氛围。所以选地方一定要找“能坐得住”的，哪怕什么都没有，一个能晒到太阳的长椅都比赶景点强。几个容易被忽略的细节（全是花钱买来的教训）不用提前规划太满。 我爸上次按计划走完三个点，回家累得晚饭都没吃。后来改成“上午一个点，中午吃好，下午随时撤”，反而每次都精神抖擞。带个折叠小马扎。 很多免费公园的长椅是湿的或者晒得烫，马扎往地上一放，哪都能歇。自带午餐的热水壶。 我一开始觉得多余，后来发现我爸有喝热茶的习惯，景区一瓶矿泉水3块，一壶热水能泡三回，一天省10块。看准公厕位置。 这个说出来有点不雅，但非常重要。提前在地图上标好沿途的公共卫生间，尽量选择“每隔500米就有厕所”的路线。我跑的第一个公园全长3公里只有入口一个厕所，我妈全程不敢喝水。选周一到周四出发。 周末人多价高。如果必须周末，早上8点前到和9点半到，体验完全不一样。我们第二次去水库，7点50进停车场空荡荡，10点出来时门口已经排队。最后说点心里话我妈以前总说“出去就是花钱”。但这几次下来，她自己算过账，发现比在家开空调看电视还省钱——家里做饭水电燃气算下来，一顿饭也要三四十，出来了反而吃现成的。现在每周六成了固定“放风日”，我爸会在周三晚上就开始看天气，我妈会提前卤点鸡爪带着路上啃。他们还会自己加项目，比如上上周他们自己发现了一个“铁道公园旁边有个蔬菜批发市场，下午两点后按筐卖”的秘密。他们花十块钱买了一筐西红柿，回家分了几家邻居。我要说的就这些。花最少的钱，得到最多的陪伴和新鲜感，这事儿其实不靠攻略，靠的是找对地方和不着急的心态。哪天你爸妈退休了，不妨先从最近的水库或老茶馆开始试。别忘了带热水壶。
国足对阵印尼必须拿三分 需重点盯防归化球员
国足对阵印尼必须拿三分 需重点盯防归化球员
字体大小：A A2013-10-15 17:00:34编辑：009点击: 次
90win体育讯 中国男足继续亚洲杯预选赛征程。今晚八时，国足将在格罗拉蓬卡诺体育场对阵印尼队。相比成色不足的东亚杯，代理主教练傅Bo此番迎来正式考验，“必须赢下比赛，没有任何商量。”对这场比赛，代理主教练傅Bo的要求很简单，就是拿到3分。
小组赛前两轮，国足一胜一负。印尼是同组实力最弱的球队，此役能否从他们身上全取三分，事关国足在争夺出线名额时的主动权。回顾两队交锋记录，国足占据绝对优势。
不过，由于印尼主场曾发生过安全事故，遭亚足联禁赛，中印之战只允许500人进场。“比赛是为了球迷而战，没有他们对于激发球员的热情也会有一定影响。”傅Bo担心这种特殊情况给队员们的发挥带来影响。国足队长郑智表示：“之前很少遇到这种情况，不过我们是职业球员，肯定会按照职业方式完成比赛。”
对国足而言，今晚必须拿到3分，否则要想从本组出线就会更加困难。对如此紧迫的局面，傅Bo显得很淡定，“我们每场比赛的目标都是取胜，不仅仅是这一场。我希望我们的队员能打出水平，展现能力，这是最重要的。
尽管球队输掉了前两场比赛，印尼今年聘请的第四位主帅蒂亚戈依然将小组出线挂在嘴边：“与中国队的比赛目标就是拿分，争取能够晋级到2015年亚洲杯。”蒂亚戈Tou露，目前印尼队阵中没有伤病，赛前也认真研究过中国队的比赛录像。此外，他们还拥有四名归化球员，分别是来自荷兰的塞吉奥、拉斐尔，以及出生在尼日利亚的维克多与格Lei格，这无疑是国足需要重点盯防的对象。
辽足1200万欧元邀海因克斯执教被拒
辽足1200万欧元邀海因克斯执教被拒
字体大小：A A2013-08-23 10:23:24编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间8月23日，据外国媒体消息，辽足开出10个月1200万欧元的天价邀请海因克斯执教但被拒绝。
广州恒大在亚冠赛上的胜利让外界振奋不已，中国足球似乎在广州恒大身上看到了一丝曙光，但当年比广州恒大更加具有实力和更加成功的，是辽足。资深媒体人郝洪军提到了辽足夺取亚俱杯(亚冠前身)冠军的情况，“那个时候辽足都是国内球员，而且很多球员都入选了国家队，从某种程度上说，当年辽足要比恒大更加成功。”
如今辽足在中超榜单中以26分位列第八，与保级区的积分差距越来越小。辽津默契球传闻加上不断的惨败，球员的心态越来越颓靡，训练也受到影响，主帅马林一直试图与外援谈话，希望能够在关键时刻让球队尽早保级。
据外国媒体消息，辽足以10个月1200万欧元的年薪邀请海因克斯执教，但遭到了海因克斯的拒绝，他称目前很享受退休生活。海因克斯在球员时代是一名出色的射手，他的球风优雅，射术精湛，是1960-70年代德国足坛最著名的中锋之一。在1979-80赛季开始教练生涯，在当年赛季就领球队打进了欧洲联盟杯的决赛，此后曾执教门兴格拉德巴赫、拜仁慕尼黑和皇家马德里等俱乐部，带领球队获得无数荣誉。在上赛季海因克斯因带领拜仁历史性获得三连冠而当选年度最佳教练。
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