体态好了，气质就来了：深蹲真的能让你元气满满

手机摄影进阶技巧：夜景人像拍摄实战夜景人像，手机摄影实战一直是进阶技巧手机摄影中最具挑战性也最具魅力的题材之一。当城市灯火亮起，夜景霓虹与暗影交织，人像想要拍出清晰、拍摄有质感、手机摄影实战小蓝视频app链接情绪到位的进阶技巧人像，远非按下快门那么简单。夜景本文将从实战角度，人像分享几个核心进阶技巧，拍摄帮助你用手机拍出令人惊艳的手机摄影实战夜景人像。一、进阶技巧寻找光源：夜景人像的夜景灵魂夜晚的光线稀缺且复杂，但恰恰是人像这种低照度环境，让画面拥有了白天无法比拟的拍摄小蓝视频网-最新视频氛围感。实战中，不要试图“照亮”整个场景，而是主动寻找可用光源：店铺橱窗与广告灯箱：它们往往是最佳光源。让模特靠近橱窗站立，利用均匀的漫射光勾勒面部轮廓，同时暖色调灯光能营造温馨或复古的视觉氛围。路灯与霓虹灯：侧位光源可以产生戏剧性的明暗对比，适合拍摄情绪片。若模特背对路灯，还能形成金色轮廓光，营造“发丝发光”的效果。手机屏幕或补光灯：作为应急补光，把手电筒蒙上纸巾，或用另一部手机屏幕调至暖色亮度，JIUYI官方群可以当作低成本的人像补光灯。记住一个原则：找一个主光源照亮人脸，找一个环境光交代背景。如果两种光色温不同（如暖黄路灯+冷蓝招牌），反而能形成高级的色彩反差。二、正确曝光：宁可欠曝，不可过曝夜景人像最容易犯的错误是让背景灯光过曝成一片惨白，或人脸细节全面丢失。实战建议使用专业模式或手动点测光：点击模特脸部进行对焦和测光，然后适当降低曝光补偿（EV值调低0.3~0.7）。这样能保留背景灯光的色彩层次，避免高光溢出。开启RAW格式（若手机支持）或HDR模式。很黄的91网站RAW可以在后期无损拉回阴影细节；而HDR则能将人脸和背景的明暗动态范围合并，但需注意HDR在夜景下可能产生拖影，最好固定手机拍摄。避免直接使用夜景模式拍人像，因为多数夜景模式为了追求亮度和细节，会大幅提亮画面，导致人脸“死白”且背景灯光失去颜色浓度。相反，普通模式配合手动曝光往往更能还原真实氛围。三、稳定为王：告别模糊的三板斧夜景快门速度通常较慢，手抖是最大敌人。实战中按以下优先级操作：寻找支撑物：让模特靠在墙边、栏杆上，91入口动漫版手机也尽量贴近稳定物体。如果条件允许，使用便携小三脚架或手机夹杆，这是最可靠的方案。开启防抖与连拍：很多手机有OIS光学防抖，但低光下仍可能不够。开启“连拍”模式，以每秒多张的速度拍摄，然后从中选一张最清晰锐利的。训练呼吸和持机姿势：双手夹紧肋骨，屏住呼吸，轻触快门而不是按压。更聪明的方法是使用音量键或耳机线控制快门，减少机身震动。若拍摄对象是动态姿势，可让模特尽量保持静止，并设定一个“1、2、3”的倒数口令，在模特屏住呼吸的瞬间按下快门。四、巧用焦外光斑：氛围感的点睛之笔夜幕下的点状光源（路灯、车灯、楼宇灯光）是拍摄光斑特效的天然素材。进阶技巧：靠近光源：让手机镜头与被摄主体之间有距离，同时背景的光点距离拍摄者更远，自然形成虚化圆斑。使用人像模式或大光圈模拟：现在的手机人像模式可以虚化背景，但注意边缘识别。若主体与背景光线复杂，可手动对焦到前景人物上，让远处霓虹灯自然模糊。利用水汽或雨滴：雨夜或晨雾中，空气中的水分子会增强光线的散射，光斑会更大更梦幻。五、后期调色：让氛围更上一层楼拍摄完成后，可使用Snapseed或Lightroom进行微调：色温调整：向冷色调偏移，能增强夜晚的静谧感；向暖色调偏移，则更显温馨。建议将色温微调至3800~4500K之间，营造电影感。降低高光，提升阴影：找回人脸细节，同时保留背景灯光的高光色彩。添加颗粒感：在“胶片感”滤镜中增加少量噪点，复制胶片相机的粗糙质感，掩盖手机高ISO产生的涂抹痕迹。实战场景举例想拍摄“街边咖啡馆”主题，让模特坐在窗边，面向玻璃。窗外路灯光从侧面照来，另一侧用手机屏幕补一点暖光。对焦模特眼睛，降低EV至-0.5，背景中的咖啡店招牌和路灯光斑自然虚化，画面既有故事感，又保留了清晰的脸部轮廓。快门速度控制在1/15秒，手机靠在窗框上稳定拍摄，最后成片自带一种关于都市夜晚的温柔叙事。总结手机夜景人像并不依赖昂贵设备，而在于对光线的感知、对曝光的控制、对稳定性的执着，以及对氛围的审美判断。多在实践中尝试不同光源和角度，你会发现，夜晚的人像，比白天更有表达力。下一次夜行时，不妨拿起手机，用这些技巧，定格下属于你的光影故事。

2020年泉州市技术合同成交金额比增近两倍

日前，福建省科技厅公布2020年全省技术市场交易情况，泉州市共登记技术合同317项，成交金额4.07亿元，分别同比增长66.84%和197.08%；吸纳技术1034项，成交金额42.78亿元，分别同比增长36.41%和62.23%，登记技术合同成交金额居全省第三。

去年，泉州市技术合同成交额呈爆发式增长，得益于泉州市促进科技成果转移转化若干优惠政策出台、引进专业机构合作运营泉州科技大市场、技术合同认定登记服务工作不断优化等叠加效应的释放。特别是面对疫情，泉州市最大限度推行技术合同认定登记“不见面”便利化服务，在传统线下辅导登记服务基础上，积极拓展线上培训、线上辅导、线上登记等服务措施，并充分发挥科技大市场运营团队作用，深入企业、高校院所开展“点对点”技术对接和政策宣讲等服务，举办了18场次成果对接和培训活动，打通科技服务“最后一公里”，有力激发了技术市场活力。

不仅如此，着眼于科技成果转移转化供需两端信息不对称，科研成果转移转化难的短板，泉州市还积极培育科技服务机构。截至目前，全市拥有各级各类科技服务机构25家，其中省级技术转移机构13家，它们已成为泉州促进科技转移转化的生力军，仅省级技术转移机构“福建省新竹科技咨询有限公司”一家，去年就完成技术合同交易27项，合同成交金额2000多万元。（记者王树帆 通讯员郑晓峰）

青岛中能回应假球视频

青岛中能发言人否认欠薪 要对自己的行为负责

字体大小：A A2014-02-23 10:13:03编辑：009点击: 次

　　90win体育讯 北京时间2月23日消息，昨天一段青岛中能外援梅尔坎录制的视频在网络上迅速发酵。梅尔坎面对镜头痛斥青岛中能俱乐部欠薪，并Tou露中能方面的理由是握有其在2014赛季最后一轮跟北京国安的比赛中踢假球的证据，并以此威胁他说出“假球同伙”。对此，青岛中能俱乐部新闻发言人黄健在接受采访时否认欠薪，并表示：“对梅尔坎的做法非常吃惊，这个事(打假球)绝不是小事，他要对自己的行为负责。”【更多中超新闻】

　　，青岛中能俱乐部发言人黄健首先表示：“我第一反应是这个事不可能发生，我相当震惊。这几年老梅跟我们相处得很好，我们对他在生活上照顾周到，不知道出于哪种目的他会这么做。”

　　关于梅尔坎所说的欠薪问题，黄健称：“日常工作中有些问题发发牢骚可以理解。但我们一直都没有欠过外援的钱。我们按照合同和时间的约定，该给的钱都给了。再假设，有些尾款比如几万美金(没付)，那是有一定条件的。中能也是知名企业，为了一点钱损害自己的名誉，这不是得不偿失吗?”

　　对于梅尔坎曝出的俱乐部掌握的打假球证据，黄健言辞激烈地反问：“他用这样的措辞我很吃惊，这不是儿戏，因为说到假球就不是小事。这严重损害了俱乐部名誉。是谁跟他说俱乐部握有他踢假球证据了?是在什么场合说的?这个人能不能代表公司?”事情最终如何结局不得而知，据记者了解，中能俱乐部在跟球员产生纠纷这类问题上向来手段强硬。