2026阜阳马拉松将于4月12日在阜阳市城市规划展示馆旁鸣枪起跑。阜阳服务作为中国田径协会认证的马拉名志A类赛事，本届“阜马”总规模达1.5万人，松月其中全程马拉松5000人、日鸣半程马拉松1万人。枪起全程“为保障赛事顺畅进行，跑余榴莲视频成人免费这次共招募了2000余名志愿者，阜阳服务提供全程服务。马拉名志”4月9日，松月赛事主办方有关人员告诉大皖新闻，日鸣目前，枪起全程各项赛前筹备工作稳步推进。跑余

4月9日，来到本届“阜马”赛的马拉名志起点及终点附近看到，路两侧护栏已基本连接完毕，松月出发仪式舞台已搭建起来。

据介绍，9.1.免费版官方为助力选手以最佳状态奔赴赛道，2026阜阳马拉松官方训练营在起点附近已开营，围绕赛前准备、赛道注意事项、文明参赛倡议三大核心主题和有需求跑友进行交流。

阜阳市颍州马拉松协会副会长侯涛结合多年经验，为跑者分享了科学备赛干货，助力参赛选手安全参赛、91成人视频网页版从容发挥。

一是调整作息，放松身心。马拉松比赛不仅考验身体素质，更考验意志力，赛前充足睡眠至关重要。高质量的睡眠既能帮助跑者恢复体力，还能减少焦虑和压力，禁漫天堂在线安装建议参赛选手提前调整睡眠时间，避免熬夜，养成规律作息，也可通过阅读、听轻音乐等方式放松身心。

二是科学饮食，储备能量。饮食调整不可忽视，香蕉视频下载安装建议参赛选手赛前3至7天减少碳水化合物摄入，赛前3天再逐步增加，通过提高体内糖原储备，为比赛积蓄能量，助力跑友取得更佳成绩。喝酒不跑“马”，跑“马”不喝酒。

三是控制心率，关注身体信号。跑马拉松时建议佩戴带有心率监测功能的智能手表或心率带，实时查看心率变化，尤其在起步阶段，避免被赛事气氛带动而冲动加速，保持稳健配速。

四是拒绝盲目冲刺，确保稳健完赛。长距离比赛中，许多跑者会在终点前冲刺追求个人最佳成绩，此举存在潜在健康风险，稳健冲刺远比短暂爆发更安全有效。

赛事主办方有关人员还表示，本届“阜马”赛事构建了“固定医疗站点+移动急救+自动体外除颤器全覆盖+定点医院联动”的四级保障体系。赛道每2.5公里设置一个固定医疗站点，关键路段加密布防，全程配备自动体外除颤器，实现无盲区覆盖。

志愿服务是赛事顺畅进行的重要保障，2026“阜马”共招募2000余名志愿者，分布在起终点引导、补给站服务、存取包、计时、赛道观察等全流程岗位，以及阜阳机场、火车站、高铁阜阳西站接站服务等点位。

大皖新闻 王振宇

（大皖新闻）

意大利名帅自曝接到中国足协邀请 夺遍欧洲三大杯

意大利名帅自曝接到中国足协邀请 夺遍欧洲三大杯

字体大小：A A2013-12-04 11:56:37编辑：竹青点击: 次

意大利媒体截图

　　90win体育讯 北京时间12月4日，意大利媒体《Mediaset》消息，74岁的有“金牌教练”之称的意大利名帅特拉帕托尼在接受采访时确认自己获得来自中国的报价，并表示自己将在近期作出决定。

　　74岁高龄的意大利名帅特拉帕托尼未能率领爱尔兰进军2014年巴西世界杯，只能解约离开了爱尔兰国家队。2008年5月，特拉帕托尼成为爱尔兰国家队主帅，在南非世界杯预选赛附加赛中遭遇亨利的“上帝之手”被法国淘汰。特拉帕托尼率领爱尔兰从2012年欧洲杯预选赛中脱颖而出，但在欧洲杯决赛阶段小组排名垫底。特拉帕托尼共带领爱尔兰国家队踢了64场比赛，取得了26胜22平16负的成绩。

　　很多人认为特拉帕托尼将选择退休，但他并不希望自己就此退役，“我感觉我还年轻，我还有很多能量，能够在教练席指挥球队，幸运的是有一些球队看中了我，有来自美洲和中国的报价，我将很快做出决定，继续前进下去。”

　　特拉帕托尼出生于1939年3月17日，球员时代长期效力于AC米兰，帮助球队两夺意甲冠军，但是他真正的辉煌是在教练席上取得，先后执教过AC米兰、尤文、国米、拜仁等豪门，他一共夺得过7次意甲冠军(6次尤文，1次国米)，7次夺得洲际赛事冠军(1次欧冠，3次联盟杯，1次优胜者杯，1次丰田杯)，是唯一一位夺取三大杯大满贯的主教练。他率领意大利参加了2002世界杯和2004欧洲杯，并率领爱尔兰杀入了2012欧洲杯的决赛圈。特拉帕托尼是当今足坛为数不多仍旧活跃在执教第一线的高龄教练之一，素有“金牌教练”的称号。

“五一”假期泉州中心市区10家医疗机构门诊服务4.5万余人次

本报讯 （记者 郭雅莹）“五一”假期，泉州市广大医务人员一如既往地坚守岗位，合理排班，守住疫情防控、医疗服务第一线，用汗水和付出诠释着平凡岗位上的劳动精神，为人民群众生命安全与身体健康保驾护航。

“五一”期间，全市各级各类医疗机构急诊、发热门诊坚持24小时接诊，日常医疗服务不断档。据统计，1—5日，全市45家发热门诊接诊7362人次，其中中心市区10家医疗机构发热门诊接诊2050人次，门诊服务45242人次，急诊10500人次，新入院2386人次，手术324台；急救指挥中心出车284次，抢救239人。