二胎妈妈的胎妈必修课：学会多鼓励少批评，你会让孩子更自信当二胎妈妈快五年了，必修我最大的课学感受不是累，而是鼓励更自纠结。老大吃饭洒了，少批老二把玩具扔一地，让孩
御梦子甜心视频我第一反应永远是胎妈“你怎么又……”话到嘴边又咽回去。因为我知道，必修说多了没用，课学孩子要么发呆，鼓励更自要么哭，少批下次照样。让孩后来我试了相反的胎妈做法——先忍住，找点能夸的必修再说。结果还真不一样。课学为什么批评越多的孩子，反而越不听话大脑有个特点：对负面信息的处理优先级天生高于正面信息。这是进化留下的习惯，是为了保命。可问题是，孩子的大脑还没发育到能区分“你是批评这件事”和“你觉得我这个人很差”的程度。你说了十句“别跑”，
91快猫叮咣遭他听到的是“我总在跑”；你说了二十句“怎么又写错”，他听到的是“我怎么这么笨”。于是孩子们干脆就不试了。反正做什么都被说，那不做最安全。我老大那段时间特别明显，问他吃什么都说随便，问他要不要玩积木也说不要，眼睛里的光都少了。鼓励不是夸“你真棒”，而是夸“你做了什么”一开始我以为鼓励就是多夸，逢事就竖大拇指：“你真棒”。结果孩子没变自信，反而变得不敢做事了，因为怕做不好就不棒了。后来我才明白，鼓励的重点是描述事实，而不是评价特质。比如孩子把水杯碰倒了，然后自己拿纸巾擦了。不说“你好聪明”，
下载一个色吧而要说“我看到水洒了以后你自己拿纸擦干净了，这样桌子就不会湿了”。他听到的是：我有能力解决问题。夸的时候越具体，孩子越知道下次该怎么做。空泛的“你真棒”就像给手机充了假电，看着满格，一用就没。一个我用了很久的“三明治”说话法对二胎家庭来说，两个孩子同时闹的情况太常见了。我慢慢摸索出一个模式，现在基本能用上：第一层：先说出他能做到的部分（比如“你今天把书包收拾得挺快”）第二层：再提一件需要改进的小事（“就是课本放反了，下次注意一下放正就行”）第三层：用信任收尾（“我看你整体做得挺利索的，再试一次肯定没问题”）这个方法不是万能的，但对大多数日常小问题真有效。它让孩子觉得你是跟他站一边的，不是专门挑刺的。批评和鼓励的比例，比你想的更夸张有人告诉我说心理学上有个“洛萨达线”，大概是说积极和消极的比例在3:1到5:1之间，人才能保持积极状态。
美女搞鸡软件夫妻关系是这样，亲子关系也差不多。我拿一个小本子记过自己一周的说话内容，结果吓一跳。跟孩子说的话里，十个里面七个是“不行”“别”“不要”。饭桌上一顿饭下来，五句里有四句是催吃菜、批评筷子拿得不对。然后把比例反过来试了一周，说话方式变了。比如老二把粥喝到衣服上，以前我会说“你看看你这衣服”，改成“你喝到了大半碗，衣服沾了一点，这次比昨天好多了”。很明显，他后面几口喝得更认真了，还主动让我看他衣服上是不是没弄脏。< table>< tr>< td>经常被批评的孩子< td>经常被鼓励的孩子害怕尝试新事物愿意试错犯错后先撒谎或推卸犯错后更愿意说出来总是看别人脸色更关注自己的感受说话声音小、不敢提问敢于说出自己的
级片免费看想法当然这张表不是说批评就绝对不能有。它说的是别让批评成为主要沟通方式。实际操作中怎么“忍住少批评”有妈妈说：“我也知道要鼓励，可是看到孩子磨蹭，火气噌一下就上来了，忍都忍不住。”这话太真实了，我也还在练习。我自己的办法是定个“提醒闹钟”：每当我发现自己连续说了三句负面的话，就强制闭嘴十秒钟，想一个正面的词再说。有时候实在想不出来，就只说那句“我看到你其实在努力了”。这句话不假，因为孩子确实在努力，只是成效没达到你的预期。还有一个小技巧：把“不要做XX”换成“我们可以做XX”。“不要趴在桌上写”——换成“把背挺直了写，字也更清楚”。“别大声叫”——换成“你可以用平常的声音说，我就能听见”。这两个句子表达的意思差不多，但听起来完全不同。前者让人紧张，后者让人觉得有条路可以走。对两个孩子，别比，要分别夸二胎家庭常犯一个错，就是拿一个当模板：“你看看姐姐，人家书桌多整洁。”说真的，这句话杀伤力巨大。被夸的那个变得骄傲，被比的越来越没底气。我家俩孩子性格完全不同。老大敏感慢热，老二脸皮厚胆子大。同样一件事，得用不一样的夸法。老大拼乐高失败了，说“没事，你上次能拼好一个，这次也能搞定”；老二拼失败了，说“你试了好几种方法都不对，但你还没放弃，够厉害的”。他们听到的鼓励其实是同一件事：你被看见了。后来我干脆定了个规矩：不当着一个孩子的面夸另一个孩子，要夸就带到身边私下夸。这样两个人都觉得自己在妈妈心里是独特的，不用争风吃醋。别把鼓励变成另一种压力有段时间我用力过猛，孩子做什么我都说“你太厉害了”，搞得他压力巨大。有一次儿子画完一幅画，我张口就是“画得真好！”，他抬头看我一眼说：“你都没看，你每次都这么说。”那次被他戳穿，我特别不好意思。从那以后，我开始注意鼓励的真实性。不会做的题在那儿抠头发，我不会说“你很棒”，而是说“这道题确实有点难，你抠了这么久头发，说明你在动脑子，动脑子就是对的”。鼓励的是过程，不是结果。也不是每件事都必须鼓励。有时候安安静静地陪一陪，比说话更有力量。孩子想哭的时候，不用追着说“别哭了，你很勇敢”，抱一抱，让他哭完，再轻轻说一句“哭完了我们去找点水喝”，这种被接纳的感觉，其实比任何鼓励都更让人安心。需要说清楚的一句话“多鼓励少批评”不是让你变成一只只会鼓掌的鹦鹉。孩子犯严重错误、伤害别人、触碰底线的时候，该严肃还是要严肃。但严肃≠批评人格。你可以用平静而坚定的语气说“这件事这样做不行，因为会让你受伤”。这句话里面没有辱骂，没有否定，没有翻旧账，只是划清了边界。孩子会从你的语气里学到：你可以拒绝别人、可以设规矩，而且安全。这就够了。顺手的日常练习最后说点我能坚持做到的小事，都很琐碎，但做着做着就成习惯了：每天找一件孩子做得好的事，用一句具体的话说出来批评完孩子之后，一定要跟一句“但是妈妈觉得你本意是想做好的”孩子主动帮忙做家务时，只要干了，不分好坏，先感谢再说睡前聊今天开心的事，不讲道理，就听他唠叨这些事不花时间，也不需要你是育儿专家，只要多张几次口，舌头就顺了。孩子也会慢慢从你说话的语气里，感受到自己是被接受的，而不是被嫌弃的。有一回老大在旁边看我记东西，突然冒出一句：“妈妈，你现在不怎么骂我了。”我愣了一下，问：“你觉得呢？”他说：“我觉得我最近乖多了。”其实不是他变乖了，是我换了副眼镜看他。
德化浔中镇：抗元义军古山寨 布局形似大乌龟
原标题： 德化浔中镇：抗元义军古山寨 布局形似大乌龟
天烛寨形状俯看像只大乌龟
“你们看，这个山寨的样子像不像一只大乌龟？”近日，位于德化县浔中镇祖厝村的大坪山半腰处的天烛寨重修后，渐渐露出昔日框架。从空中看，这个山寨四肢、首尾俱全，活像一只奋力向前爬行的大乌龟。
据当地文史工作人员介绍，天烛寨是闽南历史上著名的农民起义军首领郑宽永当年聚集农民起义军抗元的指挥营地之一。郑宽永正是凭借众多坚固山寨，与元军周旋了18年。
□本报记者 陈明华 通讯员 郑光前 赖建明 文/图
现状
占地4亩多 有上下两寨
天烛寨海拔800米，因其形状酷似向天蜡烛立于四面皆为险峻山崖之上而得名。寨子结构严谨，异常坚固。四周数百米长的护墙依山势以圆石垒砌而成。其占地面积4亩有余，分为上下寨。设寨门两个，门高2米、宽1米、深2.5米，可进可退，易守难攻。彼时有数十房间的瓦房一座，上下埕地设有宽阔演兵场两处，可驻兵数百。瓦房现已拆除，地基遗迹尚存，印有“裕”记窑址的元代青花瓷用具碎片随处可见。据介绍，天烛寨是郑宽永指挥兵士建造起来的。
天烛寨上寨呈不规则的椭圆形，四方各有一个突出的瞭望塔，下寨呈正方形与上寨落差十余米。从高处看，天烛寨上寨犹如一只大乌龟的背甲，4个瞭望塔犹如乌龟的四只爪子，下寨犹如乌龟的头部，一条通往寨子的石阶正好成为乌龟的尾巴。
从天烛寨的遗址看，当年郑宽永率军将山顶挖平，用于驻军、操练，数百义军据险而守。据当地文史工作人员介绍，天烛寨并不是孤立而存，它的西边为新寨，稍远处为文武岐寨；南为石笋寨；东为陈角岐贡；北为西天大寨，大寨峰顶甲坪练武场可容千余兵丁练武之用。这些寨子互为犄角、遥相呼应。每当农民义军于各寨演兵练武时，吆喝声不时传至山下祖厝、仙境等四乡八里。
山寨寨门
历史
郑宽永揭竿 抗元18年
郑宽永(约1331～1368)名子安，德化桂阳梓溪人，元末自立为“霸王”的反元农民义军首领。据《桂阳乡志》称：《桂阳林氏族谱》、《李山陈氏族谱》等有其部分史迹可考。
元至正(1341～1368)年间，中国各地连年灾荒四起，农业歉收，人民生活困苦，而朝廷及地方政治腐败，横征暴敛，社会动荡。德化县境内官府、财主趁机征役派捐、逼债催租，再加上战乱不断，闹得老百姓身无衣、肚无食，尸横遍野。郑宽永于至正十一年(1351)，和附近枣垵苦格的道士黄化显及江西慈化寺和尚彭莹玉等人，同白莲教组织的红巾军取得秘密联系，发动贫苦农民数千人，聚集于清泰里斜岭山头设坛祭天，揭竿起义。义军头扎红巾，人称“反元红巾军”。郑宽永揭竿而起，比明太祖朱元璋于1353年加入郭子兴领导的红巾军起义反抗元朝还早了2年。义军杀富济贫、军纪严明，一举攻进德化县城，一直打到闽北各县，所到之处开仓放粮，深受穷苦人的欢迎和拥护。
为谋求霸业，他一边派谋士联络友军，一边大力招军买马，把队伍扩充到近万人，在德化梓溪建立大本营。不久，郑宽永在梓溪自立为“霸王”。他分驻数地进行练武演兵，还在附近的主要关隘建立联防寨堡分兵把守，互相照应，一时军威大振，元兵长期不敢冒进。
至正末年，朱元璋的起义部队势如破竹，元朝廷元气大失。但闽中元兵仍继续围剿德化郑宽永大本营，义军利用崇山峻岭、沟壑密林险要地形等有利条件与其迂回周旋，长期对垒。1368年，在与元军周旋了18年后，义军中了元朝官兵的反间计，产生内讧，领导层瓦解，导致众叛亲离。不久元军攻破霸王寨，郑宽永自刎，家族被杀绝。其残部后被朱元璋部队兼并。与元兵对垒了18年的郑宽永农民义军政权，至此覆亡。
伦敦三巨富，切尔西、热刺、阿森纳排名今夏足坛支出榜前三
在签下萨维奥后，热刺今夏的引援支出已经高达3.547亿欧，仅次于切尔西，阿森纳队则以2.271亿欧的引援支出排名第三。
截至北京时间8月25日18点，夏窗转会市场支出前十名的球队里，前三都是伦敦球队，皇马以2.25亿欧支出排名第四。
切尔西以1.38亿欧签下队史标王摩根-罗杰斯，同时签下了拉克鲁瓦、帕莱斯特拉、热奥瓦尼-昆达、巴伦廷-巴尔科等球员，转会费总支出高达4.0795亿欧。
热刺1.08亿欧签下队史标王托纳利，同时还有M费、萨维奥、范赫克等高价签约，总支出已经达到3.547亿欧。
阿森纳8750万欧从纽卡砸下巴西中场吉马良斯，同时防线补强孔萨，锋线签下措利斯，买断因卡皮耶，总支出为2.271亿欧。
当前支出榜TOP10
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