北京时间6月20日，全国2026全国游泳冠军赛，游泳第5日预赛阶段争夺。冠军此役女子50自张雨霏第2、赛覃孙杨杨浚瑄第6晋级，海洋男子50蝶徐放刷新PB第一晋级，退赛精品久久一区二区三区决赛将冲击全国纪录。张雨自慢组第此外，霏第覃海洋男子200蛙退赛，晋级孙杨男子800自排在慢组第五名。全国
女子50米自由泳-预赛
此役女子50米自由泳预赛争夺，浙江名将吴卿风出色发挥游出24秒32排名第一，冠军江苏名将张雨霏游出24秒69排在第二晋级，赛覃孙杨江苏名将杨雯文24秒76排名第三晋级。海洋
此前的退赛女子100自项目山东名将杨浚瑄并没有出战，来到女子50自终于登场亮相，游出25秒10发挥还不错。杨浚瑄预赛总排名第6，期待决赛有更好的发挥。
此外，江西选手程玉洁、嘿嘿嘿浙江选手吕越分列第四、第五晋级，广东选手陈晓君排名第七晋级，贵州小将吴韵涵排名第八晋级决赛。
男子50米蝶泳-预赛
此役男子50米蝶泳预赛争夺，山东名将徐放延续出色状态，游出23秒38刷新个人最好成绩。徐放在男子100蝶打破全国纪录，来到50蝶同样表现神勇，全国纪录23秒25等待着他去突破。嘿嘿电影网
天津选手王长浩23秒45排名第二晋级，山东选手王曦喆23秒80排名第三晋级。浙江名将潘展乐在男子200自游得实在差点意思，本场游出23秒85排名第五晋级决赛。
此外，浙江选手吴晟恺23秒83排名第四，广东选手陈俊儿、澳门选手吴致轩、广东选手李泰裕分列第6到第8名晋级决赛。
女子200米蛙泳-预赛
此役女子200蛙预赛争夺，云南名将朱蕾桔2分27秒71排名第一晋级，江苏小将吕沁遥2分28秒55排名第二晋级，湖南小将胡芊翯2分28秒64排名第三晋级。
此外，湖北小将段晨辰、浙江小将徐佳玥、黑龙江选手刘梦阳、山东选手曲佳凝、河南选手赵偌琦分列第4到第8名晋级决赛。八位晋级选手中，囧的呼唤109从第2名到第5名都是10后选手。
男子200米蛙泳-预赛
此役男子200蛙预赛争夺，世界冠军覃海洋弃权。本场湖北选手余宗达2分11秒61排名第一晋级，香港选手麦世霆2分12秒20排名第二晋级，王骏腾2分12秒71排名第三晋级。
此外，浙江选手管铮豪、上海选手郑英昊、云南选手熊文瑞、广东选手邱天、上海市体校选手冯子瑞分列第4到第8名晋级决赛。
男子800米自由泳决赛-慢组
此役男子800自决赛慢组争夺，浙江老将孙杨游出8分06秒76小组排名第一，总排名位居第五名。江苏选手李卓轩8分02秒41排名第一，福建选手蓝天辰8分03秒50排名第二，湖北选手罗昱淳8分04秒59排名第三。
此外，决赛快组山东队有3名选手张展硕、陈羿名、刘培鑫，上海队2名选手张中信、陈宇翔，还有浙江选手费立纬、陕西选手李城宇、福建选手陈圣鑫。
男子4X100米自由泳接力-预赛
此役男子4X100米自由泳接力预赛争夺，浙江队以3分20秒65排名第一晋级，山东队以3分21秒45排名第二晋级，辽宁队3分22秒61排名第三晋级决赛。
此外，辽宁队、北京队、广东队、香港队、江苏队、上海队分列第4到第8名晋级决赛。
女子4X200米自由泳接力-预赛
此役女子4X200米自由泳接力预赛争夺，河北队游出8分02秒54排名第一晋级，浙江队8分05秒45排名第二晋级，广东8分05秒94排名第三晋级。
此外，湖北队、山东队、上海队、重庆队和辽宁队分列第4到第8名晋级决赛。
晚间赛程【19:00起】
女子50米自由泳-决赛
男子50米蝶泳-决赛
女子200米蛙泳-决赛
男子200米蛙泳-决赛
男子800米自由泳决赛-快组
男子4X100米自由泳接力-决赛
女子4X200米自由泳接力-决赛
张昊刘柄鑫真情Hit Song《楼梯》 派克特CREAMD现场泪奔忆当年
本周日《说唱听我的》第五期依然继续Hit Song环节，按照节目规则，只有打分排名在前12组的选手们才可以进入下一轮。在经历过上周的残酷评分考核后，一众已知分数的rapper集体陷入焦虑。
张昊、刘柄鑫作为后半段表演的选手，前有制作人派克特对NOUS成员辛巴的严苛点评，以及在大家纷纷选择使用更多旋律的情况下，自然压力不小。《楼梯》以两代说唱歌手的共同经历做出发点，描述了在当下音乐环境里rapper们面对的一些问题和困境，歌词带来的情感共鸣让制作人和选手们都热泪盈眶。
上期节目为亲情落泪的制作人派克特在本周又因为刘柄鑫的一句“我也有压力在拼命地追我，住工作室不想辜负派克特”而哽咽。张昊的一句“故事就从乱战门说起，应该是06年的夏天。“也让NOUS在场的几位成员CREAMD、辛巴泪点爆发。派克特感慨发言觉得自己特别幸福，因为当初一起做音乐的兄弟都还在身边。好搭档艾热的一句：“只有我幸存下来”，更是戳中现场所有人泪点。制作人ICE
、袁娅维纷纷表示想到了当初奋斗中的自己，感动哽咽。滇声气大晖和AThree在后采中表示，这些话应该有人说出来。KOZAY更是直白的表达了，如果有天自己坚持不下去的时候就会把这首歌找出来听。
截至目前为止《说唱听我的》节目已经就要过半，在旋律更容易成为Hit Song的情况下，张昊刘柄鑫毅然坚持着来到这个节目的最初意义，以说唱的内核去定义完成自己的作品。其实《楼梯》不单是
讲述了两代说唱歌手的故事，更是讲述了每一个在为梦想拼搏奋斗的人。究竟在坚持什么，为什么坚持。在接下来的预告中，制作人公演舞台即即将登场。派克特和艾热又将为我们带来什么样的精彩表现，尽情期待
！
罗体：斯彭斯、琼斯今日归队合练，目标出战那不勒斯
据FCinter1908援引《罗马体育报》消息，国米两大新援斯彭斯与柯蒂斯-琼斯今日归队合练，目标出战那不勒斯。
杰德-斯彭斯和柯蒂斯-琼斯是国米的重磅引援，蓝黑球迷都迫切希望两人早日登场。
《罗马体育报》报道称，两人此前已在阿皮亚诺-詹蒂莱训练基地完成场地训练，休整一天后将于今日午间归队，下午参加合练。两人的目标都是出战两轮后在圣西罗球场对阵那不勒斯的比赛。
报道指出：“琼斯只差调整竞技状态，或许客场对阵卡利亚里时就能获得出场时间。斯彭斯刚参加完世界杯，身体状态还稍显落后。不过两人都希望能在赛季首次直接对话前调整好状态，不仅完成国米首秀，还要拿出有说服力的表现。”
“这将是他们回报外界期待的最好方式。国米为两人投入了不菲资金，还经历了漫长的转会拉锯，才敲定转会费并说服两家母队放人。”
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