滑雪和普通锻炼的区别

1931年10月，多年位于南京大行宫以南、前南中正街（今白下路）以北的京市景啥京太太平路正式通车，原有的民生门帘桥、太平街、活图回味花牌楼、样南快播免费观看吉祥街等多条老街巷经统一拆迁、平路拓宽、微观拉直，历史被开辟为一条路幅宽度为24米多的展带新式马路。

2026年4月18日，“时光总有旧地址·南京太平路微观历史展”在朴阅书店正式开幕。前南95年的京市景啥京太时空跨度，藉由73件实体文物与12个版块的民生文本展陈，被重新链接。活图回味一卷“20世纪中前叶南京市民生活组图”在我们面前徐徐展开。

开幕式共分为“对谈沙龙”“启幕仪式”“展陈导览”三个单元，朴阅书店总经理同时也是该展策展人的许剑峰、城市研究者张元卿、《木德记》作者古十九做了主题分享，策划此次展览的“城史常谈”小组全体成员，分别为观众们做了导览解说。

积数年之功的微观街区史研究成果

进入A展厅，首先映入眼帘的是一幅名为“南京市太平路地籍行号图”的巨幅地图。该图长10米，上面密密麻麻标注着太平路每一块地籍的91网站叫啥名门牌号码、历年占用情况。例如，在太平路136号的地块示意图上，清晰地标注着“德和军服皮件号（1936）、大同洋行（1939）、《南京人报》（1937）、天宝绸缎局（1937）、德泰洋行（1944）、《南京晚报》（1946）、《郑州群力报》（1947）”……此房产在历史时空中的经营继替关系，至此一目了然。该图堪称此次展览的“镇展之宝”，也是“城史常谈”小组太平路课题研究的首要学术成果。

“我们是从2021年开始陆续搜集太平路相关资料的，随着掌握的资料越多，越发现旧街区的坍缩无处不在，如果不老老实实地进行档案考据，竭力复原《太平路门牌号码表》，很多历史信息将永远是一团混沌，或以讹传讹。”张元卿说道。

由张元卿、李昕领衔的门牌号研究攻坚，在2025年底初见曙光，于是bim免费网站便有了此次策展的动议。“我们希望让学术成果进入公众视野，尤其是这类和市民朋友的城市记忆息息相关的成果。不单是要展现太平路街区的研究成果，也想借此机会把微观街区研究的方法分享给大众。”许剑峰表示。

据悉，“太平路地籍行号图”是南京首例面向公众展览的历史街区整体微观复原图。这项学术方法最早由李昕公开发表，他也是全国范围内较早将门牌考证成果落实在地籍图上的研究者。“太平路地籍行号图”的制作，承继并优化了此项学术方法，更加强调街区整体复原，同时也对同一门牌不同时段的信息做了汇总呈现。

在微观城市史研究领域，南京、天津、上海等城市基本保持同步发展，但在“把地籍图引入门牌空间分布，做街区整体微观复原”一项上，南京处于领先地位，其方法论对其他城市的微观史研究，具有实操层面的借鉴意义。

当我们询问为什么要进行微观街区史研究时，张元卿答道：“今天要了解城市的历史，宏观史志只能提供概貌，靠逼免费软件并不足以让普通人找到进入历史的通道。这个通道，不是概念，而是具体的食物、街道、商场，有时代划痕的老物件、老票据，这些相对微观的内容，宏观史志不大能照顾到。因此，进入一个城市的历史，必要有个微通道，这个通道有个人，有家庭，有邻居，有社区，有单位，凡在此生活过的人都能找到个体记忆和集体记忆，这样的历史才和个人的血泪和欢欣有抹不去的牵系。”

全景呈现20世纪前中叶的“太平路街道日常”

“我印象最深的展品是一个茶叶罐，起先只看到它孤独地在展柜里转动，细看才发现罐子顶部写着‘太平路吉祥街口’的地址，一瞬间我才意识到，这可能是青青青青青草一罐我爷爷曾在太平路上买到过的茶叶。”前来观展的市民吴先生说。

此次展览共设置了八个子版块，用以呈现太平路上的“微观社会生活史”，南京市民所熟悉的“太平商场”“古籍书店”“安乐酒店”等，都在展陈之列。在旧报刊、旧电话号码簿、历史影像的立体佐证之下，抽象的历史名词，开始变得具体可感——一则来自1930年的《菜单》记载道：“安乐酒店酒菜部新推出椰子奶油架兀鸡、油网鸳鸯卷、红烧羊肉、钵酒干烧牛筋、吉列小块猪腿、杏仁架兀牛腔、挂炉牛肉、韭黄牛肉、冬笋牛肉等菜品，每样售价二角。”而一幅原创的“太平路书局分布示意图”，则罗列并以精准地理点位展示了20世纪三十至五十年代太平路上存在过的89家书局与文具印刷店。

“太平路曾经是书店街、文具街，也是出版一条街，是一条当之无愧的‘文化街’。”“城史常谈”小组的主要发起人尹引说。

此次展览的学术顾问之一陆晖，负责创作了“开辟太平路”“太平商场”两个版块，他曾在太平南路一带学习、工作近30年，早年在太平商场的工作经历使他对这家老牌百货商场有着兼具感性和理性的认识，“1947年末的全国国货展览会，是刚刚竣工的太平商场举办的第一场盛会，参展国货达十万多种，蔚为壮观。大家请看，这是保存在历史档案中的展览会一层平面图图纸。”陆晖在开幕式上为观众们做了现场讲解。

对于特殊的历史时期，此次展览也客观呈现了一些“罪证型史料”——沦陷时期太平路曾是“日人街”的核心区域。

近代风起云涌的“韩国独立运动”，也曾在太平路留下重要痕迹。为使观众对这段历史有更充分的了解，该版块的策划人王浩在还在讲解中补充了背景知识。

“宏大的历史叙事往往容易失焦，而老报纸版面上的‘豆腐块’广告与现存老建筑的立面细节，恰恰构成一条进入城市历史的微通道；时代的摩登风貌，正藏在其中。”负责“风从太平来”版块策划的洪昊扬说。

被“城市叙事”重新书写的太平路

南京、金陵、建康……自古以来都是文人墨客书写的重点，而近代以来，尤其在小说创作风靡以来，关于南京的城市叙事，却仍未迎来它的繁茂之期。

《木德记》的出版，为2026年的南京叙事放出响亮春雷。小说以一个家族四代人在“水果行当”的经营兴衰为索引，关照城市众生，其中作为全书时空锚定点“梵迪路251号”，正是以太平路中段的某处房屋为原型，“梵迪路”就是现实中南京的“太平路”。

《木德记》作者古十九以百年为期，在“梵迪路251号”合订了四代人的命运：端木炳和的神奇水果仓库，柏令兰只住了一夜的工厂宿舍，周晶在母亲笔记中发现的硫酸纸地图记号，章十音老店新开的原址。大故事虚构，但故事发生地等细节则真实还原，赋虚以实，给那个时光旧址写了一封30万字的长信。

作为《木德记》问世后的第一次关联展览，策展人沈飞地特地选取了四件能够分别代表书中四代主角人生历程的关键物件进行展出，用以链接小说的虚构文本与太平路上的原真历史；许剑峰则通过将小说中生活在太平路的主人公章十音与这条路上真实的历史人物杨步伟、鲁桂珍等人，放入同一时空坐标系，去营造一种带有“全域叙事视野”的展陈范式。

同时，小说情节与此次展览主旨产生的巧妙连结，恰好能为观众打开一条进入街区史的新路径：城市叙事中的虚构与真实。为此，C展厅专门设置了“太平照相馆”单元，先将真实存在于太平路上的历史面孔进行集中呈现，再由实入虚，用镜头和胶片为观众构建出一处可以“回到历史现场”的打卡景观。

“儿时记忆中照相馆的奥妙与神奇魔力、年轻时想开一家照相馆的冲动与执念，让我参与到此次太平路民国照相馆的研究和策划中。藉由师剑、王明、张元卿、尹引等师友收藏的珍贵老式座机、老照片、照片卡托、玻璃底片、底片袋等，让我们对太平路先后存续的30多家照相馆有了更多感性认识，也看到百年以来人们生活方式的变化。”照相馆版块的主理人罗杰士分享道。

在记者采访期间，不断有观众在“太平照相馆”留下玉照。

一种“学术—社区”互动的新尝试

本场开幕式共有近百名观众出席，其中既有来自高校、学术团体、出版社、方志办的学院派人士，也有街道、文旅、档案等相关条口的公职人员，更有大量关心太平路微观史议题的市民朋友。

“很新颖，在南京几乎没有见过这类型的展览，从太平路上来来回回走过有近三十年了，从来没有想过它还有如此多的历史细节能被挖掘出来。”一位来自城北的街道工作人员表达了对展览的肯定，并同策展团队就本辖区内的街道研究现状进行了探讨。

“本次展览是‘城史常谈’团队在策展方向的初试啼声，尚有许多不足，未来我们也会将视野投向南京的其他历史街区。”尹引表示。

作为独立学术团体的“城史常谈”小组，同独立书店“朴阅书店”的这次携手办展，为南京的微观街区史研究，探索出了一条具有可行性的新路径——

由于不受课题框架的限制，“城史常谈”小组拥有充裕的时间和精力对一个街区进行长期的、系统的、出于兴趣主导的田野调查与研究，这种慢工出细活的研究方式更有利于深耕出“不预先设定立场”的学术成果；而独立书店作为承载市民日常文化生活的场所，同时也是社区文化繁育的适宜土壤，对于承办具有“街区议题”属性的展览及其他衍生文化活动，具有先天优势。

“我们在香港的书店里参加过一些街区研究沙龙，学者们和不同年龄的街区居民坐在一起谈论一条街的过往，场面非常感人。”张元卿分享道，同时他也表达了对“太平路展”以巡展的方式走进太平路在地社区的期待。

此次展览的成果，能够以何种形式被今天的城市更新、城市书写、文旅策划、社区教育等领域所利用，在学术价值之上继续挖掘其社会价值、商业价值，是“城史常谈”小组始终保持探讨的议题，他们也希望借此机会与社区工作者们搭建起对话的桥梁，共同开启一种“学术—社区”互动的新尝试。（沈飞地）

孙悦2021全新单曲「行者」全网发布 复古唱腔温暖如初

　　1月25日，歌手孙悦2021年全新单曲《行者》双温暖如期而至全网上线。这是一首为她爱的人和爱她的人有感而发的散文诗般的歌曲，值此之际发布新歌作为最温暖的新年礼物快递全网。

　　作为国内品质音乐人孙悦，对于音乐作品素来极有态度。有感才发——作品撷取材于真诚的生活缩影。正因至纯的歌者之心，她有十多首成为家喻户晓、脍炙人口的传唱经典曲目。2021开年，新歌《行者》创作动机完全是因为她的爱人吴飞舟先生思特奇公司25岁生日，作为家人的她真切的感受到了互联网，给时代带来的巨大影响力，但是创新行业背后的这些幕后英雄，他们的匠人之心，行者之魄坚持不易。有梦的人都需要一颗行者之心——梦从来不在远方，而在每个人的心里。这样的隐忍和坚持让她热泪盈眶，有感而唱。

　　「行者」这首歌曲从创作到编曲再到完成制作历时25天。打破常规，跨地域、跨年龄、线上线下集结音乐团队，流畅飞速完成创作全程，就是因为这首歌曲唱的是所有参与创作的人、也是聆听到歌曲的我们——所有为生活打拼，为梦奔袭的人。作品由MYYULE平台多次合作实力唱作音乐人张一然担任词曲创作、编曲莫汐、混音姚坤、弦乐演奏国际首席爱乐乐团、大提琴家张平、弦乐监制李朋、贝斯刘博洋、吉它蔡勇等，其中打击乐器架子鼓由孙悦年仅14岁的儿子Andy演奏录制，录音监制王靖宇、同时还有北京TTL Studios、上海Soundhub Studios优秀录音师分别在上海、北京两地共同倾力合作完成。

　　歌曲创作令人最为感动的是真诚的过程，最初先由孙悦将思特奇人（爱人吴飞舟公司）一路浅行的孤独和短暂的喜悦、内心深处幸福感解读给张一然，又将自己身边所有正在努力、创造美好生活的人们的心路历程和词曲作者分享，而最终吴飞舟先生一席话，“他们要走的路是行者之路，不在乎别人的眼神，只有坚持初心”，成为了这首歌曲的点睛之笔。作为一直受到良好言传身教的儿子Andy，这次也被大人的话所触动，越龄主动请缨挑战打击乐演奏，他将爸爸妈妈口中的“行者”视为偶像，亲手绘画创作完成《行者》的单曲封面，通过树木的年轮来表现每个人经历的时间，最难得的是他坚持要在年轮中间加上人物刻画，他说人类懂得坚持所以可以创造很多奇迹，有面容就有态度。这首歌曲还要感谢中国美术学院的90后沙画师，短短几天时间品味歌曲，用自己的想象诠释了行者之心，他们认为行者就像武林高手，需要去游历山河，才能看见心中的焰火。一首能够令大家共情的音乐，来自每个人心中的信念真实流露。

　　孙悦的唱腔一直都是温暖清澈见底，自带零距离讲述性的磁性音色，总是具有超强的治愈性魔力，令人能够自然沉浸其中，不跳脱却紧紧地抓住耳朵和心灵交流。歌词中“流光岁月的行者…陪我经历的人去哪了…愿望实现了好多，庆幸我仍是我“；“不要被时间雕刻 成为某个角色”很多人听到这里都会不禁潸然泪下，那是因为我们在快乐和苦涩中默默前行，偶尔会也忘记初心、陷入灵魂的拷问，真的能不违背自己，就需带上这颗行者之心。很多人问孙悦，你是否觉得让歌迷等了太久，她很自信地说，喜欢她的人都是理智的，也懂得音乐的真诚，而她只会为爱发声。

　　以歌温暖四季，静待花开。敬请聆听孙悦最温暖的陪伴-《行者》。

泉州综保区“9610”出口模式进入验收阶段

日前，记者从泉州综保区管委会获悉，泉州综保区将于近期推出“9610”通关模式。目前，该项目设备已落地安装并完成单机测试，待与海关系统联网并最终通过验收后，即可投入使用。

工作人员正在进行货物通关模拟。记者 陈巧玲 摄

11日，记者在泉州综保区内见到，工人们正在加紧完善“9610”通关现场环境设施，工作人员正在进行货物通关模拟。

“扫描检测后，没有问题的包裹会直接传送至仓库，有问题的则会传回工作室进行查验。”分拣线边上，工作人员一边操作一边介绍道。

“日前，我们组织了一批工作人员前往深圳进行学习。”该项目相关负责人告诉记者，该系统将于月底完成验收，随后便可进入试运行阶段。正式启动后，泉州综保区将成为厦门关区首个具备“9610”通关能力的保税区。

与传统贸易方式相比，“9610”（“跨境电子商务零售一般出口业务”的海关监管代码）出口模式能够化整为零，灵活便捷满足国外消费者需求，商品可利用快件、邮包等灵活多样的渠道进入国际市场。该模式具有链路短、成本低、限制少的优势，适用于企业对个人（B2C）出口，已逐渐成为跨境电商企业出口的主流模式。该模式下，境外个人跨境网购后，由电子商务企业或其代理人向海关提交申报清单和手续，海关采用“清单核放、汇总申报”方式办理通关手续。

“‘9610’模式能够更加高效地服务跨境电商企业、促进跨境电商新业态发展，帮助企业打通跨境零售出口新链路。”该负责人表示，“9610”模式能更好地在报关时效、流程、通关成本等方面满足跨境电商企业的需求，大力推动当地跨境电商的发展，各地综合保税区也逐渐成为跨境电商产业的聚集地。“通过综合保税区内‘9610’出口模式还可以帮助跨境电商企业实现高效的出口阳光结汇。”

此外，“9610”模式的落地还能够助力本土产业与电商深度合作。

2019年底，泉州获批成为中国（泉州）跨境电商综合试验区，各项政策红利也相继落地，吸引了各大知名跨境电商平台不断汇聚，为泉州、晋江市传统外贸与跨境电商融合发展打造出一条前所未有的高速跑道。

其中，Lazada福建物流分拨中心于去年底正式落户泉州综保区，开仓至今，已揽收超400万件国际包裹，高峰期单日揽收超3万单。据市场预估，该中心未来5年内就能为泉州带来近2亿票跨境电商出口量，约160亿元的出口额。

“‘9610’服务落地后，将进一步帮助本土纺织鞋服、建材家居、食品饮料等优势产业加深与阿里巴巴的深度合作，大大便利泉州及周边城市商家借助Lazada平台开拓东南亚跨境电商市场，促进泉州跨境电商产业链、生态链的丰富和完善。”该负责人表示。（记者吴晓艳）