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　　早上起床时，眼屎相信很多人都体验过，千万眼屎糊住眼睛难以睁开的不大病场景。这些眼屎有时候是意早白色，有时候是上起淡黄色，有些人的床增高清 码 男女可能还是水样、浆液性或者血红色、多当绿色的心眼，为什么晨起时眼屎会变得很多？眼屎跟身体健康是否有联系？不同颜色的眼屎有什么疾病预警吗？

　　今天围绕这些热点问题，我们进行分析。千万

　　“眼屎”是不大病怎么形成的？

　　为什么晨起时眼屎多？

　　“眼屎”就是我们眼表的分泌物，它主要由泪腺分泌的意早泪液、睑板腺分泌的上起脂质、结膜细胞分泌的床增黏蛋白及脱落的眼表上皮细胞等组成。

　　正常情况下，多当我们的眼表会有少量的透明或白色分泌物，眨眼瞬目的动作会将眼表的这些分泌物挤压到眼角而排出。但当夜间睡眠时，我们没有了眨眼动作，大雷擦大狙官高清百度下载免费眼表产生的分泌物不容易排出眼外，于是就在眼角处堆积了，这也就是早晨起床容易发现在眼角处，有少许干结的分泌物的原因。

　　如果这些眼屎为白色或淡黄色，呈颗粒状或黏性团状，量也不多，这通常就是眼睛正常的新陈代谢产物，由泪液蒸发后的蛋白质、脱落细胞等混合而成，并无疾病风险，所以大家也无需担心。

　　这些少量的分泌物也不需要额外清理，通常在洗脸时冲洗一下就掉了。但如果眼屎突然大量增加，并且颜色出现异常，就需要警惕了。

　　眼屎增多并伴随 4 种变化

　　可能是啪啪免费看眼睛生病了

　　环境干燥、过度用眼等都可能造成眼屎增多，但这些多属于生理性原因，大家不用担心和焦虑，但一些眼科疾病导致的眼屎增多和形状改变，就要引起重视了。这也是很多人去看眼科时，医生经常问眼屎的颜色和量眼屎的原因，因为眼屎颜色、量的变化会提示我们：眼睛可能生病了。

　　1 结膜炎

　　结膜为一连接眼睑与眼球间的透明薄层粘膜，分为睑结膜、球结膜和穹窿结膜。

　　结膜炎是最常见的导致眼屎多的眼表疾病，结膜炎有感染性结膜炎和非感染性结膜炎，不同结膜炎产生的分泌物有所差别，我们可以根据分泌物的颜色、性状来大体判断结膜炎的类型。

　　感染性结膜炎通常是永久免费51看片细菌性结膜炎和病毒性结膜炎：

　　·细菌性结膜炎

　　患者通常在早晨被大量眼屎粘住而睁眼困难，很多人描述需要用手掰开眼睑才能正常睁眼。细菌性结膜炎的脓性分泌物一般一整天都持续存在，不断产生，擦拭后数分钟内又再次出现，多呈黄色或绿色黏稠状，白天因为角膜上分泌物的附着会暂时影响视力。常见的致病菌有金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌和卡他莫拉菌感染引起。

　　·病毒性结膜炎

　　通常由腺病毒感染引起，涉及多种血清型。病毒性结膜炎传染性强，通过与患者及其分泌物或受污染的物体和表面直接接触传播。病毒性结膜炎的分泌物一般呈水样或黏液浆液性。

　　除了感染性结膜炎，部分非感染性结膜炎也会产生异常分泌物，最常见的就是过敏性结膜炎。过敏性结膜炎患者一般会有白色粘液样、樱桃下载丝状分泌物，大多数患者描述分泌物会“拉丝”。

　　2 泪囊炎

　　泪囊是我们泪道系统的重要组成部分，大约位于鼻根部和内眼角之间的部位。泪囊炎患者通常会出现泪囊周围疼痛、发红和肿胀症状，压迫泪囊区时，可有黄色黏液性分泌物自泪小点处溢出。

　　总的来说，当眼屎和眼睛出现以下4 种变化时，一定要提高警惕，很可能是你的眼睛生病了：

　　①眼屎增多偏黄色，且白眼球红血丝明显增多。

　　②眼屎增多，并出现持续不能缓解的视力下降。

　　③眼屎增多，同时伴有反复眼痒、眼痛、异物感等不适症状。

　　④眼屎增多，且有内眼角部位红肿、疼痛感。

　　如果出现以上症状时，一定要及时就医，让眼科医生判断炎症类型并给与药物治疗，切勿自行随意盲目用药。不少人出现眼屎多后，习惯到药店买支眼药水点一点，觉得方便快捷，但是一些药店的销售人员并没有专业的眼科知识，不具备诊断疾病的资质，在没有诊断明确的时候乱用眼药水可能会延误病情，甚至加重病情，得不偿失。

　　如何预防眼屎增多？

　　眼屎多时，怎么居家护理？

　　预防眼屎增多，最关键的措施是注意手卫生和避免过度用眼：

　　1、养成良好的卫生习惯，避免使用不干净的手揉搓眼睛。手在接触眼睛前后，均应及时洗手。

　　2、避免熬夜、生活作息不规律以及用眼过度。

　　3、减少戴隐形眼镜、美瞳的时间，摘戴过程中严格注意手卫生，做好隐形眼镜护理清洁工作。

　　如果已经出现了眼屎变得很多的情况，日常可以这样护理：

　　1、白天若发现眼角有较多分泌物，一定不要用手去抠、抓、捏。建议使用无菌棉棒或者纸巾，在内眼角分泌物处轻轻转一转即可将分泌物沾走。

　　2、早晨起床在眼角、睫毛根部有比较多的干结分泌物但能正常睁眼，这种情况正常洗脸便可将分泌物清洗掉，应使用流动自来水洗脸，避免使用脸盆等。

　　3、早晨起床眼屎将眼睛糊住无法睁开眼睛，此种情况不要恐慌。如果身边有家人，可以让家人使用无菌棉棒蘸取干净的饮用水或者抗生素类的滴眼液，轻轻擦拭眼睑、睫毛等眼屎多的部位，待分泌物软化后慢慢将眼屎擦除即可正常睁开眼睛。

　　如果没有家人帮助，可以用流动的自来水将眼睛弄湿，待分泌物软化后便能睁开眼睛正常洗脸即可。用过的棉签或纸巾要及时丢弃，不要乱放，避免交叉感染。

　　4、眼屎增多期间，眼屎极容易沾染在毛巾、枕巾、床单、被罩等织物上，这些寝具要勤清洗勤更换。有条件可以选择洗衣机高温洗涤程序，或者清洗过程中使用正规合格的织物消毒剂。另外，家庭成员不要共用毛巾、脸盆。

　　5、眼屎增多期间，严禁佩戴隐形眼镜和美瞳。

　　6、眼屎增多期间，减少不必要的电子产品使用，减少用眼多度，多休息按时遵医嘱点药。

　　策划制作

　　作者丨刘刚山东大学齐鲁医院青岛院区眼科副主任医师

　　审核丨刘秀芬 吉林大学白求恩第一医院眼科副主任医师

　　钟艳平

　　张一诺

火花队刚止住六连败就折损头号得分手 对阵梦想队前伯勒尔因病缺阵

洛杉矶火花队刚刚在周六终结六连败，却没能把胜利功臣带进周一与亚特兰大梦想队的比赛。赛前跳球前不久，球队宣布雷·伯勒尔因病无法出战，这位身高1米88的锋卫摇摆人最初在伤病报告上还是出战成疑，随后被降级为缺阵。

伯勒尔的缺阵对火花队损失不小

火花队正寻求自近期滑坡开始以来的首次连胜，伯勒尔的缺席让这个目标变得更加困难。她刚刚打出了本赛季最完整的一场比赛：在周六77比68击败康涅狄格太阳队的比赛中，伯勒尔拿下全场最高的20分，13投8中，命中两记三分，还贡献2个篮板和2次助攻。她的影响力远不止进攻端，30分钟里还送出3次抢断和3次盖帽。

正是这种攻防一体的表现，帮助火花队止住六连败，也给了这个令人沮丧的赛季一个积极的结果。伯勒尔已经成为球队最高产的球员之一，场均得到14.4分、2.5次助攻和2.3个篮板。对阵亚特兰大失去这样的产出，给主教练林恩·罗伯茨带来了直接难题。

年轻球员获得更多机会

伯勒尔缺阵后，托尼·摩根和莫妮克·阿科阿·马卡尼等球员被列入获得更多上场机会的人选。但没有人能独自填补伯勒尔留下的全部空缺。火花队需要集体回应，尤其是面对一支带着明显势头进入比赛的梦想队。

梦想队周一带着24胜13负的战绩和三连胜到来。亚特兰大已经锁定季后赛席位，但常规赛最后七场比赛里，他们仍有动力去提升种子排名。安吉尔·里斯和梦想队给已经以13胜24负无缘季后赛的火花队制造了巨大困难。即便在伯勒尔被确认缺阵之前，亚特兰大在状态、阵容深度和季后赛动力上都占据优势。

对洛杉矶来说，最后阶段的意义已经转向球员发展、评估和为休赛期积蓄势头。伯勒尔是这个过程里的重要一环，因此年轻队友获得的任何机会都显得格外有价值。

伯勒尔有望在本周晚些时候回归

对火花队来说，一个令人鼓舞的消息是伯勒尔的病情似乎不是长期问题。洛杉矶要到周五才会再次出战，届时将对阵华盛顿神秘人队。这段间歇给了伯勒尔几天恢复时间，让她能在球队重新登场前做好准备。

即便季后赛已经无望，她的可用性依然重要。伯勒尔不断提升的产出，已经成为火花队眼下最值得关注的积极信号之一。

泉州出台“十四五”城乡基础设施建设与管理专项规划

泉州出台“十四五”城乡基础设施建设与管理专项规划 

到2025年 我们将建成这样的城市

记者从泉州市住房和城乡建设局了解到，近日，泉州出台了《泉州市“十四五”城乡基础设施建设与管理专项规划》，提出“十四五”时期，泉州市城乡基础设施以城市体检评估为手段，以提质增效为主线，以新区集聚和古城提质为重点，构建支撑跨江发展、跨域融合、区划重构、聚城畅通、聚湾强心的现代化城乡基础设施体系。

到2025年，初步建成“系统完备、高效实用、智能绿色、安全可靠”的现代化城乡基础设施体系，城乡建设绿色转型成效明显，环湾核心区城市形象基本形成，基础设施整体质量、运行效率和服务水平明显提升，人居环境明显改善。

交通便捷 市区基本实现15分钟上高速

强化对外综合交通体系能级，启动城际/城市轨道交通建设，启动R1线一期工程前期，争取“十四五”期间开工建设。持续实施“聚城畅通”工程，推进高（进出城高速公路）快（城市快速路）一体化，打造“一环城、两环湾、多向放射”快速交通体系，突破组团联系通道，完善内部路网级配，提升城乡公共客运服务，实施“三微（微枢纽、微循环、微整治）、两新（新慢行、新停车）”城市交通品质提升工程，推进“369”交通圈生活圈产业圈的建设。到2025年，在市区内部基本实现15分钟上高速，重大交通枢纽高快交通体系全覆盖，新增城乡公共停车泊位共3万个。

园林绿化 新建公园绿地500公顷以上

重点推进实施“十百千”工程（十平方公里郊野公园，百里绿廊，千里绿道），开展绿满泉城绿化提升行动，构建“山水园林、文化园林、百姓园林、门户廊道”，到2025年，全市建设提升15个郊野公园（10平方公里），建成“两高”沿线绿色生态空间和沿线可视界面城乡风貌生态长廊50公里以上，建设依山、傍水、串联城乡、泉州特色文化功能突出的福道500公里。市域范围新建公园绿地500公顷以上，打造700个以上口袋公园、各类游园和小微游园。基本形成山水融城生态连绵带，构筑水清岸绿堤美、可亲可游生态体系，争创国家生态园林城市。

居住品质 2000年前的老旧小区改造完成

全面完成全市2000年前建成的老旧小区改造，同时开展2000-2010年建成的老旧小区摸底工作，并逐步开展改造工作。统筹推进全市32个片区的有机更新、片区滚动开发，提升综合承载力和创新要素集聚力。以泉州湾为核心、东海为主中心，建设“两江一湾”海丝新区。到2025年，东海“海丝总部门户”功能基本形成，基础设施建设适度超前，古城“三片一轴”整治提升全部完成，全力创建世界遗产典范城市。

生活污水 系统推进城乡污水治理

大力落实“两江一带”生态保护行动，持续推进污水处理提质增效，统筹水环境、水生态治理，系统推进城乡污水治理。补齐污水处理能力短板，完善城市污水收集系统，全面提升城市水环境质量，积极开展再生水利用。加强农村生活污水处理，基本实现乡镇生活污水处理以县域为单位捆绑打包市场化全覆盖。

环境卫生 原生生活垃圾“零填埋”

完善垃圾分类制度和城乡生活垃圾收运处理体系，启动环卫一体化改革，加快生活垃圾焚烧发电设施和餐厨垃圾处理设施建设，基本实现原生生活垃圾“零填埋”和餐厨垃圾处理设施全覆盖；进一步巩固“厕所革命”成果，健全公厕日常管理长效机制。

城镇燃气 推动天然气管道“县县通”

加快燃气管网及基础设施建设，完善“两气一网”格局，推动天然气管道“县县通”。加快城镇餐饮集中区“瓶改管”和燃气管道建设，稳妥推动燃气下乡，开展农村集中村居管道供气试点，形成以天然气为主、液化石油气为辅的城镇燃气气源多元化供应格局。

智慧城市 建设城市信息模型（CIM）平台

加快推进基于信息化、数字化、智能化的新型城市基础设施建设，以“新城建”对接“新基建”，引领城市转型升级，推进泉州城乡基础设施的建设与管理更加聪明、智慧。到2025年，基本建成泉州城市信息模型（CIM）平台、房屋建筑工程网格化管理、水务大脑和智慧城管，初步实现对重要区域市政基础设施运行数据的感知和采集。

城市管理 城市网格化管理全覆盖

加强城市管理法律法规和体制机制保障。加快形成多元化协同共治管理模式，推动城市管理向精治转变。完善“网格化+职能应用”服务管理模式，推进市容市貌和无障碍环境整治提升。构建权责明晰、服务为先、管理优化、执法规范、安全有序的城市精细化管理体系。（泉州晚报记者 许钹钹 通讯员 廖惠阳）