李宣榕MV与胡宇威“交杯” 亲密戏太投入导演紧急叫停





即将推出新专辑《好好》的李宣榕,请到“全民队长”胡宇威担任主打歌《好好》MV男主角。胡宇威近期因《全明星运动会》人气再攀升,是所有女孩心中能文能武的白马王子,因此,李宣榕可谓是全台湾女孩最羡慕的女生。由胡宇威力挺主演的李宣榕《好好》MV将于12月10日首播!此外,李宣榕新歌《好好》洋溢幸福感,她说:“希望在这多事的2020年,听《好好》让大家看见未来,紧接在2021年迎接希望及勇气!”
有“星光小公主”称号的李宣榕,音乐事业加盟福茂唱片,将于10日推出个人首张专辑《好好》,因为她个性好、脾气好、跟她说什么都好,外型甜美、个性亲和,甚具人缘和眼缘,再加上她演艺事业大跃进,主持电视节目《烤箱读书会》荣获金钟奖儿童少年节目主持人奖,主演电视剧《女兵日记》饰演中士班长“潘朵拉”角色得到一众粉丝的喜爱,一举入围2019年“亚洲电视大奖”最佳女配角奖提名!好人缘的李宣榕,不管戏里戏外善于照顾后辈的好典范深植人心,加上真实生活里身为长姐照料家里的孝顺尽责,让唱片公司灵机一动,这么好的姐姐哪里找?于是直接为她冠上“好好姐姐”的封号,觉得不仅恰如其分,更着手朝此方向为她量身定做大碟,要让“好好姐姐”李宣榕好上加好,好还要更好!
在首波主打歌《好好》MV中,请到金曲大导演黄中平为李宣榕掌镜,更破天荒请到胡宇威担任MV男主角,两人彼此熟识,但一聊起来,却惊讶彼此从没合作过,首度合体就献给了李宣榕的《好好》MV,尽管双方是首度合作,但健谈的两人话匣子一开就停不了,越聊越起劲、也越入戏,不仅在MV中喝“交杯”咖啡、电眼凝视,甚至感情太浓烈,让中平导演也忍不住喊:“够了!感情不用那么多喔!”此外,也因为演绎情侣日常十分到位,李宣榕和胡宇威在MV里的亲密接触,给人非常浓厚的幸福感,让“母胎单身”的李宣榕忍不住感谢:“谢谢宇威替我解锁‘好好谈一场恋爱’的目标!”
此外,近期在《全明星运动会》大受欢迎的胡宇威,矫健的身手和精壮的身材,风靡千万观众,被封为“全民队长”的他,来到李宣榕《好好》MV依旧“大展神功”,他英雄救美大战生猛大螃蟹,在花容失色的宣榕前,徒手一把将螃蟹抓起,让李宣榕好生崇拜:“宇威好棒喔!不然我都不知该怎么办~”胡宇威则拍胸脯笑说:“你千万不要乱抓,哥哥有练过,这螯那么大一支,被夹手会断掉!”殊不知最难的还在后面,两人在MV中有场耳鬓厮磨戏,虽然唯美浪漫,却极不符合人体工学,双方的头需呈“颠倒”状,宇威将额头和脸贴紧躺着的宣榕的脸,用手托着她的下巴,甚至在她额头吻了一记,却不知这段戏,拍得双方大爆青筋!宣榕说:“由于是特写,看不到我们身体,其实姿势乱诡异!”胡宇威则打趣说:“还好最近有运动,我利用核心肌群稳住、撑住,没问题的!”
马刺后卫卡斯尔自曝苦练外线投篮 两季三分命中率仅30.5%
圣安东尼奥马刺在2026年NBA总决赛之后,后卫斯蒂芬·卡斯尔已经明确要补强自己的外线投篮。他在训练视频中透露,自己一直在重点打磨投篮基础、节奏和细节。
季后赛跳投不稳,成为明显短板

整个季后赛期间,卡斯尔的跳投表现相当不稳定。外线投篮本就不是他比赛中的强项,但他在2026-27赛季前主动选择针对这项能力下功夫,这对马刺来说意义不小。如果他能有明显提升,他和维克托·文班亚马的组合将更难防守。
进入联盟两个赛季,卡斯尔已经确立了自己作为联盟顶级年轻后卫之一的地位。他已经是联盟最好的防守者之一,懂得利用身高、力量和运动能力压制对位球员。但在进攻端,他的外线投射仍然挣扎。他并不会因此拒绝出手,即使投篮效率不高,他仍然会继续尝试,这也是他近期把注意力集中在提升投篮上的原因。
两季数据暴露效率问题
两个NBA赛季里,卡斯尔场均投篮命中率为44.8%,三分命中率为30.5%。这个三分数据并不理想,但他显然愿意改进。他在篮下效率不错,因为运动能力足以完成终结,现在需要把跳投也提升到同样水准。
卡斯尔在训练视频中说:“大量投篮,重点练下盘。就是节奏方面的东西,把细节打磨得更锋利。”视频画面也清楚显示他正在练习跳投。
新赛季压力在前,进步轨迹被看好
接下来压力会落到卡斯尔身上,他需要证明这些训练已经产生效果。后卫存在这种投篮问题确实棘手,但他已经准备好继续证明自己。马刺需要他比之前更好,而从他目前的发展轨迹来看,进步是值得期待的。
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