跑圈再添新生代猛将!2002年出生的刘晶上海体育大学女生刘晶娅,用两场全马、娅首也跑两个月时间,马次马两写下了属于年轻跑者的个月热血篇章——首马重庆马拉松2小时41分35秒,次马武汉马拉松直接狂提7分16秒,狂提adc在线播放以2小时34分10秒斩获国内女子第三,跑赢惊艳全网。赛道

这份看似开挂的吐自成绩背后,没有天赋异禀的封神分钟侥幸,只有拼尽全力的刘晶坚持。正如她自己所说,娅首也跑这场跨越7分钟的马次马两突破,是个月“燃尽自己”的结果——她跑赢了赛道,也跑吐了自己,狂提把所有的疲惫与倔强,都留在了42.195公里的征程里。

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首马重马|241的遗憾,是不甘,更是蓄力

谁也没想到,刘晶娅的全马首秀,始于一次“偶然”。作为上海体育大学校队中长跑选手,她此前一直主攻3000米障碍场地赛,从没想过要涉足全马,直到队友们劝说“重马赛道好跑”,糖心logo入口官方网站最新版本她才半推半就报了名,给自己定了一个不算低的目标:2小时37分。

备战首马的日子里,她只拉过两次长距离,其中32公里那次跑出3分40秒的配速,这让她信心满满,盘算着按这个节奏跑,大概率能达成目标。可全马的残酷,远比场地赛更磨人,正如她后来体会到的那样, “全马30公里前后,完全是两个不同的概念”。

2026年1月18日,重庆马拉松鸣枪开跑。前半程的刘晶娅还算顺利,稳稳跟着自己的配速,可到了31公里,近800米的长坡成为第一个难关,紧接着35公里鹅公岩大桥下的300米坡道,彻底耗尽了她的体力。>“36公里大坡一上完,就感觉自己动不了了,腿已经用完了”,她的鉴黄师安装下载入口配速从3分多狂掉到4分十几秒,身边不断有跑者退赛、步行,而她也陷入了崩溃的边缘。

但刘晶娅没退。她咬着牙,一步一步往前挪,哪怕腿像灌了铅,哪怕呼吸都变得沉重,也从未想过放弃。最后两公里,她甚至陪着身边同样跑不动的女跑者,互相支撑着冲向终点。当计时器定格在2小时41分35秒时,她没有首马完赛的喜悦,只有满心的失望与不甘。

冲过终点的第一时间,她给教练唐宝军发消息:“太累了,不想练了”。一顿火锅缓过劲后,骨子里的倔强又涌了上来,她又补了一条消息:“没什么,也就那样,还是会接着跑的”。这份不甘,没有成为她的91香蕉APP下载绊脚石,反而成了接下来两个月,她拼命训练的最大动力。

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两个月备战|从场地赛到全马,每一步都拼尽全力

首马的遗憾,让刘晶娅看清了自己的短板——长距离耐力不足,对全马的节奏把控不够。在唐教练的指导下,她开始针对性备战武汉马拉松,核心就是“多拉长距离”,弥补自己的短板。

作为常年征战场地赛的选手,她要兼顾场地训练与全马备战,训练强度翻倍。没有捷径可走,只有日复一日的重复:清晨的操场间歇跑,傍晚的长距离拉练,哪怕身体酸痛到抬不起腿,哪怕训练枯燥到让人想放弃,她也从未缺席。她知道,想要突破241,想要实现PB,唯有比别人更拼、更坚持。

这段备战期里,她褪去了场地赛选手的青涩,慢慢适应着全马的节奏,也逐渐克服了对“撞墙期”的恐惧。她把首马的遗憾,转化为每一次训练的动力,把教练的叮嘱,融入每一步奔跑中。没有人知道,这两个月里,她跑了多少公里,流了多少汗水,只知道再次站上赛道时,那个曾经在36公里崩溃的女孩,已经变得更加坚韧、更强大。

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次马武马|234的突破,跑吐了,也赢了

2026年3月22日,武汉马拉松,刘晶娅再次站上全马起跑线。赛前,她的状态并不好,腿酸乏力,甚至跟教练坦言“感觉跑不动”。唐教练却轻描淡写地安慰她:“你赛前状态不好,比赛当天肯定状态很好,前半程稳一点”。这份信任,给了她莫大的勇气。

起跑后,临赛的兴奋感压过了身体的疲惫,她没有按原计划放慢速度,反而大胆跟上前方集团, “我说那崩就崩了,大胆一点跑”。没想到,越跑越顺,20多公里后,她看了一眼配速——3分33-35秒,那一刻,她心里有了底:“这把稳了,肯定能PB”。

前半程的顺畅,让她信心倍增,30公里时甚至还能小幅提速。可全马的“断电”,还是如期而至。35公里左右,她突然感觉“能量就断了”,身体的疲惫感瞬间席卷而来,而此前30公里处吃多的能量胶,也开始让她肠胃不适。

距离终点拱门不远,刘晶娅再也忍不住,先后吐了两次。>“跑吐的时候还停了一下,因为边上人挺多的,我觉得也挺丢人的”,事后复盘时,她羞涩地说道。可吐完之后,她没有停下脚步,哪怕身体已经到了极限,哪怕呼吸都带着反胃的不适感,她也只想往前冲——她不想辜负自己两个月的努力,不想错过这次PB的机会。

遗憾的是,就在她全力冲刺的最后100米,被李春霞反超,最终以2小时34分10秒的成绩,获得国内女子第三。冲过终点的那一刻,她彻底脱力,对着教练发来消息:“我燃尽了,后面吐了两次”。而教练的回复,依旧带着严格:“你1500米的冲刺能力呢?最后一百米被人超了”。

没有过多的夸赞,只有一针见血的指点,可这份严格的背后,是对她潜力的认可。从241到234,7分16秒的提升,是她两个月拼尽全力的证明;两次跑吐的狼狈,是她不向极限低头的倔强。这场比赛,她虽然没能拿下国内第二,却跑赢了过去的自己,也让整个跑圈,记住了刘晶娅这个名字。

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从好玩到热爱|这个年轻跑者,未来可期

刘晶娅的跑步之路,始于小学五年级的一场运动会——报了800米和1500米,意外都拿了第一,被体校教练看中,从此走上了专业跑步的道路。小时候的她,跑步只是因为“好玩”,可随着时间的推移,这份好玩,慢慢变成了热爱,变成了刻在骨子里的坚持。

她也曾经历过低谷:身体发育期体重涨到55公斤,伤病缠身,训练状态下滑,连一级运动员的标准都达不到,甚至一度推迟考学计划。直到2022年,她拿到全国第三,重新找回信心,才坚定了“继续跑下去”的决心。从场地赛到全马,从首马241到次马234,她用实力证明,只要不放弃,就没有跨不过的难关,就没有达不到的高度。

如今的刘晶娅,还是上海体育大学的大四女生,还是那个带着倔强与热爱的跑者。她的全马之路才刚刚开始,234不是终点,而是新的起点。有人问她的上限有多高,或许答案,就藏在她每一次的训练里,藏在她不畏惧、不退缩的奔跑中——230?228?甚至更快,一切皆有可能。

跑马的意义,从来不是一蹴而就的辉煌,而是一步一步突破自我的坚持。刘晶娅用两个月的时间,告诉我们:所谓的天赋,不过是日复一日的努力;所谓的突破,不过是拼尽全力的倔强。那些跑过的路,流下的汗,甚至是跑吐的狼狈,终会变成照亮前路的光。

愿每一位跑者,都能像刘晶娅一样,带着不甘与热爱,在赛道上拼尽全力,跑赢自己,不负时光。

曼城中场大换血!豪掷3.75亿欧元,布阿迪加盟在即,恩佐已点头

周二,布阿迪已经顺利通过曼城体检,将以1亿欧元的转会费加盟曼城。著名记者罗马诺透露,恩佐已经同意加盟曼城。这意味着,曼城将投入3.75亿欧元完成中场的大换血。



在瓜迪奥拉辞职之后,曼城在夏窗对中场进行了更新换代。其中,30岁的罗德里以6000万欧元转投巴塞罗那,28岁的赖因德斯以6100万转投卡迪西亚,贝尔纳多-席尔瓦则以自由身加盟皇马。同时,尼科-冈萨雷斯也将以5850万欧元的转会费转投纽卡斯尔。

在四名中场球员离队的情况下,曼城的引援节奏并不快。在英超新赛季已经开打的情况下,曼城仅仅以1.35亿欧元签入了安德森。首战对阵伯恩茅斯,马雷斯卡甚至不得不让格伊客串后腰。



马雷斯卡暗示曼城会在关窗前继续引援,“在转会窗,你必须等到最后一刻。当转会窗关闭的时候,我们才会有完整的阵容。”

英超夏窗将在9月1日23时关窗,曼城的确加快了引援的节奏。布阿迪已经在周二接受了曼城的体检,将以1亿欧元的转会费加盟曼城。



记者罗马诺透露,作为马雷斯卡的头号引援目标,恩佐已经同意加盟曼城,曼城也将正式向切尔西报价求购,其转会费有望达到1.4亿欧元。这也就意味着,仅仅在中场,曼城就将投入3.75亿欧元。同时,通过出售三名中场球员,曼城也将得到1.79亿欧元。

第十届世界惠安泉港泉州台商投资区同乡联谊会举行

第十届世界惠安泉港泉州台商投资区同乡联谊会举行

第十届世联会庆典活动现场 陈桂生 摄

东南网10月21日讯(本网记者 谢玉妹 通讯员 郭慧杰)10月21日,第十届世界惠安泉港泉州台商投资区同乡联谊会(以下简称“世联会”)在泉州台商投资区举行。来自马来西亚、新加坡、菲律宾、缅甸、印度尼西亚、澳大利亚等国家及香港、澳门、台湾地区的惠安、泉港、泉州台商投资区籍侨胞和国内各界人士欢聚一堂,共叙桑梓情、同圆中国梦。

“参天之木,必有其根;怀山之水,必有其源。欢迎更多的海内外乡贤在放眼世界的同时,能把握家乡发展机遇,扎根故土、成就大业。”在当天上午举行的庆典大会上,泉州台商投资区党工委书记吴汉宗表示,希望广大海内外乡亲能常回家走走,看一看故乡的山山水水、找一找儿时的玩伴、忆一忆似水的年华,使感情的根代代延续、永不断线。

庆典大会后,泉州台商投资区、惠安、泉港三地相继进行发展规划介绍及重点招商项目推介,并举行签约活动。当天共签约项目22个,涉及文化旅游、装备制造、社会事业等多个行业,其中泉州台商投资区签约项目20个,总投资额235亿元,惠安县签约项目2个,总投资额62亿元。

本届世联会为期三天,21日还同步举办“活力新区·多彩活动”旅游文化节、全球引智暨一带一路经济论坛、“同根同源·心手相牵”联欢晚会暨会旗交接仪式等多项活动。22日,参会乡贤将分别到台商区、惠安、泉港开展“寻根之旅”活动,实地走访台商区海上丝绸之路生态公园、洛阳桥、洛阳古街,惠安聚龙小镇,泉港黄素石楼、山腰盐场、方志馆等地,感受家乡日新月异的发展变化。23日还将举行世界泉州台商投资区总商会成立大会暨第一届理事代表大会。

世界惠安泉港泉州台商投资区同乡联谊会成立于1999年,以“联络乡情,加深友谊,融合世界各地惠安乡亲,共同谋求进步和发展”为宗旨,每两年由成员单位轮流举办一次活动,已先后在惠安、马来西亚、泉港、新加坡、澳门、香港等地举办了9届,今年是世联会首次在泉州台商投资区举办。

泉州台商投资区位于泉州中心城市东面,与泉州市新行政中心隔海相望,依山傍海、临江拥湖、交通便捷,拥有国家级台商投资区、国家级经济技术开发区、国家高新技术产业开发区、国家自主创新示范区四块“国字号”牌子。台商区坚持“规划优先、基础优先、产业优先、民生优先”的发展理念,致力于打造两岸合作先行区、泉州城市副中心。目前,泉州台商投资区正以健康医疗养生、文化旅游服务、新材料、高端装备制造、绿色智能交通等五大产业为重点,持续推动高质量发展。同时,泉州台商投资区在教育事业、医疗事业和公共设施等方面不断加大投入,引进名校在泉州台商区设立分校、建立名医工作室,让台资在这个海滨新城落地生根,让民生福祉更有温度,奋力谱写新时代高质量发展的新篇章。

第十届世界惠安泉港泉州台商投资区同乡联谊会举行

海内外侨胞参加台商区首届旅游文化节 吴志勇 摄