人民网北京2月10日电 （记者乔业琼）今日，野菜排毒国家卫生健康委召开新闻发布会，中医专介绍时令节气与健康（立春、提醒雨水）有关情况，春季茶祛并答记者问。勿盲
会上有记者提问，目浓香蕉国产民间流传着不少春季养生的野菜排毒做法，例如立春后吃野菜、中医专雨水前后“喝茶祛湿”等。提醒有些人把野菜当成“春季排毒食品”大量食用，春季茶祛也有些人刻意泡浓茶喝。勿盲这些做法是目浓否正确？
中国中医科学院西苑医院主任医师杜健鹏表示，“大量食用野菜排毒”和“泡浓茶祛湿”都不正确。野菜排毒野菜一般是中医专指生长在野外环境中，可以作为蔬菜食用的提醒911行情网站直播高清版百度网页野生或半野生植物。春天常见的野菜包括荠菜、蒲公英、鱼腥草、马兰头等。中医认为野菜多性偏寒凉，适量的食用有疏肝理气、清热解毒的鉴黄师APP下载作用，但并不能溶解血管斑块或“清除毒素”，过量食用反而会引起腹胀、腹泻等不适。
杜健鹏提示，食用野菜要注意野菜的来源和安全。
一是有毒植物和可食用野菜的外形容易出现混淆的情况，不认识或者不确定的gogogo高清在线观看免费百度坚决不采不吃。
二是野外采摘的野菜由于生长环境不可控，可能有安全风险，建议通过正规渠道选购人工种植的野菜食用。
三是切忌过量食用，若出现恶心呕吐等不适，需要立即停食，严重时需及时就医。91禁 看片17cco
杜健鹏建议，喝茶应该遵循着“淡茶温饮”的原则。浓茶中的鞣酸和咖啡因含量比较高，可能会导致胃痛、骨质疏松等等问题。中医认为茶也有寒热温凉的特性，需要根据体质进行选择。脾胃虚弱、手脚冰凉的可以选择红茶等温性茶饮，容易上火的人群可以选择绿茶或者是菊花茶等凉性茶饮。同时，也是忌饮烫茶，避免烫伤口腔和食道黏膜。
“雨水节气降水增多，湿气较重，饮食以甘温健脾为主。”杜健鹏推荐，选用山药、小米、大枣煮羹熬粥，益气健脾，同时需要监测血糖。泡茶时可以加陈皮、茯苓，辅助健脾祛湿，建议少吃生冷、油腻和辛辣温燥的食物，避免耗伤阳气和津液。
泉州：帮助老奶奶不留名 老人校门口寻好心女生
原标题： 泉州：帮助老奶奶不留名 老人校门口寻好心女生
学校老师带着学生看望老人
早报讯 （记者吴小婷 文/图）虽然脚伤未愈，但这两天让杨继红老人高兴的是，她终于找到了在她摔倒时帮助她的两个女生——丰泽区第二实验小学二年2班的连心怡和张思思。
5月10日下午，正要去圣湖幼儿园接孙女的杨继红老人不慎在半路摔倒。“当时有个在社区百姓书房的小女生看到后扶起我，并帮助我用面巾纸止血。她一直守着我为我拿包，还打电话向在医院工作的妈妈求助。之后，另一个小女孩也一起帮忙，直到家属来了才离开。”杨继红一边描述着当天的情形，一边指着受伤处，说，“这是左膝关节处挫裂伤，伤口约有10厘米，缝了十几针。那时伤口像两片张开的嘴唇，流了很多血。”
那天之后，杨继红便一直记挂着帮助她的两个女生。当时只知道女孩读二年级，为此杨继红和老伴李伟平还专门去百姓书房寻人。寻找未果，他们便挑放学时间到附近的丰泽区第二实验小学校门口“守着”。功夫不负有心人，5月22日，她终于再次遇到了两个好心女生。
得知孩子的姓名、班级后，杨继红写了感谢信。因为走路不便，她还特别交代老伴送到学校。杨继红说：“有的人遇到这样的情况怕麻烦，觉得多一事不如少一事。这两个孩子的爱心值得肯定、表扬，这也是平时学校教育和家庭教育的结果。”
5月28日下午，该校教导处副主任庄婷婷老师带着两个女生登门看望了休养中的杨继红。“善良的孩子，可爱的老人，我们应该把这份正能量传递下去。”庄老师说。有感于学生的爱心之举，学校一老师还作了一首诗——《一个老奶奶的内心独白》。
“我们一个多月前才从老家辽宁抚顺过来泉州，抚顺是雷锋的故乡，而我们在泉州也遇到了两个小雷锋。”李伟平说。
国足热身大名单或出炉！韦世豪领衔，张玉宁王钰栋缺阵，18岁新星欲迎首秀
2026赛季中超联赛已经踢完24轮了，再踢两轮比赛的话，联赛又将进入到“休赛期”，时间差不多长达1个月（从9月6日第26轮结束，到10月9日第27轮开打），而这一个月时间则是要留给国足去踢热身赛！之前是9月份和10月份各有一个窗口期，但是国际足联把这个规则给改了，把9月份和10月份的窗口期合在一起，给每支球队安排四场国际比赛的机会。国足已经确定了将会在9月份和10月份的窗口期里，和乌兹别克斯坦、朝鲜、塔吉克斯坦和巴勒斯坦这四支球队进行热身赛，地点则是定在了重庆的龙兴足球场，具体时间大概率是在9月21日到10月6日之间。
也就是说，在9月6日中超第26轮比赛结束之后，国足最新一期的大名单就将要正式出炉，至于主教练邵佳一会如何选择球员， 也是球迷比较关注的一点，毕竟国足在9月份的热身赛和亚运会时间是冲突了，而且U23国足已经把张玉宁、朱辰杰等主力作为超龄球员都征召过去了，还有杨希、吾米提江这些适龄球员也在名单内，王钰栋、李昊这些核心球员大概率也会去跟随U23国足踢亚运会的比赛。
所以国足9月份的大名单，相较于6月份的时候肯定是会有很大的变化，在这么多主力球员都被U23国足“抢走”之后，邵佳一会如何重新选择阵容搭配呢？首先国足大名单里的核心肯定还是韦世豪，他这一次没有成为超龄球员去踢亚运会的比赛，那么国家队的热身赛，韦世豪肯定是会参加的，尤其是在张玉宁缺席的情况下，韦世豪还极有可能会成为国足的第一队长，这也是正在考验韦世豪在国家队里带队能力了，身边少了这么多帮手，看看他能够带领球队拿到怎样的成绩。
张玉宁去到U23国足踢亚运会了，那么拜合拉木应该不会入选U23国足大名单，毕竟国家队的中锋位置上也需要有人来踢，现在除了拜合拉木的话，还真找不到合适的人选。门将位置的话，李昊如果缺席，那么主力门将大概率还是会有颜骏凌来当然，成都蓉城队的刘殿座继续担任第二门将的位置，至于第三门将的话，王大雷回归是不太可能了，邵佳一可以带上山东泰山队的另外一名门将于金永。后卫线的话，一套主力基本上都去到了U23，那么国足肯定会选择一些老将来搭档了，蒋光太、刘洋、巴顿、韩鹏飞等。
再来说说年轻球员，U23的适应球员都去踢亚运会了，但国足这一次热身赛也不能够说一个年轻球员都不带，可以选择比U23年龄更小的球员来到国家队锻炼，像辽宁铁人队的后卫张洪福、上海海港队的前锋李新翔、云南玉昆队的前锋布尼亚明等，其中尤其是玉昆队布尼亚明，他近期的状态相当火热，特别是在王钰栋如果缺席的情况下，他完全可以顶替后者在国家队的边锋位置，看看这名小将踢中超联赛有这样好的表现和发挥，如果踢国家队的比赛又能够交出怎样的答案？总的来说，与亚运会时间撞档，是的邵佳一这一次选人极其被动，而且热身赛又是在我们自己的主场踢，身上的压力肯定是很大的，不能够以全主力阵容出战，输球的风险就更大。
相关新闻 （共 6 条）