《闪光的乐队》开启第六场音乐节，王靖雯甜蜜开唱《爱你》

提到中国女子马拉松颜值与实力双在线的选手，很多人第一时间想到的实力神吴势出就是李美珍。

灵动的媲美赛场气质、敢打硬仗的李美能力，让她常年圈粉无数。珍兰而在刚刚落幕的马再性生交免费大全20分钟2026兰州马拉松亚运选拔赛上，又一位宝藏女神彻底火了！创惊

气质温柔耐看、喜跑赛场作风坚韧凌厉，圈女圈硬实力完全不输李美珍。冰强她就是颜值国内女子马拉松实力派名将——吴冰！

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气质干净大方！实力神吴势出黄色下载视频跑圈新晋温柔系田径女神

在高手云集的媲美长跑赛场，吴冰的李美辨识度格外高。

不同于赛场常见的珍兰凌厉气场，她长相清秀大方、笑容温柔治愈，身形纤细却爆发力十足，自带温润又坚定的运动气质。

站上赛道从容淡定，冲线后谦逊低调，不张扬、不炒作，v片禁漫天堂。凭借干净的颜值和沉稳的状态，圈粉无数跑友。

如果说李美珍是灵动洒脱的元气型女神，吴冰就是温柔沉稳、厚积薄发的实力派女神。两种不同风格，都是中国马拉松的颜值与实力担当。

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常年稳定输出！亚洲冠军加持，履历硬核

好看的气质只是加分项，实打实的糖心跳转网站赛场硬实力，才是吴冰真正出圈的底气。

作为国内女子马拉松第一梯队选手，吴冰常年保持高水平竞技状态，大赛稳定性极强。

2025年亚洲马拉松锦标赛，吴冰上演绝杀好戏！最后150米强势反超，以2小时26分01秒斩获女子组冠军，同时打破赛事赛会纪录，一战拿下亚洲顶级赛事桂冠。

除此之外，她多次拿下国内各大马拉松赛事冠军，仙马、衡水湖等金牌赛场都有她的高光时刻，长短距离兼顾，耐力、速度全面均衡，是公认的“大赛型稳手”。

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兰马再度突破！逆境稳跑，斩获亚运资格

本届兰州马拉松作为亚运唯一直选赛事，赛道难度、竞争强度拉满，不少名将纷纷翻车退赛。

张德顺中途退赛、多位老牌选手状态崩盘，在乱局之中，吴冰顶住亚高原1520米海拔的高强度消耗，全程节奏稳定、心态沉稳。

赛前她专门备战集训40天，针对性打磨长距离耐力，付出的努力终有回报。

最终吴冰以2小时35分20秒稳稳拿下全程马拉松国内女子组亚军，成功打破尘封15年的兰马中国籍女子赛会纪录！

更关键的是，这场比赛让她顺利拿下名古屋亚运会马拉松项目参赛资格，成功跻身国家队出征阵容，迎来个人生涯又一里程碑！

赛后吴冰坦言，现场观众的热情呐喊给了自己极大动力，帮助她在后程顶住疲惫、稳住状态，完美诠释了何为双向奔赴。

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颜值气质在线，实力从不缺席

在人才辈出的女子马拉松赛场，吴冰属于典型的“低调实力派”。

没有过多流量包装，不靠热度炒作，只靠日复一日的自律训练、一场场稳定的成绩说话。

温柔的外表之下，藏着极强的耐力储备和抗压能力。越是高压大赛，她的发挥越稳，这也是她能站稳国内顶尖梯队的核心原因。

如今的她，和李美珍、次仁措姆、夏雨雨等名将并肩作战，共同撑起中国女子马拉松新生代大旗。

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蓄力亚运！期待吴冰再创佳绩

从亚洲冠军到亚运资格得主，吴冰用坚持和自律，一步步刷新自己的人生高度。

颜值治愈人心，实力征服赛场，这样温柔又能打的宝藏选手，值得更多人关注和喜爱。

期待吴冰带着兰马的绝佳状态，全力备战亚运会，在国际赛场稳住节奏、突破自我，为国争光！

家庭共济账户开通 个人账户超2000元部分可划入

本报讯 （记者 郭雅莹 通讯员 戴晓莹）为进一步拓展职工基本医疗保险个人账户使用功能，实现家庭共济，从2020年7月1日起，我市实行医保个人账户家庭共济，扩大了个人账户使用范围，满足参保人多层次医疗保障需求。

记者从市医保局了解到，我市参保人可以通过两种方式设立家庭共济账户：一种是到我市医保经办窗口申请，在办理过程中需提供本人及家庭成员有效身份证件信息并签署用户服务协议；另一种是在手机移动端操作，通过“泉州医疗保障”微信公众号子菜单、闽政通APP医保服务专区或“福建医疗保障”微信小程序自助办理。参保职工可将个人账户超出2000元的部分划出设立家庭共济账户，用于本人及其未成年子女、配偶等直系亲属医疗健康综合保障。家庭共济账户金额划拨每人每月只能划拨一次。此外，值得注意的是，我市职工福建省医保参保状态正常的参保人均可创建家庭共济账户，其家庭成员在省内不同统筹区的，均支持加入家庭共济，共济关系可变更、取消，但不能重复建立。

据悉，家庭共济账户可用于支付定点医疗机构门诊和住院发生的由个人承担的医疗费用（非疾病治疗类除外）、接种二类疫苗、在定点零售药店购药、在医保定点体检机构健康体检的费用。今后，家庭共济账户还将逐步拓展使用功能，如缴纳参加城乡居民基本医疗保险保费、购买与基本医疗保险相衔接的商业补充保险等。

专访古凡“掌门人”：“轻、快、灵”走出民营乐团“破圈”之路

　　中新网上海6月21日电 题：专访古凡“掌门人”：“轻、快、灵”走出民营乐团“破圈”之路

　　中新网记者 王笈

　　2026年的黄浦江畔迎来多场世界名团的精彩演出——4月，克罗地亚坦布里察乐团巡演至上海，于弦上演绎克罗地亚的诗与远方；5月底，德国慕尼黑之声童声合唱团访沪，中德两国孩子们同台唱响中国歌曲……这些演出的引进方，都有“古凡”的身影。

　　作为一家两次获得国家艺术基金项目资助的民营乐团，上海古凡交响乐团成立十余年来，在国际文化交流的赛道上走出了一条独特路径。

　　“我们是大浪里的搏击者。”上海古凡交响乐团团长、古凡机构创始人钱立近日接受中新网记者专访时表示，中国音乐那么美，中国市场那么大，除了体制内院团，民营乐团也能“生长”出不一样的风景，“轻、快、灵，贴近时代、贴近观众，同时追求一定的自我风格，是古凡的生存之道和价值所在”。

　　上海古凡交响乐团团长钱立。　受访者供图

　　从《红楼梦》出发，为东西方文化交流“摆渡”

　　2015年夏天，“成团”仅一年的上海古凡交响乐团在维也纳美泉宫皇家剧院奏响《红楼梦音乐传奇》，成为首登该剧院的中国乐团。

　　“剧院里坐满了奥地利观众，谢幕时全场响起热烈掌声。”作为整场活动的策划人，钱立至今难忘当时的轰动场景，“我们还在美泉宫展出《红楼梦》的英文版、德文版书籍，以及画家戴敦邦创作的‘梦游太虚幻境’等艺术家作品，那些观众觉得中国文化太博大精深了”。

　　此后十年，从意大利到津巴布韦，古凡的足迹走过全球十余个国家，与50多个国际艺术院团保持深度合作。他们将江南评弹、中国舞狮带去非洲，让川剧变脸在土库曼斯坦精彩上演；深入巡演地院校开展文化交流，教当地学生写中国书法、跳中国民族舞。

　　在钱立看来，民营乐团的文化交流更显综合性、灵动性。“印象很深的是津巴布韦的一场新春主题音乐会，我们看到台下有华人观众，为他们临时加演了《我的祖国》，许多人都流泪了。这种音乐的共情很温暖，让我们彼此都获得了演出之外的美好情谊。”

　　在国际上打出名气后，也有海外乐团“找上门”，向古凡寻求合作。“他们想来中国演出，但是缺少一个对接的桥梁。”钱立解释道，民营乐团机制活、决策快，资源整合更容易，不用走很长的流程，在国际交流方面有独特优势。考虑到上海观众确实对多元文化内容有需求，他们最终决定：要做东西方文化双向交流的“摆渡人”。

　　“用歌声连接世界”慕尼黑之声童声合唱团上海音乐会。　受访者供图

　　轻、快、灵，民营乐团走出“破圈”之路

　　二十四节气亲子音乐会、图书馆“星期音乐会”、机场古风沉浸式演出……作为一家扎根上海的民营乐团，古凡交响乐团每年开展的百余场演出中，有80%以上深入基层，足迹遍布社区街镇、学校医院等各类场所，以“轻、快、灵”的姿态走出一条“破圈”之路。

　　钱立告诉记者，“轻”是资产相对较轻也容易转向调头；“快”是应对市场变数反应快；“灵”是敢于打破局限，对项目善于定制而显得灵巧。“古凡自诞生起，就在融合跨界方面走得很超前，尤其是在上海这个开放包容的城市，我们对‘量身定制’很有心得。”

　　为助力新场古镇申遗，古凡于2020年打造品牌项目“古镇情境音乐会”，以百年老宅、海派花园等实景为剧场，根据不同的节庆、节气“定制”音乐会，并将昆曲等非遗元素灵动地穿插于演出之中，每一场都各具风格；与咪咕视频合作推出的VR《节气风物志》专辑，则让演奏家化身为虚拟空间里的古风演员，通过符合年轻人审美的原创音乐，让传统节气文化走进更多人的视野。

　　“这两年，我们还会协助基层策划一些市集，推动区域性经济与文化的融合。一方面，市集与传统演出相比，具有更强的互动性；另一方面，形式丰富的文化表演也可以赋能市集，让它更有吸引力。”钱立表示，对艺术的执着与追求，促使其不断探索更多“音乐+”模式，在“破圈”之路上行稳致远，“做任何事首先要热爱，然后要不怕失败，我们期待看到这个行业能有更多创新、‘百花齐放’”。(完)