在国乒众多名将里，巅峰的身32岁的不退不退陈梦绝对是最特别的存在。她手握满贯荣誉，场岁陈梦彻底场今站过世界最高领奖台，转型却在巅峰时刻果断转身。卷赛惊艳褪去赛场锋芒后，份太男的和女的一起差差差她跳出运动员的巅峰的身单一身份，跨界深耕体育青训、不退不退助力家乡发展，场岁陈梦彻底场今活成了娱乐圈和体育圈都少见的转型通透模样。

熟悉乒乓球的朋友，都忘不了陈梦的份太91. cn赛场统治力。东京奥运会，巅峰的身她一举拿下女单、不退不退女团双冠，场岁陈梦彻底场今一句“我的时代到来了”，霸气刷屏全网，彻底一战封神。

时隔三年再战巴黎奥运，顶住巨大的舆论和赛场压力，她再度拿下女单冠军，成功完成卫冕。放眼国内乒坛，日韩电影 手机能做到奥运女单卫冕的选手，寥寥无几。

纵观她的职业生涯，更是堪称传奇。14个世界冠军加身，奥运赛场更是保持百分百夺冠率。32岁的年纪，荣誉拿到手软，完全有资格体面退役，安稳享受鲜花和掌声。

但陈梦偏不按常理出牌。免费色漫软件所有人都以为她会继续坚守国际赛场，冲刺更多荣誉，她却选择了温柔让步，跳出了内卷的赛场竞争。

这份从容通透，藏在她二十多年的坚守里。陈梦5岁就拿起乒乓球拍，13岁成功入选国家队。十几年的青春，都耗在日复一日、枯燥重复的爱液不用下载训练里。

一路走来，她听过无数质疑和非议。面对外界嘈杂的声音，她始终无比清醒，只专注自身，坦言只要自己尽力就好，他人的评价从不会左右自己。

高强度训练伴随的满身伤病，是职业运动员的常态。但陈梦从不卖惨示弱，默默扛下所有辛苦，只说所有付出，在站上领奖台的那一刻，全都值得。

2025年底，她做出了轰动乒坛的决定：主动退出世界排名。这不是实力下滑打不动了，而是她懂得取舍和传承，主动把更多国际赛场的机会，留给队内年轻小将。

更难得的是，她从未彻底离开赛场。如今依旧是国乒现役队员，只要队伍和国内赛事需要，她随时能够披挂上阵，挺身而出。

从2026年开始，陈梦的全新身份陆续官宣，每一个都格外亮眼。她出任山东省乒羽中心副主任，专心深耕本土体育，为山东乒乓选拔人才、储备新生力量。

同时，她还身兼宁波乒乓基地总教练、乒乓球学校校长等多重身份，从顶尖冠军球员，转型为教练和体育教育者。

从前她为国征战、摘金夺银，如今她扎根青训一线，用自己二十多年的赛场经验，手把手培养新生代球员，真正践行了“体育不止有金牌”的初心。

除此之外，陈梦还温柔回馈家乡，担任青岛文旅推广大使。用自己的国民影响力，宣传家乡美景，温柔又有力量。

历经巅峰与低谷，看过掌声与争议，32岁的陈梦早已看透人生。她不贪恋巅峰荣光，不纠结外界评价，跳出单一赛道，解锁了无限可能。

民乐交响，展现时代气象

　　在推进中国式现代化的新征程中，民族管弦乐艺术将继续为时代放歌、为人民抒怀，贯通历史古今、彰显文化自信，奏响新时代的强音。

　　黄河，被誉为中华民族的母亲河，孕育了中华文明，涵养了风土人情，承载了丰富多彩的文化样态与精神气质。民族管弦乐艺术是当代中国音乐家的创造，融汇了根脉的传承、包容的胸怀、创新的精神，是中国音乐“洋为中用、古为今用”的重要成果与典型代表。

　　党的二十大报告提出，坚持以人民为中心的创作导向，推出更多增强人民精神力量的优秀作品。由中国广播民族乐团、中国广播合唱团联袂演出，作曲家白浩钰创作的大型民族交响音乐会《大河九曲》，立足中华优秀传统文化的音乐积淀，运用民族管弦乐赞颂祖国的山河壮丽，展示黄河流域的文化底蕴与风土人情，进而表现中国人的根与魂，展现出恢弘的时代气象。

　　在民族特色的根基上进行创造性转化、创新性发展，文艺创作才能立得住、传得开、留得下、接地气。《大河九曲》以表现地域文化为出发点，意在彰显黄河流域的自然与人文特质。作品深情描写了青藏高原的肃穆与庄严，若尔盖湿地的梦幻与旖旎，贺兰山下古沙场的空旷与苍茫，胶东半岛的开放与蓬勃……作品用音乐的笔触展现了壮丽山河，挖掘了地域文化所承载的精神内涵，引发听众的无限憧憬。作品最后以男声独唱《大河母亲》呼应主题，将黄河的自然之美与人文之丽再度升华，深情歌颂母亲河的大爱，引发情感共鸣。

　　《大河九曲》以民族管弦乐为落脚点，意在展现民族音乐的内涵与魅力。作品参考了民歌、舞蹈、曲艺等多种艺术形式，并选取了宁夏花儿、山西蒲剧、河南豫剧等作为创作素材，运用了民族管弦乐队及具有典型特色的马头琴、板胡、唢呐、打击乐器等，以凸显音乐性格的鲜明。作品中，民族乐器的民间性与时代性得到了恰当的运用与融合。无论是高音板胡的高亢明亮、中音板胡的深情独白，还是马头琴、大提琴深情而自然的流淌；无论是管子与埙的幽咽、深邃，还是唢呐“咔腔”的拟人化表现，抑或是弹拨乐组的点性线条对大河奔腾流淌的形象塑造——民族管弦乐队“吹拉弹打”各声部间的对话与融合在《大河九曲》中都得到了充分展示，体现了民族管弦乐塑造音乐形象的独特能力。

　　从家喻户晓的《花好月圆》《丰收锣鼓》到格调高雅的《月儿高》《春江花月夜》，民族管弦乐艺术在传承文化根脉、丰富人们情感世界上发挥了重要作用。中华优秀传统文化涵养着中国人的传统美德与时代精神，是塑造可信、可爱、可敬的中国形象取之不尽、用之不竭的力量源泉，也为民族管弦乐的创作提供了丰厚土壤。在推进中国式现代化的新征程中，民族管弦乐艺术将继续为时代放歌、为人民抒怀，贯通历史古今、彰显文化自信，奏响新时代的强音。

　　（作者宋阳为中国民族管弦乐学会副秘书长）

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绿巴士乐队全新单曲《傻瓜》上线送给追寻梦想的我们

　　

　　3月11日，太合音乐集团旗下厂牌在水星服务艺人绿巴士乐队全新单曲《傻瓜》正式上线。歌曲延续了绿巴士轻松的曲调，用自嘲励志的歌词，温暖着每个人的心。绿巴士的歌曲像气泡在节奏中游刃有余地流动，被揉碎在流行和摇滚的节拍里。

　　歌词里的“傻瓜”是你，也是我，是每一个追逐梦想的人。我们不必忧虑，因为命运早已为我们写好了答案。绿巴士乐队说道：“如果你也是傻瓜，总是在自问自答，挺身越过终点吧，其他的问题就交给命运吧。就继续叫我傻瓜，都市里的空想家。我们是近乎自嘲的写下这样的歌词，安慰在人群里沉浮的自己。我们都是傻瓜，都是飞翔的笨蛋，无畏只是为了有个更好的未来，换来哪怕一点点自由。加油，傻瓜们。”

　　绿巴士乐队作为中国流行摇滚乐队，组建于2014年。风格以独立流行，独立摇滚为主。略带清新迷幻的色彩，深刻表达了年轻人在城市生活中的青春和追求，失意与得意，这是他们真实的自我和音乐哲学。用干净且有质感的嗓音，温柔地和这个世界对抗着，面对音乐找到内心的共鸣。他们凭借高质量的演出现场和优秀作品，绿巴士首登迷笛、草莓等音乐节即受到广泛关注。除了巡演之外，他们一直活跃于国内各大音乐节，用音乐把温暖带给更多的人。

　　“我们该有怎样的人生？”人生是什么样的？其实就是不断面对理想与现实矛盾的过程，是为追寻自身所求而不断战斗的过程。但没有什么会阻碍你成为更优秀的人。无论是家庭、环境、朋友、只要你想，你必然是朝着希望前进，你的人生都是鲜活的经历在岁月当中。

　　正如这首歌一般，我们都是败北迷茫的少年。横冲直撞，逃避现实，歌颂着存在与梦想，在地上匍匐前进。

　　“挺身越过终点吧！”把所有问题都交给命运，未来一切的一切，你只需要用心感受。只要你坚信，你走的路是正确的，就别停下。哪怕是一点点、一点点地慢慢走也没关系。因为终有一天我们可以来到自己想要到达的地方。

　　人生的过程就是一场漫长的战斗，我们憧憬着、悉力着、悲痛着走来的一路上，终会留下无数闪耀晶莹的碎片，在初衷还未溃败的野心里闪闪发光。

　　我们都像是坐在一辆巴士上，不断承载着过去、回忆、与未来的方向。不停追，不回望，这是绿巴士的音乐哲学，也是众多听友的价值共鸣。这辆绿色的巴士一路摇晃，一定会带着你听见无数惊喜。