人民网北京12月30日电 （记者孙红丽）据北京疾控微信公众号消息，元旦样说随着元旦假期临近，健康疾控个人外出旅游及走亲访友活动将明显增加。提示北京疾控提醒，北京出行前应提前掌握目的元旦样说地的传染病流行情况，并针对性做好防护准备。健康疾控91N路Cnm

出行前应合理安排行程，提示掌握目的北京地国家和地区的传染病流行情况；自驾时请注意休息，切勿疲劳驾驶。元旦样说

出发前务必了解目的健康疾控地的天气状况，合理搭配衣物。提示记得随身携带必备药品。北京老年人、元旦样说孕妇及患有慢性疾病等重点人群，健康疾控建议先咨询专业医师，提示麻豆传媒18完成健康评估后，再确定是否适宜出行。

外出时尽量避开人群密集区域；重视手部清洁，遵循咳嗽礼节，切勿用手触碰眼、口、鼻。蜜桃传媒91如出现发热、咳嗽等呼吸道不适，应及时佩戴口罩。

食品安全需留意

每逢节日，家人团聚自然不可或缺，但在品尝丰盛美食之际，也需留意以下事项：

选择持有食品经营许可证的黄色q网站正规餐厅用餐，积极推广使用“公勺公筷”、实行“分餐制”等健康饮食习惯。

注意饮食与饮水卫生，生食与熟食应分开放置并分别处理，生食蔬菜和水果务必清洗干净。确保食物彻底加热，避免食用腐败或过期食品。嫩草91免费

好习惯需坚持

假期虽有不少朋友喜欢“宅”在家里放松休息，但也别忘了维持健康的生活方式：

坚持勤洗手、常通风。可适度维持室内空气流通，建议每日定时开窗换气；冬季室外气温较低，开窗时需注意防寒保暖。

饮食均衡、搭配得当，维持规律的作息时间，每日确保充分休息；适当运动，提升自身抵抗力；避免过度进食，重视体重调控。

坚持进行健康监测

如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、皮疹等症状，应视具体情况选择居家休息、用药缓解或及时就诊，并在过程中加强个人防护，防止将疾病传播给家人，特别是儿童。

如症状加剧或原有基础疾病明显恶化，需及时就医。就诊时请佩戴口罩，并主动向医生说明近期外出情况，以便协助诊断。

国羽锁定混双冠亚军 泉州选手黄东萍闯进决赛

东京奥运会羽毛球项目混合双打首场半决赛29日上午开打，泉州南安选手黄东萍与国家队队友王懿律合作，对阵日本组合渡边勇大/东野有纱。在先丢一局后，王懿律/黄东萍展开反击，连扳两局实现逆转，率先打进混双决赛。

王懿律/黄东萍小组赛拿到三连胜，先后击败德国组合拉姆斯福斯/赫特里克、中国香港组合邓俊文/谢影雪以及马来西亚组合陈炳顺/吴柳莹，获得小组第一，跻身八强。1/4决赛，王懿律/黄东萍又是直落两局，击败韩国组合徐承宰/蔡侑玎。

半决赛，王懿律/黄东萍的对手是日本组合渡边勇大/东野有纱，双方此前10次交手，中国组合9胜1负。首局双方迅速进入状态，从8平打到10平，暂停时，王懿律/黄东萍10∶11落后。暂停后，王懿律/黄东萍强势进攻，比分来到19∶17。关键时刻，王懿律/黄东萍连丢3分，双方又打成21平。随后渡边勇大上手连续点杀，黄东萍回球下网，日本组合以23∶21先赢一局。

第二局，王懿律/黄东萍到暂停时以11∶7领先。日本组合开始反击，追到13∶15。王懿律/黄东萍及时稳住局面，抑制住日本组合的反扑，以21∶15扳回一局。

决胜局，王懿律/黄东萍打出得分高潮。黄东萍的出色发球，彻底打乱对手的接发节奏，带动王懿律打出多次高质量的进攻，比分一路遥遥领先，最终以21∶14获胜，淘汰渡边勇大/东野有纱。

混合双打第二场半决赛，世界排名第一的国羽组合郑思维/黄雅琼连下两局击败中国香港组合邓俊文/谢影雪，与队友王懿律/黄东萍会师决赛。（泉州晚报记者 吴聪伟 吴宗宝）

争金时刻 羽毛球混双决赛

时间：14:30 直播:CCTV1

足协取消组织中超全明星赛 称其比赛效果不太理想

足协取消组织中超全明星赛 称其比赛效果不太理想

字体大小：A A2013-10-30 11:09:40编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间10月30日，本赛季中超颁奖典礼将于11月下旬举行，与往年不一样的是足协取消了组织中超全明星赛，理由是“比赛效果不太理想”。

　　以往在中超颁奖典礼之前，足协都会组织中超全明星赛，基本上是以南北对抗赛、全明星挑战冠军队等方式呈现，但举办几年以来，足协发现观众对这样的比赛认知程度不高，比赛效果不太理想，因此今年取消组织，“大家还是更喜欢看对抗激烈的联赛，所以我们今年就不搞全明星赛了。联赛结束后，让大家好好放假，休息休息。”足协人士说。

　　足协内部人士Tou露，评奖结果在亚冠联赛结束后、中超联赛结束前就能够最终确定，“选票30日就会全部上交，所以统计起来也很容易。产生结果后，我们会第一时间封存起来，等颁奖典礼当天进行公布。”足协原本计划11月6日举行颁奖典礼，但广州恒大届时还是备战亚冠决赛，因此将时间延迟到亚冠联赛结束之后。