夏日炎炎，夏天很多人第一反应是最解来一瓶冰可乐。但你可能不知道，渴不可乐最解渴的水也饮料其实不是它。
太长不看版：
最解渴、不冰“储水”最久的而牛黄色APP视频饮料分别是：脱脂牛奶、口服补液盐、夏天全脂牛奶。最解冰镇碳酸饮料虽然让人感觉更解渴，渴不可乐但以上三种能让水分在身体里留得更久。水也
当然，不冰水依然是而牛最健康的饮料，建议定时定量喝。夏天男生和女生但如果运动后大量出汗，最解或暂时不方便喝水、渴不可乐上厕所，可以考虑上述三种。
冰镇碳酸饮料：解渴的“作弊利器”
研究表明，冰镇和碳酸化能有效缓解口渴。91传媒在线观看视频一项实验中，参与者先喝冰气泡水、冰水或常温水，之后可以不限量喝常温水。结果发现，先喝冰气泡水的男生女生人后续喝得最少，其次是冰水，最后是常温水——冰气泡水解渴效果最好。
原因在于：冰水和碳酸化会刺激喉部受体，放大传递给大脑的“喝水”信号，让大脑误以为已经喝够了。实验还发现，御梦子免费喝冰气泡水的人预估的饮用量比实际多出22%。
这种“欺骗性”对多数人没问题，但对身体缺水的人并非好事。口渴本是保护机制，而冰镇碳酸饮料会夸大补水效果，让大脑过早停止补水，因此被称为解渴的“作弊利器”。
真正能把水留在身体里的饮料
衡量饮料补水能力有一个指标叫“水合指数”（BHI），以白水为1，数值越高代表水分在体内停留越久。
一项研究测试了13种常见饮料，结果显示：口服补液盐、全脂牛奶和脱脂牛奶的补水效果最好，而啤酒和咖啡会导致失水。
影响饮料“储水”能力的因素有三个：
高能量含量：高热量饮料排空更慢，补水效果更持久。但牛奶等高热量饮料喝多了会增重。
高电解质含量：口服补液盐和牛奶富含钠和钾，能帮助水分留在细胞内，减少尿液产生。口服补液盐热量更低，适合脱水人群；可乐和橙汁含糖量高，效果不佳；运动饮料需注意挑选含电解质而非高糖的产品。
利尿成分：啤酒和咖啡含酒精或咖啡因，有利尿作用。低度啤酒或一杯咖啡影响不大，但高度酒或几大杯咖啡会导致失水。
当然理论是理论，大热天的大部分人还是会选择冰饮……
泉州“一院一策”收效明显 促进产学研向深度融合
原标题： 泉州“一院一策”收效明显 促进产学研向深度融合
深化福厦泉国家自主创新示范区建设——“一院一策”促进 产学研向深度融合
海峡网10月8日讯 （泉州晚报记者 王树帆）记者从市科技局了解到，福厦泉国家自主创新示范区建设两年多来，泉州市创新改革先行效应彰显。目前已出台以建设示范区为核心的“1+16”政策体系，推出40项全国、全省首创的创新举措，首批6项举措向全省推广。其中，我市在全省首创的“一院一策”引进高校院所模式收效明显，目前引进的一批重大科技创新平台已深耕科技研发，有的成果在向产业转化方面收获颇丰，有效促进了“产学研”深度融合。
据了解，获批国家自主创新示范区后，为了更好地集聚和引进高端创新资源，我市采取“一院一策”模式，在人才引进、平台建设、成果转化、规划用地、经费支持等方面给予高校院所支持，从而最大限度地调动院校和科研人员的创新创业积极性。目前，我市引进共建的中科院海西研究院泉州装备制造研究所、泉州华中科技大学智能制造研究院、福建（泉州）哈工大工程技术研究院、福师大泉港石化研究院、泉州南京大学环保产业研究院等一批高端平台都已开始运营，并向科研转化上迈出了坚实的步伐。
以中科院海西研究院泉州装备制造研究所为例，该研究所先后同100多家企业联合开展研发项目200余项，获得100多项国家重点研发计划、福建省科技重大专项等各级各类项目支持，自主研制新能源汽车驱动电机、智能电网系列装备、微型碳纤维纯电动汽车等大批具有自主知识产权的科技成果并实现产业化，有力支撑了我市产业转型升级。
位于福建省华宝智能科技有限公司的智能生产车间，自动喷胶机器人在半密封环境中向鞋底均匀喷涂胶水，随后由工人将鞋底与鞋面贴合，再由机器手将贴好的鞋放入压塑机中加压定型。这是该公司与泉州华中科技大学智能制造研究院共同研发的硫化鞋柔性成型自动生产线。据介绍，与传统的生产线相比，该生产线一班可生产1500双鞋，仅需12名工人，平均12秒就可生产一只硫化鞋，而此前同样的产量需要65名工人，成品率也由97%提升到99.5%，普通鞋厂投资一条智能生产线只要15个月便可收回成本。
实施“一院一策”只是我市推动国家自主创新示范区建设的一个缩影。在40项全国、全省首创创新举措的激励下，我市高新技术产业板块发展壮大，高新技术企业、科技小巨人领军企业达783家；创新创业生态进一步优化，已建成34家科技孵化器（国家级2家、省级17家）、53家众创空间（国家级7家、省级26家）、9家国家级星创天地，集聚孵化着一大批创业团队和初创企业。
国际志愿者日丨《在一起》献给“眼中有光 心中有爱”的志愿者
https://flv1.gmw.cn/gma/20251224/20251224092758847_3360.mp412月4日，2025年“12·5”国际志愿者日主题活动暨全国志愿服务“四个100”先进典型现场交流活动在江苏省南通市举办。活动现场，一首专为志愿者打造的原创歌曲“《在一起》——献给‘眼中有光 心中有爱’的志愿者”惊艳亮相。
据悉，该歌曲由愿闻其声志愿服务团队精心创作，其旋律温暖悠扬，歌词生动诠释了志愿者“眼中有光、心中有爱”的精神内核，既展现了志愿服务的无私与坚守，也传递出“同心同行、守望相助”的志愿情怀。
《在一起》
——献给“眼中有光 心中有爱”的志愿者
作者：张其胜 作曲：朱启 首唱：董可桐
我是江河中的一滴水
朝着海的方向奔激
你是夜空里的一颗星
光芒闪烁永无倦意
志同道合让我们携手相依
炽热情谊让我们彼此珍惜
无畏风雨相约在一起
跨越山海凝聚在一起
我们是涓涓细流汇聚磅礴之力
我们把爱心传递延续永恒爱意
我愿化成浪花一朵朵
欢乐歌唱从不歇息
你已成为繁星一个个
交相辉映微光如炬
千沟万壑我们能披荆斩棘
征途漫漫我们一直走下去
心的呼唤我们在一起
爱的奉献永远在一起
我们是朗朗星辰照亮苍茫大地
我们把爱心传递延续永恒爱意
（2025年12月5日 创作于北京）
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