减少学分，能给大学生“减负”吗？

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（千龙网）

本周日，北京半程中国银行2026北京国际长跑节-北京半程马拉松将鸣枪起跑。马拉从昨天（9日）起，松开赛物获得参赛资格的启参选手在赛前三天可前往中国国际展览中心8号馆（朝阳馆）领取参赛物品。组委会在此还举办了博览会，北京半程供大众参观、马拉小 伸进 片体验。松开赛物

2026北京国际长跑节-北京半程马拉松将于4月12日7时在天安门广场鸣枪起跑，启参竞赛规模为2.2万人。北京半程今年，马拉北京国际长跑节迎来70周年，松开赛物北京半程马拉松迎来10周年，启参双庆叠加、北京半程电击小子意义非凡。马拉一代代跑者从历史走向现在，松开赛物从现在奔往未来。岁月变迁，这是北京城跨越七十年的奔跑记忆。

本次赛事采取分时段预约领物机制，羞羞影院选手可通过原报名渠道进行时段预约。参赛物品仅限报名选手本人领取，不可代领，领取时需携带报名时所用的有效证件原件，以及下载的《参赛物品领取信息》通知单。70周岁及以上参赛选手，李亦非需在领取参赛物品时，提交由本人及家属共同签字的《参赛承诺书》纸质版。此外，欢聚跑、亲子跑的参赛物品也同地领取。

完成领物后，1234参赛选手可继续参观2026北京国际长跑节-北京半程马拉松博览会。本次赛事的会展活动为全民健身打造了集文化、商业、体育、旅游于一体的综合性展示平台。在拍照打卡区，参观者可以拍摄专属的体育风照片，将氛围感拉满。赞助商展示区则汇聚了知名运动品牌，观众可以解锁最新跑步装备、运动科技。来到北京长跑节之家，还可以欣赏精彩演出，在跑步课堂学习。这里也是美食天地，可以品尝地道京味小吃，逛累了后补充能量，边吃边玩。会场还设有北京国际长跑节70周年文化展示区，让参观者了解赛事的发展脉络和比赛背后的点点滴滴。博览会不只对参赛选手开放，只要在“京视赛事”小程序预约，即可前来参观体验。

为期三天的参赛物品发放与博览会同步进行，场馆开放时间在前两日是10时至18时，最后一天则是9时30分至20时。

ESPN预测火箭新赛季并列西部第3，雷霆马刺排前二

ESPN夏季预测系列显示，休斯顿火箭在2026-27赛季西部排名预测中与丹佛掘金并列第3位，战绩均为51胜31负。俄克拉荷马城雷霆以60胜22负排在第1，圣安东尼奥马刺以62胜20负位列第2。

火箭被看好继续进步

ESPN的Michael C写道：“西部要经过俄克拉荷马城或圣安东尼奥，但别把休斯顿排除在外。火箭预计在凯文·杜兰特加盟的第2年再进一步，弗雷德·范弗利特的回归，以及阿门·汤普森和里德·谢泼德的持续进步都会增强球队实力。”

过去两个常规赛，火箭都打出52胜30负。上赛季尽管史蒂文·亚当斯和范弗利特遭遇长期伤病，火箭仍以52胜30负收官，凯文·杜兰特和阿尔佩伦·申京这对全明星组合是球队核心。范弗利特和亚当斯预计本赛季训练营开始就能保持健康，马库斯·斯马特和博格丹·博格达诺维奇的加入也可能提升阵容深度。

战绩可能不等于进步幅度

因此，期待比上赛季更少胜场可能显得不现实。但联盟近期的选秀抽签改革可能让2026-27赛季的竞争更加均衡，这也会减少非季后赛球队输球的动力。基于这一点，火箭有可能成为一支“更好的球队”，即使胜场数没有体现出来，至少和之前赛季相比是这样。

作者个人认为下赛季西部肯定会非常惨烈，马刺和雷霆大概率仍会占据前列。不过作者个人预计火箭的胜场数会提升而不是下滑，并把火箭列为自己预测中的55胜。ESPN的这份实力排名是否合理，火箭被高估还是低估，仍有讨论空间。

曝国安抢欧洲联赛MVP 巴西铁腰18场献11球9助攻

曝国安抢欧洲联赛MVP 巴西铁腰18场献11球9助攻

字体大小：A A2014-01-05 10:26:44编辑：009点击: 次

　　90win体育讯 北京时间1月4日消息，罗甲潘杜里俱乐部主席帕乌莱斯库接受罗马尼亚媒体采访时证实，有一家中国俱乐部希望引进该队的巴西前腰埃里克。虽然他并未直接点出这家中国球队的名字，媒体猜测他暗示的追求者是北京国安。

　　埃里克上月初刚满28岁，身高174CM，是一位得分能力非常强的前腰。2010-11赛季，他代表梅迪亚什在罗甲出场31次打进15球，获得该赛季罗甲银靴和最佳外援。本赛季，埃里克的表现更加抢眼，他在罗甲前19轮出场18次打进11球并有9个助攻，在欧联杯出场12次进3球助攻3次。

　　帕乌莱斯库在接受采访时是这样说的，“我们正在和几家海外俱乐部讨论埃(埃里克转会)，中国联赛排名第3的球队对埃里克很有兴趣。我们不想在夏天之前失去任何一名球队的关键球员。但如果有好的报价，我们也会考虑。”而上赛季中超联赛排名第3的球队正是北京国安。

　　根据媒体之前的报道，这家中国俱乐部愿为埃里克开出100万美元转会费以及36万美元的年薪。