拳击装备怎么选？拳击别花冤枉钱第一次走进拳馆，很多人对着满墙的装备装备一头雾水——贵的上千，便宜的选别一两百，到底差在哪？花冤其实，拳击装备的枉钱核心逻辑就一条：够用、耐用、拳击少罗擦大狙在线观看免费版高清百度不伤身。装备以下按优先级聊，选别帮你把钱花在刀刃上。花冤一、枉钱护手绷带：最便宜也最不能省拳击手最脆弱的拳击不是脸，是装备手腕和指关节。一副合格的选别gogo在线绷带（或半指护掌）只要二三十元，却能保护你远离韧带拉伤。花冤别用普通布条代替，枉钱选有弹性的棉质绷带，长度3.5米或4.5米均可，卷起来不勒手就行。这个钱千万别省，省了就是拿自己的手开玩笑。二、拳击手套：预算大头，但不用追顶级手套分训练款、实战款、比赛款。gogo高新手只买训练款即可。注意三点：重量：男生选12oz或14oz，女生选10oz或12oz。太轻伤手，太重练久了肩酸，12oz最平衡。材质：PU皮（聚氨酯）性价比远高于真皮，耐用且易清洁，百元级就有不错的选择。真皮虽透气，但价格翻倍且保养麻烦。内衬：一定要买带防震层的JMcomic3，用手按压能感觉有厚度，否则打沙袋震腕。品牌方面，别迷信“进口四大”，国内正规厂家的训练款完全够用，价格在150-300元区间即可。等练了一年半载，再考虑升级。三、沙袋手套与手靶：看拳馆配不配如果你主要在拳馆训练，沙袋和手靶由拳馆提供，无需自己买。91com91只有在家自练才需要买。沙袋建议买灌沙的立式或挂墙式，千万别买那种几十块的“充气不倒翁”，打两拳就飘，还容易伤手腕。手靶选PU皮加厚款，几十元一个，两个人练就买一对。四、头盔与护齿：实战才用，但必须买如果你打算打实战（对练），头盔和护齿是硬性安全装备。头盔：选全脸式带额头护垫的，视野开阔且不挡呼吸。重量越轻越好，但不要买那种“装饰性”的薄头盔。预算200-400元能买到保护性合格的产品。护齿：最头疼的是定制款，贵的三四百，其实没必要。用“沸水咬合式”护齿（约30-60元），开水中泡软后咬模成型，贴合度挺好，坏了不心疼。记住，护齿一定要用热水塑形，否则戴着难受还会掉。五、拳击鞋：最后再买新手在普通运动鞋里打拳最容易崴脚——因为拳击鞋的鞋底薄且平，抓地力强，而跑步鞋的高缓震底反而让你脚下不稳。不过，入门阶段完全可以用帆布鞋或室内跤鞋代替。等到你开始练步法移动，再考虑买专业拳击鞋，价格200-500元足够。记住：鞋底越薄，脚感越清晰，千万别买篮球鞋。六、其他杂项：能蹭就蹭拳击面罩、护脚踝、压力腿套这类装备，不是必需。跳绳和空击绳可以买一根便宜好用的，十几元。护胫、护腰等多数拳馆有公用的，新手不必投资。最后总结三句话：预算分配：绷带（30元）+手套（200元）+护齿（50元）= 280元左右即可入门。花钱原则：保护性装备买达标品，性能性装备买基础款。别被“专业”忽悠：职业拳手用的装备贵在耐磨和定制化，你一周练三次，根本用不出差别。拳击的本质是自律和坚持，不是烧装备。把省下的钱用来买课训练，或者多打几次实战，比什么都值。记住——拳台上的你，才是最好的装备。

泉州惠安一公司财务“蚂蚁搬家” 挪用644万元

原标题：惠安一公司财务“蚂蚁搬家” 挪用644万元

去年以来，泉州全市公安机关破获各类经济犯罪案件3011起，抓获犯罪嫌疑人1732名，挽回经济损失8.04亿元。这是昨日举行的第九个全国公安机关打击和防范经济犯罪宣传日上，泉州市公安局举行新闻发布会透露的数据。

­ “金融领域经济犯罪持续多发。”市公安局经侦支队民警介绍，近年来，金融领域经济犯罪案件数量居高不下，占经济犯罪总量的比重始终超过1/3。2017年以来，全市共立各类金融犯罪案件1270起，占立案总数的37.2%；其中信用卡诈骗犯罪是最主要的金融诈骗类型，共立983起，占经济犯罪立案总数的28.8%。

­ 新闻发布会上，泉州警方公布了几起经济犯罪典型案例，并提醒广大市民提高警惕，谨防陷入其中蒙受不必要的经济损失。

­ 假酒制售团伙被打掉

­ 市公安局经侦支队参与破获的一起经济犯罪案件，受到公安部的贺电表扬和各级领导的肯定。金门酒厂实业有限公司专程送来“雷霆出击、犯罪克星”的锦旗表示感谢。

­ 2017年11月29日，在公安部经侦局第二直属总队、省公安厅经侦总队的统一指挥下，泉州市公安局经侦支队经过长时间经营，牵头组织多个警种以及晋江、南安、德化三地公安机关开展统一行动，打掉假酒制售团伙，端掉生产窝点7处，现场缴获假冒“金门高粱”、“八八坑道”等品牌白酒5.55万瓶，查扣一大批灌装机、压盖机等制假设备以及大量假冒商标、酒瓶、瓶盖、包装盒原料酒等原材料，涉案价值达1亿元人民币，抓获王某、辛某等15名犯罪嫌疑人。

­ 据办案民警介绍，嫌疑人王某成2015年起在晋江两个乡镇开设假酒作坊，不少家庭成员也参与其中。他们通过每瓶10多元的成本买来所谓的白酒，而后灌装仿冒品牌白酒。每瓶以100多元至400多元不等的价格出售。这些酒销往北京、上海、江苏等全国各地。

­ 公司人员监守自盗被抓

­ 泉州市民营经济发达，家族式企业制度不健全、管理不完善的问题比较突出，个别居心叵测的企业管理人员、财会人员、业务员，利用企业漏洞，采取隐匿财物、变卖私吞、以无报有、以少报多等手段挪用、侵占企业财物，或者收取客户的贿赂、好处费，给公司、企业造成巨大损失。

­ 惠安县某小额贷款有限公司财务负责人黄某，2016年9月26日至2017年4月12日期间，利用管理公司对公账户的职务便利，未经公司领导批准，采用假核销、不记账、虚构总经理指示，擅自将公司账户上的款项以“蚂蚁搬家”的方式向其关系人账户转账，将644万余元占为己有，用于赌博、挥霍及购置房产等。

­ 经民警多方努力，挽回经济损失53万余元。2017年11月，犯罪嫌疑人黄某红被抓获归案，2018年5月3日被移送检察机关审查起诉。

­ 2017年9月，泉州市公安局经侦支队立案侦办廖某钢挪用资金案。经查，泉州某集团下属科技公司的总经理廖某钢，利用职务便利，指使两家合作公司将600万元合同保证金汇至其指定的个人账户并挪作他用。办案民警在抓获犯罪嫌疑人同时，将所有犯罪所得连同孳息共计656万元息数追缴，为企业挽回全部经济损失。

­ 高息诱惑骗取200余万元

­ 犯罪嫌疑人刘某意、于某东等人，自2016年3月份开始在丰泽区城东街道一大厦六楼设立窝点，虚构公司在河北、云南、香港等地拥有铁矿、汉白玉矿以及金店等事实，开设一个“网络股权交易电子盘”，开办各种讲座等，许以高息诱惑等手段，骗取近百名群众200余万元。这些钱财被刘某意等人用于个人挥霍，其中多数受害者为低收入人群、农民、退休老年人。

­ 目前，刘某意、于某东涉嫌集资诈骗犯罪，已被批准逮捕。（记者廖培煌通讯员李肇兴）

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泉州首个24小时自助检察服务窗口正式启用 身份证一刷随时办

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泉州首个24小时自助检察服务窗口正式启用 身份证一刷随时办

­ 自助检察服务终端机界面

­ 近日，全省首个24小时自助检察服务窗口在鲤城区九一街106号正式启用，面向全社会提供24小时自助检察服务。这是泉州市“互联网＋政务”服务的一大创新举措。

­ 24小时自助检察服务窗口，提供包含国家司法救助、控申接访通道、案件信息查询、量刑系统等检察服务。群众只需通过识别个人二代身份证进入服务站，便可自助办理预约、查询等各项基本业务。

­ 以往在传统检察服务中心能办理的业务，在24小时自助服务窗口均能办理。“无论是三更半夜急于咨询检察业务的市民，还是业务繁忙错过窗口上班时间的律师，都能在自助服务窗口的终端机里自助办理检察业务。”鲤城区人民检察院工作人员介绍。

­ 此外，该服务窗口还为律师专门设计了暖心的“律师服务”功能。律师只需在终端机上输入自己的律师证号、预留的手机号和验证码，就可以随时查询和刻录所代理案件的资料、卷宗。

­ “24小时自助服务窗口的启用，不仅解决了律师工作中的‘阅卷难’问题，也使得律师的工作时间安排变得更灵活。”福建泉中律师事务所律师涂先生表示。（泉州晚报记者殷斯麒 通讯员杨威伟 彭瑞珠 文/图）

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责任编辑：陈玲玲