新华社权威快报|前2个月国民经济起步有力、开局良好

那些治愈我的那治小事：和朋友聊聊，每次都温柔地生活上周三晚上，愈的友聊我加班到九点多，小事地铁上困得不行。和朋活手机震了一下，次都是温柔91 看片室友发来的语音：“我今天煮了红豆汤，剩好多，地生你要不要来一碗？那治”我回了个“要”，然后从地铁站出来又走了十五分钟，愈的友聊到她家的小事时候，汤还是和朋活热的。我们坐在小沙发上，次都她喝她的温柔，我喝我的地生，谁也没说话。那治过了大概五分钟，她说：“我今天把洗手台的镜子擦了，感觉明天早上起来会心情好。”我笑了一下，说：“我明天也想擦。”就这么两句话，我突然觉得自己不那么累了。那天晚上回家，馃崙馃崙91我仔细想了想，治愈我的好像从来不是那些大道理，也不是什么人生规划，而是像这样的、和朋友聊天的碎片。聊的可能不是重要的事，但聊完之后，心里那种皱巴巴的感觉，被慢慢抚平了。一次“废话”式的聊天我以前总觉得，和朋友聊天得有主题。要么聊工作怎么解决，要么聊感情要不要继续。后来发现，真正让我放松下来的，恰恰是那些没有目的的话。上个星期六下午，我跟朋友小陈约在公园长椅晒太阳。她带了一袋橘子，我们一边剥橘子皮，一边聊“如果突然有一百万怎么花”。她说她想先辞掉工作去学做陶，萝莉岛app我问她：“然后呢？”她说：“然后开个店，卖我做的杯子。但我不喜欢刷碗，所以可能只卖展示品。”我说：“那杯子被买回去不用，多孤单啊。”她想了想，说：“那还是让人家用吧，我买个洗碗机。”就这么聊了半小时，橘子皮堆了一小堆。我忽然想到一句话：聊天本来就是一种给大脑松土的方式。你不需要得出任何结论，只要把那些飘在脑子里的念头说出来，让另一个人接住，就行。为什么和朋友聊聊会有用？我不是专家，但我觉得这里面有一些很实在的道理。单纯从感受上说，很多烦恼一开始是个模糊的团块，你心里觉得堵，但说不出具体是91成人app什么。一旦开口和朋友讲，你被迫把它变成语言，就不得不去理一理：“我今天其实是因为什么不高兴？是那件事，还是另外一件事？”这个过程，就像把一团乱麻拆开。哪怕朋友什么建议都不给，你讲着讲着，自己就清楚了一些。有一次我跟朋友说：“我最近总觉得自己效率很低，什么都做不完。”她问：“你今天做了什么？”我列出来：回邮件、改方案、付水电费、喂猫、洗了洗衣机里的衣服。她说：“这叫效率低？你是没做那些你以为自己该做的事吧。”我一下子被点住了——原来我不是低效，我是对预期太高了。还有一点，朋友聊天时，那个“被听见”的感觉本身就很有力量。不用被评判，跳转入门隐藏C71百度不用被纠正，就只是有人点头说“嗯，懂了”。这种回应，比起“你应该”要好太多了。心理学家罗杰斯提过“共情”这个概念，说真正的倾听是“进入对方的参照系”。我理解得比较朴素：被听见，就是那会儿你不需要解释“为什么这么想”，对方也愿意相信你是合理的。治愈的小事，很多都藏在日常里我列了一个小小的清单，都是最近一年里，让我觉得“生活还算温柔”的瞬间。它们都不是大事，但组合在一起，就变成了我情绪的缓冲垫。朋友做了什么我说了什么我后来的感受深夜发来一张她在阳台拍的月亮“好糊啊，但好像我今晚的心情”原来有人愿意把模糊的东西分享给我听完我吐槽工作后，说“那你打算怎么办？”“不知道，但说完觉得没那么糟”被提问比被安慰更让人清醒请假陪我走了一小时绕路回家“你明天还要开会吧”她没有说“我特地陪你”，但我知道微信里只发了一个“在吗”“在，刚洗完澡，你说”那个“在”字本身就是安全感这些事小到很容易被忽略，但事后想起来，像是有人在你心里放了一颗糖。不怎么冒泡，但含一会儿就甜了。不是所有聊天都治愈我也得说句实话，聊天不是万能的。有时候聊完反而更累。比如对方一直在讲自己的事，完全没接你的茬；比如你一开口，对方就说“你这不算什么，我那时候才惨”；再比如，明明是去寻求安慰的，结果得到了一通分析“你为什么会这样”。那种聊天，等于情绪没被接住，还在半空中摔了一下。所以后来我慢慢学会挑人。不是所有朋友都适合聊所有事。有些朋友适合聊苦恼，因为他们会先问“你现在什么感觉”；有些朋友适合聊计划，因为他们会列出1234；有些朋友就只适合聊八卦和好吃的，聊完之后也开心，那也很好。关键是，你得知道自己在哪个朋友面前，可以不用“对”或“好”来当开场白。哪怕你说“我今天不知道该干嘛”，对方也能接一句“那正好，我也不想干嘛”。这种对话，不求有用，但求在场。怎么好好聊一次天？我没有什么标准答案，但有一些自己的小习惯。第一，尽量面对面，或者至少语音。文字太容易让人误解，也容易把话说得太重。声音里有情绪的温度，一个“哎”的长短都不一样。第二，先接住情绪，再给建议。如果朋友来找你烦恼，第一句先说“那肯定很烦”，比直接说“你应该”要好得多。第三，也要敢于说出来“我不太会安慰人，但我能陪你坐会儿”。这句话比想象中管用，因为诚实本身就是一种关怀。我有时会和好朋友约着散步。边走边聊，不看手机，不赶时间。走到某个路口，如果刚好聊到一个难题，就停下来，站在路边把话说完。行人和车在流，我们好像在河中间的小石头上站着，说完再接着走。而且，每次都可以很温柔我不太相信“温柔”是一种性格，更觉得它是一种选择。在朋友有点难过的时候，你选择停下来听十分钟；在你自己有点乱的时候，你选择说出来而不是关上自己。这些都是一些很小的、主动的举动。前几天我又加班到很晚，走到小区门口，看到以前一个同事发消息问我：“最近咋样？”我老实说了：“有点累。”她回：“那周六我们吃火锅吧，我带菜，你负责吃。”就这句话，我站在路灯底下笑出声来。人有时候需要的不是“别太累”，而是有人直接把一顿具体的饭安排在你面前。生活是由很多个具体的瞬间组成的。朋友聊天，就是那些瞬间里最便宜的治愈方式。不用预约，不用道具，只需要一个愿意听的人，和一个愿意说的人。然后你们交换一些废话，一些心情，一些“原来你也这样”。聊完之后，各自回家，第二天早上醒来，太阳和昨天差不多，但心里好像多了一点力气。这大概就是温柔的生活吧——不是不累，而是累的时候，知道有地方可以把情绪放一会儿。而那些朋友，就是那个地方。

晋江市区世纪大道宝龙城市广场路段立LED 警示违停车驶离

原标题：晋江市区世纪大道宝龙城市广场路段立LED 警示违停车驶离

昨日，晋江交警部门介绍，在晋江市区世纪大道宝龙城市广场路段，也设立违停抓拍LED显示屏，对该路段违停车辆进行严格管制和抓拍录入。

告示屏显示违停车辆信息

海峡网11月22日讯 （泉州网通讯员蔡长江 刘铠 郭小梅 记者吴水保 文/图）昨日，晋江交警部门介绍，在晋江市区世纪大道宝龙城市广场路段，也设立违停抓拍LED显示屏，对该路段违停车辆进行严格管制和抓拍录入。

据介绍，该处违停抓拍LED显示屏与“电子警察”违停抓拍系统同步进行。当“电子警察”在该路段抓拍到违停车辆时，LED显示屏便显示“xxx您已违停，尽快驶离”的字样。此时，该违停车辆已被抓拍。每隔一至两分钟，显示屏会切换一次违停车辆信息。如同时抓拍多起违停车辆，由于显示屏版面限制并不能同时出现，因此并不意味着屏幕上没显示，违停车辆便没有被抓拍。

交警部门提醒，该违停抓拍LED显示屏主要起到两个作用：一是公告已被抓拍的违停车辆信息；二是提醒过往车辆该路段禁止停车。同时，该路段设立多个“电子警察”违停抓拍监控设备，请过往车辆务必遵守交通秩序，禁止违法停车。

据介绍，此处违停抓拍显示屏为晋江市区首例，今后将在晋江各商业广场、旅游景点周边等车流密集的路段陆续投入使用。

11个高频服务事项泉州审批提速

昨日，海都记者从泉州市人社局获悉，市人社局对11个专业技术资格（职业资格）办理和考试审查的高频服务事项进行梳理，优化业务流程和办理时限，提高办事效率。这些项目累计压缩办理环节2个、压缩办理时限13个工作日。

据了解，这11个事项包括：大中专毕业生（研究生）确认专业技术职务任职资格、各类专业技术资格证书新办申领、经济专业技术资格（初级、中级）、一级注册消防工程师、环境影响评价工程师、翻译专业资格（笔译、口译）、助理社会工作师（社会工作师）、一级注册计量师（二级注册计量师）、执业药师（药学、中药学）、审计专业技术资格（初、中、高级）、注册安全工程师等。（记者 黄晓燕 通讯员 潘裕木）