《钢炼》OP引网友回忆杀 热议古早动画的“片头欺诈”

粉底液正确方法，粉底法别别再瞎折腾脸先声明一下，液正我写这个不是确方因为我是美妆博主，就是再瞎折腾自己踩坑踩太多了。你随便翻翻小红书，粉底法别十个有九个在教你怎么画底妆，液正鲁大师免费高清中文版百度云下载但真正把“粉底液正确方法”讲明白的确方，说实话不多。再瞎折腾我闺蜜前阵子花了六百多买一瓶粉底液，粉底法别结果上脸卡粉卡得跟墙皮似的液正。她跑来问我：“是确方不是这个粉底液不行？”我看了她的做法，当场就无语了——她把粉底液直接挤在手心，再瞎折腾然后像抹面霜一样在脸上搓。粉底法别这操作，液正神仙粉底液也救不了。确方所以啊，咱们先把最核心的一个事实摆出来：粉底液不是“抹”上去的，是“拍”进去的。 这句话你记住，省下多少冤枉钱都说不准。先搞明白：粉底液到底在做什么用大白话讲，粉底液就是给你的脸穿一件薄薄的衣服。它的任务是把肤色不匀的地方盖住，让脸看起来干净，但不是让你戴个面具。很多人一上来就追求“零瑕疵”，于是一级片网址越涂越厚，越厚就越卡，最后成了一块腻子。你把它想成给墙刷漆——墙面上有个小坑，你会用腻子补一下，然后薄薄刷一层。但你见过谁拿一桶漆直接泼上去吗？脸也是一样。粉底液的正确用量，是一粒黄豆大小。你没听错，就是一颗黄豆。全脸都够，除非你脸真的有脸盆那么大。妆前别急着上手，先做两件小事很多人忽略保湿，觉得粉底卡粉就怪粉底液。其实啊，你的脸就像一块土地，土地干得裂开了，你铺再好的地毯也还是不平。所以洁面之后，第一步是涂保湿水乳。油皮别只控油，干皮更要把滋润做够。这一步不用整太复杂，就是让皮肤表面有微湿的触感，不是91在线网站那种黏糊糊的状态。然后是防晒或妆前乳。这里有个关键事实：等防晒或妆前乳干了再上粉底液。我见过好多人，防晒刚涂完，脸还反光呢，直接上粉底，结果搓泥搓到怀疑人生。因为你防晒还没成膜，粉底液会把膜推坏。正确做法是涂完防晒后，等一两分钟，摸上去不粘了再下一步。当然，妆前乳不是必须的。但你要是有毛孔粗大或红血丝，可以选那种带平滑功能的局部使用，别全脸糊。上妆工具怎么选？表格说清楚我建议新手别一上来就买一堆工具。常见就这么三种，各有各的脾气。工具适合谁妆效缺点美妆蛋（打湿后）新手、干皮轻薄、服帖会吸粉，费粉底液粉底刷油皮、需要遮盖力遮盖力高、有光泽用不好有刷痕手指预算有限、海角710百度赶时间自然、省粉底容易不均匀，遮瑕弱我用下来感觉，美妆蛋是最不容易出错的。但注意，美妆蛋要先用水浸湿，挤掉多余水分，到“捏不出水但摸起来湿润”的状态。如果还滴着水就上粉底，等于把粉底液稀释了，遮瑕力直接减半。手法：不是推，是“盖章”这个太重要了，再强调一遍。你把粉底液点在脸上几个区域——脸颊、额头、下巴、鼻子。然后用工具，垂直地、一下一下地“压”进皮肤里，就像盖章那种动作。别拖动，别画圈，别从脸颊往两边推。为什么？啪啪免费因为我们的皮肤表面不是光滑的，有细纹、毛孔、小绒毛。你用推的，粉底就被挤到纹路里面，越推越深，然后卡出一条条线。而“垂直按压”是让粉底薄薄地覆盖在皮肤表面，看起来是“长”在脸上，不是“浮”在脸上。我原来也是手贱，总觉得拍拍拍太慢了，直接用手掌抹。结果鼻翼两侧全是白点。后来改了手法，同样的粉底液，妆效完全不一样。所以说，粉底液上不好，多数时候不是钱的问题，是手法的问题。具体顺序也有讲究：先上脸颊，因为脸颊面积大，而且最干燥。然后是额头，额头要薄一点。下巴和鼻子一定要最后，因为像嘴角、鼻翼这种地方最容易起皮，粉底少了不够，多了就卡。鼻翼两侧我建议用指腹蘸一丢丢粉底液，轻轻按压，千万别刷来刷去。几个容易忽略的细节第一，眼周不要涂得太靠近下眼睑。 眼下皮肤很薄，粉底一旦堆上去，细纹长不出来才怪。你应该先用粉底刷或美妆蛋上完面中后，再用余粉轻轻带过眼下就行。宁可让那个地方稍微暗一点，也别卡出纹路。第二，发际线和下颌线要“无感过度”。 很多人只涂到脸中间，边缘跟脖子明显两个色，那别人一看就知道你擦了粉。正确做法是，把粉底延伸到下颌线以下，到脖子的位置，然后用粉扑的自然余粉过渡一下。发际线那里，也要把粉底拍匀到发根里，不能留一个明显的分界线。第三，鼻梁和眼睛周围，粉底要最薄。 为什么？因为这些地方一有表情，皮肤就会折叠。你粉底厚了，一皱眉就裂，一笑就卡粉。所以，在我说的“分区上妆”中，鼻子和眼睛永远只蘸一丢丢，宁可遮不住，也不要厚。定妆也不是随便扫扫定妆散粉的作用是把粉底液固定住，防止出油移位，顺带把妆感变哑光。但你要是一上来就拿刷子使劲扫，刚拍好的粉底全给你扫跑了。推荐用法：大刷子蘸取散粉，先在盖子上或者手背上抖掉多余的粉，然后轻轻按压在脸中央、额头和下巴。记住，是“按压”上粉，不是“扫”灰。如果是油皮，可以用粉扑蘸散粉，然后像盖章那样，把鼻翼两侧、额头重点压一下。干皮的话，散粉就用刷子轻轻带过就好，全脸定妆反而会加速起皮。卡粉了怎么办？别急着补你可能会遇到这种情况：早上刚化好妆，到了中午鼻翼就卡出了一条白线。这时候千万别直接用粉底液往上叠，一叠一个死白眼。正确急救方式：先拿一张纸巾按压掉浮粉，然后用一点点乳液或者面霜，轻轻揉搓卡粉处，把那块多余粉底融掉，再拿粉扑补一点点粉底液，最后用散粉定一下。我知道这听起来麻烦，但比整张脸卸了重画要省事得多。不同肤质的额外调整干皮姐妹，如果你用美妆蛋还是觉得干，可以在粉底液里滴半滴精华油，在手心混合一下再上脸。注意是“半滴”，不是一管。也可以试试在化妆前喷一层保湿喷雾，等快半干的时候再上粉底，会让妆感更薄透。油皮姐妹，控油妆前乳重点用在T区，不要在脸颊涂太厚。粉底液选哑光的，定妆的时候用控油散粉按压鼻翼两侧，并且包里备一包吸油纸。出油后先用吸油纸把多余的油吸干净，再用蜜粉饼补妆，会比直接补粉底自然很多。另外，关于“粉底液氧化变黄”这个现象——其实主要是粉底液里的油脂和空气接触后，油分被氧化了，并不是粉底变质。你可以买个小瓶的维C粉，和粉底液调在一起用，能延缓氧化，但不要一次调太多，会破坏粉底液的质地。或者就选色调比脸白半个色号的粉底液，氧化后刚好自然。最后说个实在话我看了很多教程，到最后都会给你整些“完美妆效”的滤镜图。但现实是，粉底液就是一门反复试验的功课。今天上妆前睡好了没，明天湿度大不大，都会影响妆感。你按照上面这些方法试几次，哪怕手法笨一点，也比之前瞎抹要强。反正我现在涂粉底，基本就是黄豆大小，垂直拍，该薄的地方薄，该过渡的地方过渡。可能还是有瑕疵，但至少不卡粉不假面，看起来像自己的皮肤变好了。行了，说这么多了，你自己试试吧。

尤晓迪输郑钦文赛后一句话令外界破防，费德德看好德约美网捧杯

尤晓迪和郑钦文的这场湖北老乡兼队友互撕大戏残忍？残忍！但是也充满温情，赛后很多人都这么认为！

现在回头来看这场金花德比对决，这场比赛确实没什么太多可圈可点之处，毕竟郑钦文的优势太明显了，尤晓迪根本不是对手。唯一的看点是，郑钦文和尤晓迪作为昔日的全运会双打搭档，此时在美网资格赛首轮相遇，撕完之后会不会有人黑脸？

当这场总耗时88分钟的较量结束后，技不如郑钦文的尤晓迪两盘迅速败下阵来，整场比赛仅拿了五局，输得毫无脾气。

原以为赛后她和郑钦文拥抱完之后，已是对昔日双打姐妹情谊的一种交代，赛后再也没什么番外篇了，结果却让大家等来了意外。

当时看到尤晓迪全程处于极度被动，根本无力与郑钦文一战后，就有人打趣，输掉这场比赛后，就算尤晓迪不会黑脸，估计心里也会郁闷很久。

可是，尤晓迪赛后的做法，还真的出乎了大家的意料，让人对她刮目相看！

以3比6和2比6被郑钦文横扫后，赛后尤晓迪通过个人社交媒体发文感叹，“美网首轮打队友真是没想到。”随后更是强调，以为输球后自己很快就会被球迷和网友忘记了，结果却意外收到了很多人对她的祝福，很是感动。

尤晓迪说到这里，已经让人觉得她是一个非常知道感恩的姑娘，但是随后补充的一句“希望钦文继续加油”，万千球迷因这句话破防的同时，也让外界真切地看到了一个有爱和感念旧情的尤晓迪。

在很多人看来，无论对手是同胞，还是其他人，只要不是那种情比浓蜜的绝对好闺蜜，输球后能够简单拥抱一下已属难得，而尤晓迪在被郑钦文横扫后，赛后仍对大方她送上特别祝福，这种做法确实不常见，堪称是网坛一股特殊的清流，真的相当珍贵。

相关资料显示，尤晓迪和郑钦文仅合作过一次双打——2021年全运会，这唯一的一次携手让两人拿下了一枚全运会双打铜牌。此后两人各走各的路，在开公场合再无交集，而现在被郑钦文在美网资格赛首轮扫得披头散发，赛后还能飙出“希望钦文加油”这句话，可见尤晓迪确实属于那种将同胞重要性放在首位的姑娘，更是对和郑钦文的这份湖北老乡情格外看重，否则换了任何人比赛结束就完了，顶多夸对方打得好，到于希望击败自己的人走得更远，大概率不会说。

因此，当尤晓迪成为这个特立独行的人后，她的这句话在舆论端会产生什么样的反响是可以预见的，尤家姑娘意外爆火看似突然，实则必然！

当然，郑钦文在获胜后接受采访时虽然没有说出像尤晓迪那种令人破防的话，却也坦言首轮就遇到中国同胞，比赛确实不好打。

尤晓迪被横扫后因一句话爆红，费德勒亮相美网，同样因为一句话，让瑞士天王意外火了一把。

“每当诺瓦克出战，他都有获胜的机会，尤其是在大满贯赛事中，这是我的看法。我见识过他的能力。”费德勒在美网同德约相遇，在接受采访时直言，塞尔维亚天王今年在美网有极大的希望夺冠。

费德勒这么说绝非刻意恭维德约，而是塞尔维亚天王的能力如何他心里有数，“他之所以坚持比赛，是因为他相信自己还能再夺大满贯。”

很多人认为费德勒据实直言的原因是，今年美网德约看起来捧杯的希望的确很大。辛纳退了，阿尔卡拉斯伤愈刚复出被认为可能不敢豁出老命硬拼，以及小兹维列夫近期状态下滑明显，都在无形中放大了德约的优势。

如果这次费德勒的吉言能在美网成真，有德约的支持者打趣，届时就算老父亲将所得美网冠军奖金全部用来给瑞士天王发红包，估计也会笑得相当灿烂。（来源：网球之家 作者：月亮河的星空）

英媒：弗格森、瓜帅、温格位列英超历史最佳主帅前三

要给英超时代的主帅排名，冠军荣誉是最直接的参考维度。

1992年英超成立以来，只有4位主帅拿到过2次及以上冠军。所以榜单头部的名字，大家基本都能猜到。

但这些名帅具体该怎么排，还有哪些人能跻身前十，争议不小，我们不妨展开聊聊。

你也可以在下方排出自己心中的英超时代最佳主帅。

执教时长是重要考量。以大卫-莫耶斯为例，他累计执教英超755场，仅次于阿尔塞纳-温格的828场和亚历克斯-弗格森爵士的810场。

莫耶斯的胜场数自然也排在英超历史第三，他先后执教埃弗顿、曼联、桑德兰和西汉姆联，累计拿下291场胜利。不过这一数据和温格在阿森纳的476胜、弗格森在曼联的528胜还有不小差距。

佩普-瓜迪奥拉的执教场次几乎只有莫耶斯的一半，但胜场数已经紧追这位苏格兰教头。

哈里-雷德克纳普以641场排在执教场次榜第四，236胜排在胜场榜第五，他带队总进球818粒，同样排在历史第五。

胜率同样值得讨论，前热刺主帅毛里西奥-波切蒂诺在这方面尤为突出。他曾在2016-17赛季带领热刺拿到队史英超最佳的亚军，还执教过南安普顿和切尔西。

在所有执教超过100场英超的主帅里，这位阿根廷教头是唯一一位从未夺冠，却能保持五成以上胜率的教练。

不过要进入这份榜单，前提是必须拿过英超冠军。历史上共有13位主帅做到过，这意味着有3位要被排除在外。

利物浦的阿内-斯洛特是首位落选的，剩下两个名额的取舍十分艰难。

曼努埃尔-佩莱格里尼执教曼城时战绩亮眼，后来智利人卸任，瓜迪奥拉接任。在曼城的三年外加西汉姆联的17个月里，他带队场均打进1.92球，在所有执教满百场的主帅中排名第五。

但他在西汉姆联投入重金后，球队战绩却一落千丈。这位外号“工程师”的教头，也是英超唯一一位非欧洲籍冠军主帅，最终无缘前十。

安东尼奥-孔蒂同样落选，他在切尔西和热刺的执教都有过高光，也经历过低谷。

挤掉两人的，是足坛唯一一位包揽欧洲五大联赛冠军的主帅。

10. 卡洛-安切洛蒂，2009-10赛季冠军

AC米兰、拜仁慕尼黑、巴黎圣日耳曼、皇家马德里，当然还有切尔西。

“国王卡洛”带领这些球队都拿到过国内联赛冠军，更不用说他5夺欧冠的辉煌履历。不过他初次闯荡英格兰顶级联赛的时间并不长。

意大利人执教切尔西的首个赛季就顺利拿下英超冠军。但次年1月，切尔西以当时英国足坛创纪录的转会费从利物浦签下费尔南多-托雷斯后，球队第二个赛季只获得亚军，安切洛蒂很快就黯然下课。

后来他意外重返英格兰，接手埃弗顿，连续两个赛季带队排在中游，随后收到了皇家马德里的邀请。

2010年，安切洛蒂执教的切尔西8-0大胜维冈，锁定联赛冠军。

9. 米克尔-阿尔特塔，2025-26赛季冠军

今年早些时候，米克尔-阿尔特塔成为第13位夺得英超冠军的主帅，也是自2004年温格之后，首位带领阿森纳夺冠的教头。

这位西班牙人还终结了曼城和利物浦连续八年对冠军的垄断。

阿尔特塔无视了外界对球队有时球风硬朗的质疑，也打破了“阿森纳只能当亚军”的说法，带队一骑绝尘甩开对手。

作为目前英超唯一一位冠军教头，加上阿森纳今夏继续补强阵容，未来这位 former中场球员的排名很可能继续上升。

今年早些时候，米克尔-阿尔特塔以主帅身份拿到个人首个英超冠军。

8. 罗伯托-曼奇尼，2011-12赛季冠军

阿圭罗绝杀的经典画面，至今让人难忘。

英超历史上最具戏剧性的夺冠莫过于此：联赛最后一战，伤停补时连进两球，第94分钟完成绝杀，不仅拿到了球队四十多年来首个顶级联赛冠军，还直接击碎了死敌的夺冠美梦。

罗伯托-曼奇尼2009年12月接替马克-休斯接手曼城，首个完整赛季就带队拿下足总杯，开启了曼城的黄金时代，随后又率队夺得英超冠军，不过第二年夏天他就被解雇。

这位意大利教头的数据相当出色：在所有执教英超满100场的主帅中，他的场均积分排名第四，略高于孔蒂和何塞-穆里尼奥，胜率则排在第五。

此外，他执教的曼城场均进球数能排进历史前五，防守数据更是英超最佳，场均仅丢0.83球。

7. 肯尼-达格利什，1994-95赛季冠军

肯尼-达格利什执教生涯最辉煌的成就，是在英超成立前的利物浦取得的。他最初以球员兼教练身份带队，四个赛季拿下三个联赛冠军，在俱乐部效力近15年后，于1991年2月离任。

八个月后，他接手当时还在次级联赛的布莱克本流浪者，立刻带队通过升级附加赛冲上英超。

在当地商人杰克-沃克的资金支持下，布莱克本以360万英镑的英国足坛创纪录转会费从南安普顿签下阿兰-希勒，随后先后拿到联赛第四和第二，最终在1995年力压曼联夺冠。

达格利什也因此成为第四位带领两支不同球队夺得英格兰顶级联赛冠军的主帅。

他在纽卡斯尔没能复刻夺冠奇迹，不过执教期间球队拿到过联赛和足总杯双料亚军。后来他重返利物浦，带队拿下联赛杯冠军，但联赛仅排第八，于2012年离任。

达格利什曾分别带领利物浦和布莱克本夺得顶级联赛冠军。

6. 克劳迪奥-拉涅利，2015-16赛季冠军据BBC统计，本文盘点英超历史上最伟大的主教练，拉涅利率莱斯特城上演5000比1夺冠奇迹，跻身历史前六。

叮铃哐啷，拉涅利靠着纯粹的热血冲回了前六。他就是那场5000比1奇迹的幕后推手，把一众足坛“失意者”打造成了所向披靡的铁军，是莱斯特城英超夺冠神话的缔造者。

单凭这份功绩，他就足以入选。然而，仿佛隔世一般，这位“补锅匠”早在十多年前就险些摸到冠军奖牌。

乘着罗曼-阿布拉莫维奇入主后首波投资的东风，拉涅利率切尔西在2004年拿到亚军，仅落后于阿森纳的“不败之师”。

切尔西当年其实也有机会拿下欧冠，最终在半决赛不敌摩纳哥，而那场比赛也成为了接替他的那位主帅的成名契机。

克劳迪奥-拉涅利率领赛前赔率5000比1的莱斯特城夺得英超冠军

5. 尤尔根-克洛普，2019-20赛季冠军主帅

在某种程度上，尤尔根-克洛普就是英超的安迪-穆雷。他的球队永远充满活力，踢法高压激情，深受球迷爱戴，却在压力下显得棱角分明。他收获了惊人的成功，若非遇到了一位跨时代的对手，他的统治期本可能更长。

打个不算贴切的比方，曼城就是克洛普面前的罗杰-费德勒、拉斐尔-纳达尔和诺瓦克-德约科维奇。若不是M62公路另一端的那位加泰罗尼亚教头，克洛普这支“摇滚足球”风格的红军，本会在他治下毫无争议地成为联赛霸主。

现实却是，利物浦三次单赛季积分突破90分，却“只”在2019-20赛季拿下一次冠军。但这已是利物浦30年来首个顶级联赛冠军，也是英超时代的第一座。

4. 何塞-穆里尼奥，2004-05、2005-06、2014-15赛季冠军主帅

在老特拉福德边线狂奔的余喘尚未平息，何塞-穆里尼奥在率领波尔图奇迹夺得欧冠几天后空降切尔西，并自称“特殊的一个”。

从拉涅利手中接过教鞭，加上一众新援加持，这位葡萄牙名帅在首个赛季就横扫联赛夺冠——切尔西以12分优势夺冠，整个赛季仅丢15球，直接撼动了温格和弗格森的格局。

第二个赛季穆里尼奥成功卫冕，随后球队内部关系逐渐破裂，这位俱乐部队史最成功的主帅在2007年9月离任。但此时的穆里尼奥已经将切尔西打造成了一支令人生畏的劲旅。

六年之后，在米兰和马德里都拿到冠军的穆里尼奥重返切尔西，并在第二个赛季拿下个人第三座英超冠军，却在接下来一个赛季的圣诞节前下课。

之后他在曼联和托特纳姆热刺的执教经历备受关注，但成就远不及他在伦敦西南区的时光。

何塞-穆里尼奥是仅有的三位实现英超连冠的主教练之一——亚历克斯-弗格森爵士曾两次完成三连冠，佩普-瓜迪奥拉则完成过四连冠

3. 阿尔塞纳-温格，1997-98、2001-02、2003-04赛季冠军主帅

温格和穆里尼奥之间的差距微乎其微，两人的到来都开启了英超的全新时代。

穆里尼奥确实曾说温格是“失败专家”，但在这份榜单中，这位法国教头凭借打造了英超历史上唯一的“不败赛季”，以微弱优势力压自己的宿敌。

温格从日本球队名古屋鲸鱼八队加盟阿森纳时，最初被认为是个奇怪的选择，但他让阿森纳走向职业化，并率队在1998年、2002年夺冠，最高光的成就便是2003-04赛季以不败战绩登顶。

此后14年里他再未拿到联赛冠军，这或许略微影响了温格的历史地位，但他执教头十年打造的那支阿森纳，绝对是英超历史上最出色的球队之一。

阿尔塞纳-温格共为阿森纳拿下三座英超冠军，包括2003-04赛季的不败夺冠

2. 佩普-瓜迪奥拉，2017-18、2018-19、2020-21、2021-22、2022-23、2023-24赛季冠军主帅

说到改变英格兰足球面貌的主教练，没有人比佩普-瓜迪奥拉影响更深，从精英层面一直渗透到草根足球。

现在周日业余联赛的门将都要从后场出球，某种程度上都“归功于”这位加泰罗尼亚人。

想当初还有人质疑，瓜迪奥拉在巴萨打磨出的战术风格，能否在对抗更激烈的英格兰足坛奏效。

当然，瓜迪奥拉在转会市场得到了巨资支持，但他麾下的曼城以极高的效率不断收割冠军。

曼城成为英格兰男子足球历史上第一支实现顶级联赛四连冠的球队。瓜迪奥拉执教十年间，共为曼城拿下六座英超冠军，还在2018年创下单赛季百分夺冠的纪录。

瓜迪奥拉在今夏离开曼城前，共夺得六座英超冠军

1. 亚历克斯-弗格森爵士，1992-93、1993-94、1995-96、1996-97、1998-99、1999-2000、2000-01、2002-03、2006-07、2007-08、2008-09、2010-11、2012-13赛季冠军主帅

英超的前二十年，完全被一个人统治。

亚历克斯-弗格森爵士共拿下13座冠军，他始终能够不断重建球队，让曼联长期屹立在英格兰足坛之巅——从埃里克-坎通纳到1999年三冠王阵容，再到后来由C罗、韦恩-鲁尼和卡洛斯-特维斯组成的锋线三叉戟。

即便2009年C罗转会皇家马德里，特维斯转投曼彻斯特另一支球队，弗格森依然持续夺冠，直到2013年退休。

他的冠军总数，是英格兰男子顶级联赛任何时代任何主教练的两倍还多，不止是英超时代。排在他身后的是瓜迪奥拉、利物浦名帅鲍勃-佩斯利和阿斯顿维拉名帅乔治-拉姆齐，均为6座冠军。

这让弗爵爷毫无争议地位列第一。