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健康中国，五健始于儿童。部门

肥胖、发通近视、知行心理行为异常、动助脊柱侧弯及龋齿——这些关乎儿童青少年健康的力孩爱液百度免费入口突出问题，持续引发社会各界高度关切。身心

2025年12月30日，健康国家卫生健康委等13个部门联合发布《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》。五健

行动计划提出，部门到2030年，发通中小学生国家学生体质健康标准达标优良率将超过60%，知行高中阶段近视率控制在70%以下，动助0至6岁儿童心理行为发育监测覆盖率达90%，力孩中小学生脊柱弯曲异常筛查实现常态化，身心5岁与12岁儿童龋齿问题得到有效干预……一系列“硬指标”旨在全面保障青少年身心健康。

体重更符合标准——

儿童青少年肥胖已成为影响我国下一代身心健康的突出公共卫生挑战。据统计，目前我国6至17岁人群的超重与肥胖率已达到约19%。

推出“运动+营养”综合干预方案，例如：将体重管理纳入早孕关爱与孕产期保健体系，黄色软件排行榜2023降低肥胖的代际传递风险；落实0至6岁儿童的健康管理服务，加强体格检查及生长发育指导；在中小学校推进健康食堂、健康餐厅建设；持续培养儿童青少年的运动兴趣。

双眼显得更为有神——

近年来，“小眼镜”呈现低龄化与高发趋势，已成为制约儿童身心健康发展的关键问题。

根据行动计划，到2030年，0至6岁儿童及中小学生的屈光筛查覆盖率将逐步提高；6岁儿童近视率力争控制在3%左右，小学生近视率降至32%以下，爱液官网免费注册观看初中生近视率降低至60%以下，高中生近视率下降至70%以下。

为此，一系列“暖心举措”正有序推进：学龄前儿童将在24月龄、36月龄、4岁、5岁及6岁时接受屈光筛查，持续监测远视储备情况，推动近视防控提前介入；建立健全儿童青少年视力健康电子档案，开展分级分类干预；全面推进“学校明亮工程”，妖精动漫全集在线观看下拉式漫画确保中小学校教室照明全部达到标准要求。

心态更加积极乐观——

如今，中小学生心理健康问题愈发引发社会高度关注，心理健康教育正面临新的形势与挑战。（）

各地中小学应确保每校至少配备1名专（兼）职心理健康教育教师，鼓励配备具有心理学专业背景的专职人员；各中小学校每年须至少组织一次心理健康讲座或相关教育活动。同时，持续推进心理援助热线“12356”与青少年服务热线“12355”的应用与推广。

加快推进0至6岁儿童孤独症的筛查与干预服务；支持妇幼保健机构强化儿童心理保健科（门诊）建设，鼓励儿童医院、XV免费版下载官方91二级及以上综合医院及中医医院开设精神（心理）门诊，全面提升心理健康服务水平；推动中小学与医疗卫生机构建立协同工作机制……一张既温柔又坚韧的支持网络，正逐步形成，助力更多稚嫩心灵在阳光下健康成长。

骨骼更坚韧——

背部歪斜、骨盆偏移、双肩不平……若孩子表现出此类迹象，可能提示存在脊柱弯曲问题。（《儿童脊柱健康指南》）

推动学龄前儿童及中小学生积极参加体育锻炼；延长学生课外运动时间；指导中小学生合理选择双肩书包，并定期调适课桌椅高度与座位间距……聚焦“形体美”与“健康骨”的挺拔计划，将在校内校外协同实施。

在筛查方面，学校每年对10至16岁儿童青少年开展一次脊柱弯曲异常的筛查与评估，妇幼保健机构、疾控机构以及具备条件的基层医疗卫生机构提供技术支持；学校应将学生的脊柱健康情况纳入个人健康档案，并及时将筛查发现异常的学生转介至医疗机构进行进一步诊疗；积极发挥中医药在干预儿童青少年脊柱弯曲异常方面的特色与优势，增强干预成效。

更健康的口腔——

龋齿，俗称“蛀牙”，是一种儿童中较为常见的慢性疾病。

守护口腔健康，须从“齿”起步。行动计划要求医疗卫生机构与学校共同加强科普宣传；相关医疗机构需协助中小学校每年为学生提供1次常规口腔检查；各地应强化适龄儿童局部用氟、窝沟封闭等防控措施，逐步降低龋患率。

“五健”虽微，却牵动全局。行动计划紧扣健康这一核心“1”，明确提出推动学校设立“校园健康角”，配备体重秤、身高尺、视力表及一次性口腔检查器械包等设施；指导家庭配置体重秤、控盐勺、限糖零食盒、刷牙计时器等实用健康工具；支持社区建设“健康驿站”，提供体重测量、视力筛查、心理素养评估、体质监测与龋齿检查等服务；积极推进儿童友好医院建设，设立专为儿童设计的“关爱空间”。

同防共管，彰显了一个国家守护儿童身心健康的系统性担当与切实举措。依靠全社会协同发力，让孩子们体魄更强健、能力更出众！

蔡徐坤全新单曲《情人》上线酷狗，“kun式情歌”酥到爆炸

　　5月24日晚8点02分，蔡徐坤全新单曲《情人》正式上线酷狗音乐平台， 歌曲发布不久便引爆评论区，歌曲排名迅速跻身酷狗TOP500榜单，《情人》live版声源登上榜单第二，这首慢节拍的“kun式情歌“瞬间掀起热潮。

　　2012年，14岁的少年蔡徐坤参与综艺节目《向上吧!少年》，初次接触演绎活动;四年后参加综艺《偶像练习生》，蔡徐坤在节目中凭借着超强实力摘下最高票数，以绝对C位正式出道。在这之后，他凭借着自己在音乐上的执着与投入，逐渐得到网友们的认可和好评，陆续发布《Pull Up》、《It's You》等十几首歌曲。

　　在全新单曲《情人》里，蔡徐坤全面参与了创作，他不仅与韩国YG的制作人Choice37同时担任了这首歌的制作人，歌词也是由他和丁彦雪合作完成。作曲部分除了蔡徐坤本人外，音乐人Max Ulver、Andreas Ringblom、 Daniel Schulz等也参与了创作。

　　“我的心在小鹿乱撞，从日落到清晨的月光，抱你到天亮，你轻轻一个吻，我疯狂体会，气氛开始升温，危险又迷人……“摇晃的旋律、甜蜜的歌词，简直把爱化成每一个节奏，细腻地描写了一见钟情的悱恻，句句低音酥到爆炸。歌曲发布前，蔡徐坤更是在社交状态发布歌曲封面图并配文“Be my lover……”提前“俘获”广大少女心，歌曲发布后，粉丝们也在酷狗评论区热烈回应：“两年前我们是他公开承认的女朋友，两年后我们是他公开承认的爱人。”

　　全新单曲《情人》不仅在制作上匠心独运，“眼尖”的网友还会发现，这张单曲的其他细节也暗藏了许多蔡徐坤与歌迷之间的“密码”：歌曲选在8点02分发布，是因为8月2日是蔡徐坤的生日;而封面上出现的蓝玫瑰，源于蔡徐坤在《偶像练习生》的初舞台上穿的蓝外套。

　　作为一个“宠粉”歌手，歌曲发布前蔡徐坤便在综艺节目的舞台中，以别出心裁的设计带来新歌《情人》的舞台首秀：迷幻的灯光，蓝色的大海，此起彼伏的海浪声……随着灯光的变化，朦胧的钢琴旋律开启了如梦似幻的派对，身着花色衬衫的蔡徐坤随着动人的旋律在特制的水面舞台上热力全开，用舞蹈和音乐完美诠释了《情人》。

　　蔡徐坤全新单曲《情人》现已火热上线酷狗音乐平台，想知道这首歌有多甜?气氛有多危险、多迷人?赶紧登陆酷狗听听吧!

张碧晨新歌《等你像》首发 细腻发声演绎催泪情歌

　　大众网娱乐 今日，实力唱将张碧晨2019全新专辑第七首单曲《等你像》催泪首发。作为盛夏张碧晨2019全新专辑来临前最后一首曝光的单曲，特别邀请了吴青峰鼎力加盟创作词曲，这是二人再度携手合作打造的音乐作品。 

　　张碧晨二度合作吴青峰打造情歌《等你像》 

　　《等你像》全权由吴青峰担任词曲创作，是二人继《不及雨》之后再度携手合作打造的音乐作品。歌曲开篇以环境的描写烘托出压抑的氛围，“在一个地中海式躁闷的夏天/有一片毒蛇猛兽狂妄的蓝天/阳光像用之不竭凶狠地浪费”。细腻的歌词经由张碧晨富有质感的歌声娓娓道出爱情中苦苦等待的情绪起伏，直击人心。 “一歌入魂”与“一词入魂”，二人再度的合作可谓是相得益彰。在千丝万缕的情绪波动中苦苦等待，这是很多人都曾历经的情感过程，在这首《等你像》里将或多或少体会到自己相同的经历，张碧晨富有质感的歌声细腻而真挚，字字句句汩汩流淌着灵魂深处的痛爱肆虐，令人潸然泪下。 

　　《等你像》细腻的编曲下潜藏执着 

　　整首歌曲的灵魂一半来自歌手的演绎，而另一半则来自音乐的编排。在音乐道路上一路走来，张碧晨一直在探索情歌的无数种可能，每一次的尝试都凭借真诚而拨动听众内心深处最柔软的那根弦。曲子的感染力重在编曲的层次感，《等你像》的歌曲编排是张碧晨与音乐制作人经过反复推倒重来之后才最终确认，才得以达到旋律与情感契合的精准，让整首作品充满细节，情绪丝丝入扣。她唱一首歌，就是在叙述一个感同身受的故事，这是张碧晨一直以来所坚守的音乐理念。《等你像》的编曲是有脾性，有故事的，前奏以钢琴作为辅陈营造出哀伤的氛围，随着情绪的渐进，加入了弦乐、吉他、鼓等乐器实录配以人声，使得每一句、每一秒的情绪都恰到好处得到烘托。 

　　出道至今，张碧晨一直从心出发，力求给乐迷们带来高质高量的音乐作品。据了解，张碧晨2019新专辑中的七首单曲皆已陆续曝光。今年盛夏，让我们共同期待张碧晨2019全新专辑的发行！