## 十二、运动健身类（60 条）

2月2日，港股大跌恒生指数大幅下挫，分析跌破20天均线。师指术性收盘报26751.84点，黄金回调跌幅达2.32%；恒生科技指数收于5518.88点，系技下滑3.49%；国企指数报9074.44点，调整www91糖心下跌2.6%。港股大跌（数据来源：彭博）

据富途牛牛数据显示，分析银行板块下跌0.93%，师指术性线上零售板块下滑3.41%，黄金回调保险业跌幅达2.57%，系技油气生产商板块下挫3.90%，调整汽车板块更是港股大跌重挫5.52%

光大证券国际策略师伍礼贤向《21世纪经济报道》表示，此次港股下跌与贵金属价格急剧下滑密切相关。分析贵金属期货价格暴跌导致部分持仓出现爆仓，师指术性进而带动金属及资源股板块整体走弱。他指出，近期贵金属期货的剧烈波动对市场情绪产生显著影响，股市走势与其表现具有较高的相关性

伍礼贤对港股中期前景依然乐观，全年目标仍定为30000点。他指出，免费搞黄软件此前港股上涨至28000点是情绪过热所致，当前回调属正常健康调整，预计短期内将在26000点至26500点区间获得较强支撑

关注黄金的中长期投资布局

黄金股延续上周五跌势，板块指数下挫7.04%，成交额达173亿港元。个股方面，紫金矿业跌幅为5.58%，山东黄金与赤峰黄金均下跌逾12%，灵宝黄金下跌超8%，中国白银集团亦跌超8%

国际金价于1月29日冲高至5598美元/盎司的麻豆视频观看阶段峰值后，迅速回落，一度跌破4500美元大关。截至2月2日下午4点，伦敦现货黄金价格报约为4590美元/盎司

伍礼贤认为，贵金属的短期内跌仅是技术性回调，并未出现趋势反转。他表示，推动黄金价格上涨的核心宏观环境仍未发生显著改变，但此次回落速度较快，预计短期市场波动仍将延续。麻豆传媒链接他预测国际金价的关键支撑区域在 4300-4500 美元之间

面对近期市场波动，伍礼贤为黄金股投资者提供如下操作指引：已实现盈利的持仓者，可在当前价格区间择机高位减持锁定收益；而对于持股成本偏高、暂时处于亏损状态的投资者，则建议坚持持有，静待市场回暖以争取解套时机

香港独立股评人温杰向《21世纪经济报道》表示，此次黄金股下跌主要源于市场对美联储主席新提名人选的担忧，以及前期杠杆水平过高的问题。他指出，短期内黄金股大概率将继续大幅震荡，麻豆传媒软件建议投资者若考虑布局，宜采用分批买入的方式，并侧重中长期配置

黄金股具备修复潜力

伍礼贤指出，黄金股走势与黄金价格变动呈明显正相关，并具备一定杠杆效应。他解释称，当金价上升时，金矿企业的盈利会得到放大，例如金价上涨10%，其盈利增幅可能达30%；若估值维持不变，股价相应涨幅将更为可观。从过往表现看，黄金与金矿股的联动性较强，若未来黄金价格趋于稳定，黄金股亦有望同步修复

2025年，港股黄金行业领军企业均交出超越市场预期的业绩答卷。紫金矿业预计全年归属于母公司股东的净利润将达510亿至520亿元，同比增幅约60%，矿产金产量已突破90吨，规模优势进一步显现；山东黄金预计归母净利润在46亿至49亿元之间，同比增长超56%；中国黄金集团表现尤为亮眼，矿产金产量同比增长7.78%，归母净利润飙升191.26%，旗下四家上市公司总市值较年初实现翻倍，经济效益创历史新高

除资源规模外，开采成本同样是金企核心竞争力的重要体现，受矿石品位、开采技术及管理水平等因素影响显著。紫金矿业2024年全维持成本（AISC）为1458美元/盎司，处于全球领先企业中的较低水平；山东黄金同年单位成本约为293元/克，赤峰黄金更是降至278元/克。较低的运营成本赋予这些企业在盈利方面更强的韧性，也为其应对短期金价波动提供了充足缓冲

温杰指出，当金价呈现区间震荡，特别是在高位盘整时，金矿股的走势将强于黄金ETF，其估值仍具备上行潜力

中金公司2月2日发布的研报指出，金价的核心驱动因素已从经济基本面转向“去美元化”。随着越来越多国家及投资者降低对美元的依赖，黄金作为更为可信的“价值储存工具”地位日益凸显，成为推高金价的主要原因

根据中金公司的分析，黄金上涨趋势是否会被扭转，核心取决于美国能否有效应对三个根本性问题：一是通过强化财政纪律与货币紧缩政策（例如“降息+缩表”）重建对美债的信任；二是转变策略以重获国际社会认可；三是依托新经济增长引擎（如AI）提高美元资产回报率。倘若上述条件难以实现，黄金的支撑逻辑仍将坚挺

《陈情令》孟子义在酷狗直播下厨 没想到她如此多才多艺

　　提起《陈情令》里善良的医师姐姐温情，相信“陈情女孩”们一定不陌生。4月12日，温情的扮演者孟子义在酷狗直播特别策划的“酷狗云享乐”【我爱下厨房】栏目施展厨艺，凭一道“孟式”红烧肉征服全场观众，期间更有宅家冰箱大公开环节，孟子义的冰箱里都有哪些好物？一起来围观！

　　晚上8点半，长相温柔甜美的孟子义亮相厨房，在线揭秘肥而不腻、香甜松软的家庭热菜红烧肉的做法。镜头中，孟子义大展拳脚，先将五花肉进行焯水处理，然后进行炒糖色、翻炒五花肉、加调味料、焖煮等系列动作，期间五花肉与高温的锅互相碰撞摩擦，爆出的香味让屏幕前的观众们纷纷坐不住，直言隔着屏幕都能闻到香味，出得厅堂，入得厨房的爱豆简直满分。

　　红烧肉焖煮过程中，孟子义与大家共同开启畅聊模式，满足大家的八卦魂。听到观众们想看她拍民国戏的呼声，她也自曝十分想挑战女特务的角色，期待早日看到“女特务”孟子义。爆料期间，她还抱着萌趣的爱犬频频与观众们送出的礼物特效互动，可爱的模样圈粉无数。

　　镜头前，孟子义是无比专注的实力派演员，生活中，她也是一名元气满满的邻家女孩，从她幸福感满满的冰箱就可看出。刷满存在感的双开门冰箱里，填满了各式各样的零食果蔬，其中不乏孟子义爱吃的巧克力、红肠等，满屏的食物让观众们“实名羡慕”。孟子义还现场化身“带货主播”，向大家安利她最爱喝的一款饮料，观众们纷纷将其加入种草名单，轻松Get明星同款。

　　经过40分钟的焖煮，一道色香味俱全的家庭红烧肉就已经制作完成。出锅装盘后，经受不住香味诱惑的孟子义在第一时间开启吃播模式，享受亲手烹饪的美味，期间还不忘为自己的红烧肉疯狂打call，让屏幕前的观众垂涎三尺。这样一份香软可口的“孟式”红烧肉，值得学习同款做法。

　　本场宅家厨艺live秀中，孟子义毫无保留地展现了镜头外的居家生活，让观众们认识到更多面的她。记得持续锁定酷狗直播的【我爱下厨房】栏目，更多大牌明星在线为你揭秘宅家厨艺。

土超劲旅相中埃神 里皮不放人：我在恒大他就留下

土超劲旅相中埃神 里皮不放人：我在恒大他就留下

字体大小：A A2013-12-05 10:13:08编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间12月5日，日前有土耳其媒体披露土超劲旅特拉布宗相中了恒大外援埃尔克森，他们已经向恒大方面询问是否愿意放人，但里皮的态度明确：只要我在恒大，他就会留下。

　　特拉布宗本赛季引进不少大牌，他们希望通过引援增强实力，叫板传统三强的加拉塔萨Lei、费内巴切和贝西克塔斯。其中土超的冠军可以直接获得入围欧冠的资格，亚军将参加欧冠资格赛，三四名则将征战欧联杯。不过目前球队仅仅排名土超第五，13轮只进了18球，是土超前六最少的。因此他们想要寻找锋线目标增强阵容实力，他们最初是盯上了贝尔巴托夫和阿德巴约，但现在又将视线转向了亚洲——恒大前锋埃尔克森。

　　特拉布宗已经恒大发出询问，将在10天内收到埃尔克森转会一事的答复，如果被恒大拒绝的话，他们将另外寻找目标。

　　不过里皮的态度一直很明确，他不希望自己的球队减员，对于本土球员张琳芃留洋的事情，他也已经坚决表示：“恒大的球员不需要考虑太多出路的问题，如果他们不在了，说明我也要离开恒大了。”张琳芃的留洋路就此被斩断。而在接受意大利媒体专访谈到埃尔克森时，里皮更高度评价：“我必须感谢儿子大卫把埃尔克森带到恒大。他是一个伟大的球员，充满干劲， 而且极具天赋，是一名现代前锋。射门强、头球强、全面。他的价值是身价的三倍以上，我也知道很多人在求购他。但只要我在恒大，天才就会留下。”