在正式告别阿提哈德之前，瓜帅瓜迪奥拉完成了自己的近年最后一项任务，他与曼城终身球迷、足球全球音乐传奇人物诺埃尔-加拉格尔坐下来，变化进行了一次深入回顾，明显本文是英超有东韩国毛片专访的第一部分。
10年前，我们也坐在这样的年前椅子上，虽然不是瓜帅这个房间，但场景差不多。近年我记得你当时说，足球来到英格兰是变化为了学习。对于一个此前没在英超执教过的明显人来说，这算是英超有东比较标准的说法。但你的西像第一个赛季，对你组建的那支球队来说确实很困难。那个赛季，你对英超学到了什么？
那是后来一切的基础。所有事情不可能马上就顺起来，在体育里这是不可能的。有时候你需要时间。那个赛季是基础，让我看清楚我们手里有哪些球员，哪些球员需要补进，也让我真正明白英超是什么。从第一个赛季开始，我就已经看得很清楚了。没有第一个赛季，就不会有第二个赛季。美国黄色
大家印象最深的比赛，是客场对埃弗顿那场，我们0-4输了。当时大家可能都会想，也许……
也许。
那时候你和你的教练团队是什么感受？米克尔有没有帮你意识到，这个联赛会有多难？
不，我们之前就知道。但第一个赛季确实有一些低谷。我会说，那是一个节点。外界会说：“不，他做不到。”我说的是我自己，他们会觉得“他做不到”。我当时想，好吧，我知道我需要一个过程。我很幸运，到现在也依然很幸运，俱乐部高层，贝吉里斯坦、当时的费兰-索里亚诺，当然还有穆巴拉克，他们都说，好，慢慢来。
那个赛季快结束时，干逼视频下载其实有一个时间点，事情开始串联起来了。
那个赛季我们没有夺冠，但确实有一些时刻，我们踢得很好，也开始看到一些东西，会觉得我们可以做到。
是的，没错。
因为这不只是赢不赢的问题。
我记得那个赛季最后一场是客场踢沃特福德，我们彻底击溃了他们。然后我们就在想，下个赛季，下个赛季，下个赛季。但我记得下个赛季开始前一天，我给你发了消息。后来那个赛季成了史上最伟大的赛季之一。我问你：“你觉得会怎么样？”你说：“我觉得我们会赢。”我记得我当时想，哇，这家伙真有胆量。因为从足球圈的角度看，大家都觉得这套东西行不通，大家都觉得它不会成功。我记得我还跟朋友们说，我们会赢得联赛冠军。香蕉文化漫画书阅读百度后来那支球队，也就是百分冠军那支球队，我最近又看了一遍。那些进球，以及那些进球的方式，那个时候对手还不像现在这样对我们摆低位防守。
是的。
那时候对手会出来踢，我们就把他们打穿了。有些进球真的不可思议。你是怎么打造那支球队的？又是怎么让那些球员理解你的？凯尔-沃克说过，他一开始根本没明白训练里别人告诉他的东西。他的速度能帮他摆脱麻烦，但战术层面的东西，他一开始没有完全理解。我也记得和约翰聊过，约翰-斯通斯他们也说，一开始他们没完全明白，但当他们真正开窍之后，一切都变得非常简单。你在第二个赛季是怎么把这些信息传递给球员的？
有时候你的脑子里有很多信息，但你不能一直把所有东西都告诉他们。就像你说约翰那种感觉，你脑子里有很多信息，然后也许某一次，你突然就意识到了。第一个赛季没有赢，但我说过，鲁大师高清版百度云免费看有些时刻，也许是某场比赛，或者另一场比赛，我会想，啊，我们能做到。会很难，但我们能做到。这个过程需要很多训练课，很多信息，很多会议，还有其他东西。他们慢慢理解了这些东西，也真正把它们串了起来。
我最近再看那支球队，能同时拥有大卫-席尔瓦和凯文-德布劳内，对球迷来说当然很棒。对你来说，这一定也是一种享受。凯文当时处在巅峰期，大卫已经接近生涯后期，但他依然是一名非常出色的球员。和他们两个人一起工作是什么感觉？
我说清楚一点，如果我不能从这些球员身上获得快乐，我就不会在这里。我会觉得无聊，然后离开。和他们一起训练，你会觉得，哇，他们太出色了。
这两个人是非常特别。而且这种情况也发生在很多人身上，比如费尔南迪尼奥的性格，伯纳多的性格，京多安，还有孔帕尼。那个时候，他的领导力，他在更衣室里引导着我们。因为我也需要开心。这里所有人，整个俱乐部都是为球员服务的。但我也想开心，我也应该开心。这种快乐只有在球员足够出色时才会发生。否则你可以有很多想法，很多幻想，也可以有很棒的比赛计划，但没有凯文和大卫，这是不可能的。
我已经有点忘了那个赛季，因为之后成功还在继续，比如三冠王和四连冠。但那绝对是英格兰历史上最好的球队之一。你觉得那支球队在欧洲赛场表现如何？那支球队缺少了什么，而后来三冠王那支球队拥有了什么？
英超不一样，那是一个漫长的赛季。欧冠淘汰赛阶段的水平甚至比英超更高，球员质量也更高，他们会惩罚你任何一个小失误。因为在那项赛事里，你是在和时间比赛，时间会结束，而且很快就会结束。你的情绪也会被比赛带着走。在英超，当你踢一场联赛时，你会想，好吧，后面还有10场、11场。但在欧冠，当你踢到比赛最后一分钟时，感觉是不一样的。
欧冠里，失误会摧毁你。在两个禁区里你必须足够强。我认为三冠王那个赛季，我们在两个禁区都做得很好。我们有哈兰德，他那个赛季不可思议。后场我们几乎用了四名中卫，我们没有犯错。之前对热刺那次，我们在欧冠出局，但我们进了五六个球。
我记得对热刺那晚，我到现在还说，那是我看过曼城最好的表现之一。然后我们因为一些愚蠢的事情输了。那种事情现在绝不能再发生。你那场之后看起来非常沮丧，因为我们已经很接近了。我记得自己一直在想，我们怎么会输？这样的比赛怎么会输？但其实第一回合就已经埋下了问题，阿圭罗罚丢了点球。
你永远不知道。我们不能因为那个去责怪他，因为你永远不知道之后会发生什么。剩下的时间里还会有一些动作，也可能会有另一个动作。所以我从不判断，如果我们在那个时刻进球会怎么样，如果门将把球扑出来会怎么样。你永远不知道之后会发生什么，大多数时候都是这样。但我们已经在那里了。
之后对皇马也是，比如那场4-3（2022年欧冠半决赛首回合），然后第二回合我们一度已经非常接近晋级。再后来，我们4-0赢了他们（2023年欧冠半决赛次回合），而且那场比赛里，我们某些时段的表现甚至比比分看起来还要更好。皇马来了三四次，进了几个球，他们有这种能力。但我们创造的机会也很多。皇马有一种不可思议的气场，不可思议的魅力，也有不可思议的方式去做到这些。
但在这项赛事里，很多时候，也许我需要更务实一点。也许我还得学习，怎么在这种比赛里踢得更好。比赛不断推进，有时候你必须学会告诉自己：好，现在我们得低位防守20分钟，顶住压力，然后看看会发生什么。
你觉得欧冠这些年本身有变化吗？我知道现在赛制变了，但你觉得欧冠里的足球风格发生变化了吗？
我记得以前，我刚开始执教巴塞罗那的时候，进半决赛相对容易。当然，那支球队非常特别。但在小组赛，甚至16强阶段，我们不会碰到现在这种级别的对手。现在你稍微松懈一下，如果进不了前八，就会很困难。上赛季我们是第23名出线，这真的很难。现在这是一项非常、非常、非常难踢的赛事。
我觉得从更大的层面来看，足球在过去10年也变了。
过去几年，是的。尤其是最近两三年，变化非常明显。更多球队采用盯人战术，侵略性更强。球队也更有勇气主动来和你对抗。有些球队会低位防守，但同样非常有侵略性。定位球、界外球，这些方面也一直在进化。我觉得现在英超有些东西反而回到了很多年前，甚至几十年前的样子。
酷狗独家首发李玉刚全新单曲，踏入《无尘》世界神游高山流水
一直坚持演绎传统艺术、致力于弘扬传统戏曲精髓的国家一级演员李玉刚又有新作出炉。6月29日，李玉刚全新单曲《无尘》在酷狗音乐独家首发，这首空灵静谧的歌曲用干净的旋律深入浅出地道出深刻的禅理，让人得以在音乐中找回真实、温暖的自然状态。
李玉刚新单曲《无尘》由作词人清瑢与曲作者小春合力打造词曲，在酝酿了一年之久后，这首静心之作终于呈现在广大听众面前。全曲以古筝为引子，淡雅质朴的音色带给人惬意的感觉，仿佛踏上了逍遥自在的云游之旅，耳畔尽是一派“明月松间照，清泉石上流”的悠然画面，一种沉静心灵的美妙体验油然而生。
随着通透明亮的古筝声层层递进，李玉刚的歌声也从宁静中缓缓回荡。“玉先生”纯净清澈的声线借着音乐的情感共鸣柔柔地哼唱，向我们娓娓道来焚香抚琴、临江赏月、生火煮茶这等如同隐士的生活光景，让听众也得以在纤尘不染的音乐世界中“一念菩提至/一悟莲花开”，静下心来领略“无尘亦无埃/无我亦无妄”的境界，从而卸下心中包袱继续踏梦前行。这份对高山流水式美学境界的感悟，也激起了乐迷心中的诗意，他们在酷狗评论区纷纷留下“听出许多入世的豁达与释然”、“如同一人生活在世外桃源般的环境里”、“难得听到禅意歌曲唱出欢喜自在的味道”等热评，足见他们对《无尘》的喜爱以及对美好生活的向往。
一直以来，李玉刚的作品都遵循着古典美学与潮流元素的巧妙结合，使歌曲既有通俗的表现力，又具备高雅的意蕴。而这一首《无尘》，李玉刚也在保留简洁的主旨基础上，尽量省略掉过多繁复的矫饰，令歌曲的意境得以升华。在这个盛夏时节，不妨打开酷狗音乐收听《无尘》，暂时逃离都市的凡俗，用耳朵享受一趟最纯粹的心灵SPA。
泉州中心城区小区卫生考评标准更趋严格
这个安置小区考评分数为何逐月涨
今年以来，丰泽区城东街道海城花苑在中心城区居民小区环境卫生考评中的分数逐月上升。其中，5月份的考评得分88.5分，成为一类小区中的第一名。今年以来，结合最新版创城、创卫标准，中心城区居民小区卫生考评标准相对严格不少。为何该小区能从日益严格的考评中脱颖而出？记者近日跟随市城管局考评中心考评员进行了回访。
海城花苑位于丰泽区城东新区海峡体育中心北门正对面，小区内有2栋楼商品楼、5栋安置房、1座幼儿园，入住率达81%。然而，在2019年5月之前，该小区住户的居住体验并不好。小区绿化带内、垃圾桶旁遍布烟头，建筑垃圾夹杂生活垃圾无人清理，车辆乱停乱放较普遍，住户抱怨多。如今，走进海城花苑，映入眼帘的是内容更新及时的宣传牌，道路两侧绿化带上多了憨态可掬的熊猫等景观小品。小区内道路井然有序、整洁干净。在幼儿园门口，路面划线醒目完善，通道上无一辆违规停放车辆。
小区环境变美，得益于2019年5月入驻的福建省安雅物业管理有限公司。该公司海城花苑物业中心从小区秩序管理、环境卫生、绿化美化、设施设备的维修维护等基本服务抓起，以优良的环境感化人，以文明的环境转化人，营造出“大家庭”的温暖。物业中心负责人杨梅红介绍，之前建筑垃圾堆放点就在主干道旁，人流、车流多，清运作业不安全。他们就把堆放点改到小区角落，既美观又保障安全。之前小区下水道经常堵塞，物业中心买来管道疏通机和路面冲洗机加强养护，保障了小区设施的正常运行。针对电动车无序停放问题，物业中心进一步完善路面划线，组织保安人员加强引导，渐渐培养居民良好的停车习惯。
业委会的支持是物业中心尽心服务的重要原因。海城花苑业委会2020年6月1日成立后，第一时间投入30多万元用于喷淋系统、路面等硬件设施的改造提升。一年来，该小区物业中心与业委会沟通良好，物业中心注重倾听各楼栋业主的意见，为小区量身定做文明规约，下一步将建设电动车停车棚，确保住户电动车安全。
（记者 陈淑华 通讯员 邱一漫）
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