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近日，美媒马刺美媒FBH在社交媒体上发布了一份榜单，历史榜单上列出了NBA历史十大三巨头组合，大人引发球迷热议。组绿

10、约基奇+穆雷+戈登

这套组合帮助丹佛掘金拿到了队史第一座总冠军奖杯，榜詹91稀缺网约基奇是韦波3届常规赛mvp，是美媒马刺现役联盟进攻最全能的中锋；穆雷是典型的季后赛球员，一到季后赛就有关键表现；戈登是历史前后场的黏合剂，在攻防两端稳定贡献。大人

9、罗伯特森+贾巴尔+丹德里奇

这套三人组帮助密尔沃基雄鹿夺得队史第一座总冠军奖杯。军上仅第P进贾巴尔是榜詹历史第一中锋，在攻防两端统治禁区，韦波标志性的美媒马刺“天勾”基本无解；罗伯特森是史上最全能的控卫之一，是首个完成赛季三双成就的球星；丹德里奇防守凶悍，投射精准，曾4次入选全明星阵容。

8、欧文+马龙+奇克斯

这组三巨头是上世纪80年代76人夺冠的核心班底，欧文球风华丽，性视频APP突破终结能力极强，是球队领袖；马龙是80年代最好的内线之一，曾3次夺得常规赛mvp；奇克斯是顶级3D，兼具出色防守和稳定投射，曾4次入选全明星。

7、皮尔斯+加内特+雷阿伦

这是2008年凯尔特人的三巨头组合，曾率领球队连续3年打进总决赛，其中2008年成功夺冠。皮尔斯突投俱佳，蜜桃.传媒在线观看擅长攻坚；加内特是全能锋线，镇守禁区篮下，一夫当关；雷阿伦是顶级射手，还有关键时刻承压的大心脏。

6、詹姆斯+韦德+波什

作为2003年选秀的三位代表球星，詹姆斯、韦德和波什在2010年夏天聚首迈阿密，组成新世纪最经典的三叉戟组合之一。詹姆斯是91jingxuan持球大核，能攻能防能组织；韦德突破犀利，甘愿牺牲，做一个专注得分的二当家；波什曾是场均20+10的北境之王，甘愿转型做一个空间大前锋。三人联手帮助热火连续4年打入总决赛，2次成功夺冠。

5、乔丹+皮蓬+罗德曼

这是公牛第二个三连冠时期的核心班底，堪称90年代最经典的三巨头。乔丹是91,nu.com历史第一人，攻防俱佳，引领球队；皮蓬是全能锋线的鼻祖，能攻善防，是前后场的衔接器；罗德曼是篮板、防守偏执狂，甘愿为赢球做任何脏活累活。

4、库里+克莱+杜兰特

2016年夏天，杜兰特空降勇士，与库里、汤普森携手争冠。短短3年里，他们连续闯入总决赛，2次成功夺冠。这三人都有历史顶级的投射能力，投篮如银河泻地，配合丝滑无比，再加上格林在防守端稳定输出，攻防两端效率拉满。只可惜的是，这三人搭档时间太短。

3、邓肯+帕克+吉诺比利

新世纪以来最经典的三巨头组合之一，三名成员均来自马刺选秀。邓肯是史上攻防最全能的大前锋，可以独当一面，也可以甘当绿叶；帕克是后场组织发动机；吉诺比利是顶级第六人，引领板凳席。他们在一起帮助马刺夺得4次总冠军。

2、伯德+麦克海尔+帕里什

这是上世纪80年代绿衫军的核心班底，伯德是白人球星标杆，是攻防俱佳的顶级小前锋；麦克海尔技术细腻，背身单打，内线终结无所不能；帕里什对抗强硬，擅长护框、抢篮板。三人组帮助凯尔特人3次成功夺冠。

1、魔术师+贾巴尔+沃西

同样是上世纪80年代，湖人这套组合开启showtime时代，贾巴尔虽然处于生涯末期，但在内线依旧可以稳定输出；魔术师是历史最佳控卫，能攻能防会组织；沃西是典型的关键先生，季后赛多次爆发。这套组合帮助湖人夺得5次总冠军，是80年代最佳三巨头。

瑞山缘——一位母亲分享的真实故事

　　近日，一篇题为《故事：瑞山缘》的文章走红网络。作者是一位幼儿的母亲，她讲述了自己正在上幼儿园的身体孱弱的女儿，因为去瑞山生态旅游度假村住了十几天，身上的病痛奇迹般地消失了。惊喜交加的她，以文字的形式分享了这段“奇缘”“奇事”，称赞瑞山不愧为康养福地。

　　其实，座落于世界长寿乡梅州大埔的瑞山生态旅游度假村，对很多人来讲并不陌生。该度假村以“原生态、慢休闲、享养生、乐体验”作为旅游开发理念，形成集养身—养心—养神于一体的养生体系，是集饮食、居住、文化、生态、医疗美、运动于一体的生态旅游度假园区;同时，也是“全国森林康养基地试点建设单位”、“首批广东省森林康养基地”，并被列入国家旅游局《2016全国优选旅游项目名录》。

　　瑞山负氧离子含量极高，是天然的氧吧。因地处富硒及稀土覆盖地带，茂密森林根深叶厚，保水性能良好，地表水通过稀土层渗透，把稀土矿物质慢慢溶入水中，通过地表岩层过滤，清澈透明。产自这一胜地的瑞山天泉，是天然弱碱水，因富含人体所需的偏硅酸，以及铬、锂、锶、钒、铜、钡等微量元素而广受好评，近两年来在珠三角地区大行其道，成为一款高端饮用水。

　　兹原文转载《故事：瑞山缘》如下，以飨读者：

故事：瑞山缘

（文 / 小天）

　　我是一位来自汕头的母亲，和瑞山结缘是因为我的女儿澄澄。当时，澄澄正上幼儿园大班，因是过敏体质，从小身体就比同龄小朋友弱，患有过敏性鼻炎。

　　2022年上半年，澄澄持续高低烧交替，伴随咳嗽、打喷嚏。我们把她送往医院检查后住院治疗。打点滴、吃药、理疗全用上了，半个多月后，病情虽有减轻，但仍断断续续低烧，我们决定把澄澄接回家休养。

　　出院休养一段时间后，澄澄身体仍然没有痊愈，我们心疼不已，焦虑万分。我的妹妹澄澄二姨了解情况后，建议我们带着孩子去瑞山度假村养身体，看看天然氧吧对孩子的康复有没有作用。澄澄二姨说，她了解到瑞山山好水好空气好。爱女子心切的我火速联系瑞山景区订好房间，邀上澄澄二姨，带着还在低烧的澄澄，把澄澄吃的药分类装好，拎着行李马上出发。

　　到瑞山的第一天，澄澄体温37.2℃，精神状态不佳，脸色不太好，嘴唇干燥脱皮，还伴随着咳嗽和打喷嚏。考虑到孩子的情况，我们没急着带孩子出去观光游玩，只在酒店周围散散步。第二天起床后，我第一时间帮澄澄测体温，看到体温计显示36.6℃，我难以置信，以为量错了，又测了2次，都是正常体温，我才确信。看着孩子精神状态好点了，我们便带着澄澄前往瑞福园观光游玩。新到一个地方，澄澄看到什么都觉得很新奇，这儿摸摸，那儿看看，显得非常兴奋。整个上午，大人和孩子都玩得很开心。吃完午餐回酒店后测体温，澄澄体温正常。下午出去玩，晚饭后再测，澄澄体温正常。我们还发现，这一整天下来，澄澄没怎么咳嗽打喷嚏了，我很惊喜。

　　接下来的每天上午，我们照常带着澄澄去瑞福园游玩，午睡后就去儿童乐园玩耍，去琴湖边散步喂鱼。这几天，澄澄都没有发烧，也不咳嗽打喷嚏了。到瑞山五天后，澄澄的脸色好了，嘴唇也不干燥脱皮了，精神状态也越来越好，圆溜溜的眼睛有了小朋友该有的那股淘气，人也变得活泼调皮了。看到澄澄的身体恢复得越来越好，我内心乐开了花。

　　一晃十天过去了，澄澄跟餐厅的叔叔阿姨们熟络了起来，他们也都很喜欢澄澄。有一天的午餐，餐厅阿姨特意给澄澄拿了一碟花生米。我不让吃，因为澄澄吃不得这些上火的食物，一吃就咳嗽。馋嘴的澄澄趁我不注意时抓了一把往嘴里塞，等我发现时，澄澄已经咂着嘴舔着唇，得意地笑着站在面前，我非常担心，怕好不容易停了几天的咳嗽又回来折磨孩子，赶忙用景区赠送的瑞山天泉煮的温水让澄澄不时喝两口。整个下午，澄澄都没有咳嗽，晚上也睡得很安稳。我高兴坏了，以后几次大人吃饼干花生什么的，也就允许澄澄尝一尝。

　　在瑞山住了十几天后，澄澄的身体已基本痊愈。带孩子回家时，我心想：瑞山环境怡人，泉水润人，是康养福地，我以后一定常常带澄澄来，也传递给亲朋好友。

泉州市“十四五”保障和改善公共服务专项规划出炉

记者了解到，《泉州市“十四五”保障和改善公共服务专项规划》近日编制完成，正式印发，重点阐述“十四五”时期（2021—2025年）泉州市公共服务体系建设的总体思路、发展目标、主要任务和重点建设项目，提出进一步补齐补强基本公共服务短板弱项，促进基本公共服务标准化、均等化，增强全市公共服务保障能力，全方位提升公共服务供给水平。

其中，在构建终身学习的教育体系方面，泉州将推动泉州幼高专三期、丰泽区北峰学园、丰泽区城东学园（泉州二实小）、黎明大学扩建工程一期及产教融合大学等重点工程项目建设，在全省率先基本实现教育现代化，基础教育水平显著提升。

备受关注的医疗健康服务，泉州将初步建成符合阶段特点、智慧便捷、高效优质的医疗服务体系，实现千人均执业（助理）医师3.05人，每千人口医疗机构床位6.1张，县域内就诊率达到90%。包括创伤区域医疗中心（上海第六医院福建医院）、福建医大附属二院东海院区新建住院楼及二期项目、泉州市洛江区医院等重点工程将大力推进。

未来五年，泉州将推动基层文体设施100%覆盖，智慧文体服务实现率超过90%，公益性文艺演出达70000场，推动台商区八仙过海滨海旅游项目、中国海上丝绸之路博物馆、泉州对外交流中心等重点工程，基本完成公共文化基础设施建设并不断完善。

记者了解到，到2025年，泉州市要创建全民运动健身模范市、全民运动健身模范县（市、区）3个以上，实现人均体育场地面积2.6平方米，公共体育设施免费或低收费开放率达到100%，平均每万人拥有足球场地0.9块。

规划提出，泉州要实施科学合理、积极有效的人口政策，“十四五”末期人口总量力争达到928万人，以“一老一小”为重点，建立健全覆盖全生命周期的人口服务体系，基本形成城乡发展一体化格局。其中，到2025年，全市所有街道和重点乡镇要建有1所综合功能养老服务中心，每个县（市、区）至少2所农村区域性养老服务中心，实现新建城区、新建居住（小）区每万人拥有养老服务设施700平方米以上。（记者 徐锡思）