4月22日上午，枣庄科技职业学院第十九届田径运动会在学校体育场开幕。科技学校党委领导班子成员，学院各处室主要负责人，第届各二级学院、田径枣庄工程技师学院、运动啪啪免费视频滕州市职教中心学校负责同志，枣庄职业以及师生代表齐聚体育场，科技共启热血与风雅并存的学院竞技华章。

在激昂的《运动员进行曲》中，国旗护卫队护卫国旗、田径院旗、运动院徽庄严入场，枣庄职业红旗方队气势恢宏；裁判员、科技机关及各二级学院、学院国产麻豆传媒第一页枣庄工程技师学院、滕州市职教中心学校代表队依次亮相，步伐铿锵，精神抖擞，尽显枣科师生昂扬风貌。

开幕式由学校党委副书记、院长闵祥寨主持。9.1版本安装包下载在庄严的国歌声中，全体师生肃立，目光坚定，满怀崇敬与爱国情怀。

学校党委书记谢宝华在讲话中指出，学校坚持“健康第一”的教育理念，以体育人、黄色免费91免费下载以德育心，鼓励师生在运动中强健体魄、磨砺意志、凝聚力量。希望全体运动员恪守体育精神，奋勇争先、超越自我；全体裁判员公平公正、www.麻豆199XXX严谨执裁，共同呈现一场文明、热烈、圆满的体育盛会。

随后，裁判员代表、运动员代表先后庄严宣誓，承诺将严格遵守竞赛规则，公平执裁、奋勇拼搏，确保赛事顺利进行。开幕式上，团体操表演将现场气氛推向高潮。《山河寸心》《奔跑吧青春》《舞动青春》等节目轮番上演，表演者们以整齐划一的动作、昂扬饱满的状态，尽展枣科学子青春风采，为开幕式增添了别样亮色。

本届运动会涵盖短跑、中长跑、跳跃、接力及综合体能等20余项竞赛项目，赛事为期三天。同期举办教职工趣味运动会，以推铁环、一圈到底等富有趣味性与团队协作项目，实现全员参与、乐享运动。

（通讯员 鞠红）

斯诺克武汉赛：庞俊旭制胜球摔袋险遭逆转，5

8月25日，斯诺克武汉公开赛继续进行，中国选手庞俊旭顶住压力5-3击败了名将肖恩-墨菲。


庞俊旭本场比赛发挥出色，开局取得了4-0的大优势，直接拿到了赛点。

休息回来，庞俊旭状态还是保持不错，第五局与墨菲缠斗到了最后时刻，墨菲打粉球失误送到袋口，庞俊旭打进粉球反超比分，双方争夺最后一个黑球，墨菲再次送出机会，庞俊旭打进，但是杆法运用上稍有偏差，白球带着旋转滚进了中袋，墨菲戏剧性追回一局。

此后，墨菲又连续完成单局逆转，赢下了两局，比分来到了3-4。第8局，庞俊旭稳住了心态，单杆102分终结较量。

泉州体育老师自编运动操教你居家运动强体质

泉州体育老师自编运动操教你居家运动强体质

洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）

本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、初三开学了，但多数孩子还“宅”在家，漫长“假期”做什么？体育老师教你做操！泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，永春县中小学体育名师工作室、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，让宅在家的你也能锻炼身体。

前后交叉小跳、勾腿跳、合掌跳、深蹲、卷腹、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操、体能训练、拉伸放松三个部分，充满韵律感和力量美。“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练，保持良好的心肺功能和体能状态，大家一定能增强自身的免疫力，打赢这场疫情防控阻击战。”洪双白老师表示。

“宅在家不无聊，想运动不用愁，李老师带你一起来运动，简单易学，强身健体，提高免疫，赶走病毒。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，以及为“疫情防控，强身健体”新创编的校本操。邀请学生每天在线上“打卡”运动。活泼的音乐，简单的动作，易学有趣，不同方向动起来，浑身满满都是正能量。“体操是最简单易行的健身方式，特别适合在家锻炼。在这个特殊时期创编体操，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，增强体质！”李瑞芳老师说。

此外，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、小学生版《停课不停练，在家可以这样锻炼》居家运动教程。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计，运动项目简单、易学，锻炼性、选择性、可操作强，既有文字说明，又配有亲子运动示范影像。教程通过线上传播，大人小孩纷纷在家开练，形成了居家运动强体质、众志成城抗疫情的良好运动氛围。