以花为媒 激活“美丽经济”新动能

“50后最快入睡，代人的睡60最爱午休，眠故眠70后最爱睡前看书，事喜数深80后最爱失眠，临门90后睡的年中最晚，00后赖床最久，国睡农场淫乐园重口高05和10后睡得最长。圳首”这是代人的睡最近发布的喜临门2019年中国睡眠指数报告中的一组数据。

近日，眠故眠喜临门在深圳正式发布2019年中国睡眠指数报告，事喜数深这是临门自2013年以来喜临门第七年发布中国睡眠指数报告。全国卫生产业企业管理协会会长窦熙照、年中睡眠产业协会执行会长汪光亮与喜临门总裁杨刚、国睡丁香医生负责人丛露露、圳首知萌CEO肖明超等一起出席了发布会，代人的睡日韩大片共同解读国人的睡眠状况变迁。

睡指报告出炉 强强联手关注睡觉的那些事

2019年是新中国成立的70周年。据统计数据显示，新中国成立伊始我国GDP仅460亿元，到1960年GDP首次破千亿；进入21世纪，我国GDP达到10万亿，到2010年突破40万亿元，一举超过日本成为世界第二大经济体；2018年，我国GDP更是达到了90万亿元。70年来，不同时代的中坚力量以自己的勤劳、坚韧、智慧，共同创造了世界经济发展史上令人赞叹的翟凌原兽兽门完整版免费看“中国奇迹”。

随着经济的发展和生活水平的提高，国人也愈加重视自身的健康问题。而睡眠作为占据每个人1/3人生的重要环节，也对国人的身心健康发挥着重要的作用。喜临门床垫作为行业领军者，已连续七年携手相关专业产业协会发布中国睡眠指数报告，提升国人的睡眠健康意识和水平。

2019年的睡指报告，更是得到了丁香医生和知萌这两家专业机构的支持。报告从建国以来各个代际人群的成长环境、人群特征出发，主要针对深圳、北京、上海、甜心在线观看视频百度成都等13个城市进行了调查，系统盘点了国人的睡眠文化变迁，解析70年7代人的睡眠状况，发现隐藏在“睡觉”背后的社会变迁和深层思考，激发不同人群关注自身睡眠健康。

70年成长变迁 各个代际都有“睡觉的烦恼”

建国70年，中国的GDP增长了近2000倍。而随着经济快速发展，社会竞争加剧、生活节奏加快，睡眠成了中坚力量们的一大“心病”。根据中国医师协会睡眠医学专业委员会日前公布的数据显示，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，1/4的片那里看成年人失眠。“睡得晚”、“睡不着”、“睡不够”等一系列睡眠问题正困扰着当代人，现代睡眠危机越来越严重。

报告研究发现，已步入退休状态的50后，大多是当之无愧的“早睡侠”，而60后无论在工作日还是周末，其睡眠时间都比较有规律；正处于“当打之年”的70、80后在工作日的平均睡眠时间最少，而作为“互联网原住民”的90后，其平均入睡时间在23:50，且入睡前平均要玩手机50分钟，是当之无愧的“熬夜党”。不同代际之间的睡眠状况各不相同，越是年轻睡眠越是紊乱，越是年长睡眠越有规律。

调查显示，有21.5%的国人经常失眠，而失眠的主要原因依次是情绪波动、生活压力、工作压力。其中年龄越小的代际，越容易因情绪、压力、情感等自我因素而失眠。而年龄较大的代际，其失眠更多系受到寝具、环境、气候等外部因素得影响。

护脊是关键 喜临门助力国人健康睡眠

睡眠不足毫无疑问将影响身心健康。有53.1%的国人表示因为睡不好白天容易感到疲劳，49.2%的人容易产生记忆力减退，45.7%的人容易注意力不集中。尽管睡不好的危害已是众所周知，但却只有36.9%的国人意识到，长期睡不好容易引起脊椎不适。调查发现，54.0%的失眠人群存在脊椎问题。 

据世界卫生组织数据统计，成年人有80%遭受颈肩腰腿痛的困扰。在被调查的13个城市中，深圳被定义为爱乐之城，丰富多样的娱乐方式让深圳人的脊椎白天得不到休息，晚上更是负重前行，因此深圳人的含胸驼背问题最为严重。当然，其他城市的脊椎问题也不容小觑。以前，脊椎病大多发生在中老年群体，在上个世纪80年代，颈椎病的发病高峰年龄是55岁左右。如今，我国颈椎病高发年龄已提前至39岁，呈现出越来越年轻化的趋势。

随着健康意识的提升，国人开始主动尝试各种方法来缓解睡眠障碍，及其产生的一系列问题。调查显示，有51.3%的人选择听舒缓音乐助眠，44.6%的人采取运动的方式助眠，而有36.6%的国人，则会通过更换寝具的方式来缓解睡眠障碍。对于通过更换寝具来改善睡眠的人来说，寝具尤其是床垫能否起到“护脊”的效果，就成为这部分人群较为关注的问题。

近年来，“健康中国”上升成为国家发展战略，喜临门作为床垫行业的领军者，从自身擅长的睡眠领域入手，通过连续七年来对国人睡眠状况的调查和研究，将企业的发展战略从“科学睡眠”聚焦到“保护脊椎”这一消费者核心诉求之上。为了研究如何保护脊椎，喜临门更是与中国标准化研究院合作，历时6年，覆盖6大区域，搜集了2.6万个体型数据，终于研发出了最匹配国人脊椎的床垫。好睡眠成就中国脊梁，喜临门始终以“致力于人类的健康睡眠”为使命，守护更多国人好梦，共同铸就健康中国！

米家全新立式空调开售 1820m³/h大风量、全年省电约884度

米家空调 强劲风Pro 立式超3匹正式开售，拥有1820m³/h大风量，搭载25.5cc双缸压缩机，10分钟能降温8°C。

PChome 6月6号消息，米家空调 强劲风Pro 立式超3匹正式开售，拥有1820m³/h大风量，搭载25.5cc双缸压缩机，10分钟能降温8°C，拥有APF 5.31超一级能效，用电超省。

据了解，米家空调 强劲风Pro 立式超3匹拥有11400W超大制冷量，可以15秒快速制冷；拥有16500W超大制热量，能30秒快速制热。空调支持115度超广域扫风，左右双正弦波电机，控风更加灵活。空调拥有16米超远送风距离，适用于大空间。

米家空调 强劲风Pro 立式超3匹拥有超一级能效，全年省电约884度，节省约530元。搭配米家灵云节能算法，综合节能率达到45%。

此外，米家空调 强劲风Pro 立式超3匹支持全场景智能，搭载自研AI模组，算力提升67%，无感运行更加省心。空调支持小米澎湃智联、全链路OTA、云端智能诊断。

目前米家空调 强劲风Pro 立式超3匹售价6499元，国补到手价5524.2元起，感兴趣的朋友可以到小米官方了解。

罗婷婷新歌《不惊》惊艳亮相 演绎“宠辱不惊 笑看风云”

　　牛年新春,正值人间二月天,罗婷婷最新的原创歌曲《不惊》在某知名音乐平台惊艳亮相。依旧给力的正能量主题,搭配与以往截然不同的电子国风旋律,灵动洒脱之际,展现的是创作者敢于突破窠臼的勇气和才情,歌曲一经上线便获得众多好评。

　　反复循环这首励志新作《不惊》,不难感受到罗婷婷作品中蕴藏着的巨大能量,传递出对人生、对世间一切美好事物的无限憧憬。作品以“国风电子音乐”为标签,以古意盎然的诗词为底蕴,让歌曲雅俗共赏,更为大众所接受。

　　歌词的诞生

　　一首好歌,打动人心的又岂是简单的形式美?除了歌曲“抓耳好听”,还有歌曲所要表达的思想境界。《不惊》的主题,正如歌词中的点睛之笔“云起云落皆有时/云涌云散笑谈间”,意思是:云汇聚而来,又消散而去,是自然规律,犹如波澜起伏的人生,在得意时淡然,在失意时泰然,宠辱不惊,笑看风云。《不惊》用云比喻人生,不计较得失,云淡风轻举重若轻,这是一种知世故而不世故的睿智,值得细细品味。

　　在谈到歌词为什么会采用古诗词风格,罗婷婷表示,中国文化博大精深,古文的特色在于“只能意会不能言传”,听者可结合自己的经历,用心去感受和体会其中的奥妙,过于直白的表述可能会失去那种意境之美。

　　值得一提的是,罗婷婷不是专业的唱作歌手,而是一名普通的国企员工,她在业余时间,作词作曲演唱了多首正能量歌曲,均获得不俗反响。这首《不惊》的词曲创作,她也是利用业余时间来完成,“通常是在下班的地铁里,周末的家里,以及夜深人静的时候,突然想到一句或几个字,就赶紧记下来,并修改完善,逐步形成了完整的歌词。”可见一首原创作品问世的不易。

　　创作的初衷

　　《不惊》的创作初衷其实早就萌发。罗婷婷对古人的两句话特别有感触,一句是明朝洪应明《菜根谭》中“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”;另一句是北宋文学家范仲淹的名著《岳阳楼记》中“不以物喜,不以己悲”。她认为这两句话诠释了人生极高的境界,无论顺境或是逆境,我们都应豁达淡然,这是人生的大智慧。歌名《不惊》,寓意为宠辱不惊,处事不惊,波澜不惊,也与歌词内容相互呼应。

　　对于为什么以大自然常见的“云”为具象主题,罗婷婷认为,“云是大自然的一种奇特瑰丽的景象,飘逸灵动、变幻莫测,很符合古文那种意境。云的千变万化、云涌云散,就像起起落落、悲喜交织的人生百态,因此用云来表达,更契合歌曲主旨。”

　　百花齐放 雅俗共赏

　　《不惊》歌词中运用了大量拟人拟物手法,将云的千姿百态展现得淋漓尽致,如“或为群龙矫/或作孤鹤飞”,将云比做蛟龙和飞鹤;“入空化奇峰/萦流意何穷”,云化作奇险的山峰,无穷无尽地变化姿态;“旖旎凤腾轩”,云宛如凤凰在九天飞舞;“天际游/悠悠升远岫”,云如同飞龙在天地间遨游,从远处的山峦中腾空而起;“蓬瀛舒广袖/昆阆奏清音/丹丘遥和鸣”,云犹如仙女,在神仙居住的蓬瀛之地翩翩起舞,又仿佛在昆阆仙境里面弹奏着清雅动听的琴乐,遥远的丹丘处传来了仙子们的天籁之音……

　　从歌词鉴赏角度来看,古诗词风格并不是很通俗易懂,但罗婷婷并无“曲高和寡的担心”。她认为,一是现在的年轻人受教育程度大幅度提高,看懂、理解甚至欣赏古风歌词并不是太困难的事情;二是《不惊》融入了现代流行音乐元素,编曲上除了传统乐器萧、笛子之外,还加入了电贝斯、架子鼓等现代乐器,节奏感更强烈,更符合现代人的审美。

　　随着人们物质生活的提高,精神生活日益丰富,音乐市场更加趋向于开放包容,雅俗共赏,百花齐放,无论通俗或是古典,都会有受众群体,相信国风歌曲将获得更多共鸣与认可。