治理非典型错案，更需制度托举

城市候鸟式养老：飞出去容易，城市落地难？候鸟活衍上个周末在公园散步，听到一位阿姨打电话。式养生她正跟老伴商量，老兴量新要不要去三亚住到明年三月。起异电话那头好像在犹豫。地生17被嗯啊大巴进来了播放阿姨急了：“老王都去半年了，问题说那边暖和，城市你还磨蹭啥？候鸟活衍”挂了电话，她又嘟囔：“其实我也怕，式养生上次去那边感冒，老兴量新打针都找不到医院，起异还是地生自己扛回来的。”这段对话让我有些感慨。问题这几年，城市“候鸟式养老”像一阵风似的刮开来。很多城市里的退休老人，冬天往南方避寒，夏天往海边山里避暑，拖个行李箱就上路。东北老人到海南，几乎成了标志性画面。但真到了目的地，问题一个接一个。今天这篇文章，就想把这些具体到柴米油盐的麻烦，摊开说说。一、起初只是羡慕气候，没真想到“过日子”这么具体去年冬天，抖漫官方下载我帮一位亲戚在北戴河联系旅居公寓。看宣传图片，窗外就是海，楼下有花园。实际到了才发现，房间的洗衣机在阳台，冬天阳台水管冻住，根本没法用。公寓距离最近超市要走二十分钟，公交站倒是有，但下午四点半就收车。亲戚住了十天，说“这不是度假，是荒野求生”。这不算少见。很多城市老人一辈子没怎么操心过租房水电，到了陌生城市从零开始找住处。网上平台照片美颜重，实地看房才见真章。房东听说你七十岁，一个人来租三个月，普遍会加一句“需要子女陪同签字”。有的要求年付，有的押金收了之后，说“窗户划痕扣五百”。短租市场本来就乱，专门盯着老人设套的也不少。就算房子没问题，社区也未必适合养老。爱液官方下载老年人最在意的是买菜方便、医院近、有地方晒太阳。这些信息，手机上的旅游攻略很少写。二、最头痛的事，还是看病吃药医保备案的现实操作我一位朋友的父亲，退休后常去海南住。他有高血压，去之前专门把药都备足。但药总归会吃完，得在当地开处方。父子俩研究半天，才发现异地就医备案还得在手机上先申请，老人自己搞不懂，朋友只好远程视频一步步教。好不容易备案成功，到了当地医院，医生一看没有历史病历，要求重新做全套检查，老人嫌麻烦，最后托人从老家寄药。整个冬天，药就在快递路上。这不是个例。退休老人的医保关系通常留在原单位所在地，人只要离开，门诊报销比例马上就不一样。蓝莓视频下载住院更不用说，没有提前办手续，报销缺口算下来，够吃好几顿饭。很多老人为了不花冤枉钱，小病只能扛，扛不住才去药店买点非处方药。这种心理，跟“省钱”没关系，纯粹是不熟悉流程。紧急情况下的“无人签字”更麻烦的是紧急状况。候鸟老人住的房子，往往图便宜选在城乡接合部。夜晚突发胸痛，叫救护车，等车的时间比在城市里多一倍。到了医院，没有家属签字，手术做不了。就算打电话找子女，子女飞过来最快也得第二天。这中间的时间，等不起。“押金难退”“报销比例低”“临时找医院没熟人”——这些字眼看着普通，卡在谁身上，谁心焦。三、开销账单，比想象中厚不少有人觉得，911高清情行去三四线城市养老，物价低。可真按“候鸟”的方式生活，未必省钱。最贵的是房租。冬天海南的热门区域，一间普通一居室月租金能冲到四五千，加上水电煤气，一个月光住处就得六千。吃得再好一点，两个人一个月生活费三四千很正常。算上往返机票、偶尔打车、再开点自费药，一万元就没了。退休金高点的老人勉勉强强，普通工人退休金四五千，只能往郊区租，又回到交通不便的老路上。于是有些老人开始“合伙”。可合伙也麻烦。有对老人跟另一对老人拼租，本来平摊房租，后来一个说要开空调，一个嫌费电，闹到不欢而散。还有的旅游中介推销“会员制候鸟床位”，交两万块钱，以后每年免费住一个月。听起来很美，实际上这个机构第二年就消失了。这类跑路新闻，网络上随手一搜就是。问题常见画面真实后果医保报销老人举着社保卡站在收费窗口前发呆小病拖成中病租住环境图片有海景，实际没电梯下楼都成麻烦社交孤独同小区老人跳广场舞，自己站一旁提前回家，机票浪费气候错位潮气诱发哮喘，温差让血压飙升花更多钱看病四、日子可以凑合，孤独感凑合不了我和一位常去北海养老的阿姨聊过。她前年冬天在北海住四个月，每天活动轨迹：早上去菜市场买十块钱海鲜，中午睡午觉，傍晚在海边散步。她说刚开始觉得挺好，后来有点怕傍晚：街上都是本地人带孩子溜达，自己一个人举着手机拍照，怎么拍都拍不出“家”的感觉。有一次想找人说话，发现手机通讯录里只有老伴和女儿。她说，“那时候才懂，什么叫离群的候鸟。”候鸟老人扎堆的地方，也会自发形成老乡群。但这种圈子要主动融入，性格内向的老人很难跨出第一步。有些社区倒是组织活动，但又经常通知不到外来租户。老人心里觉得“反正只住几个月，不用交朋友”，结果越待越闷，最后提前回老家，多花一笔机票钱。五、气候不是万能药，“舒服”也可能是错觉很多人忽略一点：温度不等于体质适应。我认识一位大爷，有老年慢性支气管炎，听说海南空气好，特意去过冬。结果海南冬天早晚也凉，室内没有暖气，又潮，他夜里咳得更厉害。后来他半年时间摸出经验：必须找朝南、有空调的屋子，下午开一会儿空调抽湿，症状才缓解。可见，不是到了海南，病就一定好。反过来，有些老人在北方待惯了，血管调节能力本来就慢。冬天从零下二十度的哈尔滨飞到零上二十度的海口，温差四十度，血压一下就乱了。医学上建议，这种大温差迁徙最好先在中间城市停一两天，让身体缓冲一下。但多数航班直飞，谁还会专门中途下飞机歇一晚？更有意思的是，不少老人到了热带，以为日照长就补钙，于是整天在外溜达。结果没注意防晒和补水，皮肤晒伤或者脱水晕倒。说到底，养老不是“换个地方晒太阳”，是把原来的慢性病管理搬到另一种环境里重新适应。这个过程最容易出岔子。六、我看到的那些“飞得稳”的老人，反而不急着飞身边也有把候鸟式养老安排得不错的老人。他们的共同特点，说出来都很简单，做起来不容易。第一次只短住，不签长租。一位北京的刘阿姨，第一年冬天去三亚只住三周，特意住在离人民医院步行十分钟的小区。她天天去附近转，把菜市场、药店、公交站摸清楚，还加了小区物业微信。第二年再飞过去，心里有底得很。先给自己列一张“必须有事能找的人”清单。比如楼下的保安、房产中介，甚至是送水师傅。到一个地方先认识一两个熟人，关键时刻能帮忙打个电话，对老人来说就是安全感。不把“过冬”当成唯一目的，给自己安排点小事。有人报名学书法，有人去社区做志愿者，还有人找小区里带孩子的老人聊天，一来二去就有了固定交情。另外有一条建议很实在：出发前把手机里的紧急联系人设好，把社保卡、病历本拍照存相册。最好再做一次全面体检，听听医生原话你适不适合长途迁徙。这听起来是老生常谈，但很多老人凭感觉就冲了，最后卡在半路。我越来越觉得，候鸟式养老并不是简单的“去暖和的地方躲冷”。它其实是一种更高要求的自我管理。对城市老人来说，钱和体力只是门票，真正决定这段异地生活质量的，是一个人在陌生环境里重新建立秩序的能力。有人靠冲动飞出去，住了半个月就后悔；有人小心翼翼试了一年，第二年又出发了。两种选择都没有对错，但现实就是这么具体：医院怎么找，药怎么开，押金怎么退，跟邻居怎么打招呼。这些问题解决一个，日子就顺一分。解决不了，候鸟最终还是会回到自己熟悉的窝里。至于下一次还会不会飞，就看当初离开家门时，想明白了什么。

《跨界歌王》第五季新老歌王同台

本报讯(记者 邱伟)6月27日，北京卫视大型音乐节目《跨界歌王》第五季开战，这季节目的阵容不仅有往季实力强劲的四位歌王：王凯、秦海璐、小沈阳、李小萌坐镇，还有跨界新人郑恺、钟楚曦、檀健次、牛骏峰身为挑战者前来争夺王位。

自《跨界歌王》面世以来，共有90人次的跨界歌手在这个舞台拼力献唱，让《跨界歌王》成为明星硬实力的考验场。同时，跨界歌手还借助节目华丽转身，成了音乐“新王牌”。

《跨界歌王》第五季完全不同于前四季，前四季歌王将悉数回归，并与跨界舞台上的“新声”展开对决。本季节目重新回归到真比拼、真淘汰的激烈赛制上，新老歌王同台PK正面开“战”，赢者登上王座，输者将被直接“K.O”。参与挑战的跨界歌手们，必须放下以往在其他领域取得的成就和光环，在这个舞台上再次证明自己。

这是王凯第三次参加《跨界歌王》，儿时拥有音乐梦的王凯再次登上跨界舞台用音乐传递温暖能量。从第一次参加节目的新奇，到享受唱歌的自在，跨界舞台见证了秦海璐的成长，这位耍得了花枪也唱得了情歌的无冕歌王实至名归。曲风多变的小沈阳本次抱着轻松的心态来参加《跨界歌王》，在给观众带来娱乐的同时，他更想要展现自己的高音实力。作为第四季节目冠军，李小萌这次的跨界之旅不仅是来一展歌喉，也期待与老朋友们相会在这个舞台上，为观众带来别样感受。

本季《跨界歌王》将继续突破跨界边际，设立一所“跨界学院”。在这所学院中，将配置声乐指导房、舞蹈室以及编曲室，并通过“跨界学院”中的养成故事，让观众全方位看到跨界歌手们在台下真实的努力、付出与表现。 【编辑:苑菁菁】

刘宇宁范丞丞齐聚江苏春晚 酷狗音乐独家上线

　　这两天，范丞丞、胡夏、摩登兄弟刘宇宁、欧阳娜娜、郁可唯、赵露思、郑云龙等人气实力音乐人陆续官宣加盟江苏卫视春晚，正版音源也将于1月25日大年初一晚19：30同步上线酷狗音乐，超强悍嘉宾阵容引爆全网期待值!

　　新生代偶像范丞丞的惊喜加盟让全网沸腾!2019年，范丞丞“大动作”不断，先是在神话新武侠剧《灵域》中首次担纲男主角，随后又在爆款旅游综艺《青春环游记》中凭借率真个性和青春能量圈粉无数~范丞丞的音乐风格和影响力也受到主流媒体的青睐，在新中国成立70周年之际，范丞丞演唱《与未来对话》献礼祖国，酷狗热评火速飙破999+!

　　能将风格各异的经典单曲演绎出个人特色的摩登兄弟刘宇宁，同样拥有超高呼声!去年，超宠粉的“老大”刘宇宁不仅继续推出令人惊艳的翻唱单曲，还陆续发布了《不求》《乞丐》《人造卫星情人》等个人原创单曲，在酷狗音乐刷爆上万热评!不得不说刘宇宁的烟嗓爆发力和风格驾驭力，真的太6了~

　　拥有迷人酒窝的甜酷女孩欧阳娜娜官宣加盟江苏春晚，更吸引无数网友关注!一边在世界级名校伯克利音乐学院就读，一边逐梦娱乐圈，全能的娜娜几乎活成了无数追星女孩的梦想~2019年，娜娜在成年之际送给自己的原创新单《To Me》，跳出以往少女时代的气味，更让酷狗网友看到另一个特别的自己，期待在江苏春晚看到更加百变的娜娜!

　　1月25日大年初一晚19：30，锁定江苏卫视春晚，和家人朋友一起，享受超人气唱将范丞丞、胡夏、摩登兄弟刘宇宁、欧阳娜娜、郁可唯、赵露思、郑云龙等带来的超级跨年演唱会!所有音源将零时差上线酷狗音乐，等你循环~