“50后最快入睡，代人的睡60最爱午休，眠故眠70后最爱睡前看书，事喜数深80后最爱失眠，临门90后睡的年中最晚，00后赖床最久，国睡gogogo免费观看在线播放免费05和10后睡得最长。圳首”这是代人的睡最近发布的喜临门2019年中国睡眠指数报告中的一组数据。
近日，眠故眠喜临门在深圳正式发布2019年中国睡眠指数报告，事喜数深这是临门自2013年以来喜临门第七年发布中国睡眠指数报告。全国卫生产业企业管理协会会长窦熙照、年中睡眠产业协会执行会长汪光亮与喜临门总裁杨刚、国睡丁香医生负责人丛露露、圳首知萌CEO肖明超等一起出席了发布会，代人的睡行情电视在线观看高清版百度共同解读国人的睡眠状况变迁。
睡指报告出炉 强强联手关注睡觉的那些事
2019年是新中国成立的70周年。据统计数据显示，新中国成立伊始我国GDP仅460亿元，到1960年GDP首次破千亿；进入21世纪，我国GDP达到10万亿，到2010年突破40万亿元，一举超过日本成为世界第二大经济体；2018年，我国GDP更是达到了90万亿元。70年来，不同时代的中坚力量以自己的勤劳、坚韧、智慧，共同创造了世界经济发展史上令人赞叹的男男“中国奇迹”。
随着经济的发展和生活水平的提高，国人也愈加重视自身的健康问题。而睡眠作为占据每个人1/3人生的重要环节，也对国人的身心健康发挥着重要的作用。喜临门床垫作为行业领军者，已连续七年携手相关专业产业协会发布中国睡眠指数报告，提升国人的睡眠健康意识和水平。
2019年的睡指报告，更是得到了丁香医生和知萌这两家专业机构的支持。报告从建国以来各个代际人群的成长环境、人群特征出发，主要针对深圳、北京、上海、91吃瓜网美女在线黑料网成都等13个城市进行了调查，系统盘点了国人的睡眠文化变迁，解析70年7代人的睡眠状况，发现隐藏在“睡觉”背后的社会变迁和深层思考，激发不同人群关注自身睡眠健康。
70年成长变迁 各个代际都有“睡觉的烦恼”
建国70年，中国的GDP增长了近2000倍。而随着经济快速发展，社会竞争加剧、生活节奏加快，睡眠成了中坚力量们的一大“心病”。根据中国医师协会睡眠医学专业委员会日前公布的数据显示，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，1/4的日韩电影在线观看App下载成年人失眠。“睡得晚”、“睡不着”、“睡不够”等一系列睡眠问题正困扰着当代人，现代睡眠危机越来越严重。
报告研究发现，已步入退休状态的50后，大多是当之无愧的“早睡侠”，而60后无论在工作日还是周末，其睡眠时间都比较有规律；正处于“当打之年”的70、80后在工作日的平均睡眠时间最少，而作为“互联网原住民”的90后，其平均入睡时间在23:50，且入睡前平均要玩手机50分钟，是当之无愧的“熬夜党”。不同代际之间的睡眠状况各不相同，越是年轻睡眠越是紊乱，越是年长睡眠越有规律。
调查显示，有21.5%的国人经常失眠，而失眠的主要原因依次是情绪波动、生活压力、工作压力。其中年龄越小的代际，越容易因情绪、压力、情感等自我因素而失眠。而年龄较大的代际，其失眠更多系受到寝具、环境、气候等外部因素得影响。
护脊是关键 喜临门助力国人健康睡眠
睡眠不足毫无疑问将影响身心健康。有53.1%的国人表示因为睡不好白天容易感到疲劳，49.2%的人容易产生记忆力减退，45.7%的人容易注意力不集中。尽管睡不好的危害已是众所周知，但却只有36.9%的国人意识到，长期睡不好容易引起脊椎不适。调查发现，54.0%的失眠人群存在脊椎问题。
据世界卫生组织数据统计，成年人有80%遭受颈肩腰腿痛的困扰。在被调查的13个城市中，深圳被定义为爱乐之城，丰富多样的娱乐方式让深圳人的脊椎白天得不到休息，晚上更是负重前行，因此深圳人的含胸驼背问题最为严重。当然，其他城市的脊椎问题也不容小觑。以前，脊椎病大多发生在中老年群体，在上个世纪80年代，颈椎病的发病高峰年龄是55岁左右。如今，我国颈椎病高发年龄已提前至39岁，呈现出越来越年轻化的趋势。
随着健康意识的提升，国人开始主动尝试各种方法来缓解睡眠障碍，及其产生的一系列问题。调查显示，有51.3%的人选择听舒缓音乐助眠，44.6%的人采取运动的方式助眠，而有36.6%的国人，则会通过更换寝具的方式来缓解睡眠障碍。对于通过更换寝具来改善睡眠的人来说，寝具尤其是床垫能否起到“护脊”的效果，就成为这部分人群较为关注的问题。
近年来，“健康中国”上升成为国家发展战略，喜临门作为床垫行业的领军者，从自身擅长的睡眠领域入手，通过连续七年来对国人睡眠状况的调查和研究，将企业的发展战略从“科学睡眠”聚焦到“保护脊椎”这一消费者核心诉求之上。为了研究如何保护脊椎，喜临门更是与中国标准化研究院合作，历时6年，覆盖6大区域，搜集了2.6万个体型数据，终于研发出了最匹配国人脊椎的床垫。好睡眠成就中国脊梁，喜临门始终以“致力于人类的健康睡眠”为使命，守护更多国人好梦，共同铸就健康中国！
福建省世界文化遗产保护管理培训班在泉州举行
日前，福建省世界文化遗产保护管理培训班在泉州举行。
此次培训班由省文物局主办，市文物局承办，旨在进一步加强和规范我省世界文化遗产保护管理，宣传普及世界文化遗产保护先进理念和成功经验，推动我省世界文化遗产保护事业健康、持续发展。
此次培训班主要通过专家专题授课和我省遗产地保护工作经验交流，阐释世界文化遗产保护的国际视野、先进理论和专业要求。主要课程有：古典城市的世界遗产保护、世界文化遗产保护管理与能力建设、世界文化遗产保护利用与可持续发展、世界文化遗产监测与风险灾害预防、世界文化遗产保护利用安全分享等。授课老师主要来自国际古迹遗址理事会、中国古迹遗址保护协会、中国建筑设计研究院、中国文化遗产研究院等专业机构。（泉州晚报记者 陈智勇）
泉港东张村获福建省乡村振兴示范村补助
原标题：泉港东张村获福建省乡村振兴示范村补助
近年来，东张村加强“堡垒型+服务型”基层党组织建设，引领以现代农业为主的乡村产业发展，健全村级民主制度，进一步激发基层动力、激活社会活力，完善村级公共服务，乡村振兴之路越走越宽广。
用工业化理念发展现代农业
近日，福建省财政厅下达的2018年一事一议财政奖补支持打造乡村振兴示范村资金，泉港区界山镇东张村获得了300万元奖补资金。东张村究竟在乡村振兴方面有哪些亮点，能够成为示范村获得奖补资金呢？记者一探究竟。
近年来，东张村加强“堡垒型+服务型”基层党组织建设，引领以现代农业为主的乡村产业发展，健全村级民主制度，进一步激发基层动力、激活社会活力，完善村级公共服务，乡村振兴之路越走越宽广。
东张村党支部引领全村用工业化的理念发展现代农业，促进村集体和村民双增收。2005年，东张村村集体联合部分群众采取股份合作制的形式，成立东张农民蔬菜专业合作社，迈出了东张村现代农业发展的第一步。为进一步拓展村财和村民增收渠道，东张村召开村民大会商议决定，引进了省级农业产业化龙头企业利农集团公司，以土地租赁的形式，对村里土地进行统一集中流转，大力推行“公司＋基地＋合作社＋农户”经营模式。2015年，该村有了全省最大的3200亩现代设施农业基地。
东张村的现代农业发展并未就此止步，而是朝着延伸农业产业链，促进乡村一二三产业融合发展方向稳步前进。吸引福建天线宝宝食品、阿尔卑斯食品等企业落户村里，嫁接本地优质的农产品进行深加工。与兴农生态农业公司合作，综合开发后望山的500亩果林地，仿野生种植铁皮石斛、金线莲等珍贵药材，配套建设林下果蔬温控大棚、农家乐餐厅、亲子体验动物园等设施，打造天然养生驿站；推出龙马溪生态河道漫步长廊、利园农业生态景观园、兴农农业休闲养生体验园、传统特色油画村落4条精品线路，每年接待游客4万多人次。2017年村财收入62.6万元，农民人均纯收入2.16万元。与2016年相比，村财收入翻了将近一番，农民人均纯收入多了3270元。
产业发展欣欣向荣，村财收入水涨船高，村级党组织为村民办的好事、实事也越来越多。近年来，东张村拆除旧房286栋，新建房屋152栋，建设新型住房60套；推进村居环境整治，完善基础设施建设，建成村级休闲公园、文体活动中心、溪流整治、饮水安全等项目；打造创业发展平台，设立天线宝宝和利农科技劳动力转移就业培训中心，与维真公司合作开展油画工艺培训，引导农民自主创业，培养“有文化、懂技术、善经营、会管理”的“四型”农民；评选“孝亲好媳妇、好儿女”“最美家庭”“文明家庭户”，开展奖教助学、关爱老幼孤残、扶贫帮困、慈善捐助等，促进乡风文明。
如今，在乡村振兴战略的引领下，东张村又有了新的目标——打造兴农富民生态样板村。新的一年，东张村将坚持科学规划、整体布局、民主管理、精细经营并重，按照示范典型、内外提升的要求，全面深化“美丽东张”建设。
□记者 陈凌鹭
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