合肥国际陆港项目开工建设

前列腺炎患者在日常生活中可以通过热水泡脚来缓解症状。前列热水泡脚有助于促进局部血液循环，腺炎减轻炎症带来的水泡不适感。

前列腺炎是前列一种常见的男性泌尿系统疾病，主要表现为尿频、腺炎一起艹尿急、水泡成人抖漫18免费下载尿痛等症状。前列热水泡脚能够通过温热刺激，腺炎促进前列腺部位的水泡血液循环，帮助缓解炎症引起的前列疼痛和不适。热水泡脚还能放松肌肉，腺炎改善睡眠质量，水泡进一步缓解前列腺炎的前列99热在线观看症状。

在热水泡脚的腺炎过程中，建议使用温度适宜的水泡热水，水温不宜过高，以免烫伤皮肤。禁漫天堂安装包同时，每次泡脚时间不宜过长，一般建议控制在15到20分钟之间。保持良好的麻豆免费观看生活习惯，如避免长时间坐着、保持适当的运动等，也有助于改善前列腺炎的症状。

【生活小贴士：】

1. 使用温度适宜的热水泡脚，避免烫伤。

2. 泡脚时间控制在15到20分钟之间。

3. 保持良好的生活习惯，避免久坐，适当运动。

泉州：立起服务标杆 快办事办成事

面对复杂严峻的经济形势，民营经济大市泉州，积极弘扬“马上就办、真抓实干”优良传统，树立服务标杆，让审批更少、服务更优、效率更高，助力中小企业轻装前行。同时，持续破解百姓“急难愁盼”问题，广泛推行“掌上办”，让百姓少跑腿、办成事。

目前，通过省网上办事大厅、泉州政务服务App等平台，泉州推动更多政务服务“马上办、网上办、就近办、一次办”。据泉州营商办统计，至目前，泉州市网上可办率达99.24%，一趟不用跑占比89.9%，最多跑一趟占99.28%。

“帮代办”服务中小企业

上周，泉州泉港区石化工业园区，总投资66亿元的中化学天辰（泉州）60万吨/年环氧丙烷项目开工，其产品将带动泉州纺织服装、高端鞋材、管道线缆等行业发展。

“项目快速落地，离不开泉港区行政服务中心的服务。”中化学天辰公司有关负责人表示。

今年1月，项目获准后，泉港区就派出专业帮办员，全流程服务对接公司注册、项目备案等各种事项。目前，泉港已派驻12人次的专业代办人员常驻石化园区。

“帮办代办”服务是当下泉州精简企业办事程序，践行“马上就办、真抓实干”、提升服务效能的一个生动缩影。

疫情之下，“泉州中小微企业信贷直通车”服务，为企业“码上办贷”打开方便之门。记者从泉州市数字办获悉，截至今年5月末，泉州市已有2716家中小微企业通过信贷直通车小程序扫码发布融资需求47.69亿元，当前已授信25.37亿元，放款21.69亿元。

简化程序，优化企业开办服务。在惠安县，企业登记预处理大大提升投资者的热情。7月18日，在惠安县行政服务中心，创业者黄珍前来办理开办企业手续。一个半小时就领到相应材料的她兴奋地说：“原本以为要三五天时间，没想到效率这么高。”

“我们自主研发的企业登记预处理系统，整合相关窗口业务，能快速梳理12种企业类型123份材料，进行表单融合，实现一张表单、一次填报、数据自动组合，完成表单输出。”惠安县行政服务中心管理委员会主任黄翔介绍，目前，企业开办设立登记时间已提速至10分钟，企业开办时限压缩至2个小时。

为了优化营商环境，泉州在解难题上展现更大作为。去年以来，泉州全面推行建立权力清单、责任清单、负面清单“三张清单”制度，对15个市直部门和161个县直部门开展优化营商环境专项巡察。

比如，泉州中院成立中小投资者专门合议庭，保护中小投资者权利，并推动中小企业纠纷非诉解决；建立市场主体经营容错机制，推行首次轻微违法行为不予行政处罚……

高效的行政服务能力，激活了泉州的创业激情。数据显示，泉州市场主体从10年前的26.2万户增至目前的131万户，总量全省第一。

“掌上办”让百姓少跑腿

当下，优化营商环境是泉州实现高质量发展的重要举措，也是打造“品质泉州”的内在要求。

近年来，泉州在破解企业发展难题的同时，也用心用情解决民生痛点、难点。

“现在不用来回跑，只要通过手机就能开证明，方便极了！”近日，长年在西安做生意的泉州台商投资区张坂镇山内村村民苏水木对记者夸赞道。

原来，苏水木为女儿申请在西安就学，需要提供由户籍地村委会开具的具备监护条件证明。于是，他登录泉州台商区“亲清家园”智慧监督服务平台提交申请，不到15分钟便收到电子版证明文本。

据悉，近年来，泉州台商投资区纪工委监工委推动“亲清家园”平台升级，开发了“掌上证明”“掌上办事”等模块，让百姓快办事、办成事。

泉州市还在全省率先建成连通市、县、乡、村四级的“互联网+政务服务”一体化行政服务平台，联结全市163个乡镇（街道）2528个村居，让群众办事更便捷。

眼下，一趟不用跑、“掌上办成事”让企业和百姓获益匪浅。泉州市数字办负责人表示，到今年5月，泉州已完成“泉服务”掌上服务平台改造，集合政务、民生、医疗、公安、应用、交通、旅游、信用、惠企等9大主题服务，入驻全市13个县域掌上服务平台，累计上线便民服务事项181类，实现全市617项行政审批服务事项“掌上办”。

此外，泉州出台“涌泉行动”若干措施，对有意来泉创业就业的高校毕业生等人群，实行“先落户、后就业”政策；在全省率先推行二手房登记立等可取，率先推行税务告知承诺制，推进厦漳泉都市圈“异地通办”；推进政务服务“跨省通办”，已与江苏南通等9个城市上线对接，全市跨省通办窗口达90个。（记者 李向娟 何金）

周笔畅与Jessie Ware合作单曲〈Adore You〉上线 迷离声线演绎冰与火的爱慕情愫

　　今日，周笔畅与英伦创作女神Jessie Ware、新晋音乐制作人Sihan共同打造的《Adore You (Endless Remix)》正式上线。此次全新的Remix版本源于Jessie Ware与Joseph Mount共同创作的热门单曲《Adore You》，相较于原版摩登又丰盈的都市氛围，Remix版本更加梦幻游离，且具备了无垠的空间感。

　　《Adore You (Endless Remix)》中，周笔畅与Jessie Ware的声音演绎像是一冷一暖的交融，Sihan将两人的声音制作出更有弹性的起伏流线，把握住了人声之间的平衡感。制作方面，极简的TRAP风格与恰到好处的合成器，让整首歌曲变得更加轻盈灵动。周笔畅形容这首三人创作的作品是“冰与火的化学反应”。

　　周笔畅曾多次在个人社交平台向观众推荐Jessie Ware的作品，对于这一次的合作她表示“非常开心在这首歌中实现了音乐上的交流”。周笔畅这样形容她与Jessie Ware在歌曲中的演绎：“制作人Sihan提供了很多想法，令Jessie与我的声音仿佛在演绎两种爱慕的状态。Jessie的声音听起来很有起伏，很像是宇宙漩涡中的一点星光，在自信得吸引着注目。而我冰冷的声音更像是在压抑情感，是一种隐藏起自我的感觉，执著又困惑。是这首Remix独有的样子。”

　　制作人Sihan对于三人在《Adore You (Endless Remix)》中的呈现颇有想法：“从互相分享喜欢的音乐，到一起写旋律、录音，笔笔贡献了很多人声上很酷的想法，全程都非常耐心。她对音乐的认真态度在艺人中非常难得。Jessie的歌一般都会保留Disco的基底，而我想尝试把Trap和Hip-hop元素融入歌曲，呈现出一个极简主义的版本。”

　　周笔畅将与Jessie Ware和Sihan接下来将与听众分享整首歌的幕后创作过程，敬请期待。