最新消息：伊朗媒体称美伊14日签署协议是“无稽之谈”

近期，状元作NBA针对球队摆烂现象可谓是不演大刀阔斧，整治力度不断升级！演操爷整

步行者与爵士这两支球队，状元作就因违规安排球员轮休，不演而吃到了联盟开出的演操爷整爱液官网在线罚单。为了确保各队球员因伤缺席的状元作真实性，官方甚至专门请来独立医师，不演对各队因伤无法上场的演操爷整球员进行细致复核……

一番调查下来，步行者轮休球员的状元作做法，被判定不符合规定，不演最终被处以10万美元的演操爷整罚款。而爵士队，状元作在与热火等球队的不演羞羞的漫画在线观看较量中，当比赛胜负尚存悬念之时，演操爷整竟突然将JJ和马尔卡宁换下场，并且末节都未再让他们登场。这种行为，无疑是对联盟利益的公然损害，因此被处以高达的罚款。

NBA总裁萧华明确表示，那些为了获取更好的选秀顺位，而不比赛胜利的露骨行径，已经严重动摇了NBA的竞技根基。对于任何有损比赛完整性的行为，联盟都将果断采取相应措施予以惩处。

说到这里，一个问题不禁浮现：倘若今日篮网不幸落败，那又该被处以多少罚款呢？

事情的经过是这样的，今日篮网竟爆冷击败了东部排名第一的活塞，以107 - 106微弱优势险胜。

这场比赛，真不知该如何评价。只能说，活塞啊，给你绝佳的机会，你却没能好好把握！比赛最后那十几秒，简直让球迷们笑出了声。比赛还剩9秒时，黄网在线免费篮网领先2分，此时发边线球，竟出现了一个绝佳的1打0机会。然而，诺阿 - 克洛尼却像是脚下拌了蒜，莫名其妙地出现了失误。之前，篮网主帅刚刚叫了一个暂停，精心布置了战术，这才有了这次边线球的机会。

这一失误球迷们纷纷心生疑窦网主帅在球队领先2分的关键时刻，为何非要叫这个暂停，去布置那个堪称世界难题的91看片破解版边线球战术呢？难道就是为了刻意制造出这个失误，给活塞创造逆转的机会？

倘若当时篮网主帅没有“果断”地叫那个暂停，活塞是不是就会选择犯规了呢？

真的，哪怕费尔南德斯叫暂停的速度再慢那么0.1秒，活塞或许就已经犯规了。

费尔南德斯（心中暗自庆幸）：还好我叫得够快，不然就要面临罚球局面了。

要知道，一旦活塞犯规，篮网球员罚球，若是不小心两罚全进，比赛只剩下9秒，活塞想要追分可就难上加难了。

所以啊，篮网干脆“贴心”地帮活塞叫了个暂停，让他们有足够的时间安排战术，而自己这边则借着边线球这一世界难题，巧妙地制造出一个堪称完美的失误。真没想到啊，活塞在防守边线球这一环节上表现得如此差劲，居然白白给克洛尼创造了一个1打0的绝佳机会，让他轻松接到球。

在把目光投向克洛尼出现失误之后，篮网主帅那一连串的动作和表情。只见篮网主帅双手下压，嘴里不停地念叨着：“别慌，别慌，还有机会……输。”

更有趣的是，在比赛最后9秒叫暂停的时候，现场导播的镜头仿佛被活塞替补席给“粘”住了，一直紧紧地对准他们，连篮网这边的一个画面都没给。难道导播是怕拍到篮网那边什么不该播出的画面吗？

当完场哨响起的那一刻，仔细观察篮网众队友看向克洛尼时的微表情和肢体语言，就能大致猜出他们心里在想些什么。篮网众队友们心里估计都在吐槽：“可真是辛苦你啦！不过你这演技也太差劲了，一点都不逼真。”

话说回来，篮网啊，你们既然那么想输掉比赛，可在末节进入比赛最后1分钟前的那4分多钟时间里，怎么还打出一波18 - 4的高潮呢？这是要闹哪样啊？要是没有这波突如其来的高潮，你们早就输掉比赛了，好不好？难道是一个不小心没刹住车，把自己体内的“天赋洪流”给释放出来了？

篮网啊，现在还有一个坏消息要告诉你们。今年两个状元大热门都有可能不参加选秀了，你们说说这事儿闹的。之前迪班萨就表示，他妈妈希望他先拿到学位，所以可能会退出今年的选秀大会。而今天，彼得森也站出来说，他深爱着堪萨斯，打算在NCAA再打一年。那些今年一心摆烂的球队，最后该不会都只能把目光投向小布泽尔了吧？

不过话说到活塞这边，就算今天你们队里没有坎宁安，也没有奥萨尔 - 汤位大将，但输给篮网，这脸面上是不是也有点挂不住啊？关键是在那两个关键球的处理上，执行得一塌糊涂，简直乱七八糟……这不禁让人对你们接下来的季后赛之旅充满了担忧啊！

这一场输掉之后，活塞这东部第一的“成色”似乎又黯淡了不少。从整个联盟的战绩排名来看，现在的东部第一，在联盟里也只能排到第三的位置了。真不知道，就目前这支活塞队，在季后赛里到底能走多远呢？该不会和前两年的东部第一一样，早早地就被淘汰出局吧？

落实“五项管理” 泉州各地各校减负有妙招

中小学生作业、睡眠、手机、课外读物、体质健康管理等“五项管理”正全面落地实施！记者了解到，泉州各地各校积极落实“五项管理”，纷纷召开贯彻落实工作推进会，发出《致家长的一封信》，形成了一些行之有效的工作方法，涌现出了一些具有特色的典型做法。

“五彩公约”精细管理

金点子、健康绿、关注红、优雅蓝、活力橙……针对“五项管理”，泉州市通政中心小学别出心裁制定了“五彩公约”。

“金点子”是针对作业管理，学校对作业进行“精管控制”。精管难度，遵循总量控制、分层布置的原则，教师按照基础、拓展和提升三个层次对作业进行分层设计，对不同水平学生提出不同的课外作业要求；精管效果，巧设多学科融合的综合性作业，寓学于乐，提高作业整体效益；精管时间，落实“作业晾晒台”机制，通过每日群内公示栏晒作业，让老师之间互相学习、互相提醒，对于科学合理创新布置作业的老师给予表扬。一、二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。

“健康绿”即执行“朝七晚九”睡眠令，每天睡够10小时。科学制定学生作息时间，早上第一节课调整至8点20分上课；倡导学生每晚9点睡觉。对于需早入校的学生，每日值班行政与教师会于7:30开始管理，通过安排自主阅读、晨诵、计算力训练、英语口语等方式，让入校较早的学生有自觉性，免除家长担忧。

“关注红”即家校联动，助力孩子合理使用电子产品。原则上学生不将电话手表、手机等带入校园，确有需求，需提前向班主任提出申请。提倡学生周一至周五不玩手机、不刷视频，周末视情况，在父母同意的情况下，限定时间接触电子产品。

“优雅蓝”即每日阅读半小时，成就气质小“书者”。学校定期监督检查进校园课外读物，同时，阅读指导委员会优选读物，定期开展好书推荐。倡导学生爱读书、读好书、善读书，每天课外阅读时间不少于30分钟，鼓励中低年级开展亲子共读，高年级开展读书沙龙。

“活力橙”即律动体育，让体育锻炼成为日常习惯。保障孩子在校期间每天1小时以上体育锻炼时间；鼓励学生课间十分钟走出教室充分休息。学校每学年进行1次面向全体学生的体质健康测试。倡导亲子锻炼，引导学生每天校外运动不少于1小时。

晚上9点强制结束作业

泉州师院附属小学以时间和作业管理为突破口，确保“五项管理”真正落地。真正做到上午8：20才开始上课，执行3个“中断机制”。要求作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠让路。为保证小学生睡眠不少于10小时的时间，明确要求学生不得晚于21：20就寝，规定学生强制结束作业时间为21:00。无论什么原因，到强制结束作业时间点即停止作业。

学校统筹作业总量，强调“下水作业”。教导处定期开展不同学段的学生作业研究、指导和监控，每学期开展作业展评、作业问卷调查、电话随访家长，了解各班作业设计、批改、反馈的情况，并纳入对教师的考核评价。学校规定凡是要求学生做的作业、考的试题，教师必须先做一遍。改进设置校本化作业，以满足不同层次学生的需要。从2018年秋季开始，附小积极开展课后服务工作，为主开展阅读、作业辅导等，学校绝大部分学生都参加课后服务，基本都能够在学校完成家庭作业。

教师做“五倍作业”

给学生布置1道题，教师要做5道题，精选的“五倍作业”，是聚龙外国语学校杜绝题海战术的特色做法。该校倡导并实施“教师做五倍作业，学生精练精做”“老师入题海，学生泛轻舟”的减负良方。老师精选出有效题目，精准地涵盖到所教知识点、重点、难点，确保题量少、质量优；同时学案上还设置当堂检测，也是精选题，要求学生在课堂上当堂完成，老师当堂讲评，确保学生能做到知识点堂堂清、课课清。对于每个学生每一课的学案完成情况，老师都有详细的登记表格，分为“A、B、C”等级，用不同颜色标注出每个学生的知识点掌握情况，跟踪辅导，真正做到精准教学，减负高效。

此外，聚龙外国语学校老师会布置少量的课后作业，但全部在晚自习上完成，放学没有作业，中午正常午休。学校周末有“相约周末”作业单，寒暑假也有寒暑假作业单，以力行作业为主，不布置或少布置学科作业，坚决杜绝重复性作业。

抽样调查学科作业质量

自编教辅、减负增效，是泉州五中多年来的坚持。学校从2011年开始实施“谢绝市面教辅进校，推行自编校本教辅”，每年寒暑假期由年级备课组长负责组织学科老师自主编制新学期学生使用的校本教辅书，由学校承担全部费用。教务处根据每学期学科学分、课时量、学科特点等规定每本学科教辅书设计模式、题量、页数等，实现作业全学科统筹。学期末，教务处通过校园网发布给每位学生一份“学科教学质量匿名评价清单”，实现“作业好不好、多不多，学生说的算”终端评价方式。

学校由年级主任牵头形成年级作业督导组，定期对学生作业质量进行动态跟踪指导。班主任制定“学科作业质量菜单”，由所有科任教师在线上填写每周作业量计划，打印张贴公布，便于学生做好一周的学习规划。每周五下午各科代表将同学学习过程存在的问题及建议填写在菜单上，交由班主任线上发布在科任老师交流群。班主任每月抽样（3—5位学生、家长）、每学期全员对班级学科作业质量进行问题调查。

心理辅导克服“网瘾”

手机管理方面，不少学校一直以来都在执行。泉州一中制定了《泉州一中学生手机管理规定》，学生入校严禁携带智能机，允许携带非智能机（老人机），入校后严格要求关机并统一置于班级个体箱柜里，离校时方可使用。有特殊情况需要紧急使用手机的需取得班主任或其他科任老师的允许。学校设有公共电话，方便学生及时与家长联系。在规定的时间内，学生可用非智能手机在宿舍区域使用。针对校园周边部分商家提供手机租赁服务给学生的情况，学校配合市场监督管理局等部门开展相关工作，同时也在校内设置举报箱，鼓励学生积极举报相关店铺。

针对有“网瘾”的学生，学校学生发展指导中心及时介入，加强对学生心理辅导工作，以帮助学生克服手机和网络依赖症。经过近一个学期的管理跟踪，泉州一中基本消除了学生携带智能机入校园现象，家长们对学校的相关管理规定认同和支持。在使用手机阅读、查找资料等方面，据家长反馈，大部分学生的习惯较之前有较大变化，对手机的利弊认知有提升。(泉州晚报记者 曾聪虹)

自助售票机新增退票功能 积分如何兑换火车票？

取退票更方便了

本报讯 （记者吴志明）近日，泉州火车站对车站“旅客服务系统”进行升级，自助售票机和自助取票机各新增服务功能，即自助售票机新增退票功能、自助取票机新增购票功能。需要提醒的是，新增购票功能后的自助取票机无退票功能。

泉州火车站相关负责人介绍，新增功能后，自助售票机可办理购票、取票、退票、学生购优惠票资质绑定和残疾军人购优惠票资质绑定、会员服务等业务。自助取票机可办理购票、取票、学生购优惠票资质绑定和残疾军人购优惠票资质绑定、会员服务等业务。

该负责人表示，自助售票机退票流程（由第三方支付，且未换取报销凭证的电子客票可在开车前办理退票）具体为：在自助终端页面点击“退票”、点击“退未打印的车票”、读取有效身份证信息、选择要退的车票（每次操作只能选择一张）、点击“确认退票”、核对退票信息无误后，再次点击“确认退票”，取出退票凭证。

自助售票机和自助取票机购票流程具体为：在自助终端页面点击“购票”、选择出发地/目的地/乘车日期、点击“下一步”、选择需要的车次/选择席位/票种/张数、点击“下一步”、选择证件类型、是否预留手机号码、是否购买保险、核对购票信息无误后，点击“确认并支付”，就可以打印行程信息提示。

乘火车积分 可兑换车票如何使用帮你打探

买火车票可以积分，还能兑换车票？近日，这样的消息在网上流传。记者从泉州火车站相关负责人处获悉，这是真的，而且该功能已经上线很久了，只不过不少人还不知道如何使用。

积分有效期12个月

“要获得积分首先要成为会员。”该负责人表示，年满12周岁的自然人可以通过12306手机APP、12306官方网站以及铁路车站的会员服务窗口申请开通。通过12306手机APP以及12306官方网站申请开通后，还需要到铁路车站的取票机选择“会员服务”进行本人身份证验证，同时设置一个消费密码后即可激活并正常使用了。而通过车站的会员服务窗口开通办理就可以直接进行身份证认证了。“之所以要设置消费密码，是因为之后在操作积分兑换车票时需要用到。”

会员购买参加积分累积的车次车票，并且实际乘车到站后就可以获得积分返还了。积分以“分”为单位，每次进入账户时按四舍五入取整计算。乘车积分=票面价格×5（如旅客购买100元的车票可获得500积分）。乘车积分在会员本人实际乘车到站后5日内自动进入账户，不能转让。有效期为积分自进入账户当日起连续12个月，到期未兑换的积分自动作废。

需要注意的是，积分兑换的奖励车票（包括奖励车票丢失后补办的挂失补车票）不参与乘车积分累积。国际列车、往返香港列车、非控股企业担当列车等铁路指定列车车票暂不参与乘车积分累积。代用票、列车补票、到站补票、非实名制车票、儿童票及积分兑换车票丢失后办理的挂失补车票等暂不参与乘车积分累积。“在其他网站、APP购买的车票也不能累计和兑换积分。”

兑换的车票不能退票

该负责人表示，每一个会员可以设置8个受让人（不含会员本人），设置受让人的好处在于可以使用自己的积分为朋友及家人等兑换车票，提高会员积分的利用率。受让人自添加成功之日（含当日）起60天后才可以生效使用。添加的受让人生效之后，就可以使用自己的积分来为受让人兑换火车票了。目前添加受让人较为便捷的方式就是通过12306手机APP来添加了，通过“铁路畅行”界面的“受让人”功能进行添加，输入受让人的姓名、身份证信息等即可。通过铁路车站会员服务窗口和自助售票机添加的话，还需要携带本人及受让人的身份证原件。

积分首次累积到10000分以上后，就可以使用积分来兑换车票了，100积分等价于1元人民币，在办理积分兑换时，需要在查询车票的同时勾选“兑换车次”这个选项，只有指定的车次才可以办理兑换的。具体可兑换的车次有哪些，以实际查询结果为准。在铁路车站设立的会员服务窗口办理兑换时，需要携带本人或者受让人的身份证原件，确认需要兑换的车票后，输入消费密码即可办理。

需要提醒的是，会员进行积分兑换时，按照“先进入积分先消费”的原则消耗积分。积分兑换时只允许使用单一账户，不可透支，不可与其他支付方式混合支付。即需要兑换一张300元的车票，会员账户里面至少需要有30000积分才行，不够不能用其他方式来支付差额。积分兑换的车票可在车站会员服务窗口办理改签，但不办理退票、变更到站。（记者吴志明）