单位女同事退休送什么花好？

别再乱花钱了，别再月光族的乱花立刻你请立刻开始强制储蓄你可能也发现了，每个月工资到账，钱月强制还完花呗、光族信用卡，开始交完房租水电，储蓄无码的再看看银行卡余额，别再心里一凉：又白干一个月。乱花立刻这不是钱月强制你不够努力，而是光族“储蓄”这件事，从来没被认真对待过。开始我去年也是储蓄这个状态，后来想通了一个道理：存钱不是别再靠月底剩下多少，而是乱花立刻靠一开始就扣掉多少。先别急着否定“强制”两个字很多人一听“强制储蓄”就反感，钱月强制觉得被束缚、没自由。看一级片但客观事实是：人的意志力是有限的资源。你每天要对抗奶茶、外卖、新衣服、各种购物节的诱惑，哪还有多余的意志力去控制“再存一点”的念头？心理学里有个“管窥效应”——当注意力集中在眼前想要的东西上时，你根本看不到长远的目标。强制储蓄恰恰是绕开意志力博弈的笨办法：发工资当天就把钱转走，根本不给大脑纠结的机会。我试过记账、做预算、用“52周存钱法”，全都坚持不了。后来发现，最有效的方式就是：先扣钱，再花钱。91小视频就这么简单。你不需要懂什么复杂的财务知识，只需要一个独立的储蓄账户和一条“发薪日自动转账”的指令。月光族的钱到底去哪了别急着沮丧，先看一组我自己和身边朋友的真实情况（我列了个表，你可以对照一下）：支出项目月均金额（约）你心里的定位奶茶/咖啡300-600小钱，有必要外卖比做饭多的差价400-800省时间，值得凑单买的“便宜货”200-500反正便宜，不亏视频会员/自动续费50-150忘了关，懒得管打车代替地铁150-400偶尔，就几次看到了吧？每一笔看着都不大，但加起来轻轻松松就是一两千。你以为的“小钱”，其实是储蓄最大的敌人。 更扎心的是，这些钱花完后并没有给你带来多大的日韩精品免费幸福感——奶茶喝完就忘了，快递拆完就堆角落了。它们只是让你的工资在账户里“路过”一下。强制储蓄的三条核心逻辑我不用跟你讲复利公式，但有一件事是确定的：存钱是收入和消费之间的“差额”游戏，而强制储蓄把这个差额变成“先扣项”。具体怎么操作？我建议你按下面的顺序来：1. 开一个“看不见”的账户别把储蓄账户放在你手机银行首页最显眼的位置。办一张不绑定任何支付软件的银行卡，或者开一个没有网银转账功能的定期账户。目的只有一个：让你想花钱的时候，增加一点麻烦的阻力。我自己的做法是办了一张实体卡，放在抽屉里，平时根本不带出门。2. 设定一个“痛苦”的存钱比例先说结论：50%太狠，10%太温柔，建议从20%开始。男同游戏 如果你月薪6000，每月先转1200。转出去之后，你的可用资金变成4800。这时候你会发现自己瞬间“变穷了”。但没关系，因为这才是你真正的生活预算。人是很适应环境的动物——你要是只有4800，你也能活；你要是手里有6000，你一定能花超。3. 自动扣款日=发薪日别设成发薪日后三天，也别设成月底。就设成发薪日当天上午9点，和工资到账短信一起来。让“存钱”和“花钱”不再是同一进度条上的竞争关系，而是先后的顺序关系。 这样你每一笔消费，都是在“已经存完钱”的剩余额度里进行的。剩下的钱花起来心里有底，因为你知道自己已经“完成任务”了。那“强制”之后，生活变差了吗？这是我一开始最大的疑问。真的多存1200块，我是不是就不能跟朋友聚餐了？是不是连羽毛球馆都去不起了？事实是：前两周有点难受，第三周开始适应，一个月后完全无感。 因为你很快会发现，之前那些钱根本就是“隐形蒸发”的——减少了15%的消耗，你的生活水平不会下降，反而因为预算变紧，你开始更认真地对待每一笔支出。比如我之前每个月网购好几次，强制储蓄后，我想买一个收纳盒，发现如果买了它，这周的预算就不够买周末的电影票。于是我把电影票安排在线上买，收纳盒加入购物车放了两个星期，然后发现自己其实并不需要。这种“预算紧张”带来的清醒感，比存下钱本身更有价值。还有，强制储蓄会逼你去做一个很简单但很多人没做的事：区分“想要”和“需要”。你不需要思考什么人生哲学，只需要在付款前问自己：“如果我只有一个月的储蓄额度，这笔钱还花吗？”答案往往很明显。一些你可能关心的具体问题存下来的钱放哪？ 一开始别买基金股票，就存定期或货币基金。收益不是重点，安全感和流动性才是。等你的“强制储蓄”变成肌肉记忆，再考虑怎么分配。中途应急怎么办？ 所以你的账户里至少留一笔“不动款”，金额是你能承受丢掉的（比如2000块）。万一真要急用，就咬牙花掉这笔钱，但不要动储蓄主账户。破了一次例，就会有第二次。工资涨了怎么办？ 涨工资那天起，把你的强制储蓄比例提高2-3个百分点。既然原本的预算能让你活着，那么涨薪带来的“多出来”的钱，应该先存多一半。这才是你涨薪的意义。当你开始存钱，金钱观会悄悄变我不喜欢说“财富自由”这种大词，但有一件事是真的：当你账户里的钱超过三个月生活支出时，你面对老板、工作、选择的心态都会不一样。 那种底气不是靠消费换来的，是靠“我不慌”的心理账户。强制储蓄前，我手机里装满了记账App，收藏了各种存钱攻略，最后还是靠最“笨”的一条路走通了。所以别再问“要不要存”了。客观事实是：绝大多数月光族，不是因为赚得少，而是因为没给自己设置一个“先扣掉的钱”。 今天就去开个新账户，设好自动转账，下次发工资时，你会看到一个不一样的余额。别等月底，就现在。

《闪光的乐队》开启第六场音乐节，王靖雯甜蜜开唱《爱你》

　　2月19日,《闪光的乐队》第六场音乐节上半场火热开唱,大魔王乐队“黑豹乐队”强势来袭,与“我要去海边”、“一个都不能少”、“Don't Funk(东方)”、“闪光的乐队”、“足三里”、“克隆人儿”六支乐队一起带观众体验这场名为“爱”的精彩演出。

　　用音乐表达爱,王靖雯温柔演绎《爱你》

　　本轮每支乐队同样要完成两个主题舞台的竞演,并以声浪竞价的方式进行选歌。上半场竞演主题为“爱”,下半场竞演主题为“虚拟世界”。上半场最后登场的“克隆人儿”乐队,由Amber刘逸云、王靖雯、朱星杰、焦迈奇、李润祺组成。作为平均年龄最小的一支乐队,他们在《爱你》的舞台中加入了沙锤、小号、扬琴等儿童乐器。可爱的小钢琴、粉红的旋转木马以及温柔的歌声,用音乐在舞台上营造了一个氛围感十足的浪漫世界。改变往日风格唱起了小情歌的王靖雯手拿音砖,领带上还有棉花糖小饰品,与队友的可爱互动都与《爱你》这首歌匹配度满分,欢快的歌声给观众带来听觉上的盛宴,甜蜜的嗓音也让人不得不爱。

　　“克隆人儿”乐队青春无敌,获全场力赞

　　本场演出黑豹乐队得到由300位闪光乐迷投出的251声浪值,比黑豹乐队声浪值高的乐队本轮成绩不会归零,反之比黑豹乐队声浪值低的乐队本轮成绩则会归零。虽然本轮“克隆人儿”乐队成绩遗憾归零,但是他们甜蜜的表演获得全场的一致欢呼。 品冠说:“他们加在一起就是青春无敌”,张亚东说:“他们在一起就是觉得很合适、很暖”。作为王靖雯前乐队搭档,马伯骞说:“有看到靖雯更打开的状态”,唐汉霄更是力赞:“靖雯还可以这样,好像每个人到不一样的土壤,不一样的环境里面,都可以激发成不一样的潜能,不停的在变化在变好”。

　　在《闪光的乐队》初期,王靖雯其实存在感不高,但是经过六次公演比赛后,王靖雯已经被广为熟知,不仅有出圈的音乐舞台,更有实力唱功,让我们下周六继续拭目以待王靖雯的精彩表现吧。

“一带一路”艺术演出周 激情“探戈”遇上“阮厝”歌声

昨晚，第四届海艺节“一带一路”艺术演出周石狮专场在石狮市音乐厅举行，日本横滨Koji Hirata室内乐乐团和丰泽区“素馨花”合唱团分别为石狮乐迷带来了激情四射的“探戈”音乐和轻松欢快的闽南语歌曲，让现场乐迷大饱耳福。

演出一开始，由“素馨花”合唱团带来的一曲《幽灵公主》，让观众一下子就进入到宫崎骏的动画电影中。随后，合唱团演唱了《雨来檐头流》《天送伯也》《见笑》等闽南语歌曲和《月亮代表我的心》，最后在一首《You Raise Me Up》歌声中结束演出。

当大家对优美人声还意犹未尽的时候，五位日本音乐家以一曲充满未知的《会发生什么呢》开场，该曲是有“探戈之父”美誉的阿根廷国宝级作曲家皮亚佐拉的代表作，钢琴的美妙音色融入激情四射的探戈曲中，迅速将观众带入探戈的音乐世界之中。随后，音乐家们用钢琴、小提琴和班多钮手风琴演奏了一首首经典的探戈名曲，让人如痴如醉。

“这已经是我第二次来到泉州了，泉州的城市、街道还有美食都给我留下了深刻的印象。”日本班多钮琴演奏家Koji Hirata告诉记者，他与日本当地钢琴演奏家 AyakoMaruno、小提琴演奏家Akiko Nasu、低音提琴演奏家 Motoki Warashina 及歌唱家 Rei Hamada之前都分别有过合作，但为了这次来泉州献演，他们五个人首次聚在一起，组成四重奏乐团，希望能够给泉州的观众带来特别的演出。（记者詹伟志）