2023“我向总理说句话”网民建言征集活动正式启动

职场学习路径：工作之余怎么提升在快节奏的职场之余职场中，“下班后充电”早已不是学习一句口号，而是工作一道现实的选择题。白天被会议、提升邮件和突发任务填满，职场之余晚上拖着疲惫的学习禁天堂漫怎么安装身躯，是工作瘫在沙发上刷手机，还是提升打开课程软件再学一小时？答案看似显而易见，真正执行起来却千差万别。职场之余工作之余的学习提升，不是工作简单地把时间填满，而是提升需要一条清晰、可持续、职场之余17.C-起草网登录有回应的学习路径。第一步：明确“为什么学”，工作而不是“学什么”。许多人的业余学习败在“目标模糊”上——看到同事考PMP就跟着报班，刷到AI课程火了就收藏一堆链接，最后学会的只有“打开App打卡三天”。真正的提升，应该从职业痛点出发。问问自己：当前岗位最卡住我的是什么？是汇报时逻辑不清，还是数据分析能力不足？是缺乏跨部门沟通技巧，还是对行业趋势缺乏判断？把问题具体化，再倒推需要补充的18youngchina 中国知识和技能。比如，你想从执行岗转向管理岗，那么学习重点就不是Excel技巧，而是项目管理、团队激励和资源协调。目标越具体，学起来越有动力，也越容易在工作中立刻验证。第二步：搭建“碎片+整块”的双轨时间。职场人的时间被切得粉碎，指望每天抽两小时整块学习并不现实。有效的18色图做法是双轨并行：碎片时间用于“输入和积累”，整块时间用于“思考和输出”。通勤、排队、午休的15分钟，适合听一门短音频课程、读一篇行业报告、看一段TED演讲——这些内容不要求深度，只求保持敏感度。而周末或工作日的晚间，至少留出1-2小时整块时间，做需要专注的事：比如复盘一周的项目，把碎片学到的2017亚洲天堂最新地址概念整理成笔记，或者动手完成一个与实际工作相关的小项目。记住，碎片时间决定学习的广度，整块时间决定学习的深度。两者缺一不可。第三步：以“输出”倒逼“输入”，让学习产生闭环。很多人学完就忘，是因为只做了“输入”这一步。而职场提升的黄金法则是：学完立刻用，用完马上总结。当你学了一个新的时间管理方法，明天就应用到你的晨会安排里；当你读了关于谈判的书籍，下一次和客户沟通时就刻意使用其中一两个技巧。然后，用文字或语音记录下“用了之后效果如何，哪里卡壳了”。这个输出过程，能帮你把他人经验真正内化为自己的能力。更进一步，你可以主动在团队内做一次分享，或者写一篇专业文章发在内部论坛上。输出带来的压力会倒逼你更深入地理解所学内容，同时也让你的学习成果被看见——这在职场中往往能带来意想不到的机会。第四步：建立“反脆弱”的学习心态。成年人的学习，最大的阻碍不是没时间，而是“怕学不会”或“学了没用”。面对新领域，允许自己从笨拙开始。不要想着“等我准备好再行动”，而是“先做成，再做好”。同时，要接受学习曲线的起伏：可能两周内毫无进展，第三周突然顿悟；也可能一次失败让你觉得白费力气。这时不妨换个角度——即使某个技能暂时用不上，它也可能在两年后的某个关键节点帮到你。保持一种“开盲盒”的好奇心，把每一次学习当作对不确定性未来的投资，心态就会松弛很多。最后，别忘了“休息”也是学习路径的一部分。大脑需要空闲来整理信息，过度紧绷反而会降低效率。工作之余的提升，不是把自己变成永动机，而是合理分配精力。确保每周有半天彻底放空，不学习、不规划，只是散步、运动或和朋友聊天。你会发现，很多灵感恰恰在这时冒出来。职场学习是一场马拉松，不是冲刺跑。找到方向，用好时间，勇敢输出，宽容自己，然后交给时间。当你把“提升”从任务变成习惯，某天回望时，会发现自己已经站在了当初仰望的位置。

泉州市5家企业入选“国字号”绿色制造

本报讯 （记者 黄文珍 通讯员 庄要民）记者从市工信局获悉，为进一步打造绿色制造先进典型，加快建设绿色制造体系，引领工业绿色发展，日前，第五批国家级绿色制造名单正式出炉。其中，泉州市有两家企业入选第五批国家级绿色工厂；两家企业共6项产品入列绿色设计产品；一家企业上榜绿色供应链管理企业。截至目前，我市共有11家国家级绿色工厂；8个国家级绿色产品；1家国家级绿色供应链管理企业。

据了解，第五批国家级绿色制造名单申报涵盖绿色工厂、绿色设计产品、绿色园区、绿色供应链管理企业等四个项目。在我市此次上榜的企业中，泉州福海粮油工业有限公司、福建浔兴拉链科技股份有限公司两家企业入选绿色工厂；福建凤竹纺织科技股份有限公司的针织成品布涤棉双面布、针织成品布涤棉氨纶布、针织成品布纯棉单面布、针织成品布纯棉氨纶布等5项产品及福建省百川资源再生科技股份有限公司的再生原液着色涤纶DTY等1项产品列入绿色设计产品；九牧厨卫股份有限公司入选绿色供应链管理企业。

真金白银鼓励企业绿色发展。市工信局相关负责人介绍，我市对列入国家绿色工厂示范名单的企业每家给予100万元的资金奖励；对列入国家绿色园区和绿色供应链管理示范名单的企业（园区）每家给予200万元的资金奖励；对列入国家绿色设计产品示范名单的，每个产品给予5万元的资金奖励，单家企业当年度最高不超过50万元。

物业人员上门维修线路 竟猥亵9岁女孩 目前已被刑拘

原标题：物业人员上门维修线路 竟猥亵9岁女孩 目前已被刑拘

海峡网8月17日讯 （泉州网记者 陈灵 黄耿煌 通讯员林绍钦）傍晚家里断电，家长不在，9岁小女孩和姐姐向物业人员求助。没想到故障修好后，物业工作人员竟摸了小女孩的胸部。目前，这名工作人员因涉嫌猥亵被警方依法刑拘。

15日晚11时58分许，南安霞美派出所接到徐女士（化名）报警称，家中孩子被人“欺负”，需要民警的帮助。民警立即赶往调查。据姐妹俩称，当天傍晚6时20分许，家里突然断电，姐妹俩打电话告知父母。因父母都不在家，只好叫来小区物业工作人员张某（化名）帮忙维修。约10分钟后，张某上门维修线路。

“好了！”维修好线路后，张某欲转身离开，站在门后的小女孩准备关门。谁知，张某趁着门还没关，转身之际顺手摸了小女孩的胸部。徐女士和丈夫回到家中后，发现小女儿一整晚情绪不对，再三询问也不说，便去查看监控，意外发现了这令人愤怒的一幕。徐女士当机立断，报了警。

经调取监控视频，民警锁定了嫌疑人张某并实施抓捕。

民警提醒：儿童遭受侵犯让公众愤怒、心痛，更是给所有家长敲响警钟。家长要给予孩子正确的性教育，教会孩子面对侵犯时如何保护自己。

保护未成年人需要你我

一、家长改变性观念，加强性教育

家长要改变谈性色变的观念，在对于孩子的性教育过程中，要简洁直接。可以通过语言交流、阅读有关儿童性教育的书籍、鼓励孩子表达感受、让孩子感受正常关爱的接触等，让孩子拥有身体界限意识，明白身体的隐私部位，从而帮助儿童树立自我保护意识。

二、学校补齐性教育短板

可以开设相关的性教育课程，并付诸实践。比如可以通过增加小学性教育读本，开设生理卫生课、宣传片、讲座等大力开展性教育和法制教育，切实提高孩子的性意识、法律意识、权利意识和自我保护能力。

三、面对伤害，所有人都不要当“旁观者”

希望大家遇到侵害的案件时，能够发出自己的声音，“路见不平一声吼”，拯救儿童于危难中，避免儿童继续受到侵害。

孩子自我保护小常识

家长要多关心孩子的成长，教会孩子一些常用、必备的自我保护常识，防患于未然。

1.背心和裤衩遮盖的地方，不要让别人触碰。

2.身体是自己的，对不喜欢的搂抱、亲吻等行为，要表明坚决拒绝的态度并及时告诉家长。

3.对陌生人要提高警惕，不喝陌生人给的饮料，不吃陌生人给的东西，对陌生人问路，可以指路，尽量不要带路。

4.一个人时不要到偏僻地方玩耍，不给坏人留下可乘之机。

5.在人少的地方或者自己一个人时，有人要对你实施猥亵，要冷静，不要慌，注意观察周围情况，想办法安全逃脱。实在逃不掉时，默默记住对方的长相特点，事后及时报警。

6.从小养成与家人沟通的好习惯，遇到问题及时告诉家长。 （陈灵 黄耿煌 辑）