足协的邦本补辽处罚结果出炉之后，中超格局完全乱套了，宁铁中游球队稍微发力，邦本补辽即有望创造一个好的宁铁成绩，甚至可以争冠。邦本补辽深圳新鹏城、宁铁鲁大师在线高清免费9·1浙江队、邦本补辽云南玉昆和辽宁铁人等投入较大的宁铁球队，跃跃欲试。邦本补辽作为中超升班马，宁铁辽宁铁人租借了身价450万欧的邦本补辽热菲尼奥之后，基本锁定今年冬窗身价最高的宁铁外援，升班马即成为黑马，邦本补辽球队目前在泰国冬训，宁铁安排了多场热身赛。邦本补辽



据辽宁铁人官方发布，球队在泰国当地时间1月31日，与韩国K2球队水原FC进行了一场热身赛，最终0-4不敌对手。黄色软件下载不了了比赛一共分为三节，李金羽派出了除了邦本宜裕之外，所有的主力球员。安以恩、热菲尼奥和姆本扎搭档三叉戟，费利佩、李提香组成后腰，新外援后卫瓦吉奇出战，但双方实力有一定的破解糖心vlog差距，加上磨合不足，第一节就丢了4个球。



之后的比赛时间，辽宁铁人换下了主力球员，外援邦本宜裕带着一众替补演练阵容，水原FC同样走马换将。这场比赛，给辽宁铁人泼了一盆冷水，看到了球队目前存在的九一糖心vlog差距，虽然和对手的确有一定的实力差距，但是辽宁铁人基本全主力出战，防守不堪一击。作为中超升班马，还得先立足于防守，再考虑提升排名，李金羽时间紧任务重。



在泰国的3场热身赛，赢了一场5-0，汗汗漫画好看的韩国漫画观看漫画在对手实力太弱，没有参考性，2-2战平庆州水利，防守问题较大。辽宁铁人外援的水平在中超可以排在前列，但是本土阵容有一些单薄，主要集中在中后场问题较大。老将潘喜明能力中规中矩，踢中超略显逊色，李提香+费利佩的后腰搭档防守太软，成为短板能否适应中超的强度和节奏，要打上一个问号。



冬训期间的热身赛，比分不重要，通过高质量的比赛，找到球队的问题所在，从而对短板进行加强。距离新赛季开踢还有一个月的时间，有足够的机会提升球队的实力。5名外援已经确定了，内援仍然有补强的空间，辽宁铁人超过1000万欧的身价，完全靠外援撑着，本土球员板凳深度不足，中后卫、后腰至少还得引进2-3名有中超经验的即战力球员。



和很多中超球队相互约战不同，辽宁铁人暂时没有和中超球队热身过，武汉三镇、重庆铜梁龙、北京国安等球队，同样在泰国训练，未来有望相互交手，让球队提前适应中超节奏。多支球队扣分，对辽宁铁人来说是一个机遇，同时外界的期望值更高，给球队带来了一定的压力。考虑到海牛扣分、重庆铜梁龙引援不利等因素，保级难度不大。

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华语乐坛牛年开年谁最受欢迎 孙燕姿新歌登顶

中新网2月22日电 近日，UNI-浪潮联创音乐榜(UNI WAVE CHART)发布了牛年的首期榜单：孙燕姿、刘柏辛Lexie、张靓颖、谭维维、李健、苏运莹等实力唱将悉数上榜，在严格的推选机制和百位评审团的评审中，开年的华语乐坛呈现出“神仙打架”阵势。

UNI-浪潮联创音乐榜

UNI-浪潮联创音乐榜(UNI WAVE CHART)是腾讯音乐娱乐集团(以下简称：TME)旗下专业评审型榜单，集结了华语乐坛顶尖的作词、作曲、制作、编曲及知名原创音乐人在内的上百位专业权威人士，共同参与华语好音乐的月度评审。每期榜单都由联合推荐委员会进行投票、评分两轮评审后选出。

纵观本期榜单，历史剧集《上阳赋》秉承了大制作正剧配优质OST的路线，由谭维维来演唱同名片头曲；苏运莹则携《南燕》首次登上UNI-浪潮联创音乐榜。

王嘉尔的最新单曲《一个人》，从词曲创作到编曲制作全部由他独挑大梁，得到了百位评审团的认可。身为百位评审中一员的常石磊，则通过新歌《所有的所有》让更多人了解到了自己的音乐才能。

《人群中的人》是李健最新专辑中的同名主打歌，词曲的创作始终坚持着化繁为简，只靠内心深处的共鸣。张靓颖的最新单曲《越爱》似乎在创作风格上也契合了这一点，不同于以往深情款款的演唱风格，这次的演唱也“留白”了许多，轻快简单的曲调配上恰到好处的乐器演奏为听众留下了很多在歌曲中“找到自己”的空间。

作为2020年《中国好声音》总冠军的单依纯，不仅为张艺谋电影演唱了主题曲，其作品《永不失联的爱》更是在短视频平台上成为“爆款”。这次的新歌与唐汉霄共同打造，初次入榜便强势获得TOP3，实力不容小觑。

作为UNI-浪潮联创音乐榜的“常客”，刘柏辛Lexie每次的作品都让人眼前一亮，《有吗炒面》的实验和革新感风格得到了百位评审团的一众支持，来到了第三期TOP2的位置。

孙燕姿此次回归前期没有任何的宣传铺垫，毫无预兆的为歌迷带来了惊喜，也在百位评审团的评审中摘得第三期的桂冠。孙燕姿曾说：“2020年，没有飞行的日子带来很多解脱，放松，整个人变得轻盈。”

【编辑:李玉素】

杨瀚森队友重伤！夏普遭遇右膝半月板撕裂：预计将缺席6个月

北京时间8月25日，据名记Shams报道，波特兰开拓者队后卫谢登・夏普遭遇膝盖半月板撕裂的重伤，预计将缺席6个月。队记海金跟进报道，夏普是在个人训练时右膝受伤。





对于夏普来说，这一伤情不仅让他的新赛季征程提前遇阻，也彻底打乱了开拓者的阵容布局。作为球队重点培养的年轻核心之一，伤病频发也是夏普的主要问题，此前他就曾遭遇腓骨应力性伤势，长期受到体能与伤病问题困扰。

半月板属于自愈能力极差的纤维软骨组织，此次撕裂伤势恢复难度极大，6个月的休养周期意味着他将大概率缺席新赛季常规赛不少比赛。队记海金表示，夏普可能要缺席前59场常规赛。





本赛季的开拓者本致力于完成阵容磨合与年轻阵容崛起，夏普凭借劲爆的身体素质、出色的攻防转换能力和稳定的得分输出，早已成为球队的重要火力点。他擅长突破终结、空切袭筐，兼具速度与运动天赋，是开拓者年轻阵容中最具观赏性与潜力的球员之一。他的长期缺阵，让球队外线轮转、冲击能力有所下滑。

对夏普个人而言，这次伤病是职业生涯的重大考验。半月板伤势极易留下后遗症，若康复训练不到位，可能影响膝盖爆发力与运动寿命，削弱他赖以立足联盟的速度和弹跳优势。不过年仅23岁的他拥有绝佳的身体天赋与恢复能力，只要严格遵循康复计划，循序渐进完成力量、平衡与功能性训练，规避二次伤病，依旧有机会满血回归。

2025-26赛季，夏普为开拓者出战50场常规赛，场均贡献20.8分4.3篮板2.6助攻。