公积金贷款条件放宽，刚需群体迎来利好

　近期，凉气候全国多地持续高温，解锁将转济清凉避暑成为暑期出游主流选择。多样入伏以来，夏日黑龙江省伊春市日平均气温仅有20.9℃。清凉凭借其得天独厚的丰富高清乱码 免费男大爷视频森林生态禀赋和气候优势，持续吸引各地游客前来避暑纳凉。旅游

盛夏时节，业态伊春市汤旺河层林叠翠、热经清风常驻，凉气候万顷林海郁郁葱葱。解锁将转济游客置身林间即可畅享自然清凉、多样舒缓身心疲惫。夏日立足独特的清凉清凉生态优势，2026年当地推出森林太极、丰富森林瑜伽等沉浸式森林康养体验项目，多元的游玩体验吸引全国各地游客慕名前来。

黑龙江省伊春市气象台工程师石磊介绍，伊春地处中高纬度，夏季昼夜温差大，小兴安岭山林河谷自带降温优势，全市森林覆盖率高达83.8%，连片林海形成巨型“绿色空调”。优质凉爽气候叠加高负氧离子环境，非常适合游客夏季休闲、调养身心。

黑龙江漠河：休闲避暑游市场持续火热

连日来，全国多地陆续迎来高温天气，避暑出行需求持续攀升。地处我国最北端的黑龙江漠河，不断优化旅游场景和产品供给，打造避暑游热门目的地，吸引全国各地的游客前来打卡。

入夏以来，漠河日均气温仅在18℃左右。在这里，来自全国各地的游客走进北极村、徒步原始森林、享受乡野慢生活。

为更好满足游客消暑纳凉、休闲出游等多元需求，当地文旅部门还创新打造文艺展演、摇滚音乐、夏季“村晚”、下载一级片篝火晚会等特色业态，以丰富沉浸式活动持续优化游客游览体验。

河北承德：丰宁坝上草原迎来旅游高峰期

进入盛夏，各地都推出了消夏纳凉的特色旅游项目，让游客有了更丰富的旅行体验。

随着盛夏到来，河北承德丰宁坝上成为消暑旅游的热门去处。游客在这里可以看马术表演，参加篝火晚会，体验草原的夏天。丰宁坝上平均海拔1200—1400米。这里不仅气候凉爽，当地还依托良好的生态环境优势，着力打造以马为特色的文旅产业，很多游客慕名而来，避暑度假、骑马赏景。

到了夜晚，大家围着篝火起舞，在凉爽的夜风中感受草原之夜的火热与浪漫。

此外，浙江各地的景区也深挖季节特色，推出各类荷花主题活动，开发主打纳凉消暑的夜游产品，成为周边游客夜游打卡的热门选择。

在杭州临平区的塘栖古镇，傍晚时分灯影渐起，水上集市热闹开启。6艘特色荷花主题渔船临水排布，船头摊位琳琅满目，既有本地新鲜采摘的荷花、莲蓬，也有时令瓜果、文创手作等多元业态，吸引不少游客驻足挑选、拍照留念。

在浙江嘉兴的乌镇景区，夏日光影秀成为暑期夜游的主打项目。层层叠叠的水幕光影特技，在小桥流水的背景下，呈现了“映日荷花别样红”的奇妙景致。自2026年暑期推出至今，已经循环上演1800多场，色动漫到场观看游客超8万人次。

避暑去哪儿？解锁乌兰察布的清凉夏日

盛夏时节，多地持续高温。有着“中国草原避暑之都”美誉的内蒙古乌兰察布，夏日平均气温不到20℃。

乌兰察布平均海拔1400米左右，其特殊的地理条件形成了特殊的气候特点。夏季平均气温仅18.8℃，无酷暑、多清风。草原、森林、河湖交织的生态格局，持续调节区域气温，造就了干爽舒适、宜居宜游的夏日环境。全境汇集高山草甸、火山地貌等多元自然景观，让游客避暑纳凉的同时，尽赏塞外草原的壮阔风光。

辉腾锡勒草原是乌兰察布避暑核心地标，星罗棋布的“九十九泉”湖泊点缀其中，连片风电风机错落矗立，勾勒出雄浑秀美的内蒙古草原。

这里是内蒙古乌兰察布辉腾锡勒草原的核心观赏区黄花沟，平均海拔在2100米左右，虽然现在全国多地都出现了高温，但这里夏季的平均温度只有18℃左右。当风吹过来，体感温度会更低。每年6月到8月是这一片高山草甸的核心观赏期。蓝天白云、风车、放牧的牛羊以及高山湖泊，形成了层次丰富的高原景观。

草原腹地的黄花沟更藏着一层“叠加冷源”。这条深约300米的山谷，谷底易集聚冷空气，加之两侧岩体蓄冷效果显著，体感温度比山顶草原再低3-5℃，形成分层降温的独特避暑空间。

除了草原峡谷风光，乌兰察布避暑业态丰富多元。靠逼软件乌兰哈达火山群地貌奇特，被誉为天然“火山博物馆”，清凉旷野适配夏日研学观光。苏木山森林公园林海苍翠、绿意盎然，是登高纳凉、康养休闲的好去处。白天纵览自然盛景，夜晚畅游全新升级的“乌兰察布之夜”，民俗烟火与特色业态交融，让避暑之旅动静相宜、体验十足。

7月起，乌兰察布正式进入夏季避暑旅游旺季。2026年，除了全面优化重点景区硬件设施及相关服务，当地进一步规范旅游市场秩序，完善景区交通和预约配套。对餐饮住宿、文艺演出、草原骑马等服务项目划定价格区间，让游客自在纳凉、放心游玩。

暑期游持续升温 解锁高原避暑多元玩法

在云南香格里拉，即使是夏季，这里天气依然凉爽，夏季平均气温维持在‌15-20℃，成为许多游客的避暑目的地。

海拔3000多米的香格里拉，夏季平均气温仅有十几摄氏度，山间云雾缭绕，气候凉爽，非常适合避暑和纳凉。

游客来到这里，可以感受雪山湖泊的生态美景，可以在古城与非遗市集间游览，还可以体验赛马、射箭等民俗项目的魅力，品尝咖啡、牦牛肉、松茸等美食。丰富的旅游业态将“凉气候”转化为“热经济”。

随着暑期旅游旺季来临，日逼免费研学游、亲子游的热度也节节攀升，有不少家长带着孩子来到香格里拉，体验这里独有的自然风光与人文风情。

为了给游客带来更加丰富与舒适的旅游体验，香格里拉推出了一系列便民惠民举措，在全域开通景区直通车，升级游客服务中心、供氧点及医疗急救站，增设临时停车场、便民市集等。

香格里拉常年夏季平均气温在13.8℃，全年最高温度仅在25℃左右，每年的5—9月适合游客旅游。为什么香格里拉的夏日拥有清凉的气候？

云南省气候学会副理事长 明庆忠介绍，香格里拉气温低，主要原因一是它属于青藏高原东南部，城区海拔3300米，在这样的海拔高差下，降温十几摄氏度到二十摄氏度。香格里拉有很多高原湖泊、草甸、森林，蒸发过程中要吸收一些热量会散热。另外由于这样的海拔、温差，夜晚有一些冷空气会降到低海拔地方，西南季风影响带来丰沛的降雨，在这个过程当中产生的云雾很多，云雾的遮蔽效应就出来了。

当地文旅部门提醒，香格里拉市海拔较高、空气含氧量偏低，游客需注意防范高原反应，备好氧气瓶、葡萄糖及外套，建议初到当地放缓行程、避免剧烈运动。

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盛夏时节，伊春市汤旺河层林叠翠、清风常驻，万顷林海郁郁葱葱。游客置身林间即可畅享自然清凉、舒缓身心疲惫。立足独特的清凉生态优势，2026年当地推出森林太极、森林瑜伽等沉浸式森林康养体验项目，多元的游玩体验吸引全国各地游客慕名前来。

黑龙江省伊春市气象台工程师石磊介绍，伊春地处中高纬度，夏季昼夜温差大，小兴安岭山林河谷自带降温优势，全市森林覆盖率高达83.8%，连片林海形成巨型“绿色空调”。优质凉爽气候叠加高负氧离子环境，非常适合游客夏季休闲、调养身心。

黑龙江漠河：休闲避暑游市场持续火热

连日来，全国多地陆续迎来高温天气，避暑出行需求持续攀升。地处我国最北端的黑龙江漠河，不断优化旅游场景和产品供给，打造避暑游热门目的地，吸引全国各地的游客前来打卡。

入夏以来，漠河日均气温仅在18℃左右。在这里，来自全国各地的游客走进北极村、徒步原始森林、享受乡野慢生活。

为更好满足游客消暑纳凉、休闲出游等多元需求，当地文旅部门还创新打造文艺展演、摇滚音乐、夏季“村晚”、篝火晚会等特色业态，以丰富沉浸式活动持续优化游客游览体验。

河北承德：丰宁坝上草原迎来旅游高峰期

进入盛夏，各地都推出了消夏纳凉的特色旅游项目，让游客有了更丰富的旅行体验。

随着盛夏到来，河北承德丰宁坝上成为消暑旅游的热门去处。游客在这里可以看马术表演，参加篝火晚会，体验草原的夏天。丰宁坝上平均海拔1200—1400米。这里不仅气候凉爽，当地还依托良好的生态环境优势，着力打造以马为特色的文旅产业，很多游客慕名而来，避暑度假、骑马赏景。

到了夜晚，大家围着篝火起舞，在凉爽的夜风中感受草原之夜的火热与浪漫。

此外，浙江各地的景区也深挖季节特色，推出各类荷花主题活动，开发主打纳凉消暑的夜游产品，成为周边游客夜游打卡的热门选择。

在杭州临平区的塘栖古镇，傍晚时分灯影渐起，水上集市热闹开启。6艘特色荷花主题渔船临水排布，船头摊位琳琅满目，既有本地新鲜采摘的荷花、莲蓬，也有时令瓜果、文创手作等多元业态，吸引不少游客驻足挑选、拍照留念。

在浙江嘉兴的乌镇景区，夏日光影秀成为暑期夜游的主打项目。层层叠叠的水幕光影特技，在小桥流水的背景下，呈现了“映日荷花别样红”的奇妙景致。自2026年暑期推出至今，已经循环上演1800多场，到场观看游客超8万人次。

避暑去哪儿？解锁乌兰察布的清凉夏日

盛夏时节，多地持续高温。有着“中国草原避暑之都”美誉的内蒙古乌兰察布，夏日平均气温不到20℃。

乌兰察布平均海拔1400米左右，其特殊的地理条件形成了特殊的气候特点。夏季平均气温仅18.8℃，无酷暑、多清风。草原、森林、河湖交织的生态格局，持续调节区域气温，造就了干爽舒适、宜居宜游的夏日环境。全境汇集高山草甸、火山地貌等多元自然景观，让游客避暑纳凉的同时，尽赏塞外草原的壮阔风光。

辉腾锡勒草原是乌兰察布避暑核心地标，星罗棋布的“九十九泉”湖泊点缀其中，连片风电风机错落矗立，勾勒出雄浑秀美的内蒙古草原。

这里是内蒙古乌兰察布辉腾锡勒草原的核心观赏区黄花沟，平均海拔在2100米左右，虽然现在全国多地都出现了高温，但这里夏季的平均温度只有18℃左右。当风吹过来，体感温度会更低。每年6月到8月是这一片高山草甸的核心观赏期。蓝天白云、风车、放牧的牛羊以及高山湖泊，形成了层次丰富的高原景观。

草原腹地的黄花沟更藏着一层“叠加冷源”。这条深约300米的山谷，谷底易集聚冷空气，加之两侧岩体蓄冷效果显著，体感温度比山顶草原再低3-5℃，形成分层降温的独特避暑空间。

除了草原峡谷风光，乌兰察布避暑业态丰富多元。乌兰哈达火山群地貌奇特，被誉为天然“火山博物馆”，清凉旷野适配夏日研学观光。苏木山森林公园林海苍翠、绿意盎然，是登高纳凉、康养休闲的好去处。白天纵览自然盛景，夜晚畅游全新升级的“乌兰察布之夜”，民俗烟火与特色业态交融，让避暑之旅动静相宜、体验十足。

7月起，乌兰察布正式进入夏季避暑旅游旺季。2026年，除了全面优化重点景区硬件设施及相关服务，当地进一步规范旅游市场秩序，完善景区交通和预约配套。对餐饮住宿、文艺演出、草原骑马等服务项目划定价格区间，让游客自在纳凉、放心游玩。

暑期游持续升温 解锁高原避暑多元玩法

在云南香格里拉，即使是夏季，这里天气依然凉爽，夏季平均气温维持在‌15-20℃，成为许多游客的避暑目的地。

海拔3000多米的香格里拉，夏季平均气温仅有十几摄氏度，山间云雾缭绕，气候凉爽，非常适合避暑和纳凉。

游客来到这里，可以感受雪山湖泊的生态美景，可以在古城与非遗市集间游览，还可以体验赛马、射箭等民俗项目的魅力，品尝咖啡、牦牛肉、松茸等美食。丰富的旅游业态将“凉气候”转化为“热经济”。

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香格里拉常年夏季平均气温在13.8℃，全年最高温度仅在25℃左右，每年的5—9月适合游客旅游。为什么香格里拉的夏日拥有清凉的气候？

云南省气候学会副理事长 明庆忠介绍，香格里拉气温低，主要原因一是它属于青藏高原东南部，城区海拔3300米，在这样的海拔高差下，降温十几摄氏度到二十摄氏度。香格里拉有很多高原湖泊、草甸、森林，蒸发过程中要吸收一些热量会散热。另外由于这样的海拔、温差，夜晚有一些冷空气会降到低海拔地方，西南季风影响带来丰沛的降雨，在这个过程当中产生的云雾很多，云雾的遮蔽效应就出来了。

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悦榕集团持续深耕可持续发展和谐之旅

于巴厘岛布罕悦榕逸境带领宾客探索首个以酒店为基地的萤火虫保护项目

在巴厘岛布罕悦榕逸境体验大自然精彩的灯光秀

【2023年3月7日】作为悦榕集团旗下屡获殊荣的悦榕庄品牌延伸——悦榕逸境（Banyan Tree Escape）致力于为宾客打造融入可持续发展及自然深度杰出设计理念的沉浸式体验，通过“感受自然”、“探索自我”与“融入社区”等不同主题，带领宾客去探索发掘、重获新生，真正地“活在当下”。近日，悦榕集团于巴厘岛布罕悦榕逸境开展全新环境保护项目——Lentera Bumi（土灯笼），此项目致力于当地萤火虫种群的保护的同时，诚邀宾客一同手捧萤光，在全然静谧之中，体验一场与自然、自我以及他人的深度交流。

“很高兴能够让宾客有机会一同参与‘Lentera Bumi（土灯笼）’项目，宾客在我们的带领下，可领略夜幕下翩翩起舞的萤火虫，闪烁的光点似精灵飞舞，仿若触手可及。”巴厘岛布罕悦榕逸境经理Puspa Anggareni表示：“一直以来，可持续发展理念深植于我们的经营核心之中，正如自然哺育人类，人们也应保护自然作为回馈，我们希望能够通过此项目去触动更多的人，成为生物多样性保护者，相信这将会是生命循环的新的开始，也会是酒店与社区、与自然的多方共赢。”

悦榕集团与行业专家合作，于巴厘岛布罕悦榕逸境所在地与当地社区深度交流，不断探索可持续发展的经营模式。萤火虫在当地健康自然生态系统中，发挥着指示生物的重要作用，Lentera Bumi（土灯笼）作为首个以酒店为基地的保护项目，旨在帮助恢复当地萤火虫数量的增长。在生物学专家的指导下，巴厘岛布罕悦榕逸境在当地的农场和稻田中引入了有机耕作法，用天然成分制成的生态友好型替代品取代了商业杀虫剂和农业化学品，有机堆肥和天然材料也被添加为食物来源，为萤火虫的繁殖生衍创造良好环境。同时建立“天然苗圃”，使用带有昆虫网的大型竹子结构， 保护萤火虫幼虫在其最脆弱的生命周期阶段不被捕食。

与自然的“零距离接触”是悦榕逸境的一次大胆尝试，品牌首创的“室无内外”概念，更是让宾客真正沉浸在自然之中。坐落于层层稻浪与丛林之中的巴厘岛布罕悦榕逸境拥有16栋经过特别设计的别墅（balés），让宾客轻松享受180度全景视野；酒店的开放式厨房有着主打本地蔬食概念的菜品，还原呈现出巴厘岛风土滋味；“逸”酒吧（Botanist Bar）则提供各式融入当地原料的饮品；以当地村落及周边地区为启发的Toja水疗中心，更可帮助焕活身心；而散布在度假村各个角落，与自然融为一体的“休憩空间”，则是宾客们冥想、阅读，短暂放松的庇护之所。酒店多才多艺的逸境管家（ESCAPE HOST）可作为宾客们探索本地的向导，又或者是清晨时瑜伽课程的教练导师，带领宾客们从身心出发，切身感受与大自然将只有一纱之隔的当地氛围。从酒店内处处体现当地特色的各类用品，到餐桌上取自本地的食材，再到融入当地自然环境的空间感，这里是全方位感受巴厘岛地道人文的理想之所，宾客可漫步在美丽的稻田之间，享受纯真质朴的宁静风光，抑或在当地颇具盛名的静心庙（Pura Taman Saraswati），寻找发自内心的平和。

悦榕集团以“拥抱环境，关爱社会”为核心理念，并深知大自然的珍贵，通过多元品牌的不同体验，不断激励当地社区与到访酒店的宾客共同为可持续发展做出努力。即日起，预订巴厘岛布罕悦榕逸境“静居礼遇”，礼遇需至少选择入住两晚以上，即可悦享每日午餐、Spa护理以及诸多养修及休闲活动，还可在点点星光下，享受见证新生萤火虫放归自然栖息地的专属体验。如欲获取更多关于巴厘岛布罕悦榕逸境的信息或进行预订，请访问酒店官网https://escape.banyantree.com/ 。

关于悦榕逸境

在这个喧闹不休、物欲横流的时代，悦榕逸境邀请宾客体验一种截然不同的生活方式。专为潜心沉静、渴望发掘并重新连结的人们而设计，引领并启发宾客通过入住体验再次确立生活的意义与目标。作为屡获殊荣的悦榕庄延伸品牌，悦榕逸境所打造出“室无内外”的纯享奢华空间，宾客们可在此赤裸双足，亲密地与大自然“零距离接触”。

关于悦榕集团

悦榕集团（“悦榕控股有限公司”或“集团”）是全球领先的独立运营，多品牌并行发展的酒店集团，专注于尽责治理及健康养修，旨在为当今和未来的全球旅行者打造设计为先的非凡旅行体验。

悦榕集团旗下拥有酒店、度假村、Spa、艺品阁、高尔夫球场和住宅等多元化产业版图，并成功打造了以10个酒店品牌为中心的品牌生态系统，包括屡获殊荣的悦榕庄、悦椿、悦梿、悦苑和乐古浪度假村，备受期待的鸿居、悦柳、合椂，以及两个悦榕庄的延伸品牌——悦榕逸境和悦榕维养轩。

悦榕集团在全球23个国家拥有超过8,000名员工，为了促进人才发展于卓越管理，集团于2008年成立了悦榕管理学院。与此同时，通过悦榕全球企业社会基金（BTGF）为环境保护和社区发展所做出的贡献，集团亦得到了广泛的认可。除了目前在17个国家已运营的64家酒店外，还有50家新酒店和度假村正在设计和建设中。

泉州师范附属中学教师心理健康教育专题讲座

闽南网7月9日讯（通讯员 黄鸿滨 林丽芳 文/图）近日，丰泽区如火如荼地开展全区中学教师心理健康教育专题培训，目的在于普及心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康教育，营造和谐校园环境，促进学生健康成长。

7月8日下午，泉州市学校心理健康教育专家指导组成员——泉州神和医院院长、心理科主任陈元堂医师受邀到泉州师范附属中学开展教师心理健康教育专题讲座——《中学生心理问题的识别与干预》。

热浪滔天，泉州师范附属中学老师们学习的热情似火，早早就到教室等待这一场关于“学生心理问题的识别与干预”专题讲座。在泉州师范附属中学施书记的隆重介绍和老师们热烈欢迎后，陈元堂医师缓缓拉开专题讲座的序幕。

讲座一开场，陈元堂医师风趣幽默的讲述自己中学时期的“糊涂捣蛋”，在班主任“一语点醒梦中人”后，“浪子回头”的故事，吸引了老师们的注意，同时也让老师们了解到学生们迷茫的青春，需要老师的呵护与指引。

如何用能被学生接受的方式

　　为黑夜里搁浅的小帆船点亮心中那盏灯塔？

陈元堂医师用抛锚式教学分享了怎么为学生点亮心中那盏灯塔。在这个过程中，陈元堂医师灵活运用7个案例引出中学时期学生常见的困恼及其特点，分析了学生为什么会这样，身为“摆渡人”的我们该怎么做。让教师明白学生也有自己的不容易和感受，请放慢步伐，看到学生的困难与挣扎，理解尊重学生，与学生在一起，让学生学会爱自己，做自己。

讲座最后是互问互答环节

老师们纷纷向陈元堂医师请教自己身边遇到的一些问题，该怎么处理？“如孩子过度使用手机怎么办”、“如何把握对孩子的掌控”、“孩子在课余时间探讨性该怎么处理”等等。陈元堂医师通过多角度分析了问题背后学生和老师的心理，让老师们耳目一新，从全新的角度看待问题，也看到自己的心声，并且和老师们展开积极的讨论，怎么在实践中更加有效的实施方案，关注学生心理健康，营造自由安全舒适的学习和生活环境，为学生潜能的发展提供可能的空间。

天下没有不散的筵席，再怎么不舍，也有分离的那一刻。施书记表示了学校对学生心理健康的重视，同时也衷心感谢陈元堂医师分享的这场讲座有如及时雨，为学校学生心理健康教育工作提供了指导。

虽然这次讲座结束了，但是学生心理健康教育一直在路上。