264. 旅行手账制作：记录旅途美好

中国女排在总决赛半决赛中输给了土耳其无缘决赛。女排相较于之前的脆败错前五局大战，这场球输得非常彻底，底下发扣拦全面落后，有惊媛展可谓是喜背一场“脆败”。虽然经历了脆败，交叉江湖2019年最新伦理手机在钱但中国女排仍让大家看到了闪光点和惊喜，重现比如首局的王媛望铜韧性，又或者背错、牌赛前交叉等战术的女排重出江湖。

首局，中国队一度以13-21落后，底下通过王媛媛的有惊媛展发球轮和庄宇珊的拦网连追6分，把分差缩小到了19-21，喜背只是交叉江湖关键时刻得分能力不足，让这一阶段的追分功亏一篑。整场比赛，韩国毛片网站中国队的气势和防守都表现的非常好，在前排没有太多有效拦网的情况下，后排的防守队员几乎是硬起。

王媛媛和龚翔宇也使用了分站赛不常使用的自我掩护战术。第三局5-7落后时，二传解盛钰和王媛媛配合一个背错，直接晃开了土耳其的高拦网，干净利落的日逼网站大全拿分。背错战术一直以来都是中国女排副攻的拿手好戏，从之前的张萍、徐云丽到后来的颜妮、杨珺菁、袁心玥都能够流畅使用。

对于王媛媛来说，能够打出背错战术还是比较罕见的。因为王媛媛主要以身前快球为主，干逼网站视频上周期她的三号位自我掩护战术比较多，有前飞、前错等，很少打背错。这次总决赛，为了弥补队伍背飞战术的不足，王媛媛在两点攻轮次也开始打起了背飞，现在更是嫩草网站入口出现了背错，而且还是和新二传之间的配合。

龚翔宇这边也是主动打了一个前交叉。龚翔宇自从开始打背平战术后，就很少运用前交叉来进行得分，如今重拾这个战术，也让中国女排的武器库又多了一样得分利器。此外，小将杨舒茗替补登场后，一传和防守能力得到了体现，前排进攻也通过线路和手法拿到了几分。杨舒茗在有限的登场时间里出色完成了教练交代的任务，也让接应多了另一种选择。

赛后，王媛媛在接受采访时展望了铜牌赛，“输掉这场球确实很沮丧，但铜牌赛马上就要来了，所以我们需要忘记一切，为对阵意大利而蓄力。意大利是一支很强劲的队伍，我们要更加努力。由于总决赛对手都很强，我们很珍惜每一次比赛的机会。”袁灵犀也表示：“希望球员们能够放手一搏。”

意大利女排和土耳其女排之间的打法比较相似，不过就目前的状态来看，意大利两名接应艾格努和安特罗波娃的竞技状态不如瓦尔加斯，所以对中国队的威胁应该会减少一些。中国女排应该吸取教训，对阵意大利要力拼发球，然后去限制住对面的主攻，要是让她们多点开花，离奖牌就会越来越远。

热播剧《清平乐》OST酷狗掀热潮，胡夏、郑云龙齐献声

　　影视OST虽作为影视和音乐的交叉领域，但最近不少影视OST都爆红，可见影视音乐已经成为了流行音乐产业必不可缺的品类，它们将衍生出不可估量的影响力。

　　而一直以“歌多”著称的酷狗音乐，同样拥有众多热门影视歌曲的版权，就最近刚刚上线的古装影视OST歌单“抬眼回眸间皆是心动”，歌单里每首歌都来自近期热播剧，如《清平乐》、《两世欢》、《北灵少年志之大主宰》等。此一古装影视OST歌单上线没多久，便受到了听众们的高度好评，超过1000用户收藏，值得我们一再细品。

　　要想感受酷狗这一古装影视OST歌单的魅力，必须点名《清平乐》的影视原声音乐。作为近期最火的古装电视剧，《清平乐》的OST是青春繁花音乐继《知否知否应是绿肥红瘦》后，再次与正午阳光合作，为电视剧专属定制的。

　　尤其是《清平乐》电视剧片头曲《愿歌行》，此曲由张靖怡、朱朱作词，刘炫豆作曲，刘靖监制，特邀胡夏倾情献唱，将宋仁宗一路的成长历程向我们娓娓道来。《愿歌行》这首歌从稚嫩的童谣小调开头，到胡夏深情浓厚的吟唱，层层推进逐渐将歌曲推向高潮。而最让人入迷的，莫过于歌曲中的副歌部分，忽而拔高仿似万丈高楼平地起，胡夏将宋仁宗那份丰富细腻的情感体现的更是淋漓尽致。《愿歌行》上线没多久，酷狗评论区再被999+好评刷爆“一下子进入剧情，沁人心扉”、“胡夏是什么神仙！一开口惊艳到我了”，实力登上酷狗TOP500榜。

　　在古装影视OST歌单中，同样登上酷狗TOP500榜还有《清平乐》电视剧片尾曲《寻光》、《两世欢》电视插曲《知晚》、《两世欢》电视剧片头曲《终于》。这些歌曲风格极其契合电视剧气质，可以带着观众一秒入戏，久久难忘。其中由郑云龙演唱的《寻光》，刮起了一波催泪杀，不少酷狗网友留言表示共鸣“无需配合画面，仍有愁肠寸断无尽苦意从歌声、咬字中缓缓铺陈开来”、“待《清平乐》上线，赏古装剧中佳话，多少事事变迁，又多少别离忧愁相思泪，终离不开一个‘情’字”，让人不禁循环播放。

　　目前影视作品的表达，已经越来越离不开OST了。而本次酷狗音乐新上线的古装影视OST歌单，每首歌曲更是精心为影视剧而制作，相信将能你最美好的听觉体验。赶紧打开酷狗搜索“清平乐”获取歌单信息吧！

13岁小讲解员把泉州故事讲给全世界听

“‘有海水处有华人，华人到处有妈祖’，天后宫妈祖信仰是伴随宋元泉州海洋贸易而形成、发展的民间信仰，随着泉州民众不断地向东南亚各地及台湾、香港、澳门地区移民和进行海外交通贸易活动，妈祖信仰文化经由泉州港向这些地区广泛传播。我的家就在天后宫旁，这里也是伴随我成长的地方。”脆生生的童音从天后宫里传出，站在游客群里年仅13岁的许馨月，将厚重深刻的天后宫历史深入浅出地向众人讲解，不时还穿插一些民间故事，十分有趣味。

见惯了专业的成人导游带团讲解，小小讲解员许馨月的身影让不少外来游客觉得惊讶，不仅仅是她流利的表达，更是小小年纪对泉州文化的深入了解和言语中对故乡的热爱。随着“泉州文化”热度的不断攀升，官方层面以每年选拔“古城讲解员”、举办“泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心系列遗产讲解培训班”等形式鼓励群众参与到守护文化遗产的行列中，民间文化爱好者自发组成义务讲解队伍，许馨月便是其中因热爱而坚持的一员。

海交馆服务年限最长的义务讲解员

今年13岁的许馨月，已经在海交馆里当了6年的义务讲解员。“那时候才8岁，外婆鼓励我去试试，一试就坚持了6年，跟我同一批的讲解员里只剩我一个人还在坚持。”许馨月说，从2016年开始，每年的节假日还有寒暑假，她几乎都泡在海交馆里。通过不断学习，宗教石刻陈列馆、刺桐古泉州的故事、古船馆等展览的故事她早已滚瓜烂熟，还不断拓展新的内容，用通俗易懂的方式把历史文化讲得更精彩。

文化遗产讲解，不仅仅需要好的记忆、口才和胆量，更需要准确把握历史文化内涵，充分了解和理解后，再用公众听得懂的语言表达出来。这不是一时半会的功夫，需要不断积累沉淀。“不是靠死记硬背，一定是由衷热爱，才会愿意去学习和坚持下去。”许馨月回忆起8岁那年参加青少年宫举办的海丝小导游活动，作为年龄最小的参赛者，一路过关斩将，最终获评清源山组的小导游，对于海丝文化的讲解从此一发不可收拾。“要讲好故事，我的方法是一定要一遍遍走访。比如当时为了讲好清源山老君岩的故事，我除了研究和熟悉各种资料，还让外婆带我一遍遍上清源山，对着老君岩讲，才有感觉。”

如今，她受聘泉州海外交通史博物馆、中国闽台缘博物馆，经常接受青少年宫、海交馆、闽台缘博物馆等的邀请，为公益培训班示范讲解，每年为社区“暑期课堂”开讲座，传播海丝文化，连续多年被海交馆评为“十佳志愿者”。自参加公益活动以来，为海内外游客提供讲解志愿服务时间超过300小时，接待中外游客数百个团队，人数近万。

古城讲解员培训班“六朝元老”

2016年“五一”，西街东段试水步行街，需要招募一些服务志愿者。在外婆的鼓励下，许馨月也大胆报名参加。“当时她年纪很小，我带着她去参加培训班，还帮着一起找资料，熟悉西街和开元寺的故事，没想到当天她一点都不怯场，一天就带着六拨游客游览开元寺，大家听了她的讲解后都不敢相信这么小的孩子能记住这么多的故事。”许馨月外婆骄傲地说。

也是从那时候开始，许馨月学着讲解古城。2017年，由市古城办牵头组织的首届“古城讲解员”培训启动，许馨月立刻报名参加，跟着叔叔阿姨们一起培训，一起走街串巷。如今，“古城讲解员”培训举办了六届，她每一届都参加，跟着大家学习，结交了众多年长的良师益友。“除了有几届的考核因为学业没办法参加，其余的我都拿到了讲解员证书。几乎所有讲解员的培训、讲座我都会参加，因为每次培训的路线、授课老师都不同，在一次次学习中都有新的收获。”许馨月说。

6年的积累，许馨月也在不断成长，一步步丰富她的讲解内容。她觉得最有意思的事，就是把不同文化遗产点的内容串联起来，形成一条完整的故事线。比如“泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心”各个遗产点的故事，最后发现各个点都是互相关联、互相呼应的。泉州文化是个完整又丰富的体系，我的梦想就是向全世界讲好泉州故事。未来的路还很长，许馨月讲好泉州故事的决心也愈发坚定，“我愿做一朵小小的浪花，推动泉州这艘海丝之船驶向世界。”□记者 殷斯麒