近日，岳云鹏在直播中透露已经瘦了十几斤了。翔安
岳云鹏分享减肥秘诀“晚饭不吃或者是少吃，”他还力荐打羽毛球。多斤动太
他表示：“打羽毛球又出汗，又锻炼颈椎、减肥91看片蜜桃做爱锻炼眼睛，秘诀我觉得打羽毛球是个运非常不错的一个选择”，他透露，推荐自己靠这项运动已经瘦了十几斤。早安
岳云鹏表示，虽然现在羽毛球成本很高，鹏自曝瘦球很贵，多斤动太香蕉文化漫画书下拉式漫画百度但新手可以先买个两三百的分享羽毛球拍尝试。
岳云鹏在4月初曾发文：“我已经瘦了八斤了，减肥有没有偶像剧找我，在线等。禁漫天堂免费破解版”
据悉，岳云鹏是个羽毛球爱好者，他还曾和德云社的同事比赛，谁输了谁 送观众一张专场演出的大狙擦大雷免费观看不用下载门票。
此前，岳云鹏因演唱会造型被调侃是“胖版欧豪”， 岳云鹏在武汉场次中回应：“我瘦了也不一定像他，欧豪可能也不想像我” 。
对此，有网友评论，再瘦真成欧豪了。
还有网友吐槽羽毛球不能减肥，还容易运动损伤。
有人表示，可能少吃才是关键。
新闻晨报、潇湘晨报、潮新闻
校对：张琳、黄静怡
一审：任旭萍、朱毅力
二审：陈兴、许燕妮
三审：刘子轩
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泉州各地将推多个海陆项目 精彩民俗活动迎端午
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核心提示
本周末将迎来端午小长假，昨日，记者从市旅发委获悉，端午节期间，泉州市将举行多项传统特色民俗活动，如晋江市（安海）第七届两岸端午民俗旅游文化节、第十二届闽台对渡文化节暨蚶江海上泼水节等。届时，龙舟赛、海上泼水，海上捉鸭、“王爷船”巡海、文艺踩街等活动将纷纷上演。□记者 王金植
嗦啰嗹习俗颇具特色 （资料图片）
鲤城 “笋江扒龙船”祈求平安
端午节当日，“笋江扒龙船”民俗活动将在鲤城区笋江桥头水域举行。扒龙船，古称“竞渡”，又名赛龙舟，由多人坐在形状如蛟龙的长舟上集体划桨，多船相互竞赛。笋江扒龙船习俗拥有敲龙船鼓、请龙、献江、祭神、竞渡等环节，具有浓郁的闽南民俗特色。龙船鼓，是一种民间传唱的龙舟调，既有鼓声又伴以歌声，歌声雄浑壮美，节奏鲜明，扣人心弦。在竞渡开始前，还要举行非常隆重的请龙仪式，一方面祈求出入平安、身体健康，一方面也祈祷一年里风调雨顺、国泰民安。
值得一提的是，今年将有新船参加活动，相比此前只能搭载12人的旧船，新船长15.6米、宽1米，可搭载22人。
晋江 重头戏嗦啰嗹习俗上演
18日，晋江市（安海）第七届两岸端午民俗旅游文化节的重头戏嗦啰嗹习俗原生态展示、“水上捉鸭”民俗活动将在安海举行。
安海端午嗦啰嗹习俗，亦称“采莲”。每年一到端午节，安海镇街头会有一队打扮一新的男女举着缚挂“榕枝艾草”的采莲旗，抬着“嗦啰嗹”的龙王头，一路踏舞，一路和唱“嗦啰嗹”歌曲，沿街沿巷，入室入户为人们祝福。而整个安海镇的大人小孩个个都会穿上新衣服，跑出来祈求平安福气，一片人山人海、热闹异常的景象。
据介绍，除了“水上捉鸭”和“嗦啰嗹”以外，17日晚还将举行文化节开幕式暨“两岸两安平”文艺晚会；18日将举行兆泰1988文创园开幕式、遂岩中国画作品展开幕式、新凯嘉杯摄影作品展开幕式；16日至18日将举行“两岸两安平”文创市集等。
海上捉鸭活动惊险刺激 （资料图片）
石狮 蚶江水上狂欢共泼水
6月17日至21日，第十二届闽台对渡文化节暨蚶江海上泼水节将在石狮举行。此次活动主要亮点有中国（石狮）国际龙狮公开赛、“重走海丝遗迹 聚焦两岸泼水”摄影采风活动、第五届中华灯谜文化节暨石狮第七届中华灯谜艺术节等重大特色配套活动项目。同时，“两岸一家亲”两岸青年学子联欢晚会、第十二届闽台对渡文化节暨蚶江海上泼水节摄影大赛、闽台美食展等配套活动也将开展。
泉港 “海上龙舟赛”场面壮观
18日和19日，泉港沙格村将举行“海上龙舟赛”。沙格村的龙舟昂首挺胸，神采奕奕，很有特点。船头雕饰成龙头形状，船尾雕饰成龙尾形状，并于船舷处彩绘龙纹图案，酷似蛟龙出水。龙舟装饰的图案有红、白、蓝、黄、青五色，唯黑色不用。
沙格村竞渡比赛通常在海水涨潮的下午一、二时开始，竞渡过程中，舟首一人擂鼓或击锣，舟尾一人掌舵，一二十名划手分坐两侧，奋力划桨。比赛一般要进行两三天。比赛时观者群集，船上鼓锣之声不绝，岸上喝彩之声不断，场面壮观。
端午节的沙格村是热闹的，除了龙舟竞渡之外，还有搭台唱戏、妈祖巡村等活动。
泉州金鱼巷18日晚亮灯 “五一”小长假游客可入巷畅游
原标题：金鱼巷18日晚亮灯 “五一”小长假游客可入巷畅游
海峡网4月19日讯 （泉州网记者 林福龙 李心雨 庄丽祥 文/图）一块块纯铜质地的地雕，拼接安放在地面广场，“金鱼府第”“金鱼袋”等字样浮雕也已到位；从地面到墙体，再到房檐，在柔和立体灯光的映照中，夜幕下的金鱼巷显得特别迷离……
金鱼巷入口的铜板金鱼
昨晚，踩着夜色，记者再次来到了金鱼巷微改造施工现场，发现中山中路入口广场地雕已经开始安装，而整条巷子的夜景也已基本到位，目前正在进行局部调整。预计，“五一”小长假，整个项目将基本完工，届时市民游客就可以入巷畅游了！
金鱼巷夜间亮灯效果
“由于与设计方案有出入，计划安装在地雕上那群金鱼又全部回炉了！”据现场施工人员介绍， 此次入口广场上的铜质地雕，采用拼接方式，整组作品重量近2吨，包括基础铜板、金鱼浮雕，以及一些与巷子有关的史料文字，“回炉的金鱼浮雕需要重新开模，需要20天左右，才能交货”。另悉，除了这群回炉的金鱼，整组地雕的其他部分在“五一”前可全部安装到位，“地雕两侧还将设置两组瓦数较低的地灯，并对铜板做复古处理，与整条巷子的悠久历史相协调”。
为了让这条巷子更具品位，石质马槽内将种植水生植物，“一共有25只马槽，将沿着巷子摆放在路边，营造城市家居品位”。此外，金鱼巷入口广场的宣传栏将放置一批老式电影海报。“这个地方原来是人民电影院，通过这种形式，留住这段泉州人的回忆！”
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