北京市百万中小学生今天迎来新学期。健康第一北京青年报记者从多所学校了解到，成开“健康第一”成为今年全市中小学开学第一课的学第心主核心主题，各学校结合自身特色，课核通过丰富多样的健康第一活动，将身心健康教育融入开学阶段，成开蛙漫2引导学子们以强健体魄、学第心主阳光心态开启新的课核成长旅程。

在东城区黑芝麻胡同小学，健康第一“健康第一”理念贯穿新学期开学第一课全程，成开成为引领学子成长的学第心主核心导向。学校“小芝麻”健康学院在新学期全新推出“五育能量收集卡”，课核其中体育板块亮点突出、健康第一设计精巧，成开依据不同年级学生的学第心主身心特点定制了差异化特色活动：一年级主打“蹦跳小能手·健康小太阳”，通过趣味蹦跳游戏激发运动兴趣；二三年级聚焦“体健协同·跃动童年”，将体育锻炼与习惯养成相结合；四年级以“武蕴强魄·健行不息”为主题，融入传统武术元素锤炼体魄；五六年级则围绕“砺身砺志”，通过强度适中的运动培养坚韧品格。这些层层递进、活泼有趣的国家免费精致91活动，让“每日户外运动两小时”的要求真正落地生根，让运动成为学子们的日常习惯。开学典礼上，学校党总支书记赵丹阳向全体同学提出三点殷切期望：做身心健康的“规划师”，科学规划作息与课间时间，做到文明休息、劳逸结合；做班级活力的“引擎”，在体育活动中主动示范、积极组织，带动身边同学共同参与运动；做阳光成长的亚洲男人天堂2026“实践者”，在劳动实践与志愿服务中锤炼品格、提升素养，实现德智体美劳全面发展。

景山学校的开学典礼同样亮点纷呈，学校发起“健康零碳校园”行动倡议，涵盖视力保护、文明素养、绿色出行、健康饮食、运动锻炼、鲁大师在线观看免费高清版心理健康及家校协同等十大方面。倡议包括课间远眺绿植保护视力、倡导文明用语共建人文校园、绿色出行减少碳排、践行光盘行动推行健康餐单、自带水瓶减少含糖饮料摄入、每日户外跑步监测健康状况、每日大笑减压、课间朋辈交流增强心理韧性、参与班超联赛提升运动参与度，黑料吃瓜下载以及带动家庭参与骑行和低碳餐实现家校共护健康。各项举措成效显著，其中视力健康、体能优秀率、体重管理率、心理健康达标率等多项健康指标均有明显提升，同时实现减碳环保目标，全方位助力师生身心健康与校园绿色发展。此外，典礼上还开启了该校的“班超”，着力培养学生团队协作、顽强拼搏的意志品质，让学生在对抗与合作中锤炼意志、提升心理韧性，实现以体育人、综合育人，助力每一位学子在运动中健康成长。

值得一提的是，东交民巷小学将在新学期开学仪式上正式成立“教联体”，进一步凝聚家校社协同育人合力，为学子们搭建更广阔的成长平台，助力青少年全面发展、健康成长。不仅中小学注重“健康第一”教育，幼儿园也将健康理念融入开学第一课。在东四五条幼儿园，以“骏眸启新岁，远眺向未来”为主题的春季开学典礼上，“远视储备”教育成为核心内容，为孩子们播下护眼爱眼的种子。东四五条幼儿园书记、园长倪彦鹏将宣布新学期正式启动爱眼主题活动。教师们以趣味形式为孩子们普及护眼知识，带领幼儿学习爱眼操与护眼律动，还将开展远眺大比拼、追羽毛大赛等眼肌训练互动活动，让孩子们在玩乐中锻炼眼部肌肉。此外，各班也将同步开展护眼主题开学第一课，通过游戏、手工制作、写生等丰富形式，让幼儿在沉浸式体验中掌握科学护眼技能。

金曲双王萧敬腾林俊杰强强联手 合作单曲《Hello》今日上线

　　5月26日，萧敬腾、林俊杰一起合作的首支合唱作品《Hello》(录音室版)在QQ音乐、网易云音乐等平台正式上线。两大金曲歌王强强联手，共同谱曲联手制作的作品唱出歌手们最真实的感动。

　　这首歌为《歌手·当打之年》中，萧敬腾邀请好友林俊杰为致敬“舞台表演家”而共同创作的歌曲的录音室版。在歌曲正式完成之时，萧敬腾就曾说道：“这首歌我除了想献给自己也献给所有全力以赴歌手们，在舞台上的每一位歌手都是比赛的赢家，这一切已经超越输赢了”，林俊杰也表示：“这首歌除了是我跟老萧一起合创的第一首歌，也是我们在舞台上最真实的心情。”

　　正是因为两人在《歌手》这个平台上有了首次正式在音乐上合作的机会才创作出如此感动人心的歌曲。在《歌手》舞台两人选择用四手联弹的方式来呈现。纯白色钢琴前，面对面而坐的两人对望凝视深情款款，在钢琴温柔的伴奏下低声向观众们娓娓道来一声声的“hello”，这首歌包含了他们从创作到演唱的每一份情感，透过歌声精准的向大众讲述着故事和他们得初心。

　　其实对于歌手而言，能够站在舞台上把自己的作品展现给观众就是他们一生所追求的梦想，只要舞台在哪里，歌手就在哪里。然而在他们光鲜亮丽的背后，歌手们也承担着无人知晓的情绪，无论喜怒哀乐，歌手们都得打起精神将欢笑带给大家，把最炽烈的感情唱给观众。他们希望通过这首歌能传达出歌手们“舞台人生”的心声，也致敬所有舞台表演艺术者。

　　这次录音室版《Hello》的上线，是萧敬腾和林俊杰将舞台上感动全场的音乐搬进了录音室，这一次他们只想“用尽全力只希望你能感动，直到那天再对你说hello”。不再让这首歌只存在与回忆里，而是把他重现到歌迷们的耳朵里。每一句“hello”都是相遇的序曲，珍惜每一次与歌迷们的“hello”也期待下一次的“hello”。这首歌不仅是他们合唱的第一首歌也是他们最想和歌迷们说的话。歌曲上线首日，就斩获了微博亚洲新歌榜港台榜第一的好成绩～不仅获得各大音乐平台大力推荐，也收获了各路好评。

泉州：本月起可免费办理ETC 年底高速收费站只留一道人工收费

泉州：本月起可免费办理ETC 年底高速收费站只留一道人工收费

走ETC通道，可实现不停车收费，提高通行效率。

核心提示

“以后，高速路将不再有人工收费了。”近一段时间，网络上热传高速公路收费站将全面实行电子收费，人工收费将成为历史。真的是这样吗？昨日，记者采访了福建省高速集团泉州管理分公司相关负责人。据介绍，网民理解有点偏差，人工收费将减少，并不意味着没有人工收费了，届时只有一个车道是人工收费的，其余车道均为ETC车道。

只留一条混合车道

针对网络上热传的人工收费将成为历史的传言，福建省高速集团泉州管理分公司相关负责人说，他们也注意到了网络上的信息，网民的依据是国务院办公厅印发的《深化收费公路制度改革取消高速公路省界收费站实施方案》，该方案提出力争今年年底前基本取消全国高速公路省界收费站；明年起，省界高速通行将不再需要停车换卡，通过ETC系统就能轻松完成缴费，通行效率将大幅提升；并提出2019年年底前各省份高速公路入口车辆使用ETC比例达到90%以上。

该负责人介绍说，这是要提高ETC车道的比率，并不意味着没有人工收费了。届时，泉州境内的所有高速公路收费站仅保留一条混合车道处理通行特情，其余均为ETC车道。另外，取消高速公路省界收费站，只是通过技术手段实现车辆跨省行驶时不停车快捷交费，是收费方式的改变，并不是取消高速公路通行费收费。

他说，7月1日起，他们将对辖区内的所有高速公路收费站的通道进行改造。12月底，所有高速公路收费站就只剩进出各一个人工车道。这个人工车道可以实现人工收费，也可以实现停车刷ETC通行。

据悉，目前，泉州境内共有50个高速公路收费站，全部安装ETC系统，一个收费站至少有一进一出的ETC通道，共有104条ETC通道。改造之后，泉州境内所有高速公路出入口将新增280条左右的ETC通道。

现起可免费办理ETC

据介绍，福建省高速公路电子不停车收费（简称“ETC”）为全国首家按国家标准建设的联网收费系统，主要凭借闽通卡、电子收费车道、电子标签等来实现。闽通卡是福建省高速公路车辆通行费电子支付记账卡，上面有电子标签。车辆只要装了闽通卡，行驶在电子收费车道时，就可自动支付车辆通行费。

“闽通卡可以实现全国通用，也就是说可以通行全国高速收费站。”该负责人说，拥有闽通卡的驾驶员可免停车、免排队、免备现金。统计数据表明，ETC系统与普通人工收费系统相比，通行能力最高能提升6倍。此外，每通行100辆车，可节省3.14升燃油和减少0.6克污染物排放。

该负责人说，6月1日起，车主可以享受ETC设备免费安装服务。我市车主可持省内（厦门地区除外）建设银行、工商银行、邮储银行、农业银行和光大银行发行的信用卡申办并绑定我省高速公路闽通卡代扣通行费，均可享受ETC设备免费安装服务，需携带有效身份证件、机动车行驶证，以及相关合作银行信用卡等资料，开车前往全市各闽通卡服务网点安装办理。

7月1日起享受通行费9.5折优惠

据了解，自7月1日起，办理ETC享受高速公路通行费9.5折优惠。

之前办的闽通卡是9.8折，怎么变成9.5折？该负责人介绍说，自7月1日起，车道系统将会自动调整为9.5折扣费，用户无需办理任何手续。

一些车主表示，闽通卡是方便了市民走高速公路，但是卡内余额多少不好查，有时卡里没钱了，还是走不了ETC通道。

对此，该负责人介绍说，如果闽通卡是电子支付记账卡，用户要先在闽通卡上存钱付高速通行费。用户要查询卡内的余额很简单，就是把卡从装在车上的设备上拔出，然后在装上去，设备上就会显示卡的余额，如不足就要及时充值。闽通卡与信用卡挂钩，则不需要查询余额。