澳门学子甘肃研学 感受陇原文化

余生，余生守好本心，守好择善而交，本心自在度日人到中年，择善自度仿佛站在一条分岔却又渐渐收窄的而交路上。前半生忙着赶路，余生丰年经的继中文21把笑脸递给形形色色的守好人，把耐心耗在推杯换盏的本心应酬里，以为那是择善自度通达，是而交圆融。直到某一天，余生被一场无由的守好风雨淋透，或是本心在某个深夜对着镜子看到眼底的倦意，才恍然惊觉：我们弄丢了自己最宝贵的择善自度东西——那颗本真的心。守好本心，而交是这个喧嚣时代里最温柔的叛逆。它不是顽固不化，而是知道什么值得坚持，什么可以放下。本心是那盏在风里摇晃却始终不灭的灯，照见我们真正想做的萝卜视频app事、想爱的人、想过成的日子。曾见过一位做陶的老匠人，别人劝他改用模具量产，他摇摇头，依旧用手掌一遍遍抚摸湿润的泥坯。他说：“泥知道我撒没撒谎。”器物如此，人亦如此——若我们对着生活说谎、妥协、jiujiu伪装，生活便会还我们一件干裂的赝品。守住本心，就是守住那份“不撒谎”的体面，哪怕笨拙，哪怕缓慢。择善而交，则是对本心最好的护持。古人云“与善人居，如入芝兰之室”，夫妻主人与人的相处，本质上是一场无声的浸染。那些总在抱怨、算计、贬低你的人，像暗流，不知不觉抽走你的能量；而那些真诚、开阔、眼里有光的人，则像暖阳，韩国电影《私人教练》唤起你心底的鸟鸣。余生不长，不必把时间花在无谓的消耗上。学会冷淡，是一种教养；懂得远离，是一种清醒。择善而交，不是势利，而是对自己生命质量的负责——我们选择与谁同行，最终便会在某个路口长成谁的模样。当真守住了本心，理清了身边的人，自在便不再是奢望。自在不是躺平，不是什么都不做，而是心无挂碍地做每一件值得的事：早起看露珠从竹叶上滑落，午后煮一壶老茶阅读，黄昏时散长长的步，与三五好友聊聊无用而有趣的话题。自在是拒绝被外界的标准绑架，饿了就吃，困了就睡，欢喜时笑，悲伤时哭——承认脆弱，允许迟疑，却不放弃向光生长的勇气。余生是一段不断做减法的旅程。减去多余的面具，减去无效的社交，减去对他人眼光的执念。留下的，是干净的本心，是温和而坚定的良知；是两三知己，一室茶香；是一份“春有百花秋有月”的从容，是一颗“事事关心却不挂心”的平常心。守好本心，像一棵老树将根深深扎进泥土；择善而交，如枝条只和清风与阳光对话；自在度日，便是在四季轮转里，开出自己独有的花来。不必惊艳世界，只要花香恰好，岁月安然。余生漫漫亦短短，愿你我都能如此——清醒而温柔地活着，把每一个寻常日子，过成属于自己的好时节。

拜仁主帅瓜迪奥拉记住了恒大：赢下恒大并不轻松

拜仁主帅瓜迪奥拉记住了恒大：赢下恒大并不轻松

字体大小：A A2013-12-18 10:24:03编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间12月18日，2013年度世俱杯半决赛拜仁3-0广州恒大跻身决赛。赛后瓜迪奥拉对自己球队的表现感到满意，但他也承认比赛过程并不如比分一样一边倒，赢下恒大并不轻松。这似乎实现了里皮赛前的一句话：让拜仁记住广州恒大。

　　瓜迪奥拉在赛后的新闻发布会上表示：“祝贺我的球队，他们的表现理应晋级决赛。今天全队表现都非常不错，尤其是两个边锋。我们在比赛中控球不少，大家控制了比赛节奏也创造出了很多好机会。不过这场比赛我们踢得并不轻松，马塞洛-里皮是一个伟大的教练。”

　　拜仁队长拉姆表示赛前制定的恒大策略有效，希望能够带着世俱杯冠军回国进入冬歇期。“我们赛前就制定了通过控球来限制他们几名核心球员发动的反击，不过我们等了很久才等来了1-0。”这也意味着拜仁对广州恒大也是有所忌惮，尽管恒大实力水平与拜仁有差距，但能够让欧冠冠军对一支实力处于下风的球队制定相应的策略，也足以体现广州恒大的地位。

　　进球功臣里贝里表达了对于世俱杯冠军的渴望，“我们今天全队都踢得不错，作为职业球员我们当然希望能够在摩洛哥夺得冠军，这对我们而言很重要，这也是今天我们踢得这么好的原因。”

伦敦三巨富，切尔西、热刺、阿森纳排名今夏足坛支出榜前三

在签下萨维奥后，热刺今夏的引援支出已经高达3.547亿欧，仅次于切尔西，阿森纳队则以2.271亿欧的引援支出排名第三。

截至北京时间8月25日18点，夏窗转会市场支出前十名的球队里，前三都是伦敦球队，皇马以2.25亿欧支出排名第四。

切尔西以1.38亿欧签下队史标王摩根-罗杰斯，同时签下了拉克鲁瓦、帕莱斯特拉、热奥瓦尼-昆达、巴伦廷-巴尔科等球员，转会费总支出高达4.0795亿欧。

热刺1.08亿欧签下队史标王托纳利，同时还有M费、萨维奥、范赫克等高价签约，总支出已经达到3.547亿欧。

阿森纳8750万欧从纽卡砸下巴西中场吉马良斯，同时防线补强孔萨，锋线签下措利斯，买断因卡皮耶，总支出为2.271亿欧。

当前支出榜TOP10