给买书不读书的书不书单你的书单：这几本个人成长书，读完内心丰盈承认吧，读书的的读完书架上的人成书，塑封可能还没拆。长书买书那瞬间，内心感觉像买下了知识本身，丰盈91免费网站在线观看但直到书脊落了灰，书不书单内容还在另一个平行宇宙。读书的的读完我曾经也这样，人成看到书单推荐就下单，长书然后继续刷手机。内心后来我强迫自己从“买书”切换到“读书”，丰盈发现真正对我产生影响的书不书单不是那些厚得能砸核桃的“大部头”，而是读书的的读完几本薄薄的、愿意让我随手翻开的人成小册子。这份书单，就是给“买了就等于读了”的你准备的——不保证让你爱上读书，但至少有一本能让你读进去。为什么你总在“买书”却读不下去？午夜寂寞支持安卓精品因为买书时，你是在为“理想中的自己”付费，而读书时，你要面对“现实中的自己”。差距太大，就干脆把书合上了。这和办健身卡一个道理：办卡的时候你幻想的是八块腹肌，去了两天发现连仰卧起坐都费劲。所以这份书单，我刻意选的都是“行动门槛低”的书——它们不跟你讲大道理，而是给你一个能立刻用的小工具，或者换一个看待问题的角度。读完不一定变得博学，但内心会松快一点。第一本：《原子习惯》詹姆斯·克利尔写的《原子习惯》（Atomic Habits），很多人把它当养成习惯的工具书，但我觉得它更像一面镜子。他提了一个特别反直觉的观点：不要盯着目标，要盯着系统。午夜福利院200集什么意思？如果你想减肥，目标“减掉10斤”没多大用，因为目标让你一直等成功的那天。系统是“每天走8000步”“不买含糖饮料”，做了这套流程，结果自然来。书里最打动我的一个方法是“两分钟法则”——把任何习惯缩减到两分钟以内。想读书？那就“把书翻开”或者“读一页”。想运动？“穿上跑鞋”就够了。因为一旦你开始，往往会多做一点。还有“身份认同”那章：不要想“我要瘦”，而是想“我是爱运动的人”。行为会慢慢跟上这个身份。这本书读起来很快，每个小节都有例子，像在听朋友吐槽后给你支招。第二本：《被讨厌的卡哇伊 官网勇气》如果你经常因为别人一句话就反复琢磨，那这本书应该能帮你松绑。岸见一郎和古贺史健用“青年与哲人”的对话形式，把阿德勒心理学讲得很接地气。核心概念叫课题分离——分清楚“这是谁的课题”。比如，同事不喜欢你，那是同事的课题，不是你的；你只能管好自己的行为，而不是讨好所有人。书里有一句话很狠：“自卑感不是来自事实，而是来自对事实的解释。”我看的时候有被戳到。不过这本书有个争议点：它太绝对了，有些建议听起来很冷。但换个角度想，正因为冷，才让你从“讨好别人”的惯性里抽身。读完你会明白，双男主mv大片外网播砰砰砰“被讨厌”不是一种惩罚，反而是自由的开始。第三本：《心流》米哈里·契克森米哈赖写了这本《心流》，听起来像学术书，但其实很生活。你有没有过这种时候：刷几小时短视频，越刷越空虚；但专注做一道菜、拼一个模型，两小时过去却感觉充实？后者就是心流。书里总结出心流的三个条件：明确目标、即时反馈、挑战和技能匹配。视频软件为什么让人上瘾？因为它同时满足了这些，但它是别人设计的；心流的厉害在于，你能给自己设计。我试过书里的方法：把枯燥的工作拆成“25分钟写一小段”的任务，每完成一项就打个勾。那种打勾的即时反馈，能让你不知不觉进入状态。这本书不需要全读，挑“怎么创造心流环境”那几章看就够。第四本：《原则》瑞·达利欧是著名投资人，《原则》这本书厚得像砖头，很多人买来当摆设。其实不用全读，就看他提出的“用机器思维看问题”就够了。假设你的生活是一台机器，你是操作员，遇到的问题就是故障。别对故障发火，而是去查说明书、修零件。书里的公式痛苦+反思=进步特别直白——每个让你难受的事，都是送题来的。我印象很深的是一段话：大多数人在痛苦时不愿意思考，等痛苦过去又开始享乐，所以一直原地打转。达利欧的方法是，把每一次情绪崩溃都记录在案，几周后回顾，你会发现自己的问题模式。这本《原则》适合放在书桌边，遇到纠结时翻一翻“生活原则”那个部分，别读后面的投资章节也行。第五本：《活出生命的意义》如果要选一本“最不鸡汤的鸡汤书”，我会选维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》。作者是精神病学家，被关进集中营，在里面观察自己和身边人，发现那些能撑下来的人，都有一个“为什么而活”的理由。书里没有振臂高呼，只有平静的叙述。他说：“人可以被剥夺一切，除了最后的自由——选择自己对困境的态度。”这句话在书里不是口号，是事实。这本书读起来有些沉重，但很有力量。如果你最近觉得什么都没意思，翻它几页，内心的纠结会变小很多。弗兰克尔后来开创了“意义疗法”，说白了就是让人在具体责任、具体爱里找到支点。一份书单快速对照为了方便你挑，我按自己读的真实感受，做了个简单表格：书名作者核心一句话适合谁建议先读原子习惯詹姆斯·克利尔系统比目标更重要想养成习惯但总失败的人第1-3章被讨厌的勇气岸见一郎 / 古贺史健课题分离，你只管自己的课题太在意他人评价的人哲人与青年对话的第一夜心流米哈里·契克森米哈赖最优体验是掌控意识做事提不起劲、爱走神的人第4章“心流出现的条件”原则瑞·达利欧痛苦+反思=进步决策纠结、情绪上头的人“生活原则”部分活出生命的意义维克多·弗兰克尔意义在责任里，不在享乐里偶尔虚无、怀疑人生的人第一部分集中营经历怎么读才能不白买？最后说点实际的。这几本书我都不是从头读到尾的，很多书翻到喜欢的地方就停下来，过几天再翻。读不进去不要太自责，因为很多书本来就只适合当工具，不需要仪式感。我给自己定了三个规则：一次只读一本，别让几本书同时摊开，那样大脑会过载。读的时候拿支笔，遇到有感觉的句子就划线，读完合上书，在本子上写一句“我下一步准备做……”允许半途换书。如果这本读得很痛苦，就换一本，不要有负罪感。书是服务你的，不是让你受苦的。写到这，我回头看了看自己的书架，还有两本买回来只翻过开头几页的书。不过没关系，现在正好可以拿下来，翻到上次折角那页。你先别去下单新书，去看看手边那本落灰的——也许你只需要读完其中一小节，就够你在生活里缓一口气了。

德化：拾荒阿婆卖锤子惹官司 失主称锤子原价1.4万元

原标题： 德化：拾荒阿婆卖锤子惹官司 失主称锤子原价1.4万元

新闻主角：挖掘机师傅林东 拾荒阿婆

剧情简介：近日，因拾荒阿婆把破碎锤收走变卖，挖掘机师傅林东（化名）向德化法院提起诉讼，欲让阿婆赔偿损失。最终，法院驳回林东的诉讼请求。

旧锤子放垃圾桶边 拾荒阿婆将之变卖

日前，阿婆像往常一样走街串巷捡拾废纸皮、易拉罐、装修废材等各种废弃物，在一处小区路口的垃圾桶边发现一个锈迹斑斑的破碎锤。因是器形较大的铁件，阿婆便询问附近的人这是否为他人所有，旁人告知阿婆，如果有人要的东西就不会丢在垃圾桶边上了，应该是没人要的。阿婆便找路人帮忙将破碎锤抬上三轮车运送到一处废品收购站以每斤0.65元的价格变卖，得款280元（重约460斤）。

第二天，林东发现破碎锤不见了，经了解，得知是日常捡拾废品的阿婆收走了，便找阿婆讨要，阿婆告知其破碎锤已变卖，便带着林东一同去了废品收购站。收购站老板则称，该铁件已切割，无法返还。阿婆认为，林东将破碎锤放置在垃圾桶边，模样破旧，无人看顾，也没有任何标志，以常人的认知都会认为是遗弃物，且表示，同意将变卖所得的280元交付与林东。林东则认为，该破碎锤是其于2015年以1.4万元的价格购买，且其只是将破碎锤临时放置于垃圾桶旁，并不必然表明是遗弃物，其坚持认为阿婆的行为涉嫌盗窃罪。

警方认定不构成盗窃 原告坚决表示损失重大

几天后，林东向当地公安机关报案，警方经过侦查，认定阿婆的行为尚不足以构成盗窃罪，同时告知林东若欲让阿婆赔偿其损失，应向法院提起民事诉讼。于是，林东将阿婆告上法庭。

“我没偷，那明明就是没人要的东西，他就是故意要讹诈我……”庭审当日，阿婆扯着嗓子在法庭上嘶吼着，由于情绪激动加之本就不容乐观的身体状况，阿婆突然连连作呕，法官宣布休庭。

庭审后，该案件的承办法官积极与原告林东沟通，再次转达阿婆在庭审过程中提出的解决方案，即将其变卖案涉破碎锤所得的280元全额返还给林东。而林东则态度坚决地表示不同意，称破碎锤“遗失”于他损失重大，280元只是杯水车薪，远远无法弥补其损失。

当时锤子所属不明 法院驳回原告请求

于是，该案进入第二次庭审。该案经过两次庭审及法官庭前庭后多次调解，仍然无法协商解决。最终，法官采纳了阿婆的答辩意见，判决驳回林东的诉讼请求。

法官解释称，林东与阿婆返还原物纠纷一案讨论的价值在于拾荒行为是日常生活中常见的行为，拾荒行为被以无权占有要求返还原物与普通大众的法律直觉相去甚远。阿婆的行为从表面特征上看，只不过是一种拾荒行为，与一般典型意义上的无权占有行为显然有较大的差别。根据林东的主张，本案的破碎锤虽在客观上属于他人合法占有之物，但破碎锤当时的自身物理形态、所处位置等，根据一般人通常的认知，并无法认识到其为有主物，阿婆在认为破碎锤属于脱离他人占有之物的情况下将其取走，因而林东的主张难以得到支持。（东南早报记者 苏玮杰 通讯员 许巧芬）

泉州企业积极报名参展“6·18” 展示创新成果

原标题： 泉州企业积极报名参展“6·18” 展示创新成果

今年“6·18”进入倒计时，泉州市企业积极报名参展

机械装备产业展示创新成果

第十七届中国·海峡项目成果交易会（即“6·18”）进入倒计时，泉州市企业报名参展的热情高涨。记者日前走访了解到，作为泉州市七大千亿产业集群之一，机械装备产业近年来加快转型升级步伐，许多企业在此次展会上都将拿出高水准的创新成果。

□记者 王树帆

新能源汽车减速系统 对标特拉斯要求

以生产汽车变速箱齿轮为主要业务的晋江市成达有限公司，经过多年技改，实现了从生产传统手动变速箱齿轮向生产高精度齿轮的转型跨越。今年“6·18”，该公司准备带两个代表性作品——6AT自动变速箱齿轮和新能源汽车减速系统参展，其中后者已经达到新能源汽车品牌——特拉斯的标准要求。

“这两种产品对齿轮的噪音和故障率要求更高，比传统汽车变速箱齿轮要低出两个等级，这就对加工精度提出了更高的要求。”公司总经理严长丰介绍，为了提高工艺并引进先进生产设备，公司三年来已累计投入研发经费2亿多元，用于解决核心技术问题。

目前，该公司已开发生产出上百种汽车变速箱齿轮和发动机齿轮，产品覆盖轿车、微车、轻卡、中卡、重卡等变速箱齿轮，形成年产变速箱齿轮1500万件的生产能力，已经与吉利、上汽、美桥、广汽等汽车制造商合作。

50米高立体停车库 占地面积仅60平方米

外观和写字楼一模一样，其实是一座立体停车库。在福建佶龙机械科技股份有限公司的厂区内，记者看到了这座高达50米的垂直升降类机械式停车设备。通过设在车库门口的电子操作面板，可以查看哪些车位是空着的，司机只要一键按下所选择的车位编号，汽车就自动升起来，停放到相应的车位。

项目负责人李茂忠介绍，该车库最大的特点是占地面积小，整栋50米高的停车库占地面积只有60平方米，共有25层，每层设计两个车位，总计可以停放50辆车。“同样容量的地面车库占地要1500平方米，而传统的立体停车库最多只能做到8层，且要横向铺开，更占空间。”

车库虽然很高，但一点也不用担心取车太慢。李茂忠告诉记者，以第25层车位为例，取车只需要120秒，最底层的仅耗时10多秒。“在实际落地应用中，车库的操作面板可以做成刷卡模式，也可以连接手机APP软件，实现智能化操作。”

自动化采收甘蔗 一台机器减少30个人工

前年的“6·18”，泉州市劲力工程机械有限公司推出的一款整杆式甘蔗联合收获机引发关注。如今，该成果已经与福建农林大学取得技术对接，实现落地转化。

在广西、云南、海南等我国甘蔗主产区，很多还是采用人工采收甘蔗，不仅成本高，而且效率低下。公司董事长曾华山介绍，该公司研发的整杆式甘蔗联合收获机，采用全液压自动补偿控制系统，可以对甘蔗进行自动化采收，根据地形条件需要，设计有履带式和轮胎式两种产品。“整机重量小于8吨，即使在中湿度的土地上工作也不会对土地造成严重的碾压伤害。”

记者透过实景视频看到，该收获机在田地里行进中可以快速采收整根甘蔗，并进行剥叶等工序。曾华山介绍，该设备三分钟就可以采收500斤甘蔗，而同等的效率，人工采收需要30个人。该产品已获得业界的充分认可，并斩获多个发明奖项，销往国内云南、广西等地，以及巴基斯坦、菲律宾、马来西亚等国家。