火箭三人迎大考：谢泼德三分命中率仅31%，申京2500万合同成交易筹码？

进入2026-27赛季，休斯顿火箭面临的压力比过去两个赛季更加具体。连续两年季后赛早早出局后，球队里几名年轻核心正在成为外界放大审视的焦点。《休斯顿纪事报》记者Adam Spolane撰文指出，谢泼德、申京和乌度卡三人，谁在新赛季承受的压力最大，答案可能并不唯一。

谢泼德：从首发跌到替补，三分命中率只有31%


相比新秀赛季进入轮换阵容时的惊艳，谢泼德上赛季的表现明显退步。这位22岁后卫在球迷中的受欢迎程度很高，但季后赛面对对方球员时却频频被点名。他的接球投篮命中率仅为31%，关键时刻出现不可忽视的失误，防守端也被对手反复针对。

新秀赛季，谢泼德在出战的52场比赛中场均只得到12.6分，而上赛季他打满82场，出场时间提升至26.2分钟。申京的伤病一度巩固了谢泼德的轮换位置，但他在新赛季的出场时间已经不再有保证。不仅申京将伤愈复出，火箭还在选秀中拿下了马库斯·斯玛特。谢泼德必须靠表现去赢得出场时间。

对于一名即将进入生涯第三年的首轮新秀来说，面临续约压力是常态。但由于前两个赛季未能达到外界预期，加上被下放替补，再加上马库斯·斯玛特和塔里·伊森等年轻球员表现更胜一筹，谢泼德身上的不确定性更加明显了。

申京：缺阵时火箭失误率联盟第一，2500万合同或成交易筹码

在效力火箭的前两个赛季里，申京并未得到球迷的足够认可，但上赛季他的缺阵次数恰恰证明了其对球队的巨大价值。在失去他之后，火箭上赛季的失误率高居联盟第一，而此前两个赛季他们一直稳居联盟第11。缺少一个纯正控卫的阵容在场上更加暴露问题，尤其是在第四节的关键时刻。

火箭总经理拉斐尔·斯通在休赛期接受采访时表示，他预计申京能在训练营开始时恢复就绪，申京本人也向媒体透露康复进展顺利。他的回归无疑是个好消息，但他仍需要用出色的表现来巩固首发阵容。

上赛季火箭本可以通过交易申京来填补他留下的空缺，但他们没有这么做。原因有二：一是球队真的认可他的领导力和他为球队带来的无形资产；二是他当时没有交易否决权。如今申京已经拥有交易否决权，他目前身背一份2500万美元的合同。如果他表现不佳，在连续两年季后赛早早出局的背景下，火箭绝对会毫不犹豫地把他的合同与其他筹码打包，以寻求交易升级阵容。

乌度卡：52胜仍被质疑，奢侈税压力逼近

在乌度卡执教的前两个赛季，火箭分别取得了41胜和52胜，而在他到来之前的两个赛季，球队仅赢下20场和22场。上赛季的52胜虽然不算糟糕，但在交易得到弗雷德·范弗利特，且范弗利特打出最佳阵容级别表现的情况下，这并未达到外界所期待的“质的飞跃”。

申京9月份的伤病确实让乌度卡有些难以控制，但火箭在11月份暴露出的问题，直到次年4月依然没有得到解决。目前的阵容完全是按照乌度卡的建队理念打造的，选秀中从波士顿交易来马库斯·斯玛特更是印证了这一点。尽管火箭还聘请了前NBA球员兼发展教练本·沙利文加入教练组，但乌度卡却始终拒绝聘请一位能帮助球队提升进攻的资深助教。

老板费尔蒂塔家族非常欣赏乌度卡，并在2025赛季让他成为了NBA薪水最高的主教练之一。但他们很快需要看到季后赛的成绩，尤其是在上赛季首次缴纳奢侈税，且预计2028年将再次触及奢侈税的情况下。毫无疑问，尼克斯在解雇汤姆·锡伯杜后不久便夺得总冠军的经历，他们全都看在眼里。

马仕健全新单曲光盘行动之歌《粒粒皆辛苦》发行 广获好评

　　近日，在大家的期待中，影视歌多栖正能量艺人马仕健带着自己的全新单曲、光盘行动之歌《粒粒皆辛苦》与大家见面了，这是一首十分走心的歌曲，听着马仕健这首歌曲娓娓道来，相信也唱出了许多人的心声，同时也引发了大家的深思。

　　前不久，马仕健《粒粒皆辛苦》这首光盘行动歌曲的歌词曝光至网络后，便引发了大家的共鸣，该歌曲由马仕健作词作曲，知名音乐制作人蒋国佳编曲，在马仕健这首歌曲的字里行间都像大家传递着节约粮食这一中华民族传统美德，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这些年来，国家一直都在倡导光盘行动，而马仕健也一直都在以身作则， 从自身做起，在他的感染下，身边有越来越多的人加入到了光盘行动中来。

　　走心的歌曲总能够得到了大家的喜爱，马仕健《粒粒皆辛苦》这首歌便是如此，在上线后，好评如潮，试听量也节节攀升，大家给予了他这首歌曲很高的评价。

　　弘扬勤俭节约的优良传统，人人有责， 也希望我们每个人都能够做到如马仕健《粒粒皆辛苦》这首歌中所唱到的一样，真正的做到光盘行动，尊重天下所有农民朋友们的辛劳成果。

　　粒粒皆辛苦歌词：

　　粒粒皆辛苦

　　主唱：马仕健

　　作词：马仕健

　　作曲：马仕健

　　编曲：蒋国佳

　　混音：刘畅

　　锄禾日当午汗滴禾下土

　　种植农作物真的好辛苦

　　不分春与秋还是寒或暑

　　五谷丰登了家庭更幸福

　　全世界数亿人饥肠辘辘

　　这个画面真的惨不忍睹

　　不管黑眼睛还是白皮肤

　　让你我一起来互帮互助

　　谁知盘中餐粒粒皆辛苦

　　每一粒粮食一定要在乎

　　谁知盘中餐粒粒皆辛苦

　　不要浪费啊你我要记住