怕麻烦的懒人必学：家常菜这样做，简单又满足

最新名场面，最惨一场原本已经提前收官的逆转总决赛，最后竟然成了NBA历史上最残酷的分钟翻车惨案。

马刺第三节手握29分领先优势，恐怕纽约球迷都没想过主队还能翻盘。刺输但二十几分钟后，怪福88拨插最终比分定格在107-106，最惨尼克斯顺利笑到了最后。逆转

尴尬的分钟是，这场比赛不仅让马刺丢掉了一场几乎到手的投马胜利，更是刺输很可能成为整轮系列赛的转折点。而作为球队核心的怪福文班亚马，终于在总决赛迎来了季后赛的最惨台湾公视第一次质疑。

问你一个问题：

对于文班亚马，他觉得他尽力了吗？分钟或者说，当球队需要超级巨星站出来时，他真的站出来了吗？

回看本场比赛，马刺首节就打出了近乎完美的进攻，单节轰出41分打懵尼克斯。进入第二节的进攻火力依旧强势，半场结束就已经打出76-49的巨大分差。

本场27分，这在总决赛舞台上足以让大多数球队提前缴械投降了；甚至第三节刚开场，两队分差再度被拉开到29分。

看似稳操胜券，国色天香网但意外的是，从第三节9分40秒开始，比赛就突然变味了。

马刺越发保守，另一边的尼克斯却不断反扑。后续22分钟，尼克斯轰出一波55-25的超级反击波，强行把比赛从悬崖边拉了回来。

很明显，对于这样的历史背景板，足以让每一个马刺球迷彻夜难眠；而在输球之后，福克斯更是老湿机一分钟免费观看被送上战犯榜单。

但理性来看，对于一场29分的逆转战，输球绝不只是福克斯一人的问题。

虽然最后时刻的失误确实致命，但如果前三节建立的巨大优势能正常维持，比赛根本不会进入生死时刻。从教练轮换调整，到场上战术执行力，再到关键时刻的战术混乱，马刺几乎是把所有错误都犯了一遍。

而作为球队王牌的文班亚马，绝对也不该完全置身事外。奇米影视图片对于他本场比赛的表现，属实很难称的上合格。

第一节的文班发挥出色，单节7投5中狂砍13分；但意外的是，从第二节开始就突然断电，后三节18投仅4中，整整三节时间始终在进攻节奏之外。

最令人费解的是他的外线选择，在球队领先的情况下，文班连续尝试远投，希望用三分彻底杀死比赛，结果适得其反，全场三分球8投2中。

甚至整轮系列赛统计下来，他的三分表现更是惨不忍睹，四场比赛合计三分球27中8，唯一赢球的第三场，三分球是出手最少的4中2。

参考统计数据看，现阶段的文班，最稳定的依旧是身高臂展和内线统治力，绝非外线浪投；可惜这一点，直到最后第四节他才意识到。

比赛最后阶段，文班开始频繁冲击篮筐，虽然命中率不高，但还是制造出了不少二次进攻机会；但尴尬的是，当文班找回正确打法时却没有得到球。

比赛最后8分21秒，文班只获得了1次出手机会，这也是本场比赛马刺一个离谱选择。

当然，文班自己也没有把握住锁定胜局的机会，终场前1分47秒，马刺104-103领先，文班获得关键罚球，结果两罚全失。

这一幕也难免让马刺球迷想到当初总决赛的伦纳德，而从某种程度上来讲，当年的马刺也是因为罚球，最终导致比赛走势彻底反转，现在的马刺又一次重演旧事，实在尴尬。

而相比于输掉的第四战，更糟糕的是，本场比赛文班因为肘击唐斯吃到一级恶意犯规，这也是他本次季后赛累计的第三分恶犯积分。

按照联盟规定，季后赛累计达到4分将自动禁赛一场。如果马刺还能延续这轮系列赛悬念，那么文班接下来可能真的要小心了。

如今总决赛大比分来到1-3，放眼NBA历史，完成这样大逆转的球队寥寥无几。

巧合的是，在总决赛开打前的采访中，媒体提问文班最喜欢哪一届总决赛；而他的答案正是骑士1-3逆转勇士的2016年。

十年前詹姆斯创造了历史，十年后，文班也同样站在了1-3绝境面前，至于他能否书写神话，就只能拭目以待了。

痛心！美景遭遇人为破坏 夜光漫道很“受伤”

原标题：痛心！美景遭遇人为破坏 夜光漫道很“受伤”

陶瓷椅遭破坏，路面布满划痕，珠宝箱被“洗劫一空”，电动车违规驶入——

海峡网9月14日讯 （泉州网记者吴志明 文/图）透明的玻璃栈道、精美的陶瓷道、温馨的夜光漫道，构成了泉州城独一无二的山线绿道，成了市民休闲娱乐的好去处。令人痛心的是，这样的美景却遭遇人为破坏。近日多位市民拨打泉州晚报社24小时热线96339反映，夜光漫道被人用尖锐的东西刻划得伤痕累累。记者走访发现，诸如此类的不文明现象还有不少。

昨日下午，记者从城东安吉路拐往生态路，在洋店村自然村的入口进入山线绿道。距入口不远处，自行车道左侧的一根草坪灯歪在一边，底部的电线裸露。

装饰的陶瓷椅被破坏

玻璃柜碎裂

再往前走，自行车道与人行道中间的隔离带上摆放着一些装饰的陶瓷椅子，其中一张椅子惨遭破坏，碎裂的陶瓷散落在旁边。再往前的陶瓷道中，有一个陶瓷也被人破坏了。沿途还有几个玻璃柜，其中一个被人砸碎，破裂处是锋利的玻璃边缘。一位经过的市民表示，如果小孩子靠近玩耍，一不小心就会被划伤。

夜光漫道伤痕累累

来到夜光漫道，记者看到路面被人用尖锐的东西刻划出不少“伤口”，有正方形、三角形、圆形，还有长方形，大小不一，但都刻得很深。粗略数了一下，竟然有数十处。一位市民气愤地表示，这些划痕已经存在一段时间了，应该是用尖锐的刀子划出来的，“山线绿道本来是很好的健身去处，空气好风景好，如今这些划痕真是大煞风景。”

珠宝箱被“洗劫一空”

继续前行，十几个珠宝箱分布在中间隔离带上，里面的玻璃“珠宝”在阳光下闪闪发光，让人眼前一亮。可记者发现，其中一个珠宝箱上面的玻璃盖子已经不见，里面的东西也被“洗劫一空”，只剩下几块泡沫和一些积水。

电动车违规驶入绿道

此外，山线绿道规定电动车、摩托车禁止驶入，但记者走访时还是遇到不少市民骑着电动车驰骋其间。

山线绿道工程施工方相关负责人表示，他们也接到过有关不文明现象的反映，有些景观被破坏，只是影响美观，可沿途的草坪灯损坏后，不但维护成本高，还存在着一定的安全隐患。他们曾经在周末或者节假日组织志愿者到现场倡导文明出行，“主要还是靠市民素质的提高才长期有效，美好的环境要靠大家共同维护。”

该负责人同时表示，目前，他们已经在沿途安装了不少监控摄像头，大概两三百米就有一个，以此来加强对山线绿道的日常维护和管理，市民再有不文明行为将被记录下来。对于记者反映的问题，他们将尽快进行维修。

相关链接 夜光漫道

夜光漫道位于山线绿道的东海街道宝山社区山后村至森林公园约2.5公里自行车道的西侧尽头（位于山后村，紧邻大坪山社区）。全长560多米，道路宽3米，头、尾各有65米灯光映射在路面上，中间段为半圆图案的荧光路面。荧光路面上主要铺着天蓝色的发光材料，中间的半圆形符号由发光的黄绿色材料和不发光的深灰色材料组成。白天，夜光漫道吸收阳光，晚上则发出迷人的柔光。若白天吸足光，夜晚能持续发光8小时以上，之后慢慢变淡，天色越暗，发出的光就越亮，天亮就看不到。据了解，夜光漫道有3种颜色，即会发光的蓝色、黄绿色，不会发光的深灰色，3种颜色相间搭配，有规律地勾勒出一个个椭圆形的图案，每个椭圆形又由3段弧形组成，夜间发亮时，视觉冲击力十分强烈。（志明 辑）

带走快乐 留下美德

美丽的夜光漫道，伤痕累累，不禁令人痛心、气愤！

山线绿道工程是我市环湾城市规划建设项目和重要民生工程，被市民称为中心市区最美的“绿腰带”。自去年年底精品示范段全线贯通以来，游客纷至沓来，给予诸多好评。遗憾的是，一些市民游客在享受美景的同时，却做出了不文明的举动，不仅破坏了风景，也让社会公德受到损坏。

“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”每个人在欣赏风景的同时，自己也成了这道风景中的一分子。美好的环境需要每个人悉心呵护，莫让一幕幕不文明的举止，导致美景失色，也让自身无光。城市是一座家园，其中的一草一木、一桌一椅都是我们共同的“家具”，每个人都有义务和责任去爱惜它们。让我们共同维护城市的美丽环境，出游时请把好心情带走，把美德留下。（志明）

国安引进心仪强援遭遇阻碍 富力恒大人和有意争抢

国安引进心仪强援遭遇阻碍 富力恒大人和有意争抢

字体大小：A A2013-12-30 10:15:27编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间12月30日，北京国安有意引进首尔FC队长河大成已经是众所周知的事情，但是并不代表能够顺利引进。据悉，广州富力和广州恒大等俱乐部在最后时刻介入，希望能够“劫走”这位国安的猎物。

　　北京国安早就与河大成传出签约绯闻，双方曾一度非常接近合同签署阶段，河大成代表首尔FC参加亚冠比赛表现出色，特别是与广州恒大的两场比赛发挥不俗，让广州富力看到了他的实力，希望能够引进他以补强后腰上的实力。但是由于种种原因，这事始终没有敲定，这就给了其他俱乐部“挖角”的空间。据悉，广州富力、广州恒大和贵州人和等球队都与河大成进行了接触。

　　广州富力正在全力引进自己需要的球员，对于其他俱乐部的拦截，富力表示只要其目标球员未与其他俱乐部签约，富力都不会放弃引进的努力，“一切皆有可能”，富力人士说。

　　此前富力曾与正在日本东京FC效力的韩国国脚中卫张贤秀有过接触。张贤系与河大成是不同位置的球员，富力并不抗拒同时引进两名亚洲外援，上赛季下半段，其队中便有罗斯伊顿及Bo斯纳两名澳大利亚外援。除了后腰中后卫，攻击线方面也希望引进在AIK俱乐部效力的乌干达国脚中场穆图姆巴和尼日利亚前锋肯尼迪。高为1.77米的穆图姆巴可以打边前卫或者左边锋，打法类型、位置与拉斐尔相似，在2013赛季瑞典超级联赛中出场29次打进2球并有9次助攻;24岁的肯尼迪身高1.75米，在2013赛季瑞典超级联赛中出场29次打入了14个进球，对于媒体爆出的两位球员，富力俱乐部并未正面回答，只是表示，关于引进内外援的工作都还在进行当中。