综述丨刚果（金）埃博拉疫情防控仍充满挑战

给买书不读书的书不书单思你的书单：这几本心理学好书，读完思维变强我知道你书架上又多了几本塑封都没拆的读书的的读完书。买书那一刻的本心变强满足感，大概和“我已经学到了”差不多。理学但书不读，好书它就是书不书单思17C视频教程教程个摆件。今天这份书单，读书的的读完不跟你讲大道理，本心变强就说说我读完后真实的理学变化——有的地方甚至让我难受了一阵子，但确实值。好书一、书不书单思《影响力》——原来我一直被“套路”着罗伯特·西奥迪尼写的读书的的读完这本书，严格说算社会心理学。本心变强但读它的理学时候，我后背发凉，好书因为里面讲的每一招，我都中过招。书里总结了六个原则：互惠、承诺一致、社会认同、喜好、女生和男生一起差差差权威、稀缺。你回忆一下，商场里“最后一天”促销是什么？稀缺。直播间里“家人们都买了”是什么？社会认同。免费试用装的销售，先给你一颗糖，是什么？互惠。客观事实是：这些原理都是通过大量实验验证的，不是鸡汤。比如书里有个研究，赌场里工作人员故意多给客人筹码，客人下注金额会明显变大——仅仅因为“拿了对方好处”。读完这本书之后，我最大的变化是：买东西前会停三秒，问自己“我是真需要，还是被触发了某个开关？”就这一下，省了不少冤枉钱。二、《思考，免费观看完整版百度第1集群9快与慢》——大脑是个双系统协作的懒鬼丹尼尔·卡尼曼是诺贝尔经济学奖得主，但他这本书其实写的是心理学。核心就一句话：我们大脑有两套系统——系统1负责快思考，靠直觉；系统2负责慢思考，靠逻辑。真实情况是，系统1大部分时间在接管操作。因为它省能量。比如你看到“1+1=？”马上想到2，这是系统1。但如果我问你“17×24等于多少？”你必须动笔算，系统2才启动。书里有个特别扎心的实验：让被试者先记一个两位数，再去选蛋糕。结果记数字的人，选巧克力蛋糕的概率比记七位数的人高得多。为什么？因为记七位数占用了系统2的认知资源，系统1就出来瞎指挥了。客观讲，这本书读起来有点累，行情网站无需下载百度搜索不是那种顺滑的畅销书。但读完一遍，你看问题的方式真的会变——至少你知道，人不可信，尤其是疲劳的时候。三、《被讨厌的勇气》——不是心灵鸡汤，是认知重构这本书是岸见一郎和古贺史健用对话体写的，基于阿德勒心理学。很多人以为它是“别在乎别人看法”的自我安慰，但客观说，阿德勒的体系比这硬核得多。里面最颠覆我认知的是“目的论”。弗洛伊德说，你现在的痛苦来自童年创伤；阿德勒说，不对，是你为了达到“不改变”的目的，才把过去当成原因。比如一个人不敢社交，不是免费看一级片因为“社恐”，而是因为“只要说我社恐，就可以不用去社交，也不会被责怪”。听起来很反直觉？但阿德勒认为，人完全有力量选择新的目的。我读完后做了什么？开始把“我不能”换成“我暂时不想”。别小看这个措辞变化。书里有个观点：课题分离。别人怎么看你，是别人的课题，你管不了；你怎么做，是你的课题。想通这件事，焦虑至少少了一半。客观说，这本书的观点有争议，但确实能帮你从“受害者叙事”里跳出来。四、《心流》——幸福的本质原来不是快乐，而是专注米哈里·契克森米哈赖的这本书，是积极心理学的奠基之作。他通过大量访谈运动员、艺术家、棋手，发现他们最幸福的时刻，不是躺在沙滩上，而是全神贯注做一件有挑战性的事时。书里有个核心概念叫“心流”，指的是你完全沉浸在某件事里，时间感消失，自我意识淡化。客观事实是，这种状态是大脑的多巴胺奖励机制高度运转的结果，也是一种“最优体验”。并且他给了一个可操作的条件：挑战和技能要匹配。太难会焦虑，太简单会无聊。就是那个“稍微跳一跳才够得着”的点。读完这本书，我有意识地减少了刷短视频的时间，因为那是低技能低挑战的被动接收，心流很难产生。反而去拼图、写笔记、甚至做一顿复杂的菜，更能让人进入状态。如果你想感受到“活着”，这本书值得啃。五、《非暴力沟通》——有时候你说的话，就是隐形的刀马歇尔·卢森堡博士写的，书名看着像沟通技巧，实际上是在讲一套心理机制：观察、感受、需要、请求。以前我特别容易说“你总是乱扔袜子”——这就是在评价。书里说，评价容易让人防御，而观察是“我看到地上有三只袜子”。接着表达感受：“我觉得有点烦躁”，再说需要：“因为我希望家里干净整洁”，最后提出请求：“你能不能把袜子放进脏衣篓？”客观来说，这套流程一开始用的时候特别别扭，像在背台词。但练多了，你会发现自己开始区分“事实”和“评判”，这两者在心理学上是完全不同的认知加工方式。关键不是让别人改变，而是你不再被情绪裹挟。这本书的阅读门槛不高，但执行难度极高。如果你能真用上，人际关系里的硬仗至少能少一半。表格：各书适合人群与阅读难度书名核心关键词适合谁难度（5分满）预计阅读时间影响力说服、顺从、心理陷阱爱剁手、做营销、容易被人说服的人2星6小时思考，快与慢双系统、认知偏差喜欢深度思考、写决策报告的人4星12小时被讨厌的勇气课题分离、目的论容易内耗、在意别人评价的人2星5小时心流专注、最优体验生活空虚、想找到内在动力的人3星8小时非暴力沟通观察、表达、共情总是吵架、不会表达情绪的人3星7小时最后说点实在的我每次推荐书，都会有人问：“这么多书，读不完怎么办？”其实没人要求你读完。哪怕每本只读一章，把那一章里的一个概念用起来，这本书就比你读十本书却不行动强。书的价值从来不在于你翻了多少页，而在于哪句话让你停下来想了很久。我的建议是，你看着哪本顺眼就先读哪本。买都买了，塑封拆了，先摸一摸纸，翻一翻序言，挺好的。要是读完还是觉得没用，那就说明这本书和你的当下生活不匹配，换个时间再读，或者送人都行。重要的是，别让书只是书，书架上的它们更想被你弄皱几页。

EPOMAKER RT100 Pro三模机械键盘开售，国行649元起售

PChome4月24日消息，EPOMAKER RT100 Pro三模机械键盘正式开售，国行起售价649元，相较海外官网约800元的定价更具性价比，凭借复古设计、模块化交互与客制化级结构，成为中高端个性化键盘市场的热门新品。

PChome4月24日消息，EPOMAKER RT100 Pro三模机械键盘正式在国内电商平台开售，国行起售价649元，相较海外官网115.99美元（约800元）的定价更具性价比，凭借复古设计、模块化交互与客制化级结构，成为中高端个性化键盘市场的热门新品。

外观采用复古风格机身，以ABS塑料为主体、铝制中框加固，机身前高20.6mm、后高32.4mm，侧边配备多功能滚轮，操控更便捷。首发云玉线性轴与海盐静音轴，可兼顾游戏手感与安静办公需求；键帽采用原厂高度PBT材质，经热升华工艺处理，字符耐磨且不易打油。连接方面支持有线USB-C、蓝牙5.0、2.4GHz无线三模，其中有线与2.4G模式可达1000Hz回报率，蓝牙模式为125Hz；内置5000mAh电池，关灯状态下续航超100小时，长效满足无线使用需求。

搭载模块化交互设计，右上角区域可在1.54英寸方形显示屏与4颗物理功能键间自由替换，支持自定义显示系统状态、动画效果及快捷功能，兼顾个性化与实用性。内部采用Gasket垫片结构，搭配5层吸声填充套件，有效优化按键手感与声音一致性；同时支持轴体热插拔，搭配南向RGB背光PCB，方便玩家自主更换轴体。

PChome认为，这款键盘定位中高端客制化市场，将Gasket结构、热插拔等专业配置与创新模块化设计融合，瞄准追求个性与实用的键盘玩家，完善品牌产品线布局。

（文中图片来源于网络）

泉州今年一季度财政收支持续增加 民生支出增长加快

原标题：泉州今年一季度财政收支持续增加 民生支出增长加快

今年以来，我市经济运行保持在合理区间，延续了总体平稳、稳中向好的发展态势，大部分经济指标增速高于全省平均水平。其中，财政收支持续增加，民生支出增长加快，占一般公共预算支出比重超过八成。

财政收支呈现持续增加态势。一季度，全市完成一般公共预算总收入245.15亿元，增长9.9%，增速比上年全年高3.4个百分点，比全省平均高2.2个百分点。一般公共预算收入124.96亿元，增长7.5%，增速比上年全年高0.3个百分点，比全省平均高2.7个百分点。

值得一提的是，我市非税收入实现恢复性增长，一季度收入31.88亿元，增长66.7%，增速比上年全年高66.8个百分点。

财政民生支出增长加快，一季度全市一般公共预算支出213.53亿元，增长10.9%，增速比上年全年提高11.5个百分点；其中民生支出167.81亿元，增长11%，占一般公共预算支出的比重达81.3%，比全省平均高1.7个百分点。

全市企业经营效益也保持较高水平。1—2月，全市规模以上工业企业实现营业收入2135.25亿元，增长17.1%，增速比全省高3.7个百分点；利润总额177.68亿元，增长9.2%，不含联合石化、中化以外的其他企业利润增长15.7%，营业收入利润率8.3%，比全省高出了2.2个百分点。此外，每百元资产实现营业收入165.56元，比全省高31.18元；资产利润率13.8%，同比提高0.5个百分点，比全省高5.6个百分点；净资产收益率24.3%，同比提高0.4个百分点，比全省高8.2个百分点。（记者 蔡紫旻）

原标题：一季度财政民生支出增长加快 占一般公共预算支出比重超八成

责任编辑：曾少林