7月8日，减负北京义务教育阶段学生将迎来暑假月8日严控暑假作业总量、北京坚决杜绝用手机布置作业、中小作业杜绝要求学生利用手机完成作业……记者采访发现，学放根据教育部中小学、暑假免费看片91幼儿园暑期安全工作部署，持续各学校让暑期作业回归纸笔，减负倡导学生放下手机月8日在动手实践、北京户外运动中乐享假期。中小作业
“今年，学放我们在设计暑假作业时，暑假特别注意规避了需要用手机完成的持续内容。”北京十一学校丰台小学教学主任吴萌说，减负该校假期作业的定位是激发学生兴趣、培养学生自主探究能力。为了不给学生带来过多负担，暑假作业强调弹性，注重为学生提供多样化的选择。比如，四年级的91视频在线观看暑假作业以“光”为主题，语文学科引导学生在中外民间故事的对比阅读中寻找人性之光，在这一过程中，学生可以根据自己的兴趣自选主题；数学学科引导学生探究小孔成像原理，让学生动手制作一张“追光科学家故事卡”；英语学科则激励学生燃自身微光，选择一项自己能持续练习的项目，并在纸面上进行持续记录。“我们希望孩子们能放下手机，多多动起来，走进博物馆，走进社会大课堂，在大千世界中成长。”
灯市口小学也邀请学生放下手机，在动手实践中探秘夏日。学校邀请学生从夏日生活中的常见问题入手，围绕夏季的自然、人文、健康、运动、饮食、安全、研学等主题开展探索。鲁大师在线观看最新版研究成果的呈现也多回归纸面。比如，学生可化身夏日动/植物观察员，以手绘观察日记等方式，展示身边动植物在夏天的变化；也可化身夏日生活发明家，设计制作折扇、太阳能风扇等纳凉工具，完成设计图及研究报告等。
“为进一步贯彻落实‘健康第一’育人理念，引导学生放下手机、走向户外，在运动中享受乐趣、增强体质，请您做孩子运动的‘陪伴者’与‘监督员’，督促孩子认真完成、并填写学校所发的《健康日记》。”暑假即将到来之际，东交民巷小学向家长发出倡议。在《健康日记》中，学校邀请学生在纸上记录自己每天健康的生活方式，如近距离用眼30分钟后远眺休息，蘑菇7101010百度手机版坚持户外运动、跳绳120个、仰卧起坐20个等；同时以文字、画作、数学算式等纸笔方式，为自己进行暑假生活总结等。
地坛小学将各学科作业统一划分为“基础练习篇”与“综合实践篇”两大板块。“基础练习不求‘量多’而求‘质实’，严格控制每日任务量，聚焦核心知识巩固，切实减轻学生不必要的学业负担；综合实践不求‘题难’而求‘意活’，以学生感兴趣的主题为载体，将知识融入生活场景，鼓励自主探究、动手创作。”学校相关负责人举例，低年级的综合实践聚焦生活场景，实现知识自然联动。比如，一年级以“我的小房间”为主题，引导学生在熟悉的高清免费观看电视剧百度第二集居家环境中联动多学科知识：用数学眼光识别家具对应的长方形、正方形、圆形、平行四边形等图形，用已学英语单词介绍房间物品，用连贯的中文按顺序描述房间布局等。“我们希望以更科学、更贴近儿童的方式，为孩子们的假期注入扎实的成长养分。”
北京市教委倡议家长，与孩子一起制定“暑假公约”，约定手机每天使用时长，保证每天户外活动不少于2小时等；同时多带孩子走进博物馆等，让孩子在真实世界里提问、发现，这比“刷题”更加激发好奇心和自驱力。
7月8日，北京义务教育阶段学生将迎来暑假。严控暑假作业总量、坚决杜绝用手机布置作业、杜绝要求学生利用手机完成作业……记者采访发现，根据教育部中小学、幼儿园暑期安全工作部署，各学校让暑期作业回归纸笔，倡导学生放下手机，在动手实践、户外运动中乐享假期。
“今年，我们在设计暑假作业时，特别注意规避了需要用手机完成的内容。”北京十一学校丰台小学教学主任吴萌说，该校假期作业的定位是激发学生兴趣、培养学生自主探究能力。为了不给学生带来过多负担，暑假作业强调弹性，注重为学生提供多样化的选择。比如，四年级的暑假作业以“光”为主题，语文学科引导学生在中外民间故事的对比阅读中寻找人性之光，在这一过程中，学生可以根据自己的兴趣自选主题；数学学科引导学生探究小孔成像原理，让学生动手制作一张“追光科学家故事卡”；英语学科则激励学生燃自身微光，选择一项自己能持续练习的项目，并在纸面上进行持续记录。“我们希望孩子们能放下手机，多多动起来，走进博物馆，走进社会大课堂，在大千世界中成长。”
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地坛小学将各学科作业统一划分为“基础练习篇”与“综合实践篇”两大板块。“基础练习不求‘量多’而求‘质实’，严格控制每日任务量，聚焦核心知识巩固，切实减轻学生不必要的学业负担；综合实践不求‘题难’而求‘意活’，以学生感兴趣的主题为载体，将知识融入生活场景，鼓励自主探究、动手创作。”学校相关负责人举例，低年级的综合实践聚焦生活场景，实现知识自然联动。比如，一年级以“我的小房间”为主题，引导学生在熟悉的居家环境中联动多学科知识：用数学眼光识别家具对应的长方形、正方形、圆形、平行四边形等图形，用已学英语单词介绍房间物品，用连贯的中文按顺序描述房间布局等。“我们希望以更科学、更贴近儿童的方式，为孩子们的假期注入扎实的成长养分。”
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以“荷”为媒，扮靓夜经济，第十三届高淳固城湖水慢城荷花旅游节隆重开幕
清风起处莲花开，润心无声香自来。6月11日，第十三届高淳固城湖水慢城荷花旅游节于高淳区固城湖水慢城景区正式开幕。
开幕式在热闹的宣传片中拉开帷幕，萤火蝴蝶、丽人行等古典雅致的舞蹈节目异彩纷呈，荷花节产品推介中展示了节庆期间水慢城的新看点、新玩法、新优惠，在启动仪式《一朵花开的时间》结束后，激光秀、无人机表演随之启动，将现场氛围推至高潮，欢呼声、掌声不绝于耳。
从陕西回到家乡的王先生表示，在这里赏荷花能让他感觉到很“治愈”，“白天赏花，夜晚看表演，让我们这种一直在外漂泊的游子感受到了别样的乡情。这次荷花节也让我们感受到了家乡蒸蒸日上的变化与发展，我感到十分自豪！”
本届荷花旅游节延续“情归荷处 亲水慢城”主题，打造“白+黑”的双重游玩模式，融荷韵、光影、美食、欢乐于一体，活动将持续至8月15日，将为市民和游客奉上一份内涵丰富、美轮美奂的文化旅游大餐。
水慢城百荷园，感受“荷之韵”
高淳慢城六月中，风光不与四时同，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。这个季节在高淳，有水的地方就有荷，不经意间就会出现荷的影子，闻到荷花的芬芳。眼下正是赏荷的好时节，不管是雨前的摇曳之态，还是雨后的清丽之姿，都构成了一幅清新脱俗、极富韵味的夏日风情画，闻之观之都令人心旷神怡。
在固城湖水慢城的百荷园，近千亩荷花相继盛开，放眼望去，满池的碧水、碧叶映衬着朵朵荷花，木栈道下的水面上，硕大的荷叶遮天蔽日，朵朵莲花亭亭玉立，冰清玉洁、风姿绰约。
除了可以赏荷韵之美，景区在婚庆园、戏渔谷、百荷园等地设置了水幕秋千、小鱼足疗、“水上漂”、水上高尔夫等游乐设施，还将金沙滩升级为“粉色沙滩”，为市民和游客提供了出游打卡的新去处。
值得一提的是，荷花旅游节期间，固城湖水慢城门票实行淡季价格60元/人，下午四点之后实行夜间优惠价30元/人，2021年应届中高考毕业生凭准考证实行门票优惠价20元/人，高淳本地市民下午四点后凭身份证享受门票优惠价20元/人。
夜游荷花荡，欣赏“荷之美”
近年来，高淳还不断加强“夜间经济”打造，全方位展现这座江南小城的田园风光和诗画烟雨。为让市民和游客全方位、多层次感受固城湖水慢城的荷花之美，本届荷花旅游节首次重点打造夜游赏荷，为夜经济持续加码。
荷花旅游节开幕式当晚，大型灯光展“梦幻花海”在固城湖水慢城盛大开启，分别在百荷园、花海以及景区树木、建筑、小品等多处展开灯光秀、激光秀、非遗打铁花等表演，通过集“形、色、声、光、动”于一体的灯海夜景给游客带来无与伦比的视觉盛宴，为荷花旅游节更添“光彩”。在端午节期间，水慢城还将在百荷园北站广场推出无人机表演和冰激凌节，用绚烂的无人机表演点亮荷园的夜空，用甜蜜的冰激凌串联起夏日的美好。
作为本次夜游的焦点——灯光秀与激光秀，通过打造水陆空立体多层次的表演，更加立体、唯美的展现荷花主题，展示水慢城近千亩荷塘胜景及特色文化旅游资源，让广大游客犹如身临“幻境”，震撼心神。
来自南京的市民赵女士说：“白天和姐妹们在园子里赏荷花，到处打卡拍照，到了晚上还有灯光秀、激光秀，第一次看见这样的表演，太震撼了！”本届荷花旅游节将赏花游与梦幻灯光相结合，带给大家一个科技感十足的赏花季。
此外，为满足市民和游客的夜游需要，节日期间还在水慢城的荷里活商铺的广场区域、百荷园新增了音乐烧烤、星空露营、荷香集市等产品，营造趣味感、体验感十足的夜游环境，形成特色鲜明、业态丰富的食、游、娱等多要素夜间消费市场，开启“奇妙夜”，点亮“夜经济”。
以花入馔，品尝“荷之实”
自古以来，人们在欣赏花朵的美丽之余，更进一步将花的色、香、味融入日常饮食中，而荷花的美，一半在文人眼中，一半则在吃货碗里。水慢城特色的荷花主题系类菜肴--荷花宴，荷花宴就地取材，采用新鲜荷花的根茎叶等，与养生美食相搭配，精心制作了多道具有水慢城特色的荷花主题系列菜品。
时值夏日，正是荷花盛开之时，用清新的荷花搭配高淳特色河鲜的荷塘金丝虾，或用清新的荷叶制成香浓可口的荷叶粉蒸肉，以及香气扑鼻的荷香童子鸡、荷花煎藕饼、蛋黄荷花酥、荷叶珍珠圆等，这些以荷为主题的荷花宴，不仅色香怡人，味感也尤为清新。
一桌荷花宴不仅可除油腻，而且还具有消暑保健、养颜美容等功效，食花既是风雅，也是惜物，赏花之余，用花瓣做几道清香爽口的佳肴，品花尝鲜的同时，更符合现代健康饮食概念。
多年来，高淳坚持“生态优先、绿色发展”，依托“国际慢城”品牌，将“慢城理念”融入全域旅游规划，构筑起全境“大慢城”的全域旅游发展新蓝图，并于今年入选第三批省级全域旅游示范区。如今，荷花节已举办十三年，成为高淳文旅产业的一张响亮名片，成为展示高淳乡村风貌、产业振兴、风土人情的重要平台，也是提升全区旅游业发展水平、打造新的经济增长点、丰富区域文化内涵、提升人民群众幸福感的重要途径。
年年花相似，岁岁有发展。借助荷花旅游节的持续开展，为高淳全域旅游提供源源不断的动力，也让高淳这块水乡土地越来越秀美。
世遗泉州“暑”于你 泉州推出多项措施提升暑期文旅市场热度
暑期来了，市文旅局携手各县（市、区）文化和旅游主管部门，在科学精准做好疫情防控工作前提下，推出各类特色文旅活动、周末“微度假”网红打卡地、主题旅游线路以及文旅惠民措施等，不断提振旅游市场信心。这个暑期，值得来泉州逛逛。
40个网红打卡地任你挑
为了吸引更多游客周末及暑假到泉州“打卡”，泉州市文化和旅游系统根据老年、中年和青少年不同游客群体的休假特点，分批分类推出了近40个周末暑期“微度假”网红区、打卡地，涵盖潮玩、亲子、露营、康养、滨海、美食、文化体验等主题。
这些网红打卡地包括晋江梧林古村落、洛江乡韵鹿境、南安石井牧云海岸餐厅、泉港涂岭·樟脚村等潮玩地；泉州海外交通史博物馆、福建省世茂海上丝绸之路博物馆、泉州八仙过海欧乐堡景区、安平桥、东星奢石馆、安溪志闽生态旅游区等亲子体验地；清源山风景名胜区、安溪国心绿谷生态茶庄园、德化石牛山生态旅游区、德化九仙山旅游度假区、永春岵山古镇（和塘古街、茂霞村下灶古民居群、福茂寨）等康养好去处。泉州滨海旅游资源丰富，有石狮永宁古卫城·十里黄金海岸、晋江塘东触角沙滩、惠安崇武古城、惠安小岞风车岛·美术馆、泉港惠屿岛等景区（点），也有蜗旅露营基地——德化县赤水镇西洋村、石牛山帐篷基地、九仙山露营地、云龙谷露营地、南安市香草世界度假村露营地、南安云顶湖山庄生态旅游园自驾车营地、安溪志闽旅游悦光房车营地、泉港绿笛山庄露营地等。
众多遗产点是市民游客热门打卡地 （资料图片）
百场文旅活动添精彩
在做好科学精准疫情防控前提下，市文化和旅游系统策划推出近百场各类特征鲜明、丰富多彩的暑假文旅活动，包括传统民俗、非遗体验、特色美食、露营休闲、文化体验等。
为加强“世遗泉州”城市文旅宣传，吸引更多游客畅游“海丝泉州”，7月，市文旅局联合抖音官方发起“宋元中国看泉州”城市抖音挑战赛活动，设立“宋元中国看泉州”互动话题；8月，将组织全市开展2022年旅游美食季活动，推荐特色美食、建设美食街、推出美食旅游线路以及开展相关惠民促销等活动。
此外，永春将开展“探索非遗”研学课堂，邀请非遗传承人授课，游客可以学习制作技法，将精美的非遗作品带回家；晋江开展“激情晋江·乐动夏日”系列文艺演出，以及“微度假”文体旅游休闲体验系列活动；泉州市博物馆推出各类主题的社教活动，泉州市非物质文化遗产馆、泉州泉港海丝福船馆均推出非遗项目体验活动，蟳埔民俗文化村推出体验蟳埔女簪花围习俗活动，洛阳桥推出古装穿越体验活动等，吸引市民和游客充分领略“世遗泉州”的独特魅力。
泉州山海兼备，美丽的山区是避暑好去处。（市文旅局供图）
文旅“大礼包”送优惠
为做热周末和暑期文旅市场，市文旅局鼓励各地文化和旅游主管部门积极出台系列惠民措施，指导重点景区针对不同休假群体、早晚时段等，创新推出形式多样、吸引力强的门票优惠措施，支持推出景区优惠联卡、全域旅游卡，引导各地推出研学旅游奖励、亲子游“两大带一小”折扣等优惠措施，形成文旅惠民政策“大礼包”。
暑假期间，清源山风景名胜区推出未成年人、大学生以及教师等购买门票5折优惠，大泉州地区60周岁以上老人、外地70周岁以上老人、残疾消防救援人员、现役军人、军退、离休干部以及持残疾证、残疾军人证人员可享受免门票优惠。晋江市总工会联合晋江市文旅集团向广大职工发放总额度600万元的消费券；仙公山景区推出医务人员凭有效证件免登山门票优惠；泉州海丝野生动物世界推出医务人员凭有效证件免门票入园政策；宝盖山景区推出“福游卡”优惠；南安推出“印记南安”活动，打卡南安13个景区，集满“印记南安”印章图鉴内所有景点印章的，可享受图鉴内所有收费景点首道门票免费；永春县发放“抗疫战士畅游卡”，持卡人享受永春县A级旅游景区门票免费，同行3人以内门票半价优惠；德化石牛山、九仙山、云龙谷、顺美陶瓷文化世界和世界遗产点，对持有定制版“世遗泉州·全域旅游卡（战疫英雄VIP卡）”的支援泉州战疫的各级专家、医护人员实行景区首道门票终身免费政策；德化县文化旅游协会推出“小德福利卡”，购卡即可享受景区门票减免、酒店住宿减免、美食折扣、团购特惠等优惠措施。（泉州晚报记者 王金植 通讯员 曾世彬）
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