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朗佐·鲍尔最近在《Ball In The Family》播客里放了一颗深水炸弹——“如果文班亚马不受伤，我甚至觉得他有机会成为历史最佳球员。文班我不是伤必史第在开玩笑，我是成历非常认真地说。”

鲍尔还特意强调了文班亚马的鲍尔不受身高优势：“他有7英尺6英寸的身高（约2.29米），这种球员我从来没见过，文班www.comH91而且他还是伤必史第最好的防守球员。”同一句话，成历他在节目里翻来覆去强调了好几遍。鲍尔不受“我不是文班在开玩笑”这个短语，一个短采访里出现了两次——生怕观众觉得他是伤必史第在蹭流量。

如果你觉得这只是成历一位角色球员的随口一夸，那你就大错特错了。鲍尔不受

一、文班为什么朗佐·鲍尔说这话，伤必史第特别有分量？

朗佐·鲍尔，2017年榜眼秀，一度被视为下一个基德，被湖人当作未来的什么软件可以看91核心培养。然后呢？膝盖手术、半月板撕裂、左膝软骨移植手术——连续三年，他几乎把NBA所有关于膝盖的伤病菜单全点了一遍。从2022年1月到2025年夏天，朗佐·鲍尔几乎从NBA消失了。当他终于在2025-26赛季重新穿上球衣的时候，场均只剩4.6分4.0篮板3.9助攻，一个角色球员的数据。

没有人比他更清楚“如果我不受伤”这五个字意味着什么。他说文班亚马能成GOAT，不是空喊口号，而是从一个被伤病摧毁过的人的角度，发出的最真诚的呐喊。他自己就是活生生的反面教材——他比谁都清楚健康的珍贵，所以比谁都渴望看到一个完全健康的文班亚马，去兑现他的全部天赋。

鲍尔在节目中承认，91成人免费版下载他非常清楚伤病如何摧毁一个本该伟大的职业生涯。他目睹过太多大个子在NBA的寿命被伤病大幅缩短——姚明、奥登、拜纳姆，一个个天赋异禀的巨人，最终都败给了自己的身体。数据科学家们早就研究过：在NBA，身高超过2米20的球员，职业生涯长度平均只有7到9年，远低于联盟平均水平。而那些能打到15年的，都是凤毛麟角的特例。

而文班亚马，已经亮起了黄灯——2024-25赛季因右肩深静脉血栓提前报销，2025-26赛季又因左小腿拉伤缺席数周。鲍尔不是在唱衰，恰恰相反，正因为知道健康有多珍贵，91成人隐藏网址他才比任何人都渴望看到一个完全健康的文班亚马，去兑现他的全部天赋。他说：“如果他保持健康，并且继续变得更强，如果他恰好还能变得更强壮，那最终的结果是什么？那将是一个怪物。”

二、文班亚马的数据，够不够格谈GOAT？

朗佐说的是未来，但文班亚马已经在用实打实的战绩回应这份期待。

先看基础数据。2025-26赛季，文班亚马场均出战仅29.2分钟，却能砍下25分11.5篮板3.1助攻1抢断3.1盖帽，三项命中率51.2%/34.9%/82.7%。是的，你没看错——场均3.1次盖帽，高居联盟第一，把 放到 里免费而且是全联盟唯一一个场均盖帽超过2次的球员。排名第二的霍姆格伦，只有1.9次，差了将近一倍。

再看高阶数据。当文班亚马在场时，马刺防守效率达99.8（联盟第二），其个人防守贡献值高居联盟榜首（+4.0），迫使对手命中率下降15%。他在场时球队净胜分达+15.7分，远超约基奇、亚历山大等竞争者。

这还没完。本赛季，文班亚马五次单场砍下40+得分，成为马刺队史第二位达成此成就的球员；并成为NBA历史上最快达成40分10篮板5助攻的球员——只用了26分13秒！

而更令人震惊的是，文班亚马本赛季以场均3.1次盖帽连续第三年加冕盖帽王，追平了穆托姆博（1993-96年）和坎比（2005-08年）的历史纪录，成为NBA历史上第三位完成此壮举的球员。更狠的是——他是NBA成立79年来，唯一一个生涯前三年全部拿下盖帽王的球员。

这是什么概念？穆托姆博和坎比达成这一成就时都已进入职业生涯的成熟期，而文班亚马才22岁。

三、不止鲍尔一个人这么说

如果你觉得只有鲍尔一个人这么“上头”，那你又错了。

NBA超级经纪人里奇·保罗，也就是勒布朗·詹姆斯的经纪人，在2月份被问到文班亚马能否成为GOAT时，给出了几乎一模一样的前提：“这取决于两点：一是他能否保持健康，二是人们是否会因为他的表现方式而对他有所偏见。很多人会因为你不像他们心中的历史最佳而对你有所指责。关键在于他的整体表现。我的答案是肯定的！”

约基奇也曾经这样评价文班亚马：“我第一次和他交手时就说过，他会改变联盟和篮球。我依然这么认为，他有机会成为我们见过的最独特的球员。”

有意思的是，GOAT讨论的核心人物——乔丹和詹姆斯——之所以能站在历史之巅，靠的不仅仅是统治力，更是恐怖的耐久度。41岁的詹姆斯已经站在历史出场次数第二的位置，而文班亚马的生涯才刚刚开始。

文班亚马的身体，已经亮过一次红灯。2024-25赛季的肩部血栓、本赛季的肋骨挫伤和小腿拉伤，都在提醒我们——这个2米26的法国巨人，走的是一条比谁都更艰难的路。

但另一方面，本赛季他只处理了一次小腿伤势作为瑕疵，整体出勤率相比前两个赛季已经有了质的提升。法国《队报》评价道：“在完成了一个出战65场的赛季后，这位2024年奥运会亚军已经驱散了大部分阴霾。”

四、GOAT？光会盖帽还不够

当然，也有人会说：光会盖帽就能当GOAT？GOAT不是只看防守的。

确实，要配得上GOAT的称号，你不仅要在防守端统治对手，还要在进攻端成为不可阻挡的武器，更重要的是——你要赢，要赢很多很多。目前来看，文班亚马在进攻端已经展现出全能型内线的雏形——能低位强攻，能持球突破，能外线投射，还能策应组织。本赛季他的进攻效率在马刺体系中扮演着越来越核心的角色，与福克斯等人的挡拆配合已经成为马刺最致命的武器之一。

马刺从34胜跃升至62胜，战绩排名联盟第二，文班亚马也正式进入了MVP前三的讨论——在过去二十年的超级巨星中，能在职业生涯同期将个人成就与集体战绩结合得如此完美的，只有勒布朗·詹姆斯和凯文·杜兰特。

文班亚马用实打实的战绩和成就，回应了鲍尔的期待。而鲍尔的话，也因为亲身经历，多了一层意味深长的重量。

朗佐·鲍尔说这话的时候，语气认真得不像是在做节目。一个被伤病偷走了整个巅峰期的球员，对着镜头，一字一句地说出“如果他不受伤”，每个字都带着自己切身经历过的重量。

他不是在给文班亚马戴高帽。他是在用一个过来人的身份，告诉所有人——这个2米29的法国巨人，如果能把健康保持到底，他将会是篮球世界见过的最恐怖的存在。

三个赛季，三连盖帽王，DPOY基本锁定，MVP前三，62胜西部第二——文班亚马已经把答案写了一半。剩下的一半，就看他的身体，能不能撑住这份天赋的野心。

横行九州网发布2020年端午节出游总结报告

　　6月30日,横行九州网综合其平台预订及调研情况发布《2020端午小长假出游总结报告》(以下简称《报告》)。《报告》显示,作为上半年的最后一个假期,端午假期虽然放假天数较短,但整体出游积极性和五一持平,第二天迎来出游最高峰。

　　横行九州网营运总监李芸表示,“随着疫情防控常态化,预约制已逐步融入游客的生活,成为新的消费习惯。提前搜索目的地信息,让游客在做好自身防疫的同时,对旅游目的地的吃住行更为了解,约八成的游客会在平台提前预订,做好错峰出行的准备。当然,大家关注的焦点依旧是安全和卫生。

　　《报告》显示,今年端午假期期间、广州、天津、重庆、贵阳、石家庄、西安、成都、佛山、长沙、深圳等城市居民出游热情高涨,位居客源地前十。虽然端午假期,高速公路不免费通行,但游客出行仍以自驾游为主,周边游依旧火爆,市(省)内短途游受到谨慎观望的游客青睐。

　　同时《报告》显示,亲子游,玩水游成为端午出行的焦点。端午期间,佛山平沙岛水上乐园,天津欢乐谷水公园,中山长江水世界等都超过平时游客数一倍以上。

　　另据横行九州商城行政经理汪席丹介绍,公司刚与江西省红土情旅游开发公司达成合作,共同发力江西省的旅游票务市场,近期将会推出江西的优惠活动。

清浩单曲《九十九步是爱》上线

　　近日,歌手清浩全新单曲“九十九步是爱”全网首发,这也是清浩继《不该》单曲大火后再度推出的大火单曲,之前“关于网恋”单曲取得佳绩,这首“九十九步是爱”自歌曲发行上线以来深受听众喜爱,清浩以他擅长的方式演唱了这首情感与爱情的歌曲《九十九步是爱》获得了大量的粉丝关注,清浩的音乐作品拥有强大的生命力,讲究押韵,节奏感极强,为听众带来了不一样的视听效果。

　　据了解,清浩,英文名为Qing Hao,2001年08月24日出生于广西大化,中国内地流行男歌手、演员,00后处女座一枚。2017年1月清浩正式加入今日头条火山小视频、抖音等直播平台,2017 年同时入驻腾讯视频、爱奇艺等平台并从事演艺生涯。

　　2017年年度获得公会最佳男艺人奖,2019年获得公司最佳2018电音制作人奖，2021年9月7日清浩宣布成立珺琬娱乐同时签约为旗下艺人。