改掉这 8 个坏习惯，告别精神内耗

作为央视重点推出的太平开年大剧，《太平年》着实让人觉得惊艳和震撼。全球天下太平，愿望越国在任何时代提到这样的太平话题，都有很鲜活的年缘生命力。“太平”不仅是何跨小明看看首页全球愿望，更是界引普世回音，跨越不同文化，发共都可引发共鸣。太平

很喜欢《太平年》的片头音乐，宛如潮水般涌来，愿望越国描绘出大时代变迁中人物悲喜命运的太平交合，几位年轻人，年缘大香蕉社区坚守初心不改，何跨成就快意人生。界引不仅通过情感的交流和内心的自洽，成就了北宋的一统，阳光袭来，看年轻的背影如此的心向未来，总能让人心头一亮，细腻的表达和不同人物性情的呈现，都让这样的历史剧可圈可点。看似讲述特定历史时期中，那些家国命运的叙事，为何能触动遥远国度观众的91正版网站心灵？或许，答案正藏于“太平”二字之中。

“太平”一词，在中文语境里承载着深厚的历史重量与民族期盼。“风调雨顺，国泰民安”——这是刻在中国人文化基因中的理想图景。然而，《太平年》巧妙地将这一宏大愿景溶解于日常生活的细流中。所以，才有了赵匡胤各种手段逞强被父亲动手训斥，和兄弟们“杯酒释兵权”的削夺禁军重将兵权，以及教弟弟如何成为一个更强的人，不仅呈现出来了人物的水蜜桃官方性情、手段，还有骨子里的狠劲儿。同样，也有了吴越钱弘俶的很多细腻内心的呈现，从小喜欢做鱼生的个性标签，和孙太真的爱意缠绵，为民所愿的归宋决断。剧情并没有把先后灭亡荆南、武平、后蜀、南汉及南唐南方割据展现的更宏大，而是91干逼入口将吴越的叙事丰富多角度呈现的更细腻。表面上，《太平年》讲述的是我们本土的故事，本质上，它呈现的是人类在历史洪流中寻求安稳栖居的共同渴望。

电视剧里那些关于残忍与杀戮、尊严与牺牲、爱与失去、希望与失望的情节，实际上是人类共通的情感语言。钱弘俶看到了他所看到的，所以才对赵匡胤更为敬佩，吴越最终的归宋，也是顺应民意，顺理成章的事。《太平年》的魅力，恰在于它将宏大的“太平”叙事，溶解为普通人可以触摸的温度与质感。它没有刻意追求史诗般的宏大叙事，而是将镜头对准人物本身的质感，让人物有血有肉有温度。父子情、兄弟情、爱情，各种情感的交织，勾勒出一个时代的精神图谱。这种微观视角，使得不同文化背景的观众能够绕过意识形态的壁垒，直接触碰到人类共同的情感内核。

《太平年》作为一种艺术载体，不仅可以让人我们更加了解历史，也让其他文化的观众在其中看到了自身历史的倒影。当代社会普遍存在的疏离感、不确定性，使人们更加渴望从历史叙事中寻找某种确定性与连续性。当现实世界充满变动与不安，人们不约而同地转向那些关于“太平”的故事，寻求精神上的慰藉与力量。有趣的是，在全球化的今天，人们一方面享受着前所未有的互联互通，另一方面却常感到文化归属感的稀薄。《太平年》恰好提供了一种微妙的平衡，它既展现了特定文化的独特性，又揭示了人类情感的普遍性。观众在体验“他者”文化的同时，也在其中找到了自身的映射。这种跨文化共鸣，正是全球化时代最为珍贵的沟通桥梁。

剧中对吴越钱弘俶的人物呈现，其实令人印象深刻，年少时的梦想和成年后的日常，从一个人的期盼到一国人的期望，他用近乎朴素的践行力，道出了人类最根本的渴望——对稳定、对延续、对和平日常的向往。这种向往，超越了各种差异，成为人类共同的精神底色。这种对“太平”的渴望，或许正是人类文明的底层代码。从古埃及石碑上祈祷永生的铭文，到古巴比伦史诗中对和平的礼赞；从希腊悲剧中对命运的抗争，到中国诗歌中对田园生活的向往——“太平”的梦想以不同形式存在于每个文明的核心。在这个意义上，《太平年》不仅仅是一部电视剧，更是人类共同梦想的当代回响。

生涯场均仅7+4+2，却被称作“季后赛先生”，在三只球队拿到7枚冠军戒指

现在假设，你是某支NBA球队的总经理，有这么一个球员，他生涯场均只有7分、4.8个篮板和2.1次助攻的贡献，你是否愿意给到他一份合同呢？可能在大部分球迷们看来，这是一个值得商榷的问题，毕竟在NBA的历史之中，似乎能够打出这种数据的球员比比皆是，尤其是在现如今这个数据暴增的时代，更应该好好掂量一下这个球员的具体能力和未来的发展，否则很有可能会成为垃圾合同。

然而，倘若我告诉你，这个球员不仅不缺少合同报价，甚至还拿到了7枚总冠军戒指，并且被大量的传奇名宿和媒体视为NBA历史最强的角色球员，你还会犹豫你手上的经费吗？而我提到的这个人，不是别人，正是罗伯特·霍里，一个在NBA效力了16个赛季，并且是NBA历史唯一一位，代表3支不同球队，均多次夺冠的球员。那么究竟为何，霍里能够打出这样的成就？下面就让我们一探究竟！

典型的季后赛先生，代表3队7次夺冠。

回顾NBA的历史，其实在三支不同的球队，分别都拿到了冠军的球员也有不少，包括勒布朗·詹姆斯、丹尼·格林等人，都是这项成就的拥有者。然而，在NBA历史之中，能够在三支不同的球队，并且都拿到了至少2座总冠军奖杯的球员，有且只有霍里一人，就足以证明他的价值，这是NBA历史独一无二的成就，而且霍里并不是“蹭”冠军，而是实打实为球队做出了巨大的贡献。

常规赛阶段，霍里的表现确实比较普通，他整个NBA生涯场均只有7分、4.8个篮板和2.1次助攻的数据，确实非常不起眼，可能不少球员都能够平替霍里，甚至可以打出比霍里更为出色的表现。然而，霍里的价值并不是在常规赛体现的，恰恰就是在关键的季后赛，他屡屡能上演极为神奇的表现。

在自己长达16年的职业生涯中，霍里从未缺席过任何一个赛季的季后赛，回看NBA历史所有的角色球员，这同样也是历史第一的成就。不仅如此，他总计出战了244场季后赛，时至今日，仍旧是NBA历史第4位，仅仅就出场次数和连续16个赛季打进季后赛，就已经能够证明霍里的能力，更不用说，他在季后赛的场均登场时间，达到了28.0分钟，完全就是球队的主力。

此外，不要被他季后赛同样只有7.9分、5.6个篮板和2.4次助攻的数据所迷惑，他在不少夺冠的赛季，打出的表现都是足以媲美核心球员的，并且屡屡在关键时刻，上演属于自己的“霍里时刻”，比如在1995年总决赛的第二场，他最后时刻命中绝命三分，带领球队惊险胜利。2002年的西部决赛第四场，他在最后时刻压哨投进三分，绝杀国王的同时，也为湖人队带来了三连冠王朝。2005年，他更是在总决赛的天王山之战，单场独得21分，帮助球队拿下了关键的胜利，最终也是拿下了冠军，简直就是完美的角色球员。

能力堪称万金油，完美适配冠军体系。

然后，还有一点我们需要提及，那就是霍里能够拿到7座总冠军，并且从未缺席过季后赛的舞台，其实也足以证明，他是一个万金油型的球员，毕竟能够在火箭队、湖人队和马刺队三支冠军球队都成为主力，可见他能够完美适配所有的冠军体系。而这也和他的打法有关，当年进入NBA之时，霍里就以稳定的投射、不俗的防守和极高的球商著称，而这一点也是在他后来的生涯，得到了完美的诠释。

生涯早期，他和哈基姆·奥拉朱旺组成了火箭队的双塔，拥有三分投射能力的霍里，能够为大梦制造足够的空间，让他在内线予取予求。而在防守端，他更是从未拖过大梦的后腿，在93-94赛季的季后赛，他可以贡献11.7分、6.1个篮板和3.6次助攻，94-95赛季的季后赛同样也有13.1分、7个篮板和3.5次助攻的输出，作为球队的主力4号位，这个表现堪称相当完美。

而在后来加盟湖人队后，他在“禅师”菲尔·杰克逊的调教之下，也是完成了转型。由于沙奎尔·奥尼尔和科比·布莱恩特的存在，这支湖人队并不需要其他球员过多得分，所以霍里也是将更多的精力，放到了防守之中，负责硬抗对手的4号位，同时将自己的三分投射练的炉火纯青，打法也就是如今的“3D”打法，而他也确实转型的非常不错，在球队需要的情况下，他在01-02赛季的夺冠之路上，可以贡献9.3分、8.1个篮板、3.2次助攻和1.7次抢断，而在球队不需要太多进攻的情况下，他也可以扮演好蓝领角色，一心一意做好防守和篮板的保护，这是他在湖人队拿到三连冠的秘诀。

最后在加盟马刺队后，他再度进行了角色的转换，彻底融入了马刺队引以为傲的团队体系，作为一个老将，他只需要在关键时刻提供经验，并且完成“一剑封喉”，就足以让球队满意。所以，能够适应着三支球队的战术体系，不断灵活完成转型，这是霍里能够成功的最为关键原因。

泉州市领导调研打通“断头路”工作及新片区建设情况

全力以赴加快项目进度

20日，泉州市长王永礼率队前往丰泽、南安、洛江，实地调研打通“断头路”工作及新片区建设情况。

今年，泉州市共有38个“断头路”打通项目，目前已完工16个，在建项目17个，正抓紧开展前期工作的项目5个。调研中，王永礼先后深入城东至北峰快速通道古塔山隧道、五台尾隧道施工现场以及滨江大道与324国道交叉口改造工程现场，详细了解项目进度，询问目前存在的困难问题。王永礼强调，道路建设事关百姓福祉，要进一步提高认识，加强协调配合，倒排项目工期，科学有序统筹，加快项目推进。坚持问题导向，针对不同道路不同情况认真分析研判，一个问题一个问题地解决处理，在保证安全质量的前提下，有目标、有方法、有分工、有时序地持续推进，确保“断头路”尽早打通投用。

作为中心市区建设面积最大、体量最大、投资额最大的片区改造项目，西华洋片区建设项目总面积7795亩。自2019年6月正式启动以来，目前规划、征迁等工作进展顺利。在南安征迁分指挥部，王永礼认真听取了项目进展汇报，深入了解项目规划设计、拆迁补偿、招商计划等情况。他指出，片区改造是美化城市“颜值”、提升城市品质的重要举措，关系着老百姓的切身利益，要坚持以人民为中心的发展思想，按照市委统一部署，加强沟通协调，明确职能分工，进一步深化细化规划设计方案，着眼科学定位，统筹优化片区道路、学校、商业、文化等功能布局，实现经济效益、社会效益和文化效益的有机统一。要牢固树立务实为民的工作作风，形成工作合力，拿出“比拼”劲头，挂图作战推进，力促项目早完工、群众早受益。

市领导朱启平参加调研。（记者郭雅莹）