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北京时间2026年5月19日，今天纪录NBA季后赛西决G1战开打，个尘雷霆主场迎战马刺，封年马刺方面福克斯因为脚踝扭伤缺阵，被文班打马刺战力折损不小，今天纪录雷霆方面杰伦复出，个尘黄夜香蕉视频主力俱在，封年就纸面实力而言雷霆占优。被文班打雷霆首发：亚历山大+多尔特+杰伦+切特+哈滕，今天纪录马刺首发：哈珀+卡斯尔+瓦塞尔+尚帕尼+文班。个尘

这场比赛马刺长时间压制雷霆，封年多次领先到10分，被文班打第四节开局时马刺仍领先10分，今天纪录不过随后雷霆追上了分差，个尘把比赛拖入了加时赛。封年吾色网第一个加时赛双方战平，进入第二个加时赛。第二个加时赛文班独得9分接管了比赛，最终马刺122-115击败雷霆，赢下G1战。

雷霆今日三分球胜过马刺，雷霆三分45中17，91动漫软件命中率37.8%，马刺三分43中13，命中率30.2%，另外雷霆的失误数也比马刺少很多，雷霆全场14个失误，马刺则失误21次，这种情况下马刺仍能赢球，免费看18禁有2个原因，一是马刺篮板球赢了21个，二是文班的存在让雷霆中近距离得分效率很低，据统计文班在场时雷霆两分球42中15，命中率只有35.7%。

文班此战打出了怪兽级表现，创造了NBA纪录，91黑料网文班今日出战49分钟，25中14（三分2中1），13罚12中，砍下41分24板3助1断3帽，正负值+16全场最高，文班今日22岁134天，他打破贾巴尔的NBA纪录（22岁352天），成为季后赛砍下40分20板最年轻球员。贾巴尔这个NBA纪录保持了56年之久，如今被文班打破了。

文班今日的表现太出色，他在场时马刺就能压制雷霆，雷霆追上分差主要靠文班休息阶段。文班今日关键时刻的表现令人惊叹，第一个加时赛还剩28秒雷霆领先3分，文班投中超远三分追平分差，把比赛拖入第二个加时赛。

第二个加时赛文班开局连得4分，为马刺建立优势，雷霆把分差追到1分后，文班先是隔扣切特打成2+1，随后又完成空接扣篮，把分差扩大到6分，此时比赛还剩22秒，暂停回来文班又帽掉了杰伦的上篮，锁定了胜局，文班第二个加时赛独得9分，还完成关键盖帽，统治了比赛。

5月19日“全国助残日”：自强奋进 助残追梦

原标题：5月19日“全国助残日”：自强奋进 助残追梦

伍绿羽：心怀助残梦的“奋斗哥”

伍绿羽

他叫伍绿羽，今年35岁，出生时患小儿黄疸，留下了脑瘫后遗症，导致肢体三级残疾。但他没有放弃自己，自强不息，坚持学习写作。虽然双手不方便写字，但他却可以如弹钢琴般，熟练地在键盘上敲打出字符。他用亲身经历创作的散文《一百六十八级台阶》感动了无数人。如今，他在残联领导的支持下，筹建起“阿旦”工作室，一个为残疾人提供媒介交流的平台。

直至9岁那年，父母带着他上北京治疗后，他才能走路，可提到童年，绿羽总是轻描淡写地说“童年很快乐”，不禁让人泪目。

读完高中后，因双手不方便写字，他并没有参加高考。后来，在晋江英林中学校领导的帮助下，一封送至黎明大学的推荐信，让他得到了继续学习的机会。

2010年至今，他都在残联就职，他以自己成长的经历与感受，用纪实文体，写下《一百六十八级台阶》，文章叙述了残疾人应树立“自信”才能“自立”的过程，获得社会各界的关注。

经过几年的历练，2013年伍绿羽从办公室调到综合服务中心工作，主要配合同事做残疾人就业与宣传方面的工作。其间他经常鼓励残疾人带着积极的心态应对生活的信心，并现身说法开展工作。他说：“失败不可怕，可怕的是失败后站不起来。”

策划、协助举办“晋江市残疾人代步工具图片展”、“残疾人辅助器具前沿科技产品视频展播”、“残疾人风采视频展播”、晋江市首届残疾人征文比赛……几乎每一年，他都有新的助残想法。6年多的时间，他共为500多名来咨询和办事的残疾人提供服务，受到普遍的认可与赞誉。

今年，“阿旦”工作室为筹备一个“心心阅读”残疾人亲子课程的项目已经忙碌了5个月。“坚持一辈子做好一件事。”绿羽说，他可以做的东西很少，有很多方面还需要其他人的帮忙，但会坚持带着不灵便的身体去探索残疾人的工作。 （记者张晓明 文/图）

叶原原：用爱唤醒“星儿”的春天

叶原原（左二）

自闭症儿童就像一群“来自星星的孩子”，因为他们犹如天上的星星，一人一世界。而泉州盛达自闭症儿童康复启能中心创始人叶原原，却用二十五年如一日的细心呵护，帮助这些“星星的孩子”再次开启人生的春天之门。

25年前，她接纳了一位被医生鉴定为多重残疾并伴有自闭症的小男孩。因为残疾，孩子被妈妈抛弃了只能由奶奶抚育，奶奶带他找了五所幼儿园都被拒收，最后找到她的幼儿园才被接收。在她的精心培育下，一个连医生都感到惊讶的奇迹发生了——原先不会走路只能坐和爬行的小男孩竟然学会了走路。“让星儿有家”的念头自此萌发。在她的坚持和努力下，2012年盛达自闭症儿童康复启能中心成立了。

为了让更多的“星儿”能够得到康复训练，叶原原除了坚持收取低学费且无需家长陪读外，对那些困难家庭及外来工家庭的“星儿”她还实行义务免费。与此同时，她还注意唤起广大社会爱心人士的关注与参与，携手爱心团队共同哺育这些“星儿”。

在这里，我们可以看到“星儿”和正常孩子一起游戏、一起学习。从创办伊始，中心就坚持采取一对一的康复训练，积极探索开展“融合共享阳光”活动，实行推进阶梯式融合教育，为不同能力和特性的残障儿童提供不同阶梯的融合教育服务，让特殊儿童和幼儿园的正常孩子一起学习交流，帮助他们为融入社会打好基础。

目前，在盛达自闭症儿童康复启能中心的精心康复训练下，开办至今接纳的86名特殊孩子中，已有12名特殊儿童融入普校顺利升入小学，18名幼儿到普通幼儿园学习，有5名语言障碍的“星儿”能与人正常交流，3名肢体障碍的能正常行走，39名自闭症孩子有明显的进步。

25年的坚守，也让她实现了人生信条：人的一生应该是有价值的，回报社会，多做善事，就是一个人的快乐所在。（记者张晓明 文/图）

闽爱志愿者协会：让残疾困难家庭感受人间大爱

闽爱志愿者协会

一个人、一群人做一件好事并不难，难的是坚持做好事，并且定时、定量。在石狮，一支由“新石狮人”在2017年11月发起组建的志愿队伍，至今穿梭于当地贫苦家庭中，他们用自己的微薄之力，助学、助老、助残、扶贫……他们以“闽爱”之名，以“周周必行，你行我行”的理念将志愿服务常态化，用微小平凡的举动，让困难家庭感受人间大爱。如今这支队伍也吸引了许多石狮本地的爱心人士和企业，他们一起用行动奏响了和谐社会的美妙强音，也让道德风尚之树更加繁茂。

彭田村一户多残残疾人家庭，“闽爱”志愿者们用爱创造了奇迹，把蔡某聪从死亡线上拉回来了；大厦村程某龙，因身体残疾，成为植物人，在“闽爱”的细心帮助下，在去年的夏天终于开口笑了；港塘村一位82岁的阿伯，双目失明，“闽爱”从周周必行到后来的天天行，细心照顾了4年，后来圆了老人入养老院的心愿；洪窟村15岁男孩洪某灿，15年从未下地行走，在“闽爱”的帮扶按摩下，孩子奇迹般地可以勉强坐，也可以在搀扶下行走……

这些故事，只是“闽爱”志愿者帮扶困难家庭活动的一小部分。

一年半来，它从一支原来以“新石狮人”为主的志愿者队伍，发展为有不少石狮本地人参与的志愿者队伍，现有注册会员140多人，石狮本地人与“新石狮人”人数各半。以2018年为例，每周至少有3次志愿服务，每次服务时间4小时左右，每周有四五十人次参与。

去年5月18日，闽爱志愿者协会在“风雨同行，关爱残障，不忘初心，点亮石狮”主题活动暨服务体系提升启动仪式上，郑重承诺，将秉持“周周必行，你行我行”的理念，开启针对残疾人的常态化志愿服务。

“今天我们帮助他人，当我们老了也希望得到他人帮助，志愿者的精神要代代传承下去。我们希望以自己的行动，带动更多人营造一个关爱老年人、困难人群的社会氛围，弘扬中华民族尊老爱幼、扶危济困的传统美德。”

目前，周周必行，持续97周；未来，周周必行，还将持续……（记者张晓明 文/图）

原标题：5月19日“全国助残日”：自强奋进 助残追梦

责任编辑：凌芹莉

酷狗曝光周杰伦新专辑完整歌单 7月15日新专将正式开售

　　“世代的狂,音乐的王”,7月6日首播的先行曲MV中的这句歌词,精准表达了周杰伦在华语乐坛的地位。自从这个男人透露有新专辑计划起,就引起了整个华语乐坛的瞩目,无数热搜与流量蜂拥而至,从先导纪录片到先行曲MV,杰迷们一路见证着《最伟大的作品》的诞生。

　　今天,周杰伦的新专辑《最伟大的作品》终于开启预售,自7月8日起,在酷狗音乐搜索“周杰伦”即可前排预购周董的新专辑,等了太久,终于等来了这一天,催专的日子终于有了曙光。

　　1秒就登上酷狗热搜榜第一 再现“乐坛顶流”霸榜神话

　　酷狗音乐预售页面显示,《最伟大的作品》是周杰伦第15张专辑,即将于7月15日正式发行,该专辑共收录了12首歌曲,包含一首钢琴演奏Intro、以及6首新歌,之前首发发行的5首歌曲「等你下课」、「不爱我就拉倒」、「我是如此相信」、「Mojito」、「说好不哭」(with 五月天阿信)也收录进此张专辑中,剩余歌曲将会在7月15日0点随正售发布,敬请期待!

　　在《最伟大的作品》刚开启预售的一刻,早就有大批粉丝蹲守在酷狗,等着在第一时间就能预购这张等了六年的新专辑。7月8日0点预售开启后,关键词“周杰伦”1秒霸榜酷狗热搜榜,并快速达成了酷狗三金唱片认证,这是属于哥的夜晚,杰迷们仿佛过年般:这个夜熬得值了。

　　酷狗一路走心 专辑预售活动将仪式感与情怀值拉满

　　自7月5日周杰伦新专辑预约活动开始,酷狗音乐就一直坚持“走心”路线,这次预售也不例外,酷狗音乐为过年的“杰迷”打造了丰盛的“年夜饭”。进入酷狗音乐的预售页面,除专辑的预售信息外,可以看到“拼手速抽周杰伦签名照”活动,为蹲守预售开启的小伙伴送上一份大礼。专属铭牌、定制皮肤、专属头像挂件等活动则为“杰迷”定制与周杰伦新专辑的专属记忆。无与伦比周杰伦专属音效体验、杰迷福利K歌、周同学手办等配套专区,也尽显天王牌面。网友纷纷留言:这次专辑活动可谓“仪式感十足、情怀值拉满、福利包超值”。

　　《最伟大的作品》将在7月15日酷狗音乐数字专辑重磅上线!记得定好闹钟,准时来酷狗音乐收听新歌哦。