坚持跳绳3个月，我的身体精力变好

文案|冻冻

编辑|黄小影

年代剧《生命树》正在热播，年代乃文虽然前期热度不错，剧青集后但多杰死后的山遮说李故事让人越看越揪心，相信很多观众都不愿意继续看下去了。不住

好在接下来的开播看完国剧市场中还有不少年代剧等待上线，总有一部能够满足大家的又押考逼视频免费观看追剧诉求。

比如这部《好好的时光》，邀请到梅婷、剧青集后田雨等中生代实力派挑大梁，山遮说李演技自然不用愁。不住

镜头对准80年代工厂重组家庭的开播看完温馨日常，剧情接地气，又押烟火味比较足，年代乃文显然是剧青集后观众想看的类型。

还有周也、翟潇闻主演的《你好1983》，改编自热门年代小说《重生八零：媳妇有点辣》。

穿越+经商+女强，鉴黄师流量密码直接拿捏了，想必播出后热度不会差。

不过，上述两部剧还没定档，反而是另一部剧《青山遮不住》率先来收割流量了，看样子是要大爆的节奏，那么该剧到底好看在哪里呢？

01 年代情感剧，剧情有嚼劲

《青山遮不住》讲述了1997年，鲁中电讯十三厂中进步青年路小青（李曼饰）跟初恋洪远山（俞灏明饰）的婚姻遭到对方母亲反对。

无奈分手后，她与同厂的职工公天亮（李乃文饰）结为夫妻，后来又迎战高考，在成长中见证了香港回归、改革开放等重要时刻的故事。

该剧其实跟大部分年代剧一样，通过小人物的命运起伏来表现时代的变迁，关键在于怎样叙事才能做到让人眼前一亮的日本又大又好看的模板下载百度云可下载效果。

整体来看，这部剧的剧情有两大看点值得观众继续追下去。

其一、经典苦情味道，剧情有感染力。

故事开场就是一出虐恋戏码，女主路小青和男友洪远山真心相爱，却不料遭到家长反对。

在那个年代，虽然社会提倡恋爱自由，但父母的态度还是决定了一段感情能否走到最后。

洪远山无法说服母亲，只好写来分手信，看得路小青心如刀绞，一度晕倒在路边。

这个时候多亏同事公天亮路过，将她送到了医务室，91无需下载直接进入三个人的情感纠葛也就此展开。

尽管还是离不开三角恋的套路，但年代情感剧也就是这点事儿。

而且该剧在人物动机、感情表达方面还是有两把刷子的，淡淡的苦情感让观众能代入进去，甚至有点好奇接下来主角们的感情发展，这不就入戏了？

其二、年代氛围浓郁，服化道用心。

除了感情线之外，这部剧里很多细节都能体现出时代感，这也是年代剧的正确打开方式。

比如同厂的男青年喝醉酒后对路小青耍流氓，在那个年代是要严肃处理的。

不光丢工作，还要蹲大牢，黄游大全判罚比现在重多了。

还有剧中的服化道也很有年代质感，做旧的饭盒、二八大杠，还有人物身上朴素的服装和发型，都让人仿佛一下子回到了90年代。

好的年代剧就是能够让人沉浸式体验追剧的氛围，这部《青山遮不住》属于是越品越有味道的剧作，剧情有嚼劲儿，不追都可惜了。

02 李乃文演技在线，李曼太惊喜

《青山遮不住》这部剧没有流量大咖坐镇，但每一位演员都与角色贴脸，不会让观众觉得别扭，可见选角也是影响口碑的关键因素。

第一位，李乃文。

熟悉李乃文的人都知道，他的可塑性是非常强的，无论是都市精英男，还是底层小人物，在李乃文的演绎下都活灵活现。

所以新剧中他饰演的瘸腿职工公天亮一出场，观众就知道对味了。

他也将人物对女主的情感演得相当细腻，当对方受到伤害时，那种着急担心的神色一点表演痕迹都没有。

看来导演让李乃文来诠释这个人物，显然是找对人了。

第二位，李曼。

可能很多人对李曼这个演员没什么印象，但提起她在《新京华烟云》中饰演的反派牛素云，想必都有一定的印象吧。

李曼是一位被低估的实力派女演员，新剧中她终于有了表现自己的机会，饰演的路小青特别有年代女性的气质，又纯又质朴。

而且当她得知初恋男友要跟自己分手的时候，眼泪唰地就落下来了，情绪说来就来，演技是肉眼可见的。

相信只要后续剧情她的演技能跟得上，李曼也会迎来自己的破圈时刻。

第三位，俞灏明。

从歌手转型成为演员后，俞灏明的表现一直都可圈可点，演技在《那年花开月正圆》、《八佰》等影视剧中都有所体现。

而到了这部新剧中，俞灏明又化身女主的老情人洪远山，一个没什么主意的窝囊男人。

不敢违背父母的意愿跟路小青在一起，嘴上说的天花乱坠，还是跟其他女人结婚了。

看着他这个样子就让人气不打一处来，但这也证明了俞灏明的演技有多么真实。

第四位，孙骁骁。

孙骁骁也是观众的老熟人，新剧中她饰演对待感情很执着的女性夏琳，明知道洪远山不爱自己，也要贴上去，这样的人设不算讨喜，但孙骁骁演技很自然，抓住了角色“恋爱脑”的特点，让不少观众都眼前一亮。

除此之外，该剧还有潘长江的女儿潘阳、实力派男演员任东霖等人的加盟，有这么多出色的演员塑造人物，演技质感肯定稳了。

03 结语

看来年代情感剧还是要多学习经典的套路，这部《青山遮不住》虽然不算新颖，但起码剧情让人看得进去。

没有太多悬浮的东西，人物接地气，又可以还原时代特点，这样用心的作品可不多见了。

而且李乃文、李曼等人都是实打实的演技派，不怎么营销，踏踏实实去塑造人物，也算是娱乐圈的清流。

这样的演员同台飙戏，才能够让观众看得过瘾。

眼下该剧上线后反响不错，同期只有一部《生命树》题材相似。

但两者风格不同，还不算是竞品，只要这部新剧后续剧情撑得住，那么有希望可以在热度上成为黑马之作。

那么对此，你怎么看？

R1SE周震南原创单曲《Desire》即将上线 携手Saint Laurent尽显时尚张力

　　大众网·海报新闻4月22日讯R1SE周年团专先导EP—周震南《Love&Desire》第二首原创单曲《Desire》音源将于4月24日上线，令人惊喜的是周震南与国际知名奢侈品牌Saint Laurent之间达成深度合作，并将在《Desire》歌曲中有先锋、时尚的视觉展现。同时，周震南也是首位与Saint Laurent合作音乐作品的中国00后音乐人。

　　今日，R1SE周震南发布了《Desire》预告人物海报，画面中周震南与舞者均身穿Saint Laurent纯黑色服饰，呈现出在空中飘浮的状态，交错辉映的剪影、丰富的肢体动作表达，仿佛在进行着一场欲望的狂欢。

　　周震南原创新歌《Desire》正如歌名所写，这首歌延续了EP《Love&Desire》的创作理念，在歌中寻找欲望之源，寻找爱和欲望之间的平衡。由爱为出发点的欲望，依旧可以推动人类为梦想而不断地创新和进步，表达了少年独特且有包容性的思考。

　　《Desire》MV由国际知名奢侈品牌Saint Laurent出品，周震南在MV 中身着 Saint Laurent by Anthony Vaccarello 20春夏系列，置身于充满未来感和戏剧张力的场景中，呈现出欲望本望与渴求欲望人群的对话感，以独到视角演绎Saint Laurent 的先锋设计与前卫精神。正是源于艺人与品牌对时尚、艺术、思想层面的共鸣，对“爱 欲望 自我”的价值观默契，促使Saint Lauren选择周震南。MV将由Saint Laurent 官方平台及腾讯视频、TME平台联合独家首发。

　　R1SE周年团专先导EP—周震南《Love&Desire》首支单曲《爱》上线后赞誉颇高，音乐性与艺术感均获得乐评人和乐迷的充分肯定，近7分钟的时长，完全不“循规蹈矩”给听众带来了听觉的冲击惊喜。R1SE周震南原创单曲《Desire》将于4月24日正式上线，MV将于5月20日上线，敬请期待。

沙特阿拉伯旅游局重磅推出“阿拉伯之旅”中国云推介

　　北京时间2021年3月22日，2021沙特阿拉伯旅游局 “阿拉伯之旅”中国云推介正式拉开帷幕，首次邀请旅游合作伙伴“云端”相聚，展现沙特阿拉伯的奇妙魅力。

　　为恢复中沙两国旅游业之间的交流，2021年“中国云推介”活动以小程序和网站的形式，为两国旅业提供线上交流平台。为期3天的线上路演活动由沙特阿拉伯旅游局携手27家来自沙特阿拉伯的展商一同出展，通过线上展示、直播、一对一洽谈等环节，向中国的旅业同仁带来沙特阿拉伯的最新行业动向。所有观众可轻松通过“2021沙特阿拉伯在线路演”微信小程序或网站注册登入在线路演系统。

　　备受期待的“阿拉伯之旅”网络研讨会于北京时间3月22日14：00-16：00举行，沙特阿拉伯旅游局首席执行官法赫德·哈米达阁下、途牛副总裁王树柏先生、万众旅游总裁肖微女士、沙特阿拉伯旅游局全球市场副总裁Mr. Bruno Wiley、沙特阿拉伯旅游局国内旅游副总裁 Mr. Muhammad Bassrawi等嘉宾坐镇直播，深入分析后疫情时代旅游业现状，以及沙特作为新兴旅游目的地的机遇和挑战。

　　全球旅游业正在经历最深刻的变革，在世界重新安全开放、旅游重启的前夕，继续激励、凝聚和启迪旅业变得比以往更为重要。作为阿拉伯文化的故乡，沙特拥有富饶的自然资产、丰富的文化遗产，为游客提供无与伦比的奇妙体验。

　　为了揭开沙特的神秘面纱，沙特阿拉伯旅游局(STA)特别推出了“阿拉伯之旅”在线路演活动，这是专为全球旅游合作伙伴策划的独家在线活动。作为全球舞台上的新兴目的地，沙特决定首次采用线上的方式与业内同仁见面。在全球六个市场进行的路演活动，旨在为旅业伙伴带来有关阿拉伯的多种旅游产品和体验。

　　关于沙特阿拉伯旅游局

　　沙特阿拉伯旅游局(STA)成立于2020年6月，负责在全球范围内推广沙特阿拉伯旅游目的地形象，并通过项目、包装和商业支持开发沙特王国的产品。旅游局任务范围包括开发沙特独特的资产和目的地，主办和参与行业活动，以及在当地和海外推广沙特阿拉伯的旅游品牌。